恐懼癥去哪個醫(yī)院治療,恐懼癥最基本的病因是什么

一、恐懼癥應(yīng)該到選擇什么醫(yī)院

一、選“名牌”科室

有的醫(yī)院雖有名，但若就診的科室較弱，還是不夠理想。因此，廣泛比較各家醫(yī)院該科室的設(shè)置與水平就顯得非常重要了。目前國內(nèi)還沒有具體的各個科的排行榜，但評審公布的全國重點(diǎn)學(xué)科可供參考，當(dāng)然僅包括了全國綜合實(shí)力最強(qiáng)的前幾名。此外，可問一問首診的醫(yī)生，上網(wǎng)搜一搜，多聽聽其他患者的意見和建議。

二、選擇有設(shè)備好的

近年來，很多醫(yī)院的醫(yī)療設(shè)備都進(jìn)行了更新和充實(shí)。有了好的先進(jìn)的儀器和設(shè)備，還需要專業(yè)技術(shù)人員正確地使用、掌握及操作。因此言就診時應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況和可能，盡量選擇醫(yī)療設(shè)備先進(jìn)、檢查手段先進(jìn)齊全。診斷治療器械完善，專業(yè)技術(shù)力量雄厚的醫(yī)院。若所患疾病是疑難病癥，則更需要較好的設(shè)備和使用這些設(shè)備的專業(yè)技術(shù)人員。

三、選擇有優(yōu)秀醫(yī)生的醫(yī)院

當(dāng)患病后，病人將要把自己委托給醫(yī)院進(jìn)行診斷、治療，而診治疾病的任務(wù)是由醫(yī)生、護(hù)士和其他技術(shù)人員共同完成的，其中醫(yī)生是完成此項(xiàng)工作的主體，在疾病診療活動中居于主導(dǎo)地位。常常看到病人給醫(yī)生送“醫(yī)德高尚，醫(yī)術(shù)精湛”的錦旗或牌匾，可見病人對醫(yī)生的期望和要求。因此，要選擇有優(yōu)秀醫(yī)生，也就是在醫(yī)德上和業(yè)務(wù)技術(shù)上都優(yōu)秀的醫(yī)生所在的醫(yī)院去就診。

四、選擇診療費(fèi)用較低的醫(yī)院

當(dāng)前，藥品費(fèi)用比從前有較大的增長，醫(yī)療費(fèi)用也有適度的增加，許多人不是抱怨“看病難”，而是抱怨“看病貴”;另一方面，全國醫(yī)療保險制度正在實(shí)施中，過去有病國家全部包攬的福利待遇已成為歷史，病人自己要承擔(dān)醫(yī)藥費(fèi)用的一部分，甚至全部。所以，就診時除考慮上述原則外，還要盡量降低花費(fèi)，應(yīng)選擇醫(yī)藥費(fèi)用較低的醫(yī)院。

二、恐懼癥最基本的病因是什么

1、家庭因素：父母限制子女接觸社交環(huán)境也促發(fā)SP(社交恐懼)。有人認(rèn)為恐懼癥與人格障礙有關(guān)，Maycr-Gross則把神經(jīng)癥看成是人格的一種反應(yīng)。楊氏⑶對483例神經(jīng)癥中48例恐懼癥的MMPI模式特點(diǎn)分析結(jié)果提示：恐懼癥多發(fā)生在回避性人格障礙者身上，這種人格障礙表現(xiàn)為缺乏自信，敏感。呂氏等對57例對人恐懼癥的病理心理治療效果分析，提示該類病人大多數(shù)具有孤僻、內(nèi)向、自尊、羞怯性格特征。

2、精神因素：精神因素在發(fā)病中常起著更為重要的作用。例如：某人遇到車禍就對乘車產(chǎn)生恐懼，可能是在焦慮的背景上恰巧出現(xiàn)了某一情境，或在某一情景中發(fā)生急性焦慮而對之發(fā)生恐懼并固定下來成為恐怖對象。

3、精神分析學(xué)說性心理沖突：認(rèn)為本病起源于兒童性心理沖突，通過置換的防御機(jī)致，將某種無關(guān)重要的物體或情境，象征地取代了引起心理沖突的人，從而避免了性心理沖突和分離性慮。SigmendFreud認(rèn)為，恐懼癥作為一種焦慮來自于自我對危險的反應(yīng)，反應(yīng)水平的差異由于最初的歸因所致?？謶职Y又稱為焦慮性歇斯底里，是由于兒童早期的戀母情緒沖突所致。到了成人階段，由于性驅(qū)力繼續(xù)表現(xiàn)出強(qiáng)有力的戀母或戀父色彩，從而激起了一種被閹割的恐懼和焦慮。

4、條件反射學(xué)說：按照行為主義觀點(diǎn)，認(rèn)為恐懼情緒的出現(xiàn)是由于形成了不良的條件反射或稱為學(xué)習(xí)的結(jié)果，即是由兒童時期早已消失習(xí)得了的恐懼經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)得來的。某些物體或情境與令人恐懼的刺激多次聯(lián)合出現(xiàn)而形成條件反射，這些物體或情境成為了恐懼對象，由于病人對此采取回避的措施，而使這種恐懼焦慮得以強(qiáng)化。

三、恐懼癥一般的護(hù)理方式

1、日常生活中一旦發(fā)現(xiàn)自己有恐懼的心理時，要及時去醫(yī)院接受治療，同時家人也應(yīng)該多督促病人堅(jiān)持遵醫(yī)囑按時服藥，應(yīng)充分認(rèn)識維持用藥的原則，即用某種治療有效的精神藥物，使用維持量，較長期服用。

2、患上了恐懼癥時，不僅需要積極配合醫(yī)院好好治療，同時也需要家人對患者的心理做好護(hù)理，首先要發(fā)解病人的心理特征做好有的放矢，促進(jìn)康復(fù)。

3、恐懼癥患者嚴(yán)重時，可能連自己的生活都不能自理，所以家人應(yīng)該照顧好患者的起居飲食，家庭護(hù)理中，一項(xiàng)重要的基礎(chǔ)工作就是照顧好病人的生活，其任務(wù)是監(jiān)督、協(xié)助或替病人合理安排生活，包括飲食、衛(wèi)生、睡眠等。

4、每天晚上睡覺前和早上起床后，對自己說20遍“我接納自己，我相信自己”通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心里以前對自己的否定觀念，學(xué)會悅納自己，培養(yǎng)自己的信心。

四、怎樣預(yù)防恐懼癥

不要對自己要求過高

過于追求完美，對自己要求過高，就容易患得患失，太在意別人對自己的看法，一心想要得到別人的承認(rèn)，從而迷失自己。接受自己的現(xiàn)況，不要去管別人怎么看，你越害怕出錯，就越會感到手足無措。

悅納自己樹立自信

很多社交緊張者就是因?yàn)椴粣偧{自己、對自己不自信造成的。所以，要改變首先就得在心里接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。

勇敢地去面對

有緊張現(xiàn)象的人，在社交場合下，往往會表現(xiàn)出逃避心理，害怕自己會出丑而不去面對。其實(shí)，逃避并不能消除緊張，相反，它會使你感到自己的懦弱，使你責(zé)備自己，以致下一次會更加緊張。而且，我們也不可能逃避一輩子的，我們生活在這個社會上，是必須與人交往的，早晚有一天，我們都必須去面對。

不要太在意自己的身體反應(yīng)

緊張總是伴隨著一系列的生理上的不適，根據(jù)強(qiáng)化理論，如果緊張時我們太注意自己的身體某些部位的緊張反應(yīng)，就相當(dāng)于是在強(qiáng)化自己的緊張行為，使其一步一步地加重。而當(dāng)我們不去管自己的緊張反應(yīng)后，由于緊張得不到注意和強(qiáng)化，緊張反應(yīng)就會隨著時間的推移而逐漸消退。

本文地址:http://www.soujuw.cn/xinli/62943.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)癥狀有哪些,怎樣克服網(wǎng)···

下一篇: 強(qiáng)迫癥藥物治療原則,誘發(fā)強(qiáng)迫癥的原因···