一、治療厭食癥的五種偏方
偏方1
蠶豆500克,紅糖適量。將蠶豆用水浸泡后,去殼曬干,磨粉(或磨漿過(guò)濾后,曬干),即成。每服30--60克,加紅糖適量,沖入熱水調(diào)勻食。
本方適用于脾胃不健,消化不良,飲食不下等所致的厭食癥。
偏方2
菜籽9克,面粉適量。將韭菜籽研末,調(diào)入面粉和勻,制成餅,蒸熟,日分3次服用,連服3--5日。
本方適用于小兒食欲不振兼見(jiàn)自汗、面白、肌膚不平等癥。
偏方3
鮮麥冬500克,白蜜適量。將鮮麥冬搗汁,人白蜜,隔水加熱至飴糖狀。每眼2--3七匙,用溫酒或白開(kāi)水化服。
本方適用于小兒固體虛所致之厭食。
偏方4
炒扁豆、黨參、玉竹、山梔、烏梅各等分,白糖適量。各藥加水同煮,至豆熟時(shí)取汁,加白糖飲服。
本方適用于因脾胃虛弱所致的厭食癥。
偏方5
鮮石斛12克,玉竹9克,北沙參15克,麥冬12克,山藥10克,甘蔗汁250克。前5水煎取汁,合甘蔗汁攪勻,代茶飲。
本方適用于小兒因胃陰不足所致之厭食癥。
二、得厭食癥的原因竟是這6個(gè)
1、社會(huì)因素
厭 食癥常與社會(huì)因素有關(guān),多有過(guò)度追求身體苗條的心理。由于擔(dān)心發(fā)胖,認(rèn)為胖就是不健康、不美,瘦就有精神、有魅力,所以對(duì)身材的要求和對(duì)自己的期望,使她們非常注意飲食和體重,唯恐進(jìn)食就會(huì)發(fā)胖,所以少吃或不吃食物,或者吃進(jìn)后再設(shè)法吐出來(lái)。多見(jiàn)于那些謹(jǐn)小慎微,自我控制能力強(qiáng)的成功女性。此類(lèi)患者多性格內(nèi)向,敏感、多疑、偏激、情緒不穩(wěn)定、無(wú)端的挑剔和喜好。
2、氣候因素
氣候環(huán)境氣溫高、濕度大,可影響胃腸功能鶒,降低消化液分泌、消化酶活性降低、胃酸減少等,致消化功能下降引起厭食。
3、家庭因素
家庭因素厭食癥也與家庭環(huán)境有關(guān),如:父母對(duì)孩子管教過(guò)嚴(yán)、過(guò)分追求完美;孩子對(duì)父母過(guò)分依賴(lài);從小受到虐待、單親家庭等。這樣的孩子易偏激、很敏感、心理承受能力差等性格特點(diǎn)。
4、喂養(yǎng)不當(dāng)
喂養(yǎng)不當(dāng)正常兒童每隔3~4h胃內(nèi)容物排空、血糖下降,就會(huì)產(chǎn)生食欲。喂養(yǎng)不當(dāng)或飲食習(xí)慣不良,如吃飯不定時(shí),飯前吃零食或糖果,胃內(nèi)總有東西、血糖不下降,就不會(huì)有食欲。
5、情緒因素
情緒因素強(qiáng)迫喂食,引起兒童反感,各種影響兒童情緒的因素,均可導(dǎo)致厭食。
6、內(nèi)分泌失調(diào)
身體因素厭食癥與體內(nèi)激素分泌失調(diào)有關(guān),如雌激素、甲狀腺激素分泌下降、皮質(zhì)類(lèi)固醇激素升高等。此外,急慢性疾病可導(dǎo)致胃腸動(dòng)力不足(功能性消化不良)引起厭食。幾乎所有抗生素長(zhǎng)期應(yīng)用都會(huì)引起腸道菌群紊亂,微生態(tài)失衡,造成腹脹、惡心與厭食。
三、厭食癥癥狀有哪些呢
一、體象障礙
厭食癥的主要表現(xiàn)往往是圍統(tǒng)體重減輕而進(jìn)行的。厭食癥患者由于長(zhǎng)期刻意挖制食欲不敢吃飽,消化液分泌減少,引起食量進(jìn)一步減少。隨著“減肥”的深入而真的出現(xiàn)食欲減退現(xiàn)象。厭食癥患者在發(fā)病早期,僅有體重減輕的現(xiàn)象,仍能正常工作學(xué)習(xí),同時(shí),由于刻意增加活動(dòng)量、繼續(xù)減肥、繼續(xù)節(jié)食、體重持續(xù)下降。
厭食癥病程后期由于嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良,產(chǎn)生浮腫、乏力、消瘦和心率減慢等癥狀,最后產(chǎn)生心、肝、腎、腦等器質(zhì)性損害,然而至此病人仍然不愿進(jìn)食,以致骨瘦如柴、皮包骨頭、病情繼續(xù)惡化,出現(xiàn)重度營(yíng)養(yǎng)不良甚至并發(fā)其他軀體疾患如感染,嚴(yán)重的厭食癥患者有死亡的危險(xiǎn)。
二、起病不明
厭食癥患者起病隱匿,以致家里人不易發(fā)現(xiàn),最初厭食癥患者僅是偶爾幾次的不進(jìn)食,隨著病情的發(fā)展出現(xiàn)規(guī)律性的節(jié)食,以致出現(xiàn)進(jìn)食后引吐,參加劇烈運(yùn)動(dòng),吃減肥藥、喝減肥茶,參加各種與減肥有關(guān)的活動(dòng),如學(xué)習(xí)班等,交流減肥經(jīng)驗(yàn),心得,體會(huì),最后發(fā)展成條件反射,一聽(tīng)到吃飯就惡心、嘔吐,總說(shuō)自己不餓,體重明顯減輕,營(yíng)養(yǎng)缺乏。出現(xiàn)頭暈、頭昏、眼花低血糖等反應(yīng),稍活動(dòng)就出汗。
三、內(nèi)分泌功能障礙
由于營(yíng)養(yǎng)不良以及內(nèi)分泌功能障礙,少年女性厭食癥常因月經(jīng)初潮遲遲不來(lái),來(lái)了月經(jīng)的會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)、乳房不發(fā)育,或停止發(fā)育或發(fā)育遲緩,男性少年兒童厭食癥第二性征不明顯,生長(zhǎng)停滯。
四、如何有效預(yù)防厭食癥呢
1.無(wú)論在哪一種情況下,身體是不能夠缺少蛋白質(zhì)的,即使要減肥,也要注重每天蛋白質(zhì)足夠的攝入,同時(shí)也要進(jìn)行脂肪和碳水化合物的補(bǔ)充,不能長(zhǎng)時(shí)間的不攝入脂肪和碳水化合物,這樣會(huì)造成身體營(yíng)養(yǎng)的失衡,所以,建議平時(shí)多吃肉類(lèi)、蛋、奶類(lèi)及蔬果等。
2.三餐定時(shí)定量進(jìn)食,很多女性為了減肥采用的是節(jié)食或者是斷食療法,這樣對(duì)身體的傷害也是非常大的,因?yàn)檫@會(huì)破壞胃腸消化的規(guī)律,嚴(yán)重的損害胃腸的健康,所以,節(jié)食和斷食療法不足取,三餐一定要保證,而且必要時(shí)上下午可各加一次餐。
3.不使用催吐法,很多女性為了減肥,但是也為了飽口福,于是,吃的時(shí)候會(huì)吃很多,然后想辦法通過(guò)催吐的手段,強(qiáng)迫自己吐出吃蝦的食物。結(jié)果時(shí)間長(zhǎng)了就形成條件反射,吃完就吐,再也無(wú)法正常進(jìn)食。
4.保持良好的生活規(guī)律、心情愉快。人很容易在心情糟糕的時(shí)候大吃一頓,吃過(guò)又后悔,采取極端的措施,結(jié)果很傷身體。
5.如果自己無(wú)法控制體重的下滑和嘔吐不止,還請(qǐng)立即去醫(yī)院進(jìn)行診治。
【編輯部】厭食癥是一種進(jìn)食障礙,通常與持續(xù)的消化問(wèn)題有關(guān),許多患者明明想吃東西,卻沒(méi)辦法讓自己吞下食物,體重自然直線(xiàn)下滑...嚴(yán)重的厭食癥甚至?xí)?dǎo)致死亡,長(zhǎng)期厭食癥的死亡率高達(dá)20%!厭食癥往往不自覺(jué)中發(fā)生,周邊的人幫助及早注意厭食癥警訊,盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療協(xié)助,有利成功康復(fù)、回復(fù)正常體重。 厭食癥原因 怎樣的人容易厭食?日本東京大學(xué)醫(yī)學(xué)教授吉內(nèi)一浩在節(jié)目中提出,升學(xué)考試壓力、環(huán)境變化、遭遇霸凌、事業(yè)失敗、失戀、挫折等,都可能成為厭食的契機(jī),「一直很努力的資優(yōu)生」和「不善表達(dá)意見(jiàn)、喜歡隱藏不安與不滿(mǎn)的人」,是特別容易厭食的類(lèi)型。 厭食癥癥狀 厭食癥可能讓食量極端減少,最常見(jiàn)的便是即使體重不足,仍恐懼自己很肥胖,有些患者發(fā)病時(shí)連水都喝不了!吉內(nèi)一浩教授提到,事實(shí)上也可以根據(jù)以下征兆提早警覺(jué)厭食癥的發(fā)生: 開(kāi)始不和家人一起吃飯突然開(kāi)始細(xì)分食物、挑食明明沒(méi)吃多少東西,卻突然開(kāi)始劇烈運(yùn)動(dòng)體重變化極端注意力不足、經(jīng)常疲勞 美國(guó)飲食障礙基金會(huì)(National Eating Disorders Association)指出,根據(jù)《精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》第五版(DSM-5),神經(jīng)性厭食癥診斷標(biāo)準(zhǔn)包括: 攝取的熱量低于需求,且考慮年齡、性別、生長(zhǎng)軌跡、生理健康狀況下,導(dǎo)致顯著的體重下降。即使體重過(guò)輕,仍對(duì)于體重增加或變胖有嚴(yán)重的恐懼感。對(duì)于體重或體型的感受受到干擾;自我評(píng)估受到體重或體型的嚴(yán)重影響;拒絕承認(rèn)體重過(guò)低的嚴(yán)重性。 此外,即使沒(méi)有符合DSM-5的厭食癥標(biāo)準(zhǔn),也可能有飲食障礙問(wèn)題。非典型的厭食癥也包括符合厭食癥標(biāo)準(zhǔn)、體重顯著下降但非過(guò)輕的人。 神經(jīng)性厭食癥的危險(xiǎn)征兆、癥狀
引起小兒厭食癥的原因
如果孩子出現(xiàn)長(zhǎng)期食欲減退或者消失,很可能是得了厭食癥。這個(gè)厭食癥的出現(xiàn)多數(shù)出現(xiàn)在小齡兒童,那么到底是什么原因?qū)е滦簠捠嘲Y的出現(xiàn)?小兒厭食癥的出現(xiàn),作為家長(zhǎng)的我們應(yīng)該怎么辦?本文內(nèi)容為大家一一介紹引起小兒厭食癥的原因,一起來(lái)探討一下吧。
引起小兒厭食癥的原因1 不良的飲食習(xí)慣、喂養(yǎng)不當(dāng)是厭食癥的主要因素。
有的孩子吃飯不定時(shí),不規(guī)律,飲食單調(diào),引起胃消化液和其中的酶活性降低,影響了正常的食欲。還有些家長(zhǎng)缺乏喂養(yǎng)常識(shí),一味盲目追求高蛋白、高熱量的食物希望促使孩子健康成長(zhǎng)。相反小孩對(duì)這些食物并不感興趣,愛(ài)吃的多吃,不愛(ài)吃的就少吃,或不吃,日久造成偏食,影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育所必需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。還需注意的是,高蛋白、高糖飲食可使食欲下降,如,過(guò)多進(jìn)食肉類(lèi)及魚(yú)蝦,飯前吃糖果、點(diǎn)心等零食,可影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能和消化液的分泌,產(chǎn)生脹飽感,長(zhǎng)期可導(dǎo)致小兒厭食。
后天失調(diào)是小兒厭食癥發(fā)生的因素。
中醫(yī)理論講脾胃乃后天之本,小兒消化系統(tǒng)在生理方面常處于虛弱狀態(tài),消化功能不足,分泌胃液的數(shù)量及質(zhì)量均低于成人,加以小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速,需要量比成人相對(duì)增多,若后天缺乏精心調(diào)護(hù),聽(tīng)任小兒生活無(wú)規(guī)律,進(jìn)食不按時(shí),貪吃零食,飲食偏嗜,饑飽無(wú)度,更難增進(jìn)食欲了。
小兒味覺(jué)敏感期在嬰兒期4~6個(gè)月,食物質(zhì)地敏感期在6~7個(gè)月,如果錯(cuò)過(guò)這兩個(gè)關(guān)鍵期,沒(méi)有合理添加輔食,未受到各種味道和不同質(zhì)地的食物的刺激,大腦中形成固定模式,以后調(diào)整起來(lái)就會(huì)很困難,嬰兒往往在1歲后拒絕新口味和不同質(zhì)地的食物,斷乳后不能適應(yīng)普通飲食,而造成偏食、食譜單調(diào)或食欲不振。
情緒變化,精神壓力,也是小兒厭食癥的發(fā)病因素之一,不可忽視。
(1)小兒天生存在逆反心理,父母希望小兒長(zhǎng)胖,不合理地要求多吃,甚至強(qiáng)迫進(jìn)食,使小兒產(chǎn)生抵抗情緒,感到緊張,逐漸把進(jìn)食變成精神負(fù)擔(dān)進(jìn)而逃避或拒食。
(2)情緒變化,精神壓力或變換環(huán)境,家庭不和,進(jìn)餐時(shí)口角等影響食欲,或家長(zhǎng)要求過(guò)高,多加限制,均能形成厭食。
有很多藥物,對(duì)胃腸道粘膜有刺激作用,可以引起食欲低下。例如氨茶堿、止痛藥、紅霉素、水楊酸類(lèi)制劑及洋地黃等。
維生素AD中毒、氣候過(guò)熱、濕度過(guò)高均可引起小兒厭食癥。
小兒厭食,讓每個(gè)家長(zhǎng)都非常的煩心,一旦孩子厭食的`時(shí)間長(zhǎng)了,容易造成營(yíng)養(yǎng)不良、抵抗力下降、身體虛弱等等。那小兒厭食怎么辦好呢?下面,營(yíng)養(yǎng)健康我就為家長(zhǎng)們支5招,讓孩子從此愛(ài)上吃飯。
培養(yǎng)合理的飲食習(xí)慣
孩子進(jìn)食從小就要定時(shí)定量,若是每日3餐,每?jī)刹烷g的間隔以4~5小時(shí)為宜;若每日4餐,每?jī)刹烷g的間隔以3~4小時(shí)為宜。盡量讓孩子自己進(jìn)食,這樣能提高他們進(jìn)食的興趣。
適當(dāng)體育鍛煉
讓孩子多多參加力所能及的家務(wù)勞動(dòng),進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,這樣可以消耗能量,促進(jìn)消化液的分泌,從而增進(jìn)食欲。
控制零食
要控制孩子的零食及飲料的攝入,必要時(shí),可給小孩吃少量的新鮮果品、酸奶或果汁。
環(huán)境要適宜
吃飯應(yīng)有穩(wěn)定而安靜的場(chǎng)所和輕松愉快的氣氛,愉快的情緒可興奮大腦皮層的進(jìn)食中樞,提高食欲。也可在飯前給孩子吃點(diǎn)山楂等酸性水果,以刺激胃液分泌。
捏捏小兒脊
“捏脊”是古代中醫(yī)的養(yǎng)生保健方法,用于小兒厭食更是效果顯著。
(1)先在孩子背部輕揉幾下,使其肌肉放松。
(2)用右手拇指沿督脈自大椎穴滑向長(zhǎng)強(qiáng)穴,2~3遍。
(3)自下而上,用拇指頂住皮膚,食、中指前按,三指同時(shí)用力提拿皮膚,雙手交替捻動(dòng)向前,要做到隨捏、隨提、隨放、隨向前推進(jìn)。一般捏3~5遍,即結(jié)束。
隔天1次,5次為1療程。
注:督脈位于人體的中軸線(xiàn),在背后中脊;大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中;長(zhǎng)強(qiáng)穴位于肛門(mén)后上3~5厘米處。
想讓寶寶愛(ài)上吃飯,除了以上幾種方法之外,還可以適當(dāng)補(bǔ)鋅。如果孩子缺鋅容易產(chǎn)生厭食、偏食的情況,因此,家長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)?shù)淖尯⒆臃醚a(bǔ)鋅的保健品,這樣孩子才更加愛(ài)吃飯。目前,補(bǔ)鋅口碑最好的保健品要數(shù)鋅硒寶,主要原料為蛋白鋅,能糾正孩子厭食,提高免疫力,而且鋅硒寶片安全,對(duì)腸胃沒(méi)有刺激,適合小孩服用。
引起小兒厭食癥的原因2 輔食添加不及時(shí)
小兒6-7個(gè)月是對(duì)食物質(zhì)地敏感期。有的家長(zhǎng)添加輔食過(guò)早或過(guò)晚,則容易導(dǎo)致小兒發(fā)生厭食癥發(fā)生。
生病
小兒出現(xiàn)發(fā)熱、感冒、咳嗽、腹瀉等癥狀時(shí)影響胃腸道消化酶活性,容易出現(xiàn)胃口不好,不過(guò)這是暫時(shí)的。此外,孩子患兒腸胃炎、消化道潰瘍、蛔蟲(chóng)病、結(jié)核病等慢性疾病時(shí)也會(huì)影響胃口。
藥物影響
有時(shí)孩子生病吃太多藥物也會(huì)引起食欲不振。那句玩笑話(huà)“光吃藥就吃飽了”從某種角度來(lái)說(shuō),倒還有點(diǎn)道理。此外,阿奇霉素及硫酸亞鐵常常會(huì)刺激胃腸道,引起食欲下降。
缺乏缺鋅等微量元素
缺鋅影響舌頭味蕾細(xì)胞的敏感性,影響胃腸道消化酶的功能,導(dǎo)致食欲下降。患缺鐵性貧血時(shí),也可能引起孩子食欲不好。
氣候變化
天氣炎熱時(shí),胃腸道消化酶活性降低,很容易出現(xiàn)小兒厭食。有時(shí)候休息不好也會(huì)影響寶寶胃口。
飲食習(xí)慣不好
現(xiàn)在獨(dú)生子女多,家長(zhǎng)容易溺愛(ài),導(dǎo)致孩子飲食沒(méi)有節(jié)制,吃太多含糖分、蛋白質(zhì)過(guò)高的食物,從而影響了食欲。飲食沒(méi)有規(guī)律,導(dǎo)致該吃飯時(shí)沒(méi)有胃口,不到吃飯時(shí)間又餓了,破壞了胃腸道消化消化吸收的正常規(guī)律。
家庭、環(huán)境因素
如果家長(zhǎng)常常有意無(wú)意的在孩子面前評(píng)論自己喜愛(ài)的食物,這個(gè)食物不好看,那個(gè)食物不好吃,久而久之孩子容易發(fā)生厭食挑食。
家庭暴力、家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)于嚴(yán)格或者漠不關(guān)心,都可能影響孩子大腦的進(jìn)食中樞,導(dǎo)致神經(jīng)性厭食。
與此相通的是,國(guó)外做過(guò)動(dòng)物進(jìn)食相關(guān)試驗(yàn),每到小狗進(jìn)食時(shí)間給予一次電刺激,久而久之,即使停止電刺激,小狗到進(jìn)食時(shí)間也不會(huì)去覓食。
所以家庭、環(huán)境因素與小兒食欲關(guān)系密切。
精神心理問(wèn)題
有的孩子厭食癥屬于精神問(wèn)題引起。如出現(xiàn)神經(jīng)性厭食、自閉癥、悲觀、焦慮等情緒,也會(huì)食欲下降。
預(yù)防小兒厭食的辦法:
從飯菜上進(jìn)行變化,讓寶寶吃不同口味、顏色的食物,會(huì)引起寶寶對(duì)飯菜的興趣,達(dá)到促進(jìn)食欲的目的,因?yàn)槿绻刻斐韵嗤臇|西,就算是很小的寶寶也會(huì)感到厭煩。當(dāng)寶寶吃得很好時(shí),家長(zhǎng)要適當(dāng)表?yè)P(yáng)他,如果是吃飯不專(zhuān)心的寶寶,可以在用餐前15分鐘告訴寶寶,讓他把游戲停下來(lái),把寶寶的注意力引導(dǎo)到吃飯上,不應(yīng)該任意批評(píng)或者責(zé)打孩子。
不要給寶寶吃快餐食品,例如薯?xiàng)l、漢堡包、香腸等,都是高脂肪、高鹽、高糖分食品,而且含有很多添加劑,應(yīng)該避免食用。最好是選擇健康又營(yíng)養(yǎng)豐富的零食,包括水果片(新鮮的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包條等。
水是最佳和最提神的飲料,要把水作為首選飲料。如果寶寶食欲不振,不能在吃飯前給他喝太多含糖的飲料,因?yàn)檫@些東西會(huì)讓他感覺(jué)不到餓。要注意,不能以瓜果、飲料來(lái)代替飯菜,而應(yīng)將食物品種多樣化,合理搭配飯菜。
別將甜食當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì),要想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜,家長(zhǎng)就要以身作則。不能總是把餅干、巧克力當(dāng)甜食來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)寶寶,甜食會(huì)讓寶寶長(zhǎng)出齲齒的。另外,別強(qiáng)迫寶寶吃水果,也不能為了讓寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價(jià)還價(jià),這樣會(huì)形成一個(gè)難以改變的習(xí)慣。
根據(jù)研究表明,厭食癥的患病概率不高,患者一般是青少年和女性。厭食癥的發(fā)病概率雖然比較低,但是死亡率卻很高。那么厭食癥是什么原因?qū)е碌哪??又如何預(yù)防呢?
一、什么是厭食癥
厭食癥,它是一種神經(jīng)性病癥。全名是神經(jīng)性厭食癥,簡(jiǎn)稱(chēng)厭食癥。疾病特征是慢性進(jìn)食障礙。厭食癥主要原因是精神方面的,因?yàn)榫裨騿适Я耸秤饕攸c(diǎn)就是因?yàn)閭€(gè)人的心理變態(tài)和以瘦為美的,錯(cuò)誤形象障礙造成的厭食,最后可能導(dǎo)致體型消瘦、閉經(jīng)、甚至死亡。
二、導(dǎo)致厭食癥的原因
因?yàn)閰捠嘲Y為多種因素導(dǎo)致的綜合疾病,病因比較復(fù)雜,所以病因尚不明確。目前確定的有生物學(xué)導(dǎo)致厭食癥,其他因素導(dǎo)致,涉及到社會(huì)文化、心理等方面。
1)遺傳因素:指的是因?yàn)檫z傳導(dǎo)致的厭食癥。通過(guò)對(duì)厭食癥患者的家族調(diào)查發(fā)現(xiàn),在神經(jīng)性厭食癥家族中,本病的患者概率明顯高于普通人。
2)心理因素:因?yàn)樵谌烁穹矫姹容^追求完美主義,對(duì)自我懷疑。同時(shí)因?yàn)樗芗彝キh(huán)境的影響,自我否定,會(huì)患有厭食癥。
3)社會(huì)環(huán)境因素:受社會(huì)文化的影響,女性以瘦為美。為了追求瘦弱體型過(guò)度節(jié)食,導(dǎo)致身體不健康。社會(huì)生存能力和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力極度下降。
三、如何預(yù)防厭食癥。
1)首先,要進(jìn)行積極的健康教育。營(yíng)養(yǎng)教育,人類(lèi)需要足夠的營(yíng)養(yǎng)才能夠健康的生長(zhǎng);在心理上培養(yǎng)積極的生活態(tài)度,要進(jìn)行和自我肯定,培養(yǎng)積極的人際關(guān)系;通過(guò)體育鍛煉提高營(yíng)養(yǎng)吸收和心理健康。
2)知識(shí)普及方面進(jìn)行預(yù)防。包括增加進(jìn)食障礙的普及和轉(zhuǎn)診,增強(qiáng)基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療進(jìn)食障礙的能力。
青少年人群發(fā)生厭食癥會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良,女性人群發(fā)生厭食癥會(huì)導(dǎo)致生理紊亂。應(yīng)當(dāng)以早發(fā)現(xiàn),早日進(jìn)行規(guī)范化綜合治療。
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