中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防

牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了，特別是對于中老年人來說，往往牙齒松動的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了，是讓大家都非常煩惱的問題了，那么我們有什么好方法可以預(yù)防牙齒松動問題呢，一起看看吧。

養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

首先我們是需要選擇合適的牙膏來使用的了，同時我們對于刷牙的方式和方法也是需要有了解的，這樣才可以讓我們更健康的刷牙哦。同時每天都需要刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。

防治炎性口腔病

牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療，這樣才可以及時的清楚我們口腔的情況了，如果發(fā)現(xiàn)我們出現(xiàn)了口腔問題，那么就需要及時的進(jìn)行治療，同時我們需要進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識的咨詢;對于已經(jīng)萎縮的牙齦，也可以手術(shù)治療。

治療引發(fā)牙齦萎縮的疾病

如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后，牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)。

食療

枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生地各15克煮雞蛋，對預(yù)言及治療牙周疾病效果良好，可以長期食用，這些食物對我們的口腔健康是非常有幫助的，特別是可以幫助我們促進(jìn)牙齒健康了，大家是需要堅(jiān)持吃。

上面就給大家介紹了預(yù)防牙齒松動的方法了，可以發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多人都是存在牙齒松動問題的了，這樣的情況是會對我們的健康造成很大影響的，所以就需要我們大家注意及時的進(jìn)行解決才行了，這樣才可以讓我們更健康的養(yǎng)生哦。

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