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陰虛體質(zhì)如何養(yǎng)生,牛奶干貝和海參食物的種類(lèi)有很多，但是很多人都忽視了它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。每一種食物都有著它的特殊的作用。比如說(shuō)陰虛體質(zhì)是需要食物來(lái)調(diào)理的呢，所以吃什么食物是很重要的，要了解一些食物的重要性，...
欄目:健康綜合 作者:蘋(píng)果養(yǎng)生
...靚湯是非常出名的。一到秋季冬季，人們更會(huì)頻繁喝湯。養(yǎng)生湯具有良好的食療效果和養(yǎng)生效果。秋季多喝湯，對(duì)身體有很多好處，能夠潤(rùn)肺去燥、增強(qiáng)抵抗力。下面我們來(lái)介紹幾種
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
一、最適合秋季喝的5大養(yǎng)生茶配方1、靈芝養(yǎng)生茶成分：大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲(chóng)夏草、酸棗仁、大棗、苦蕎芽、甜葉菊;主要成分的功效：安神鎮(zhèn)靜、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫、健脾胃，降血脂。特點(diǎn)：口感豐滿(mǎn)，潤(rùn)滑醇厚，...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
冬季養(yǎng)生：女人美容養(yǎng)顏湯強(qiáng)烈推薦冬季養(yǎng)生：女人美容養(yǎng)顏湯推薦？茶樹(shù)菇排骨湯材料：茶樹(shù)菇50克，切成小段，略沖洗即可（不要泡）。小排骨200克，切成小塊，去核紅棗10枚，蜜棗1枚，姜片1片。做法：待鍋中水燒開(kāi)，將所...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
老人養(yǎng)生保健要緊記“三慎”一、慎食老年人脾胃虛弱，消化力不強(qiáng)，但總想多吃一點(diǎn)，多喝一點(diǎn)，以飽口福?？墒鞘扯鄤t胃飽滿(mǎn)，易生積滯，積久化熱，則會(huì)耗津傷陰。老人陰本不足，更需要脾胃運(yùn)化水谷之陰來(lái)滋養(yǎng)。如再因...
欄目:健康生活 作者:佚名
秋季最適合的養(yǎng)生食療滋陰又潤(rùn)燥秋季很容易出現(xiàn)氣候干燥的情況，秋季要注意多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物。秋季如何做到滋陰潤(rùn)燥呢，一些養(yǎng)生的食譜是很重要的選擇，下面介紹一些可以養(yǎng)生的食療方法，效果還是很不錯(cuò)的呢。...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
暑氣過(guò)后初秋話(huà)養(yǎng)生暑氣剛過(guò)，高溫依舊還在。但是立秋之后的養(yǎng)生之道，還是要跟夏季有所區(qū)別的。初秋早晚溫差較大，白天熱，晚上涼。人體冷熱收縮不均勻，水分蒸發(fā)也會(huì)較平時(shí)快些。本篇，我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)，暑氣過(guò)后的...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
...利用率并不高，熟吃黃瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，對(duì)健康有不少的養(yǎng)生效果，那么吃黃瓜有哪些養(yǎng)生功效？吃黃瓜養(yǎng)生效果有哪些？吃黃瓜具有不少的養(yǎng)生效果，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。黃瓜的養(yǎng)生功效1.抗腫瘤黃瓜中
欄目:健康生活 作者:佚名
針灸具有哪些神奇的養(yǎng)生功效針灸養(yǎng)生是當(dāng)下比較火的一種方法，不僅能夠達(dá)到預(yù)防、強(qiáng)身、抗衰老、治療的目的，還能夠疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、調(diào)和陰陽(yáng)、協(xié)調(diào)臟腑、補(bǔ)益氣血，那么，針灸養(yǎng)生真的這么神奇嗎，下面大道家園...
欄目:健康綜合 作者:蘋(píng)果養(yǎng)生
熏香不當(dāng)有損健康家庭中適當(dāng)熏香，令人精神愉快、清雅舒適。不過(guò)，室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間熏香，尤其密閉門(mén)窗時(shí)燃香，是不利于健康的。因?yàn)闊o(wú)論是由沉香、安息香、檀香等制作的熏香，還是采用化學(xué)香精及芳香植物制造的線(xiàn)香，長(zhǎng)時(shí)...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通