金形人特點(diǎn)與金形人養(yǎng)生方法
金形人有什么特點(diǎn)?
金形人身材大多苗條單薄,但脊背較寬,體形多為上寬下窄型,臉形呈長(zhǎng)方形,顴骨高,面色白,眉淸目秀,唇薄齒內(nèi)。說話多用唇音,聲咅洪亮。生氣時(shí)面色煞白,喜歡冷笑。
金形人又分庚金、辛金兩種:庚為陽金,辛為陰金。陽金性的人,講義氣,搜長(zhǎng)交際,性格豪爽活潑,思維敏捷,處事果斷;陰金性人,性情殘暴,容易嫉妒,虛偽,喜歡狡辯,巧言令色,笑里藏刀,這種人壽命一般不長(zhǎng)。
金形人大多出生在秋季,生辰的五行屬性中金較多。金形人要多注意自己的肺、大腸、氣管及整個(gè)呼吸系統(tǒng)。如果營養(yǎng)失衡,或者保養(yǎng)不當(dāng)就比較容易患大腸、肺、臍、肝、皮膚、鼻、氣管、肛腸等方面的疾病。
金形人該如何養(yǎng)生?
金形人的金氣旺盛,所以需要對(duì)其進(jìn)行牽制。木能瀉金,火能克金,所以在食療的過程中,應(yīng)注意多吃鉍木或?qū)倩鸬氖澄?,,酸味、綠色屬木,苦味、紅色屈火,金形人應(yīng)多吃酸味和苦味的食物,在食物顏色上宜側(cè)重綠色和紅色,
金形人飲食中要多補(bǔ)植物食品,也就是要多吃素,適當(dāng)增加一點(diǎn)火性食物。乳制品、蔬菜瓜果等對(duì)金形人都大有好處,豆腐是最適合金形人的食品,此外,豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、紅薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、藤菇、蘿卜、牛奶、疲菜、菜、卷心菜、生菜、胡蘿卜、竹笞、馬矜薯、海帶、柑橘、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板栗、柿子等都是適合金形人的食物。
金形人體內(nèi)陽氣多而陰氣少,養(yǎng)生的關(guān)鍵在于調(diào)理肺腎。飲食上以陰柔淡養(yǎng)之品為主。補(bǔ)益最好選擇百合、人參、靈芝等,進(jìn)補(bǔ)的時(shí)間宜選在淸層。金形人可以適當(dāng)飲用咖啡和葡萄酒。喜歡吃肉的金形人可以選擇屬木的肉類,如螃蟹、豬肉、鴨肉、兔肉等。需要注意的是,雞肉不楚木性的,而是金性的。
金形人容易懊惱,易傷肺,肺傷就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、喘氣、咯血等癥狀,發(fā)生與肺臟相關(guān)的疾病。所以金形人養(yǎng)生時(shí)要注意有義氣,心態(tài)積極向上,多宥別人的優(yōu)點(diǎn)。
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