氣功能治病嗎

我們日常在電視里面經(jīng)?？吹揭恍夤δ軌驈娚斫◇w和治療疾病，事實真的如此么?其實氣功主要能夠幫助我們強身健體倒是正確的，但是對于治療疾病主要表現(xiàn)在于心理的暗示功能，所以日常的一些治病方法都需要經(jīng)過生活中的驗證才能夠進行，以保證身體的健康。

雖然氣功在我們國家傳播比較的廣泛，但是氣功的功效并不是我們想象的那么神奇，所以在日常一定要對這方面的知識多加認識，避免盲目的跟風耽擱疾病的治療最佳時機。

氣功在我國流傳悠久，早在春秋戰(zhàn)國時期，《黃帝內經(jīng)》就有多處關于氣功的記載。雖然氣功在民間已有2000多年歷史，因其鍛煉方法、姿勢、呼吸、意念的不同，以及醫(yī)、儒、道、fo等的來源不同，其稱謂如導引、吐納、行氣、服氣、坐忘、守神、煉丹、坐禪等也不相同。所以，直到20世紀50年代河北劉貴珍先生才提出將此統(tǒng)稱為“氣功”。并把它與傳統(tǒng)的推拿、針灸、中藥等并用于人們的防病治病。傳統(tǒng)的中醫(yī)學認為，氣功是通過調神來協(xié)調氣機，以平衡陰陽、防治疾病為目的的一種鍛煉方法?，F(xiàn)代科學解釋，氣功是采用暗示的方法，使意識進入自我催眠狀態(tài)，通過良性的心理調整，調身、調心、調息等，煉養(yǎng)精、氣、神而強身保健的一種自我身心鍛煉方法。一般分兩大類：(1)靜功。有坐、臥、站等不同姿勢，以保持相對靜止為特點。如內丹術、內養(yǎng)功、放松功等。(2)動功。以特定的肢體運動方式為主，如八段錦導引法、易筋經(jīng)十二勢等。氣功鍛煉有扶助人體正氣、調整經(jīng)絡臟腑作用，以其治療疾病稱“氣功療法”。

通過本文能夠了解氣功治療疾病的效果并不是很明顯，在日常一定要多加注意身體的鍛煉，才能夠很好的達到預防疾病的效果。如果出現(xiàn)疾病癥狀應該及時的去醫(yī)院接受醫(yī)師的正規(guī)檢查才是比較的切合實際。

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