火形人特點(diǎn)與火形人養(yǎng)生方法

火形人特點(diǎn)與火形人養(yǎng)生方法

火形人有什么特點(diǎn)？

火形人大多身材微胖，體形屬中等，柳肩，臉形如棗核，上尖下寬，面色紅潤，皮紋多為橫紋，毛發(fā)稀疏。這一形的人精力充沛、行動(dòng)迅速，做亊風(fēng)風(fēng)火火，走路時(shí)上身搖擺，很像蛇行走的樣子。說話聲音多用舌音，聲音尖，但足有些沙啞。生氣時(shí)面紅耳赤。

火形人又分丙火、丁火兩種，丙為陽火，丁為陰火。陽火形的人，明事理，待人接物溫良謙和，做人守禮守分，不爭不貪，難止合度；陰火形的人，性格急躁，喜歡爭斗，浮夸虛榮，貪得無厭，做率沒有耐心，經(jīng)?；㈩^蛇尾。

火形人大多出生在夏季，生辰的五行屬性中火比較多。火形人要多注意自己的心臟、小腸、血液循環(huán)系統(tǒng)。如果煢養(yǎng)失衡，或者保養(yǎng)不當(dāng)容妨患小腸、心臟、肩、血液、面部、牙齒、腹部、舌等方面的疾病。

火形人該如何養(yǎng)生?

火形人大多火氣旺盛，應(yīng)該適當(dāng)?shù)貕褐?。金能瀉火，水能克金，所以在食療中，應(yīng)該注意多吃屬金和屁水的食物。辣味、黃色厲金，咸味、黑色屈水，所以火形人應(yīng)多吃辣的或咸的食物，含物的顏色宜側(cè)里黃色和黑色。

一般火形的人應(yīng)以水性食物為主，并且應(yīng)該淸淡陰柔。多吃水果和魚對火形人頗有裨益。不過需要注意的足，水果也有寒熱之分。熱性水果熱蛍卨、糖分高，吃下去后，身體能量增加過多，就比較“熱”，容易上火，荔枝、龍眼、菠蘿就屬于這類水果；寒性的水果熱量低、糖分較低、富含纖維，吃多了就會愈來愈沒能量、沒體力，也愈來愈怕冷、虛弱，香蕉、西瓜、香瓜等就屬于寒涼水果。

飲食顏色的選擇上，火形人應(yīng)該以甩色食物為主。我們常說的“黑色食品”主要指富含有黑色素的食品，一般說來，帶有“黑”色字眼的糧、油、果、蔬、蔭類食品都是黑色食品。常見的黑色食品有:黑米、紫米、黑蕎灰、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、熱香菇、紫菜、發(fā)菜、海帶、黑桑葚、棗、栗子、龍眼肉、紫葡萄、黑松子、烏骨雞、黑海參、黑螞蟻等“黑色食品”營養(yǎng)豐富，中醫(yī)認(rèn)為思色入腎，黑色的食品大多對腎臟有補(bǔ)益作用?，F(xiàn)代科學(xué)研究表明，黑色食品能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)口腔唾液分泌，促進(jìn)胃腸消化，增強(qiáng)人體造血功能，從而提高血液中血紅蛋白的含里，起到抗衰老、烏發(fā)美容的作用。

如果火形人沒能調(diào)攝好自己的性情，就容易心火旺，出現(xiàn)心跳加速、失眠、狂躁、聲音啞等癥狀，甚至發(fā)生痔瘡。所以火形人養(yǎng)生時(shí)要注意心存理智，心態(tài)積極，守禮守分，戒除貪戀和爭斗心。

本文地址:http://www.soujuw.cn/qimenjichu/40340.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 土形人特點(diǎn)與土形人養(yǎng)生方法

下一篇: 木形人特點(diǎn)與木形人養(yǎng)生方法