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陰虛體質(zhì)如何養(yǎng)生,牛奶干貝和海參食物的種類(lèi)有很多,但是很多人都忽視了它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。每一種食物都有著它的特殊的作用。比如說(shuō)陰虛體質(zhì)是需要食物來(lái)調(diào)理的呢,所以吃什么食物是很重要的,要了解一些食物的重要性,...
欄目:健康綜合 作者:蘋(píng)果養(yǎng)生
...靚湯是非常出名的。一到秋季冬季,人們更會(huì)頻繁喝湯。養(yǎng)生湯具有良好的食療效果和養(yǎng)生效果。秋季多喝湯,對(duì)身體有很多好處,能夠潤(rùn)肺去燥、增強(qiáng)抵抗力。下面我們來(lái)介紹幾種
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
一、最適合秋季喝的5大養(yǎng)生茶配方1、靈芝養(yǎng)生茶成分:大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲(chóng)夏草、酸棗仁、大棗、苦蕎芽、甜葉菊;主要成分的功效:安神鎮(zhèn)靜、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫、健脾胃,降血脂。特點(diǎn):口感豐滿(mǎn),潤(rùn)滑醇厚,...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
冬季養(yǎng)生:女人美容養(yǎng)顏湯強(qiáng)烈推薦冬季養(yǎng)生:女人美容養(yǎng)顏湯推薦?茶樹(shù)菇排骨湯材料:茶樹(shù)菇50克,切成小段,略沖洗即可(不要泡)。小排骨200克,切成小塊,去核紅棗10枚,蜜棗1枚,姜片1片。做法:待鍋中水燒開(kāi),將所...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
老人養(yǎng)生保健要緊記“三慎”一、慎食老年人脾胃虛弱,消化力不強(qiáng),但總想多吃一點(diǎn),多喝一點(diǎn),以飽口福??墒鞘扯鄤t胃飽滿(mǎn),易生積滯,積久化熱,則會(huì)耗津傷陰。老人陰本不足,更需要脾胃運(yùn)化水谷之陰來(lái)滋養(yǎng)。如再因...
欄目:健康生活 作者:佚名
秋季最適合的養(yǎng)生食療滋陰又潤(rùn)燥秋季很容易出現(xiàn)氣候干燥的情況,秋季要注意多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物。秋季如何做到滋陰潤(rùn)燥呢,一些養(yǎng)生的食譜是很重要的選擇,下面介紹一些可以養(yǎng)生的食療方法,效果還是很不錯(cuò)的呢。...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
暑氣過(guò)后初秋話(huà)養(yǎng)生暑氣剛過(guò),高溫依舊還在。但是立秋之后的養(yǎng)生之道,還是要跟夏季有所區(qū)別的。初秋早晚溫差較大,白天熱,晚上涼。人體冷熱收縮不均勻,水分蒸發(fā)也會(huì)較平時(shí)快些。本篇,我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō),暑氣過(guò)后的...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
...利用率并不高,熟吃黃瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,對(duì)健康有不少的養(yǎng)生效果,那么吃黃瓜有哪些養(yǎng)生功效?吃黃瓜養(yǎng)生效果有哪些?吃黃瓜具有不少的養(yǎng)生效果,下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。黃瓜的養(yǎng)生功效1.抗腫瘤黃瓜中
欄目:健康生活 作者:佚名
針灸具有哪些神奇的養(yǎng)生功效針灸養(yǎng)生是當(dāng)下比較火的一種方法,不僅能夠達(dá)到預(yù)防、強(qiáng)身、抗衰老、治療的目的,還能夠疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、調(diào)和陰陽(yáng)、協(xié)調(diào)臟腑、補(bǔ)益氣血,那么,針灸養(yǎng)生真的這么神奇嗎,下面大道家園...
欄目:健康綜合 作者:蘋(píng)果養(yǎng)生
熏香不當(dāng)有損健康家庭中適當(dāng)熏香,令人精神愉快、清雅舒適。不過(guò),室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間熏香,尤其密閉門(mén)窗時(shí)燃香,是不利于健康的。因?yàn)闊o(wú)論是由沉香、安息香、檀香等制作的熏香,還是采用化學(xué)香精及芳香植物制造的線(xiàn)香,長(zhǎng)時(shí)...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通