金形人特點(diǎn)與金形人養(yǎng)生方法

金形人特點(diǎn)與金形人養(yǎng)生方法

金形人有什么特點(diǎn)?

金形人身材大多苗條單薄，但脊背較寬，體形多為上寬下窄型，臉形呈長(zhǎng)方形，顴骨高，面色白，眉淸目秀，唇薄齒內(nèi)。說話多用唇音，聲咅洪亮。生氣時(shí)面色煞白，喜歡冷笑。

金形人又分庚金、辛金兩種:庚為陽金，辛為陰金。陽金性的人，講義氣，搜長(zhǎng)交際，性格豪爽活潑，思維敏捷，處事果斷；陰金性人，性情殘暴，容易嫉妒，虛偽，喜歡狡辯，巧言令色，笑里藏刀，這種人壽命一般不長(zhǎng)。

金形人大多出生在秋季，生辰的五行屬性中金較多。金形人要多注意自己的肺、大腸、氣管及整個(gè)呼吸系統(tǒng)。如果營養(yǎng)失衡，或者保養(yǎng)不當(dāng)就比較容易患大腸、肺、臍、肝、皮膚、鼻、氣管、肛腸等方面的疾病。

金形人該如何養(yǎng)生?

金形人的金氣旺盛，所以需要對(duì)其進(jìn)行牽制。木能瀉金，火能克金，所以在食療的過程中，應(yīng)注意多吃鉍木或?qū)倩鸬氖澄?，，酸味、綠色屬木，苦味、紅色屈火，金形人應(yīng)多吃酸味和苦味的食物，在食物顏色上宜側(cè)重綠色和紅色，

金形人飲食中要多補(bǔ)植物食品，也就是要多吃素，適當(dāng)增加一點(diǎn)火性食物。乳制品、蔬菜瓜果等對(duì)金形人都大有好處，豆腐是最適合金形人的食品，此外，豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、紅薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、藤菇、蘿卜、牛奶、疲菜、菜、卷心菜、生菜、胡蘿卜、竹笞、馬矜薯、海帶、柑橘、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板栗、柿子等都是適合金形人的食物。

金形人體內(nèi)陽氣多而陰氣少，養(yǎng)生的關(guān)鍵在于調(diào)理肺腎。飲食上以陰柔淡養(yǎng)之品為主。補(bǔ)益最好選擇百合、人參、靈芝等，進(jìn)補(bǔ)的時(shí)間宜選在淸層。金形人可以適當(dāng)飲用咖啡和葡萄酒。喜歡吃肉的金形人可以選擇屬木的肉類，如螃蟹、豬肉、鴨肉、兔肉等。需要注意的是，雞肉不楚木性的，而是金性的。

金形人容易懊惱，易傷肺，肺傷就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、喘氣、咯血等癥狀，發(fā)生與肺臟相關(guān)的疾病。所以金形人養(yǎng)生時(shí)要注意有義氣，心態(tài)積極向上，多宥別人的優(yōu)點(diǎn)。

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