強(qiáng)迫癥藥物治療原則,誘發(fā)強(qiáng)迫癥的原因有哪些(導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的原因)

一、強(qiáng)迫癥的藥物治療的原則

強(qiáng)迫癥的藥物治療原則

一、足量的原則：抗強(qiáng)迫藥物治療的時(shí)候，劑量一般比較大，有時(shí)是說明書上所說的最高劑量，這是因?yàn)榈蛣┝肯炉熜Ш懿缓?，要?yīng)用較大劑量，當(dāng)然每一位患者情況不同，具體用藥劑量要具體分析具體定，但是一般來說，抗強(qiáng)迫治療時(shí)藥物劑量是偏大的。

二、長時(shí)間原則：足量抗強(qiáng)迫藥物治療要至少3個(gè)月，有些病人要更長的時(shí)間，才能視為一個(gè)療程結(jié)束，才能評(píng)估療效，不能吃上個(gè)2-3個(gè)月就評(píng)估療效，決定換藥。

三、維持時(shí)間要長:最大劑量的抗強(qiáng)迫藥物取得較好療效時(shí)，這個(gè)劑量一般建議維持6個(gè)月左右，再考慮減量維持2-3年。

患者在用藥之前，一定要詳細(xì)地觀看說明書，并且對(duì)于藥物的一些特性和危害有所了解。精神類的藥物一般負(fù)作用也是很大的。服用的時(shí)候也要小心服用。

二、誘發(fā)強(qiáng)迫癥的原因有哪些呢

導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的原因一：心理因素，患者力圖保持自身和環(huán)境的嚴(yán)密控制，他們注重細(xì)節(jié)，辦任何事均力求準(zhǔn)確完善。但即使如此，患者也仍有“不完善”、“不安全”和“不確定”的感覺，他們或者表現(xiàn)為循規(guī)蹈矩，缺少判斷，猶豫不決，依賴順從;或者表現(xiàn)為固執(zhí)倔強(qiáng)、墨守成規(guī)，擰折不彎及脾氣急躁等造成強(qiáng)迫癥。

導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的原因二：社會(huì)心理因素，這是引發(fā)強(qiáng)迫癥的的主要因素，如由于工作、生活環(huán)境的變遷，責(zé)任加重，處境困難，擔(dān)心意外，家庭不和，性生活不協(xié)調(diào)，或由于親人喪亡，突然驚嚇，遭受迫害等等都可能誘發(fā)神經(jīng)癥的發(fā)生病人病情嚴(yán)重時(shí)，常有中度甚至重度的社會(huì)功能受損，成為休學(xué)或不能工作的原因。

在日常生活中，引起強(qiáng)迫癥的原因有很多，關(guān)鍵在于我們能不能把握內(nèi)心的情緒。一旦發(fā)現(xiàn)自己有強(qiáng)迫癥的癥狀，應(yīng)該及時(shí)聯(lián)系心理醫(yī)生治療，以免病情進(jìn)一步加重，給我們的生活帶來不必要的困擾。同時(shí)，可以從強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因入手，尋找治療疾病的藥方。

三、強(qiáng)迫癥復(fù)發(fā)的表現(xiàn)癥狀

可有精神病性癥狀，如幻覺、妄想。大多數(shù)人有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作多可緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。

躁狂癥發(fā)作時(shí)以心境高漲為主，與其處境不相稱，可以從高興愉快到欣喜若狂，某些病人以易激惹為主。病情輕者社會(huì)功能無損害或僅有輕度損害，嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。主要臨床表現(xiàn)為：

1、注意力不集中或隨境轉(zhuǎn)移，做事有頭無尾，一會(huì)兒要去辦公司，一會(huì)兒去開工廠，一會(huì)兒做大生意；

2、語量比平常明顯增多，甚至說的口干舌燥，聲音沙啞，還是不聽的高談闊論。

3、思維奔逸，意念飄忽，講話顯得急促，說話的速度比平常明顯加快、言語迫促，好象有滿腦子的話要趕快傾訴出來，一吐為快。

4、自我評(píng)價(jià)明顯過高或夸大。認(rèn)為自己有非凡的能力和超常的精力，可以成就一番大事業(yè)。

5、精力充沛、不感疲乏，活動(dòng)增多，難以安靜，或不斷改變計(jì)劃和活動(dòng)。

6、行為魯莽，不計(jì)后果，亂管閑事，花錢大方，揮霍擺闊，不負(fù)責(zé)任。

7、睡眠的需要減少，即使幾天不睡覺仍有很大的精力。對(duì)性的要求比平常顯著亢進(jìn)。

四、強(qiáng)迫癥的預(yù)防方法有哪些

對(duì)于強(qiáng)迫癥，最基礎(chǔ)的就是積極去預(yù)防，在強(qiáng)迫行為成為一種疾病之前就糾正過來。

預(yù)防強(qiáng)迫癥第一步

不要過分在乎自我形象。不要過于追求完美，不要老是問自己我做得好嗎?這樣做行不行?別人會(huì)怎么看我等問題。

預(yù)防強(qiáng)迫癥第二步

學(xué)會(huì)順其自然。強(qiáng)迫癥的另一特點(diǎn)是喜歡琢磨，一個(gè)芝麻大的事情往往會(huì)想出天大的事來，因此在思考問題時(shí)要學(xué)會(huì)接納他人，不要鉆牛角尖，學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。

預(yù)防強(qiáng)迫癥第三步

學(xué)會(huì)享受過程。不過分看重結(jié)果，為所當(dāng)為，做事情要抱著一種欣賞感受，體驗(yàn)快樂的心情和熱情，重視過程，不要過分重視結(jié)果。

預(yù)防強(qiáng)迫癥第四步

對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和所患疾病有正確客觀的認(rèn)識(shí)。

輕微的強(qiáng)迫行為不會(huì)給我們帶來多少危害，反而會(huì)使得我們不斷進(jìn)步。但是強(qiáng)迫行為過于嚴(yán)重就必須要重視起來。文章中為我們介紹的幾個(gè)小妙招，大家不妨在日常利用起來，讓自己遠(yuǎn)離強(qiáng)迫癥。

導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的原因

問題一：引起強(qiáng)迫癥的根本原因是什么強(qiáng)迫癥是一種復(fù)合型心理障礙，有其特定的障礙模型，需要標(biāo)本兼治。常春藤心理中心擅長非藥物心理干預(yù)治療。
心理師職業(yè)主要指從事非藥物心理咨詢或者治療的專業(yè)工作者，涵蓋心理咨詢師、心理治療師和心理科醫(yī)師等。在求助者和心理師之間，第三方專業(yè)機(jī)構(gòu)認(rèn)證的合格、資深心理師是可求助的心理助人專業(yè)人士。從事非藥物心理干預(yù)的才叫做心理師。心理師大體分為三個(gè)群體：
1、學(xué)院派。高校“廟大”、名聲大，學(xué)院派著書立說的多，職稱高的多。除了少數(shù)常年從事學(xué)生心理輔導(dǎo)的健康中心或 *** 開業(yè)的老師，大多數(shù)心理老師未必有臨床心理干預(yù)能力。2、醫(yī)院派。醫(yī)院雖有心理科、精神科，但是極少有真正從事非藥物心理干預(yù)治療的醫(yī)師。醫(yī)院派重藥物治療。除了體制的原因，部分醫(yī)師不熟悉非藥物干預(yù)而且對(duì)心理咨詢持不屑觀念，基本是鼓勵(lì)吃藥。須知藥物治標(biāo)不治本，遇到庸醫(yī)連標(biāo)（情緒調(diào)節(jié)）也治不了。3、開業(yè)派--獨(dú)立或者合伙開辦心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)群體。開業(yè)派不像前兩類“吃皇糧”而在技能和效果上不斷刻苦精進(jìn)，注重全人多因素干預(yù)治療，視需要也建議來訪者到醫(yī)院適當(dāng)服藥調(diào)節(jié)情緒。國家有明確的職業(yè)資格考前培訓(xùn)體系，即使是博士、教授，要取得心理咨詢師證，也需要接受規(guī)定的培訓(xùn)，合格后取得人社部統(tǒng)一印制的certic培訓(xùn)證。至2015年底，參加國家心理咨詢師考試合格持證者，已達(dá)到90.7萬人次，而持證只是進(jìn)入行業(yè)的入場券，尚需不斷繼續(xù)教育修煉。部分心理咨詢師經(jīng)驗(yàn)豐富，也難免魚龍混雜，大部分還在學(xué)習(xí)發(fā)展。第三方按照標(biāo)準(zhǔn)做實(shí)際能力認(rèn)證才是一個(gè)合理的評(píng)判方式。心理干預(yù)一樣人命關(guān)天，咨詢心理師、臨床心理師的認(rèn)證具有十分重要的意義，中國注冊(cè)心理師協(xié)會(huì)是專業(yè)心理師認(rèn)證機(jī)構(gòu)之一。
干預(yù)的深度和能力有關(guān)，分三個(gè)層次：
1、支持性心理干預(yù)。屬于撫慰，陪伴，提示等淺顯的心理支持性干預(yù)。家人、親友、智者、甚至網(wǎng)友等非專業(yè)人士，公益項(xiàng)目或團(tuán)體也能給予有效幫助。電視媒體秀出來的，困擾者被專家巧妙、聰明、點(diǎn)化開竅的多屬于此類。更有甚者，有的電視臺(tái)播出的心理訪談?lì)惞?jié)目是策劃的表演橋段。經(jīng)過電視臺(tái)剪輯配音，滿足大眾窺私、好看、好玩和好學(xué)的心理，雖然缺少深度，但是有很好的科普意義。有些心理困擾化解需要深度和過程，并不能茅塞頓開。
2、再教育型心理干預(yù)。需要專業(yè)心理師進(jìn)行，價(jià)值觀澄清重整，文化取向厘清，現(xiàn)實(shí)沖突焦慮策略構(gòu)建等咨詢性干預(yù)。大部分二級(jí)心理師經(jīng)訓(xùn)練合格后，可從事再教育型心理干預(yù)。
3、重建型心理干預(yù)。重建就是臨床變態(tài)心理的深度干預(yù)或者治療。成熟或資深心理師可從事此類干預(yù)，此類心理師占心理咨詢師比例不超過3%，具備此種干預(yù)能力。促進(jìn)思維模式合理化，引導(dǎo)來訪者自我的“問題”探索發(fā)現(xiàn)，人格偏向矯正，情緒障礙治療等。典型的臨床心理障礙一般都需要數(shù)月的康復(fù)過程。中國注冊(cè)心理師協(xié)會(huì)注冊(cè)認(rèn)證的心理師，部分可以從事系統(tǒng)性、結(jié)構(gòu)性和深層次的心理干預(yù)。
心理師有分級(jí)和資歷深淺，但是對(duì)于求助者，沒有最好，只有更合適！
網(wǎng)絡(luò)求助有更多選擇，不必拘泥于本地。

問題二：強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因是什么？強(qiáng)迫癥是一種心理疾病，患上這個(gè)病的人會(huì)有不斷重復(fù)著做某一件事情的行為，強(qiáng)迫癥不僅對(duì)患者的生活、學(xué)習(xí)、工作帶來很大的困擾，也給患者的家屬帶來很大的負(fù)擔(dān)，因此很多人想知道這個(gè)病到底是什么原因產(chǎn)生的，我們能否找到原因?qū)ΠY下藥呢？下面就跟大家具體講講強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因吧。 強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因： 社會(huì)心理因素：社會(huì)心理因素是強(qiáng)迫癥發(fā)生的主要誘發(fā)因素，諸如由于工作、生活環(huán)境的變遷，責(zé)任加重，處境困難，擔(dān)心意外，家庭不和，性生活不協(xié)調(diào)，或由于親人喪亡，突然驚嚇，遭受迫害等等都可能誘發(fā)強(qiáng)迫癥。病人病情嚴(yán)重時(shí)，常有中度甚至重度的社會(huì)功能受損，成為休學(xué)或不能工作的原因；但一般病人始終有自知力，積極求醫(yī)及治療。 心理素質(zhì)因素：病前人格在本病病因中起重要作用，約2/3的強(qiáng)迫癥病人病前即有強(qiáng)迫性人格或精神衰弱。其主要表現(xiàn)為患者力圖保持 自身和環(huán)境的嚴(yán)密控制，他們注重細(xì)節(jié)，辦任何事均力求準(zhǔn)確完善。但即使如此，患者也仍有不完善、不安全和不確定 的感覺，他們或者表現(xiàn)為循規(guī)蹈矩，缺少判斷，猶豫不決，依賴順從；或者表現(xiàn)為固執(zhí)倔強(qiáng)、墨守成規(guī)，擰折不彎及脾氣急躁。 遺傳因素：患者近親中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本癥的患病率為百分之七。雙生子調(diào)查結(jié)果也支持強(qiáng)迫癥與遺傳有關(guān)。 命令式：長期接受指令去做某些事務(wù)，久而久之就會(huì)變成習(xí)慣。在沒有接受命令時(shí)也會(huì)強(qiáng)迫自己去做某件事情。這也是導(dǎo)致強(qiáng)迫 癥的原因之一。 精神因素：據(jù)調(diào)查資料統(tǒng)計(jì)，百分之三十五的患者患上強(qiáng)迫癥前有精神因素。凡能造成長期思想緊張、焦慮不安的社會(huì)心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是強(qiáng)迫癥的誘發(fā)因素。 性格特征：三分之一強(qiáng)迫癥患者病前具有一定程度的強(qiáng)迫人格，其同胞、父母及子女也多有強(qiáng)迫性人格特點(diǎn)。其特征為拘謹(jǐn)、猶豫、節(jié)儉、謹(jǐn)慎細(xì)心、過份注意細(xì)節(jié)、好思索、要求十全十美，但又過于刻板和缺乏靈活性等。 器質(zhì)性因素：臨床上昏睡性腦炎、顳葉挫傷、癲癇的病人可見強(qiáng)迫癥狀。而外科治療顯示切除尾神經(jīng)束邊緣腦白質(zhì)對(duì)改善強(qiáng)迫癥狀有效，提示與上述部位的功能有關(guān)。此外，個(gè)性特征在發(fā)病中也有很重要的作用，這類病人往往有做事古板、井井有條、過于嚴(yán)肅等特點(diǎn)。 生化：有人認(rèn)為強(qiáng)迫癥患者5-HT能神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)減弱導(dǎo)致強(qiáng)迫癥產(chǎn)生，用增多5-HT生化遞質(zhì)的藥物可治療強(qiáng)迫癥。 知道了強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因之后，你會(huì)不會(huì)覺得我們可以很好的避免它的產(chǎn)生了呢？但是我們也還是應(yīng)該做到要留意自己的身體狀況，一旦出現(xiàn)了身體上有什么異常的情況一定要注意及早到醫(yī)院看醫(yī)生，保持積極樂觀的心態(tài)，提早的治好疾病，脫離疾病的困擾。

問題三：強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生原因有哪些一、人格特征的話就是強(qiáng)迫癥的形成的因素，其實(shí)很多強(qiáng)迫癥患者的話就是病前存在的就是強(qiáng)迫性人格，強(qiáng)迫性人格的特征的話就是膽小怕事，猶豫不決，另外的話做事的話總是謹(jǐn)小慎微，優(yōu)柔寡斷的，往往的話還會(huì)的就是思維和行動(dòng)拘泥于固定的模式。
二、強(qiáng)迫癥患者和父母同病這種情況的話，其實(shí)是遠(yuǎn)高于普通人群，像是強(qiáng)迫癥這種疾病患者家系中強(qiáng)迫癥患病率達(dá)10%，其實(shí)也就是說強(qiáng)迫癥這種疾病的話與遺傳有關(guān)。
三、強(qiáng)迫癥的形成的因素的話，其實(shí)還是和心理社會(huì)因素有很大的關(guān)系的，像是一個(gè)人在生活之中總是處于精神高度緊張，還有就是處境不良，另外的話就是重大精神 *** 的話，此時(shí)的話會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)的就是焦慮，進(jìn)而會(huì)演變成的就是強(qiáng)迫癥狀。
四、腦病病理改變的話，像是嚴(yán)重腦外傷、癲癇等疾病的話，其實(shí)都會(huì)伴發(fā)的就是強(qiáng)迫癥狀，因此出現(xiàn)腦外傷、癲癇等疾病的話，一定要重視治療。
五、強(qiáng)迫癥的形成的因素的話，其實(shí)還和5-ht神經(jīng)遞質(zhì)改變，另外的話就是條件反射等心理學(xué)、行為醫(yī)學(xué)有很大的關(guān)系的。
強(qiáng)迫癥的形成原因的話真的還是很多的，同時(shí)強(qiáng)迫癥危害也是很大的，因此大家在了解了強(qiáng)迫癥的病因之后的話，一定需要重視的就是預(yù)防的工作，從而可以避免的就是自己患上的就是這種疾病，這就需要大家一定需要保持的就是不以物喜不以己悲的心態(tài)。

問題四：強(qiáng)迫癥嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致什么概論強(qiáng)迫癥：
1 我們本來只是一群要強(qiáng)的朋友，是我們自己硬要把強(qiáng)迫癥的標(biāo)簽貼到自己心上， 它使我們?cè)鎏砹嗽S多本沒有的癥狀，如果沒有這個(gè)標(biāo)簽我們還不至于這么糟糕。
2 所謂“強(qiáng)迫癥”是先天的過敏素質(zhì)和后天的內(nèi)外環(huán)境誘導(dǎo)綜合因素的結(jié)果。先天的過敏素質(zhì)主要是指神經(jīng)類型和性格因素，后天的環(huán)境因素主要是指生活經(jīng)歷。
3 在心理學(xué)界強(qiáng)迫癥被稱之為“精神界的癌癥”，各種神經(jīng)癥中，它的癥狀表現(xiàn)是最荒誕的，它的解決方案是最復(fù)雜的。
4 恐懼,緊張之所以被固定下來恰恰是你一開始對(duì)這種合理的恐懼,緊張等的硬行自我否定.
5 癥狀的本質(zhì)就是真實(shí)的你自己!
6 佛語的本意是根本就沒有強(qiáng)迫,全是你自尋煩惱而已!
7 強(qiáng)迫本質(zhì)為“空”自尋煩惱，確是想出來的“病”。
8 強(qiáng)迫癥也不必悲觀，絕大多數(shù)強(qiáng)迫癥可以通過合理有效的調(diào)整徹愈，從理論上和實(shí)踐上都可以得到證明。
9 生活確是最好的藥，空虛，封閉永遠(yuǎn)沒有希望。
10 強(qiáng)迫癥可以大體類比于一種精神功能的退化與衰弱，就好比退化萎縮的肌肉，沒有實(shí)踐的充分鍛煉，只會(huì)越發(fā)的肌肉萎縮。
11 徹愈并不容易，短時(shí)間的痊愈假象會(huì)經(jīng)常出現(xiàn) ，因?yàn)闆]有真正找到感覺，沒有真正體驗(yàn)到內(nèi)心真正放松地感覺，所以盡快解決很有必要。
12 國內(nèi)可以真正幫助大家走出強(qiáng)迫癥的權(quán)威專家并不多，所以選擇起來一定要慎重。
13 強(qiáng)迫癥不是一朝一夕形成的，解決也不是一朝一夕的事情 。正確的理論也需要時(shí)間，也需要自身長時(shí)間的痛苦的用心的努力實(shí)踐。
14 徹愈是沒有時(shí)間點(diǎn)的，你方法走對(duì)了，不知不覺就好了，你都記不住什么時(shí)候好的。
15 徹愈與否不是量化的東西，這些念頭正常人也會(huì)有，是合理的。
16 徹愈的標(biāo)準(zhǔn)不是說不產(chǎn)生某些想法，而是像正常人一樣，產(chǎn)生了也不緊張，很輕松，只要很快就會(huì)忘記了。
17 徹愈的標(biāo)準(zhǔn)就是在任何環(huán)境，壓力下，從容面對(duì)，輕松自然，可以應(yīng)對(duì)正常的工作學(xué)習(xí)。
18 不要有強(qiáng)烈的追求徹愈的意向。
分析強(qiáng)迫癥：
19 神經(jīng)癥是文化的，不是肌體器質(zhì)性病變的，如果是器質(zhì)性異常，即便現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手術(shù)無法治愈，也應(yīng)該能夠發(fā)現(xiàn)異常所在，為什么我們沒有聽說過權(quán)威的醫(yī)療機(jī)構(gòu)有關(guān)于這方面的發(fā)布呢，難道出現(xiàn)了一種極難發(fā)現(xiàn)的致病菌？ 基于此，藥物和手術(shù)就應(yīng)該是被排出的治療手段，我個(gè)人的親身體驗(yàn)也證明了這一點(diǎn)，在醫(yī)學(xué)界有這樣一種說法，只有重度抑郁癥才需要輔助藥物治療，我個(gè)人認(rèn)為給同樣沒有辦法證明器質(zhì)性病變的重度抑郁癥朋友輔助藥物治療，有點(diǎn)像嗎啡的功效，只是減少痛苦而已。
20 強(qiáng)迫癥有兩種痛苦，一個(gè)是強(qiáng)迫癥本身的痛苦，另一個(gè)就是反強(qiáng)迫給我們帶來的痛苦，也就是說我們想克服強(qiáng)迫癥但是克服不了而帶來的痛苦。
21 第二種痛苦很大程度上是我們自己貼上“強(qiáng)迫癥”標(biāo)簽后的庸人自擾，回想貼簽以前，我們意識(shí)到自己有什么需要克服的嗎？
22 初期我們只有第一種痛苦，貼簽后我們有了第二種痛苦，初步認(rèn)識(shí)后，第二種痛苦先消失，徹底認(rèn)知后，最后第一種痛苦消失，這樣就徹愈了。
23 第一種痛苦有其一定的先天必然性，第二種痛苦，完全是由于我們自己的認(rèn)知能力不夠，自我援引造成的。
24 不同個(gè)案，不同階段兩種痛苦的程度和重點(diǎn)是不一樣的，相對(duì)來講，第二種痛苦更難受，但第二種痛苦更容易消失。
25 消滅第二種痛苦，需要技巧和策略，不能硬上，不然就像作用力和反作用力一樣，適得其反。
26 強(qiáng)迫癥根本就是一個(gè)封閉的完美的......>>

問題五：強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生原因有哪些一、人格特征的話就是強(qiáng)迫癥的形成的因素，其實(shí)很多強(qiáng)迫癥患者的話就是病前存在的就是強(qiáng)迫性人格，強(qiáng)迫性人格的特征的話就是膽小怕事，猶豫不決，另外的話做事的話總是謹(jǐn)小慎微，優(yōu)柔寡斷的，往往的話還會(huì)的就是思維和行動(dòng)拘泥于固定的模式。
二、強(qiáng)迫癥患者和父母同病這種情況的話，其實(shí)是遠(yuǎn)高于普通人群，像是強(qiáng)迫癥這種疾病患者家系中強(qiáng)迫癥患病率達(dá)10%，其實(shí)也就是說強(qiáng)迫癥這種疾病的話與遺傳有關(guān)。
三、強(qiáng)迫癥的形成的因素的話，其實(shí)還是和心理社會(huì)因素有很大的關(guān)系的，像是一個(gè)人在生活之中總是處于精神高度緊張，還有就是處境不良，另外的話就是重大精神 *** 的話，此時(shí)的話會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)的就是焦慮，進(jìn)而會(huì)演變成的就是強(qiáng)迫癥狀。
四、腦病病理改變的話，像是嚴(yán)重腦外傷、癲癇等疾病的話，其實(shí)都會(huì)伴發(fā)的就是強(qiáng)迫癥狀，因此出現(xiàn)腦外傷、癲癇等疾病的話，一定要重視治療。
五、強(qiáng)迫癥的形成的因素的話，其實(shí)還和5-ht神經(jīng)遞質(zhì)改變，另外的話就是條件反射等心理學(xué)、行為醫(yī)學(xué)有很大的關(guān)系的。
強(qiáng)迫癥的形成原因的話真的還是很多的，同時(shí)強(qiáng)迫癥危害也是很大的，因此大家在了解了強(qiáng)迫癥的病因之后的話，一定需要重視的就是預(yù)防的工作，從而可以避免的就是自己患上的就是這種疾病，這就需要大家一定需要保持的就是不以物喜不以己悲的心態(tài)。

問題六：強(qiáng)迫癥是什么原因?qū)е碌哪鼐穹治鰧W(xué)派認(rèn)為，所有心理癥狀，均可在童年經(jīng)驗(yàn)中找出原因，而導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的原因，可能在于
弗洛伊德所劃分的人格發(fā)展的第二階段，約發(fā)生在1～2、3歲。他認(rèn)為此階段兒童關(guān)心與 *** 有關(guān)的活動(dòng)，大便是他們最大的一種樂趣。大小便訓(xùn)練時(shí)引起的強(qiáng)烈沖突可能造成兩種 *** 期人格：一種是 *** 排泄型人格，表現(xiàn)為邋遢、浪費(fèi)、無條理和放肆;另一種是 *** 便秘型人格，表現(xiàn)為過分干凈、謹(jǐn)慎，注意小節(jié)，過分注意條理化。他認(rèn)為在此過程中，兒童的手和身體的運(yùn)動(dòng)得到鍛煉，學(xué)會(huì)合作、模仿和反抗。因此，弗洛伊德特別要求父母注意對(duì)兒童大小便訓(xùn)練不宜過早、過嚴(yán)。

問題七：強(qiáng)迫癥是什么原因?qū)е碌膹?qiáng)迫癥的核心情緒是焦慮的。
在許多焦慮的人內(nèi)心深處埋藏著一個(gè)防御機(jī)制，它通常只樂意接受內(nèi)心認(rèn)為美好和愉悅的經(jīng)驗(yàn)（感覺），拒絕被頭腦知覺認(rèn)為是妨礙和不適的經(jīng)驗(yàn)。由這個(gè)機(jī)制引起的極端心態(tài)，就是喜歡自我否定與過度的完美主義。
節(jié)選自《走出焦慮風(fēng)暴》,寧波出版社
書里有自救的錦囊，建議您也可以看一看。

強(qiáng)迫癥的三大原因.

強(qiáng)迫癥的三大原因.

過去大多數(shù)人認(rèn)為本病源于精神因素和人格缺陷，近些年來發(fā)現(xiàn)遺傳因素比較明顯。

(1)遺傳：家系調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患者的父母中有約5%～7%的人患有強(qiáng)迫癥，遠(yuǎn)遠(yuǎn)較普通人群高。另外由于人格特征主要受遺傳的影響，而人格特征又在強(qiáng)迫癥的發(fā)病中起一定作用，故也提示強(qiáng)迫癥與遺傳有關(guān)。在臨床上也觀察到，約2/3的強(qiáng)迫癥患者在病前即存在有強(qiáng)迫性人格。強(qiáng)迫性人格的特征是，膽小怕事，謹(jǐn)小慎微，優(yōu)柔寡斷，嚴(yán)肅古板，辦事井井有條，力求一絲不茍，注重細(xì)節(jié)，酷愛清潔。

(2)心理社會(huì)因素：精神分析學(xué)派認(rèn)為，強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性人格的進(jìn)一步發(fā)展。行為學(xué)家則認(rèn)為，強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生是由于刺激——反應(yīng)出現(xiàn)過多重復(fù)導(dǎo)致焦慮，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制失調(diào)，從而導(dǎo)致異常習(xí)慣的形成，病理性認(rèn)識(shí)和反射的建立，使沖動(dòng)、思維和行動(dòng)拘泥于固定的行為學(xué)習(xí)模式。

在處于發(fā)育期的青少年，生理發(fā)育迅速，在與競爭激烈的社會(huì)交往中出現(xiàn)的不適應(yīng)現(xiàn)象，可引起強(qiáng)迫癥狀的產(chǎn)生。工作緊張，家庭不和睦及夫妻生活不盡人意等可使患者長期緊張不安，最后誘發(fā)強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)，癥狀的內(nèi)容與患者面臨的心理社會(huì)因素的內(nèi)容有一定的聯(lián)系。意外事故、家人死亡及受到重大打擊等也使患者焦慮不安、緊張、恐懼，誘發(fā)強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生，癥狀的表現(xiàn)形式與精神創(chuàng)傷有直接的聯(lián)系。

(3)生化：有人認(rèn)為強(qiáng)迫癥患者5-HT能神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)減弱導(dǎo)致強(qiáng)迫癥產(chǎn)生，用增多5-HT生化遞質(zhì)的藥物可治療強(qiáng)迫癥。

上班常遲到或是心理強(qiáng)迫癥 教你怎樣避免

一個(gè)朋友說，同事們都叫他“遲到大王”。后來，他把鬧表從7點(diǎn)調(diào)到了6點(diǎn)半，可仍于事無補(bǔ)。我發(fā)現(xiàn)，他出門之前總要反復(fù)照鏡子看襯衫是否平整，反復(fù)檢查插座、煤氣和窗戶……即使提前起床，只不過增加了檢查的次數(shù)罷了。這類人總給自己設(shè)定強(qiáng)制性的程序，只有將這個(gè)程序完成了，才能踏踏實(shí)實(shí)地干另一件事。通常，我們將其歸入強(qiáng)迫癥之中。

此外，還有些愛遲到者是另一種強(qiáng)迫。給自己設(shè)定了一個(gè)“底線”，他們會(huì)看著表出門，如心中預(yù)設(shè)是7點(diǎn)半出門，即便在7點(diǎn)24分時(shí)，你都休想讓他們踏出家門。一旦路上遇到意外狀況，遲到就在所難免了。對(duì)工作的倦怠也是遲到的一大原因，尤其是那些為遲到找理由的人。這項(xiàng)調(diào)查還顯示，1/5的遲到者編故事來解釋遲到的原因。其中，有些故事編造得極其離奇，如“我夢(mèng)見被炒魷魚了，所以就沒著急起床”“我沒找到合適的領(lǐng)帶，于是等商場開門后去買了一條”等。這反映出他們對(duì)乏味的工作心懷不滿，或者遇到困難后沒有得到及時(shí)紓解，在潛意識(shí)里對(duì)工作產(chǎn)生了排斥。

那么，應(yīng)如何避免遲到呢?

學(xué)習(xí)安排時(shí)間。制訂嚴(yán)格的時(shí)間表，張貼在隨處可見的位置，把工作安排或朋友約會(huì)都標(biāo)注清楚，并留出足夠的準(zhǔn)備時(shí)間。

換位思考。把自己放在“犧牲者”的位置上，當(dāng)你被迫等待時(shí)，會(huì)有怎樣的感受?也許你會(huì)因此懂得尊重他人的重要。

多做心理調(diào)節(jié)。讓任何事情都順其自然吧：家里好像沒收拾干凈，那就讓它亂著吧;頭發(fā)有點(diǎn)臟了，那就再忍一忍。長此以往，克服了焦慮情緒，遲到便會(huì)減少了。

我溫馨提示：以上就是對(duì)“上班常遲到或是心理強(qiáng)迫癥”的詳細(xì)介紹，相信大家現(xiàn)在對(duì)此有一定的了解了。如果你也是遲到大王，不妨試一試上述幾個(gè)方法，一定會(huì)讓避免心理強(qiáng)迫，上班不再遲到。

你有“密碼強(qiáng)迫癥”嗎？

【真實(shí)案例】

曉明目前手上的各類密碼竟然有近百個(gè)，他時(shí)常為記不清這些密碼而煩擾，每當(dāng)要輸入密碼的時(shí)候，腦子里就像亂糟糟一團(tuán)麻繩一樣，毫無頭緒，而且越想就越頭痛。

從前兩個(gè)月起，曉明的腦子里就充斥著一大堆混亂無序的密碼，而且時(shí)常感覺到腰酸背痛，睡眠也不好，甚至還影響到了工作。

每天曉明一到單位開電腦提示先得輸入密碼;查閱電子郵箱，也需要輸入密碼。翻開錢包，里面有9張銀行卡，每張卡都有查詢密碼和交易密碼，還有網(wǎng)銀密碼、交易“優(yōu)盾”密碼、電話銀行密碼等。

此外，曉明還有信用卡、炒股基金卡、商場會(huì)員卡以及每天需要登錄的QQ、MSN、飛信等通訊工具，以及淘寶、卓越、當(dāng)當(dāng)網(wǎng)等網(wǎng)站密碼。掐指一算，他差不多有近70個(gè)密碼。而這些都是日常生活需要經(jīng)常使用的密碼。

說實(shí)在的，要記住這么多個(gè)密碼，還真不容易。但曉明的記憶力算強(qiáng)的，他平時(shí)記一些朋友的門牌號(hào)碼、手機(jī)電話號(hào)碼之類的，憑記憶就能“隨口拈來”。可是現(xiàn)在這些密碼比手機(jī)號(hào)難記多了。而且各家要求的密碼長度不一樣，有長的，有短的。有的必須是數(shù)字，有的要求必須穿插字母，有的要求密碼區(qū)分字母大小寫，甚至有些密碼最好字母與數(shù)字甚至橫線之類的符號(hào)“混搭”。

時(shí)間久了，不出問題才怪。上個(gè)星期天曉明在某超市買東西，用的是某銀行的信用卡。結(jié)果連輸兩次密碼輸錯(cuò)了，急得他滿頭大汗，最后只能打手機(jī)向老婆求助，可是第三次還是輸錯(cuò)了，只好無奈放棄購買。還有最近這兩天，他總是搞不清楚哪個(gè)是QQ密碼，哪個(gè)是MSN密碼，哪個(gè)是飛信密碼。有時(shí)候已經(jīng)固定使用了某個(gè)密碼，結(jié)果登錄時(shí)系統(tǒng)顯示在異地登錄或者有被盜風(fēng)險(xiǎn)，建議他更換新的密碼。新的密碼不能跟之前的密碼一樣，結(jié)果他又得煞費(fèi)苦心地想一個(gè)新密碼，煩不勝煩!現(xiàn)在，每次只要他登錄時(shí)需要輸入密碼，都會(huì)記不清究竟是哪個(gè)密碼，想到就頭痛，還經(jīng)常因此做噩夢(mèng)。

前幾天晚上曉明就做了個(gè)有關(guān)“密碼”的噩夢(mèng)。他站在家門口按門鈴。電腦音提示：請(qǐng)輸入密碼。他輸了一個(gè)密碼進(jìn)去，電腦說：密碼錯(cuò)誤。又輸了一個(gè)，還是錯(cuò)誤。這時(shí)他看到老婆在門里站著，連忙哀求：我是你老公啊，快開門讓我進(jìn)去。太太冷冷地說：請(qǐng)輸入密碼……

【心靈導(dǎo)航】

現(xiàn)代都市人有越來越多的“強(qiáng)迫癥”，比如電腦強(qiáng)迫癥、手機(jī)強(qiáng)迫癥，“密碼強(qiáng)迫癥”。從上述案例可以看出，曉明則屬于典型的密碼強(qiáng)迫癥。

所謂“密碼強(qiáng)迫癥”，顧名思義則是人們經(jīng)常會(huì)忘記密碼而感到精神疲憊、神情恍惚，甚至產(chǎn)生了很嚴(yán)重的心理障礙。許多患者就因?yàn)橐?jīng)常提醒自己記住密碼而得了強(qiáng)迫癥。另一些人經(jīng)常被密碼的難度攪得不得安寧，設(shè)置得太簡單易記但怕被盜，設(shè)置得過難自己又記不住，久而久之心理變得焦躁、憂慮。

史料記載，密碼最早起源于希臘。公元前404年，斯巴達(dá)王國北路軍司令萊山德在征服雅典之后，本國的信使趕到，獻(xiàn)上了一條皮帶，上面有文字，通報(bào)了敵軍將斷其歸路的企圖。萊山德當(dāng)機(jī)立斷，率師輕裝脫離了險(xiǎn)境。

公元4世紀(jì)，希臘出現(xiàn)了隱蔽書信內(nèi)容的初級(jí)密碼。中世紀(jì)末葉，西班牙的平民百姓與貴族階級(jí)的青年男女之間，為了沖破封建制度對(duì)自由戀愛的束縛，不得不采取種種秘密通信的形式，從而導(dǎo)致了各種原始密碼的產(chǎn)生。

隨著日常生活中越來越多的領(lǐng)域都要求人們經(jīng)常使用密碼，紛繁的密碼信息日益困擾著現(xiàn)代都市人群。而且，在一些媒體上“專家”經(jīng)常會(huì)出來提醒人們：“密碼要經(jīng)常換;避免用手機(jī)號(hào)、生日等?！庇谑?，這種心理防御機(jī)制在競爭的高壓下表現(xiàn)得日益脆弱和緊張，焦慮和恐懼常常困擾著人們。顯然，“密碼強(qiáng)迫癥”是由于現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏太快，數(shù)字化發(fā)展迅速所引發(fā)的。

還有一類人可能曾經(jīng)被他人破解過密碼，于是在“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的心理作用下，就把個(gè)人的所有信息，無論是否必要都設(shè)上密碼。

因?yàn)槊艽a混亂而會(huì)出現(xiàn)情緒壓抑、焦躁不安等癥狀;嚴(yán)重的，還伴有頭痛、眼花、神經(jīng)衰弱等癥狀。這些其實(shí)是強(qiáng)迫記憶所帶來的心理障礙，是心理防御意識(shí)過強(qiáng)的一種不正常表現(xiàn)，若調(diào)節(jié)得不好，“密碼強(qiáng)迫癥”可能會(huì)演變成一種傷害性的情緒，一旦爆發(fā)，嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病。

【心理處方】

加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)：保證足夠的睡眠，注意個(gè)性的自我鍛煉，真誠信任他人，克服遇事過于謹(jǐn)慎、優(yōu)柔寡斷、膽小怕事等不良個(gè)性。

注意環(huán)境改造：創(chuàng)造一個(gè)寬松、豐富而有規(guī)律的生活環(huán)境和生活制度，使大腦皮層能恢復(fù)和保持良好的功能狀態(tài)。

充分合理設(shè)密：按信息的重要性設(shè)置密碼，可以將不同信息的密碼適當(dāng)歸類設(shè)置，把復(fù)雜問題簡單化。比如將涉及理財(cái)?shù)耐活惷艽a設(shè)為奇數(shù)，將涉及社會(huì)生活信息的密碼設(shè)為偶數(shù)。此外，還可以使用最原始最簡單的辦法，把所有密碼記到本子上，備份到電腦文件夾里。

如果病癥較為嚴(yán)重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用一些藥物，以消除緊張情緒。

哪些方法可以預(yù)防強(qiáng)迫癥

有些人的行為總是被一些想法所操控，比如重復(fù)的洗手，數(shù)數(shù)等。盡管他們自己本身也很清楚這些行為是完全沒有必要的，卻無法自控加以停止。其實(shí)這就是大家常見的強(qiáng)迫癥。

哪些方法可以預(yù)防強(qiáng)迫癥?北京心理咨詢專家為您解答：

一、從小注意個(gè)性的培養(yǎng)，不要給予自己過多、過于刻板的要求;對(duì)于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個(gè)性不良者更應(yīng)注意。

二、多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好;以建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。

三、注意心理衛(wèi)生，努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)。

四、在日常飲食上實(shí)現(xiàn)強(qiáng)迫癥的預(yù)防。缺乏營養(yǎng)的人不僅會(huì)患上生理疾病，也可能會(huì)為強(qiáng)迫癥等精神障礙性疾病提供可乘之機(jī)。因此，選好平時(shí)的飲食菜單可以間接預(yù)防這一類疾病的出現(xiàn)，如，菠菜中含有豐富的鎂、維生素C以及大量鐵質(zhì)和人體所需的葉酸，恰當(dāng)食用可以使人頭腦和身體放松，趕走抑郁情緒;香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可振奮精神和提高信心，另外，它還是色胺酸和維他命B6的可靠來源，可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)生憂慮的情形，令人的大腦神經(jīng)趨于寧靜和愉快。

強(qiáng)迫癥從何而來?

相信各位早已聽說過強(qiáng)迫癥這種疾病，在影視作品中，我們也能經(jīng)?？吹交加袕?qiáng)迫癥的角色。例如萊昂納多·迪卡普里奧主演的紀(jì)錄片《飛行者》中的主角霍華德·休斯，在劇中就因嫌公共廁所的門把手臟，雖多次嘗試克服這種感覺開門，但還是以失敗告終。事實(shí)上，強(qiáng)迫癥高達(dá)1.6%的終身患病率和全球范圍內(nèi)高達(dá)5000萬人的患者數(shù)，已經(jīng)讓它成為了一種十分常見的精神疾病。而倘若患者能夠及時(shí)接受正規(guī)治療，克服內(nèi)心的強(qiáng)迫思維、恢復(fù)正常的`生活并不困難。

為什么有人會(huì)得強(qiáng)迫癥?

由于嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥會(huì)直接導(dǎo)致患者的社交能力受損，以及工作、學(xué)習(xí)、生活能力的下降，強(qiáng)迫癥早已被世界衛(wèi)生組織視為能嚴(yán)重影響人們生活質(zhì)量和收入的十大疾病之一。強(qiáng)迫癥(OCD)患者反復(fù)發(fā)生強(qiáng)迫觀念和與其相沖突的反強(qiáng)迫觀念，并會(huì)由此導(dǎo)致一系列的強(qiáng)迫行為，而強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫觀念的嚴(yán)重沖突還會(huì)給患者帶來額外的困擾。

根據(jù)流行病學(xué)資料，男性強(qiáng)迫癥患者往往于青春期后期發(fā)病，而女性強(qiáng)迫癥患者則大多在約20歲發(fā)病;兒童及青少年中強(qiáng)迫癥的男女發(fā)病比例介于2：1至3：1之間，而成年人中這一比例則變成了1：1.4。盡管如此，5~15歲的兒童中也有0.25%患有強(qiáng)迫癥，且表現(xiàn)與成人強(qiáng)迫癥類似。一般而言，在30歲以后發(fā)病的強(qiáng)迫癥并不常見，但也有不少老年人患有強(qiáng)迫癥(而且老年人所患的強(qiáng)迫癥往往未能被及時(shí)診斷)。基于嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪z傳學(xué)研究， 童年期發(fā)病的強(qiáng)迫癥有45%~65%具有可遺傳性，而成年發(fā)病的強(qiáng)迫癥有27%~47%具有可遺傳性，而且患者的一級(jí)親屬(父母、子女、兄弟姐妹)往往同樣具有患上強(qiáng)迫癥的風(fēng)險(xiǎn)。

可惜的是，如同其他大多數(shù)精神疾病一樣，強(qiáng)迫癥的病因依然難以得到充分了解。根據(jù)目前的一些研究，強(qiáng)迫癥與大腦部分部位(如眼窩前額皮質(zhì))的異?；钴S存在著顯著關(guān)系，而神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺在腦內(nèi)的功能異常，也很可能與強(qiáng)迫癥有關(guān)，針對(duì)5-羥色胺的藥物治療也已經(jīng)收到了顯著成效，成為治療強(qiáng)迫癥的首選方案之一。

什么樣的癥狀才算是強(qiáng)迫癥?

不過盡管強(qiáng)迫癥這么常見，然而，把身邊一些類似于強(qiáng)迫行為的表現(xiàn)當(dāng)成是強(qiáng)迫癥，就有點(diǎn)以偏概全了。在專業(yè)醫(yī)生眼中看來，強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)可以概括為三大核心： 強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫意向。 關(guān)于這三大核心的具體表現(xiàn)，我們可以參閱下面的描述：

強(qiáng)迫觀念： 強(qiáng)迫觀念即為以刻板形式“侵入”大腦的觀念、表象或沖動(dòng)。強(qiáng)迫觀念可以給患者造成很大的困擾，患者明知這些觀念并不合理、甚至很荒謬，卻往往無法擺脫，陷入強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫觀念的沖突之中而不能自拔。典型的強(qiáng)迫觀念有A)對(duì)已經(jīng)完成的事情或說過的話的正確性反復(fù)質(zhì)疑(“強(qiáng)迫性懷疑”)，例如反復(fù)追問自己“門窗真的關(guān)緊了嗎?”、“鑰匙真的帶了嗎?”;B)腦海中反復(fù)不由自主地回憶以往的事，且揮之不去，哪怕這件事很小且不值得回憶(“強(qiáng)迫性回憶”);C)對(duì)于一些沒有意義或無關(guān)緊要的事反復(fù)思考(“強(qiáng)迫性窮思竭慮”)，例如反復(fù)思考“眉毛為什么長在眼睛下面?”;D)對(duì)沒有必要擔(dān)心的事反復(fù)擔(dān)心(“強(qiáng)迫性擔(dān)心”)，例如“我今天會(huì)不會(huì)被車撞了?”。

強(qiáng)迫行為： 是指受腦海中強(qiáng)迫觀念所驅(qū)使，且一般是為了減輕強(qiáng)迫觀念所帶來的痛苦而實(shí)施的行為，這種行為會(huì)以能減少強(qiáng)迫觀念的方向進(jìn)行。典型的強(qiáng)迫行為有A)由強(qiáng)迫性懷疑或強(qiáng)迫性擔(dān)心所驅(qū)使的檢查(“強(qiáng)迫性檢查”)，例如反復(fù)查看門窗是否關(guān)緊、門是否鎖好等;B)由于覺得自己所在的周圍環(huán)境很臟，從而反復(fù)洗手、洗滌衣物或擦洗家具等(“強(qiáng)迫性洗滌”)，且這種行為往往在進(jìn)行數(shù)十次后才能停止;C)不能控制地對(duì)周邊一切可以計(jì)數(shù)的物品，例如樓層、階梯、地板磚等進(jìn)行計(jì)數(shù)(“強(qiáng)迫性計(jì)數(shù)”)，一旦計(jì)數(shù)過程被意外打斷，便會(huì)覺得非常失落;D)為減輕或防止強(qiáng)迫觀念，按照特有的行事順序或模式進(jìn)行的動(dòng)作(“強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作”)，這一動(dòng)作一旦被打斷，將進(jìn)行到動(dòng)作完整完成為止。

強(qiáng)迫意向： 患者能感受到內(nèi)心有一種強(qiáng)大的力量，驅(qū)使自己去做一些違心的事，盡管這些事本身荒謬無比。盡管患者不會(huì)真正去做，也清楚地了解這些事的不合理性，但依然無法控制這種沖動(dòng)，并會(huì)情不自禁地去想，甚至是蠢蠢欲動(dòng)地準(zhǔn)備實(shí)施。而當(dāng)患者遭遇到挫折類事件(如考試失利、戀愛受挫等)之后，還會(huì)強(qiáng)迫性地反復(fù)思考事件的原因、后果及為患者所帶來的影響等。

當(dāng)然，強(qiáng)迫癥的行為和意念從根本上講，是絕對(duì)無法給患者帶來快樂的，并且也不會(huì)為患者的生活帶來任何直接或間接的好處。除此之外，強(qiáng)迫癥診斷的一大核心要點(diǎn)是要在強(qiáng)迫觀念發(fā)生的同時(shí)伴有同樣強(qiáng)烈的反強(qiáng)迫觀念，倘若并沒有反強(qiáng)迫觀念，被診斷為強(qiáng)迫癥的概率微乎其微。

強(qiáng)迫癥的規(guī)范治療

令人高興的是，如今已經(jīng)有多種行之有效的方法用來治療強(qiáng)迫癥，大部分患者在接受一段時(shí)間的規(guī)范治療后可以不再復(fù)發(fā)。而對(duì)強(qiáng)迫癥患者來說，越早獲得診斷并開始治療，患者的治療效果就越好。然而，根據(jù)最近的研究數(shù)據(jù)，僅有三分之一的強(qiáng)迫癥患者接受了有效的藥物治療，接受合適的行為療法的患者不到10%。目前為止，被證實(shí)對(duì)強(qiáng)迫癥有較好療效的治療手段有如下幾種：

藥物治療：前面已經(jīng)提到過，強(qiáng)迫癥的發(fā)病與5-羥色胺的功能異常存在著一定關(guān)系，因此調(diào)節(jié)5-羥色胺功能的藥物--選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)被譽(yù)為強(qiáng)迫癥藥物治療的金標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)大型臨床試驗(yàn)的數(shù)據(jù)和權(quán)威指南的推薦，SSRIs可以單獨(dú)應(yīng)用，或與行為療法合并應(yīng)用于強(qiáng)迫癥的治療。SSRIs的安全性非常好，即使是在兒童中應(yīng)用較大劑量也沒有太多副作用。一般而言，當(dāng)患者的藥物劑量調(diào)整到最佳后，應(yīng)至少進(jìn)行為期12周的治療，以最大限度防止復(fù)發(fā)。

行為治療：最有效的針對(duì)強(qiáng)迫癥的行為治療是暴露與阻止反應(yīng)療法(E/RP)，這一療法首先會(huì)用言語安慰解除患者對(duì)疾病的包袱感，然后通過由受訓(xùn)練的治療師引導(dǎo)患者逐步暴露于以往會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)迫癥發(fā)作的環(huán)境中，并逐步讓患者脫離開與環(huán)境有關(guān)的異常反應(yīng)，達(dá)到治療目的。E/RP的綜合有效率可以達(dá)到60%~85%，而且倘若將其與藥物治療聯(lián)合應(yīng)用，可以收到更好的療效。

深部腦神經(jīng)刺激(DBS)：盡管上述兩種療法對(duì)絕大多數(shù)強(qiáng)迫癥患者均十分有效，然而，依然會(huì)有約1/3的患者對(duì)治療反應(yīng)不佳，10%的患者甚至?xí)M(jìn)一步惡化。對(duì)于這些難治的強(qiáng)迫癥患者，DBS(俗稱“腦起搏器”)已經(jīng)被美國食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)作為全新的治療方法。經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐R床試驗(yàn)證實(shí)，DBS可以使50%~60%的難治性強(qiáng)迫癥患者達(dá)到緩解，且副作用較傳統(tǒng)干預(yù)手段(如外科手術(shù))大為減少。然而，DBS昂貴的價(jià)格和復(fù)雜的植入過程，讓它的應(yīng)用受到了很大限制。

強(qiáng)迫性囤積癥的癥狀

囤積癥也叫“囤積強(qiáng)迫癥”( Compulsive hoarding)，也稱為病態(tài)性囤積癥、棄置恐懼癥。是一種有過度性地收購或收集物件的病癥，即使是不值錢、有危險(xiǎn)性或不衛(wèi)生的物品。囤積強(qiáng)迫癥病患者所聚集的物件，會(huì)干擾或損害到患者及身邊的人生活上的流動(dòng)性和基本活動(dòng)，包括做飯癥、打掃、洗澡及睡覺等。

癥狀特征

1、不僅僅只是非常不愛清理雜物的懶漢，他(她)們對(duì)于自己所擁有的每一件物品均保持著非常強(qiáng)烈的感情，即使是那些看似使用時(shí)間最短暫的東西就像使用過的創(chuàng)可貼，他(她)們都不舍得丟棄。過分偏執(zhí)地將毫無用處甚至是腐爛變質(zhì)的物品收集起來的人就是囤積狂。

2、總是想方設(shè)法記住最初為什么要將它保留下來。當(dāng)一個(gè)強(qiáng)迫性囤積癥患者試圖決定將什么物品扔掉時(shí)，就好像是在經(jīng)歷一件非常痛苦的事情。囤積癥患者總想得太多。他(她)們?cè)谧鳑Q定前，會(huì)非常努力地搜尋記憶，設(shè)法回憶起所有與該物品相關(guān)的情況。這一番周折后，他(她)們才會(huì)努力作出決定。

從心理學(xué)的角度看，患者有收集癖好，他們需要大量收購或無法拋棄對(duì)別人看來價(jià)值不高或沒用的物件。由于囤積行為而有顯著的壓力，干擾或妨害到正常生活的運(yùn)作。“但女孩子愛買化妝品，愛買新衣服，其實(shí)不能算是強(qiáng)迫性囤積?！毙睦磲t(yī)生告訴記者，而強(qiáng)迫性的囤積，很大程度上是和“創(chuàng)傷心理”有關(guān)，比如無限制的購物，可能會(huì)是很多人自我宣泄情感的一種方式;而區(qū)分強(qiáng)迫癥和一般囤積最重要的一點(diǎn)，就是內(nèi)心是否有沖突，“有的人在囤貨之后，經(jīng)常會(huì)陷入懊惱當(dāng)中，經(jīng)常會(huì)自責(zé)，”楊海龍醫(yī)生說，可是卻總是控制不住地要去“囤”，這才算是有強(qiáng)迫癥傾向。

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強(qiáng)迫癥是由于什么原因引起的

一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于強(qiáng)迫癥的心理障礙。強(qiáng)迫癥的強(qiáng)迫行為常見的強(qiáng)迫洗手、洗衣；每次外出都反反復(fù)復(fù)檢查電視機(jī)是否關(guān)好、電源是否切斷、門是否鎖好等才能出門；在街上總要數(shù)電線桿數(shù)，上臺(tái)階要數(shù)臺(tái)階數(shù)等。

強(qiáng)迫癥患者會(huì)反復(fù)而持久地思考某些并沒有實(shí)際意義的問題，比如，患者在出門前反復(fù)懷疑自己是否鎖好門窗，或者，當(dāng)患者看到或聽到某一事物時(shí)，就出現(xiàn)與其相關(guān)的不可停止的聯(lián)想等等。

強(qiáng)迫癥的病因復(fù)雜、尚無定論，目前認(rèn)為主要與心理社會(huì)、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)。

許多研究表明患者在首次發(fā)病時(shí)常遭受過一些不良生活事件，如人際關(guān)系緊張、婚姻遇到考驗(yàn)、學(xué)習(xí)工作受挫等等。

強(qiáng)迫癥患者個(gè)性中或多或少存在追求完美、對(duì)自己和他人高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求的傾向，有一部分患者病前即有強(qiáng)迫型人格，表現(xiàn)為過分的謹(jǐn)小慎微、責(zé)任感過強(qiáng)、希望凡事都能盡善盡美，因而在處理不良生活事件時(shí)缺乏彈性，表現(xiàn)得難以適應(yīng)?；颊邇?nèi)心所經(jīng)歷的矛盾、焦慮最后只能通過強(qiáng)迫性的癥狀表達(dá)出來。

另外，近年來大量研究發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥的發(fā)病可能存在一定遺傳傾向，在神經(jīng)-內(nèi)分泌方面也存在功能紊亂，造成諸如5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，無法正常發(fā)揮其生理功能。

強(qiáng)迫癥產(chǎn)生的原因是什么?

強(qiáng)迫癥主要是再面對(duì)某一刺激情景之后自動(dòng)出現(xiàn)強(qiáng)迫行為的程序，在面對(duì)刺激情景的時(shí)候就開始焦慮，如果不滿足會(huì)更加焦慮，影響正常的生活；如果滿足了強(qiáng)迫行為，會(huì)因?yàn)椤坝X得自己不正?！倍纯?。最好的辦法就是通過心理訓(xùn)練給你一個(gè)正確的程序，面對(duì)刺激情景心情是輕松的，不滿足強(qiáng)迫行為心理也是輕松的，關(guān)鍵是調(diào)節(jié)情緒。
大多數(shù)都會(huì)說，我也明白那樣做沒必要，但我就是控制不住。這是因?yàn)檫@一程序是潛意識(shí)的，你意識(shí)到了但控制不了，所以要通過心理訓(xùn)練來完成。
解決強(qiáng)迫癥的一個(gè)途徑是在面對(duì)“引發(fā)強(qiáng)迫癥狀的刺激情境”時(shí)，你不焦慮，那么久沒有下面的強(qiáng)迫思維。但是你往往知道焦慮是不對(duì)的，但是你控制不了，對(duì)吧？這就是因?yàn)榇碳で榫撑c焦慮情緒已經(jīng)建立了條件反射，也就是說刺激情境一出現(xiàn)，你便自動(dòng)的出現(xiàn)焦慮情緒。但是你改變不了，是因?yàn)檫@種條件反射是潛意識(shí)里的，可以通過心理訓(xùn)練打破這種條件反射，讓你面對(duì)刺激情境中情緒是輕松的。
第二個(gè)途徑是再強(qiáng)迫行為不滿足后，情緒也是輕松的，原理同上。這兩者之間不沖突，同時(shí)進(jìn)行。
不知道你是哪個(gè)地方的，我在大連，如果可以的話給你做個(gè)心理訓(xùn)練。如果不行給你講一下原理，你照適當(dāng)?shù)姆椒ň毩?xí)。心理訓(xùn)練的原理是利用暗示學(xué)習(xí)的高效性，也就是以優(yōu)美的音樂為背景，通過肌肉繃緊和放松加上想象一些能讓你感到輕松的情境，這個(gè)時(shí)候達(dá)到一種輕松平靜的暗示學(xué)習(xí)狀態(tài)下，想象一個(gè)正確的程序“面對(duì)刺激情境，我可以輕松的路過”（就是正常該怎么做就怎么想），因?yàn)榘凳緦W(xué)習(xí)是高效的，所以正確的程序容易獲得。直到面對(duì)刺激情境時(shí)正確的程序可以運(yùn)行。

再和你說一說焦慮是什么，在強(qiáng)迫癥中的焦慮情緒主要分三部分：條件性焦慮情緒、認(rèn)知性焦慮情緒和基礎(chǔ)焦慮。
條件性焦慮情緒，就是面對(duì)刺激情境自動(dòng)出現(xiàn)的焦慮情緒，之前說過，這里就不說啦。解決辦法最好就是心理訓(xùn)練。
認(rèn)知性焦慮情緒，顧名思義就是認(rèn)知帶來的情緒，往往會(huì)對(duì)自己沒有正確的認(rèn)識(shí)帶來的焦慮，往往會(huì)有人認(rèn)為自己不正常，在想到這樣會(huì)影響工作、家人……越想越焦慮，越焦慮越想……進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)。這就要對(duì)自己的問題有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，知道強(qiáng)迫癥的心理機(jī)制，心理有個(gè)底，不讓情緒因?yàn)殄e(cuò)誤認(rèn)知波動(dòng)，打破循環(huán)。
基礎(chǔ)焦慮，是勝利焦慮的能力。情緒與生理激素之間是相互影響促進(jìn)的，如果長期焦慮，生理調(diào)節(jié)焦慮能力下降，在一般事情上你會(huì)比其他人更容易焦慮，因?yàn)槟愕纳砟芰υ陂L期焦慮中變得易于焦慮。所以可以通過生理來調(diào)節(jié)情緒，最簡單的辦法就是做有氧運(yùn)動(dòng)，我們常推薦來訪者堅(jiān)持跑步，別看跑步簡單，但作用非凡。
以上所有的這些如果明白了，那就要堅(jiān)持！??！

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