花療：花是天然的“保健醫(yī)生”?；ㄏ銓θ藗兊慕】荡笥旭砸妗?/p>
丁香、茉莉、米蘭、月季、桂花、玫瑰等鮮花中的揮發(fā)油，不僅散發(fā)舒雅芳菲香氣，還有殺滅或抑制結(jié)核桿菌、肺炎球菌、葡萄菌的作用，有凈化空氣、消除疲勞、預防疾病的奇特功效。
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茉莉、夜來香的花香不僅可驅(qū)逐蚊蟲，還有減輕頭暈目眩、感冒、鼻塞的作用。
丁香、天竺葵的花香有鎮(zhèn)痛安神、消疲解乏、安眠的作用，頭痛、牙痛病人嗅之，還可減緩或消除疼痛。
熏衣草花香對神經(jīng)性心跳異常有一定的療效功能。
嗅聞菊花香味，對心火頭痛、感冒流涕、視力模糊者大有裨益。
石榴花、山菊花、臘梅花的花香不僅令人心曠神怡，還可吸收室內(nèi)硫、氟化氫、汞、鉬蒸氣，使居室的空氣清新。
仙人掌、仙人球、令箭荷花、曇花是日夜吐氧型花，它們能吸收室內(nèi)的氮氣、一氧化碳，若將其放在家庭廁所里，還可除去臭味。
番茄花香，不僅清香宜人，還可令蒼蠅聞之遠遁。
笑療：笑是非常有益的活動，也是一種天然鎮(zhèn)靜劑。笑能使人體的橫膈、胸、腹、心臟、肺得到有益的鍛煉。笑可加速血液循環(huán)和調(diào)節(jié)心情。放聲大笑時，可以使面部、四肢和全身肌肉放松，從而解除煩惱和抑郁感。
愛療：愛情對病人產(chǎn)生的效力，是異乎尋常的。事實證明，愛情是治療疾病的一個重要因素。反之，凡是夫婦不和的，男的一般要縮短12歲壽命，女的要縮短5~6歲。
集郵療法：集郵是一種極普遍、人們極感興趣的活動。國外有些醫(yī)院已把集郵作為治病的一種輔助手段。醫(yī)生鼓勵病人在康復階段集郵，以忘記疾病的痛苦。
談話療法：得抑郁癥和焦慮癥的人，在生活道路上遇到重大精神刺激的人，應該盡可能找自己親戚朋友或志同道合的知己多多談心，將自己的苦惱全部傾吐出來。
看戲療法：看一場喜劇片，在輕快的笑聲中可以治好許多輕度的身體不適，如疼痛、皮膚癢、肚子難受等，也可以解除緊張綜合癥。
音樂療法：愉快和輕松的音樂，不僅可以使人精神舒暢，同時也是治療某些疾病的有效手段。
呼吸療法：深呼吸可以解除緊張，使人身心松弛，有良好的健身作用。假如在做深呼吸時，將雙肩完全放松，那么效果更為理想。
沉思療法：在某種情況下，你應該保持沉默并陷人沉思之中，特別是高血壓和心血管疾病患者處于激動的時刻。決不能侃侃而談，與人爭辯，更不能發(fā)怒。
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貓聥聯(lián)忙隆聜忙聹爐莽聰聵忙鹵隴盲賂潞忙虜?shù)撁柭椕ル]陋茅聵魯氓隴陋茅聵麓氓聬聢莽聴聟氓賂賂莽聰簍忙聳鹿氓聣聜茂錄聦貓聝陸氓隴聼氓驢蘆茅聙聼莽錄聯(lián)貓摟攏忙聜攏貓聙聟莽職聞莽聴聡莽聤露茫聙聜
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