道家內丹修煉秘笈

內容簡介

梅花樁、八段錦、十三太保功在修煉時相得益彰，缺一不可。文練與武練相結合，以文練為主武練為輔，動靜相間，故以養(yǎng)性以全氣，養(yǎng)神以安身，氣全體平，神安神益。照上述方法修煉，即可達到道家所說的性命雙修、內外兼顧的目的，終可成大道矣。 此書由一代武學名門大師玉昆子道長編寫，書中詳細描述了梅花樁拳術的修煉，更盡述十三太保功，使研習者在精于調息內練之時，同時掌握內功外發(fā)之法，以達內外合一、形氣兼?zhèn)涞闹粮呔辰纭２⑶掖斯Ψ軒椭辛曊哌_到上述梅花樁神化之功的境地。

作者簡介

玉昆子道長，生于全真龍門派武道家庭，俗名韓超。 六歲起，跟隨祖父著名武術家鐵臂沱南俠韓其昌先生系統(tǒng)地學習了梅花樁拳、少林拳、楊式太極拳及形意拳，至今已有三十余年(道教全真派內分文道和武道，梅花樁拳隸屬于全真龍門派，即武道)。

玉昆子道長在練功三十余年中，非常重視武學中“道”的深刻內涵(以前屬于龍門派永字輩居士)，現(xiàn)成為龍門派道士并任北京市武術協(xié)會梅花樁拳研究會副會長，北京市道教協(xié)會常務理事，梅花樁拳派第十八代掌門人，被國家體育總局武術運動管理中心、中國武術協(xié)會授予武術六段稱號，還曾擔任過海南省武警邊防部隊武術教練。

玉昆子道長酷愛古琴藝術，現(xiàn)今正在挖掘整理古琴、瑟、簫、木魚、磬等樂器組合的道教題材的曲目，并成立了玉昆子道家音樂五人組，擔任組長。玉昆子道長在武道與古琴藝術方面廣收門徒，志在弘揚道家精神，把道家文化推向世界。

目錄

玉昆子照片及簡介

序一

序二

序三

前言

上篇

論武道

云盤老祖?zhèn)魇诰毠Ω柙E

梅花樁

梅花樁五勢與養(yǎng)生

下篇

內經(jīng)圖

修真圖

論修丹之要

論人體結丹與臟腑氣化的關聯(lián)

經(jīng)穴與時間的關系

內丹心法

靜養(yǎng)妙機

修養(yǎng)余言

十三太保功

藥性訣

全真秘要

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