下關(guān)穴的位置,教你找到下關(guān)穴

在生活中，我們大家都是出現(xiàn)過(guò)牙痛耳鳴情況的了吧，這樣的情況對(duì)于我們大家來(lái)說(shuō)是不陌生的，這實(shí)際上是和下關(guān)穴離不開關(guān)系的了，那么對(duì)于下關(guān)穴這樣的穴位來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該如何的找到呢，這是很多人都不清楚的了，一起看看下關(guān)穴的情況吧。

下關(guān)穴中的下是指下關(guān)穴穴位所調(diào)節(jié)的氣血為陰，渾濁重，水汽濕，而關(guān)是關(guān)卡，下關(guān)穴是指穴位對(duì)胃部上的氣血物質(zhì)陰濁部位有關(guān)卡的作用效果。下關(guān)穴位于人體面部，在顴骨下方的中央，同時(shí)，和下頜切際的凹陷之中，我們是完全可以通過(guò)這樣的方法來(lái)幫助自己找到下關(guān)穴位置的，能夠起到的好處也是比較多的了，大家不要錯(cuò)過(guò)哦。

下關(guān)穴具有開關(guān)通絡(luò)和疏風(fēng)調(diào)氣的重要作用，在下關(guān)穴的淺層分布下，具有豐富的耳顳神經(jīng)的分支以及面神經(jīng)的顴支，還有面部橫動(dòng)脈和橫靜脈分布;在下關(guān)穴的深層分布下，有上頜動(dòng)脈和上頜靜脈、舌部神經(jīng)、下牙槽神經(jīng)以及腦膜中動(dòng)脈等，這樣的話就可以幫助我們更好的保健，所以對(duì)于下關(guān)穴來(lái)說(shuō)，我們是應(yīng)該經(jīng)常的進(jìn)行按摩的，好處是極大的哦，大家不要錯(cuò)過(guò)。

下關(guān)穴的取穴方法有兩種，都需要閉口完成。方法一：緊閉口部，測(cè)出食指的第一指指關(guān)節(jié)寬度，然后從耳屏位置向正前方量此寬度的地方就是下關(guān)穴。方法二：同樣閉口狀態(tài)，從耳屏的正前方摸索，會(huì)發(fā)現(xiàn)有一高骨，在高骨的下方有凹陷地方，同時(shí)在張口時(shí)凹陷閉合，而閉口時(shí)凹陷凸起，則這個(gè)凹陷位置就是下關(guān)穴的位置，這是我們需要去注意的情況了，選擇合適的方法來(lái)進(jìn)行按摩，好處極大。

上面我們給大家介紹的就是下關(guān)穴的情況了，可以發(fā)現(xiàn)下關(guān)穴是我們非常需要去注意的了，可以發(fā)現(xiàn)下關(guān)穴是我們比較容易找到的了，能夠起到的好處是極大的，可以很好的幫助我們進(jìn)行保健，所以我們就要注意下關(guān)穴了哦。

氣血不足，記住這10大穴位，氣血是女人的根本

其中血海是養(yǎng)血補(bǔ)血的“明星”。屬于脾經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為脾統(tǒng)血，該穴位是血所匯集之處，統(tǒng)治各種與血相關(guān)的病癥，沒(méi)病的時(shí)候養(yǎng)血補(bǔ)血效果自不待言。

女人要記住十大補(bǔ)血穴位

一、血海穴

俗話說(shuō)補(bǔ)血找血海，補(bǔ)氣找氣海。血海穴(屬足太陰脾經(jīng)之穴)是脾經(jīng)所生之血聚集之處，有化血為氣，運(yùn)化脾血之功能。還有引血?dú)w經(jīng)，治療血癥之功效，刺破血海穴，可祛除人體內(nèi)的淤血，并促生新血。

拍打或按摩血海穴，對(duì)婦女痛經(jīng)和經(jīng)血過(guò)多或過(guò)少有效，配合按摩三陰交穴、太溪穴效果更佳。痛經(jīng)伴有嘔吐，按摩此穴同時(shí)按足三里穴可立刻緩解癥狀。

【按摩方法】每天上午9-11點(diǎn)拍打(每次10秒，連續(xù)3-5次)或按摩(輕揉每側(cè)3分鐘)血海穴，晚上21-23點(diǎn)再 艾灸 此穴，對(duì)婦女 月經(jīng)不調(diào) 、痛經(jīng)及因氣血瘀滯引起的肥胖、關(guān)節(jié)痛等癥有效。

二、天樞穴

常按天樞穴(足陽(yáng)明胃經(jīng)之穴)，可使胃經(jīng)和大腸經(jīng)保持活絡(luò)，促進(jìn)胃經(jīng)內(nèi)氣血循環(huán)，幫助氣血由胃經(jīng)輸向大腸經(jīng)。

胃經(jīng)氣血充盈，則消化功能增強(qiáng)，就給生血系統(tǒng)提供足夠的精微物質(zhì)，為補(bǔ)血提供最基礎(chǔ)的動(dòng)力;大腸經(jīng)氣血充盈，則可保證循、環(huán)排泄機(jī)能正常，即止瀉又通便，保持腸道清潔，使人免受“毒素”的困擾。

雙手拇指下壓(力度適中)左右兩邊此養(yǎng)生穴位，由外向內(nèi)打圈按摩，每天100-200下，又補(bǔ)血又排毒。

三、三陰交穴

三陰交穴(屬足太陰脾經(jīng)之穴)是肝、脾、腎交匯的穴位，脾統(tǒng)血、肝藏血、腎生血，因此，三陰交有調(diào)和氣血、補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功用。

每天上午11點(diǎn)，按揉左右小腿內(nèi)側(cè)的此 養(yǎng)生 穴位各20分鐘，可排體內(nèi)濕氣、濁氣、毒素，對(duì) 濕疹 、 蕁麻疹 、皮炎等有療效。

常按三陰交穴，補(bǔ)血、活血，保持血壓穩(wěn)定，特別對(duì)血壓偏低的人補(bǔ)血效果顯著。

四、足三里穴

刺激足三里穴(足陽(yáng)明胃經(jīng)之穴)，補(bǔ)益氣血，培補(bǔ)元?dú)?，滋養(yǎng)腦髓。是保證肝血充足的首選。

對(duì)氣血虧虛引起的頭暈、 耳鳴 、 神經(jīng)衰弱 及胃動(dòng)力不足的人、胃氣虛的人、因用眼過(guò)度或 失眠 熬夜而傷肝的人經(jīng)常拍、按摩、艾灸此穴有很好的改善作用。

按摩或艾灸足三里，溫中散寒、健運(yùn)脾陽(yáng)、補(bǔ)中益氣、宜通氣機(jī)、導(dǎo)氣下行、強(qiáng)壯全身。胃酸過(guò)多、空腹燒心的人不宜灸足三里，可選陽(yáng)陵泉穴有良效。

五、關(guān)元穴

足三里、關(guān)元、氣海是人體三大強(qiáng)壯要穴。古有“針必取三里，灸必加關(guān)元?！敝f(shuō)。關(guān)元穴是(任脈之穴，也是小腸的募穴)人體元陰和元陽(yáng)的交匯處，是“男子藏精，女子蓄血”之處，統(tǒng)治足三陰經(jīng)及小腸、任脈 疾病 。

按摩關(guān)元穴，提高脾胃生化氣血的功能。每一輪輕輕按壓8次，每次8輪，補(bǔ)血、消除小楠肚。

六、隱白穴

隱白穴(屬足太陰脾經(jīng)之穴)統(tǒng)血、止血。

鼻子出血、月經(jīng)量多可按摩或灸此穴。

“太陰根于隱白，名曰陰中之陰?！卑茨Υ搜纱碳て⒔?jīng)，促進(jìn)氣血源源不斷的生化，是女性補(bǔ)血的大穴。

七、髀關(guān)穴

髀關(guān)穴(足陽(yáng)明胃經(jīng)之穴)是胃經(jīng)中脾土微粒沉降之處，是小腹之陰與股前之陽(yáng)交匯之處，是調(diào)節(jié)下肢胃經(jīng)之總穴。

此穴用法：寒則補(bǔ)而灸之，熱則瀉而用針。

多按此穴，健脾除濕，固化脾土。理氣和胃，治療胃痛。另外多按此 養(yǎng)生 穴位，對(duì)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、臀部和大腿肥胖者減肥有良效。

八、下關(guān)穴

下關(guān)穴(屬足太陰脾經(jīng)之穴)是膽經(jīng)和胃經(jīng)交會(huì)穴。

功效：通經(jīng)利竅、舒經(jīng)活血、促進(jìn)新陳代謝。按摩此穴對(duì)腎虛缺血或胃火導(dǎo)致的牙痛有良效;同時(shí)改善腎血虛狀況;促進(jìn)陰陽(yáng)平衡，祛除胃火。

腎虛缺血導(dǎo)致的牙痛：隱隱作痛、時(shí)痛時(shí)不痛、日久不愈，伴有牙齦萎縮、牙浮齒動(dòng)、腰膝酸軟。(按摩時(shí)配合頰車穴、腎腧。)

胃火導(dǎo)致的牙痛：牙痛劇烈、牙齦紅腫、腮部腫起、口渴口臭、咀嚼困難。(按摩時(shí)配合頰車穴、支溝、胃腧。)

九、章門穴

章門穴(足厥陰肝經(jīng))是足厥陰、帶脈會(huì)合之處。

功能：疏肝健脾;調(diào)節(jié)五臟氣血，使五臟之間相互協(xié)調(diào)。

脾臟不好的人按摩此穴有疼痛感。艾灸章門及期門、足三里、內(nèi)關(guān)，可協(xié)調(diào)五臟、調(diào)節(jié)肝臟和胃部的氣血。

十、期門穴

期門穴(足厥陰肝經(jīng))是足太陰、厥陰、陰維諸經(jīng)之會(huì)處。

功效：呵護(hù)肝臟，避免肝血虛，常按此穴，對(duì)肝血不足有良效。

下關(guān)穴的名稱釋義

下，指本穴調(diào)節(jié)的氣血物質(zhì)為屬陰、屬下的濁重水濕。關(guān)，關(guān)卡。該穴名意指本穴對(duì)胃經(jīng)上輸頭部的氣血物質(zhì)中陰濁部分有關(guān)卡作用。本穴物質(zhì)為頰車穴傳來(lái)的天部水濕之氣，上行至本穴后，水濕之氣中的濁重部分冷降歸地，本穴如有對(duì)上輸頭部的氣血精微嚴(yán)格把關(guān)的作用，故名。

下砂簡(jiǎn)介

目錄1拼音2概述3下砂的別名4出處5特異性6穴名解7所屬部位8下關(guān)穴的定位9取法10穴位解剖 10.1層次解剖10.2穴區(qū)神經(jīng)、血管 11下關(guān)穴的功效與作用12主治病癥13刺灸法 13.1刺法13.2灸法 14配伍15文獻(xiàn)摘要16研究進(jìn)展 16.1顳頜關(guān)節(jié)炎16.2三叉神經(jīng)痛16.3鼻炎16.4牙痛 17參考資料附：1古籍中的下砂 1拼音 xià shā

2概述 下砂為經(jīng)穴別名，即下關(guān)[1]。

穴位 下關(guān) 漢語(yǔ)拼音 Xiaguan 羅馬拼音 Hsiakuan 美國(guó)英譯名 Lower Pass 各
國(guó)
代
號(hào) 中國(guó) ST7 日本 7 法
國(guó) 莫蘭特氏 E5 富耶氏 E2 德國(guó) M2 英國(guó) S2 美國(guó) St7

下關(guān)為經(jīng)穴名（Xiàguān ST7）[2]。出經(jīng)《黃帝內(nèi)靈樞·本輸》。屬足陽(yáng)明胃經(jīng)[2]。下關(guān)為足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)的交會(huì)穴[3]。下即下方，關(guān)指機(jī)關(guān)（即下頜關(guān)節(jié)），此穴在下頜關(guān)節(jié)部之下方，故名下關(guān)[2]。主治牙關(guān)緊閉，牙關(guān)開合不利，下頜疼痛，顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂，顳頜關(guān)節(jié)炎，下頜關(guān)節(jié)脫位，咬肌痙攣，齒神經(jīng)痛，齒痛，下頜關(guān)節(jié)炎，面痛，耳鳴，耳聾，耳痛，牙車脫臼，口噤?腫，三叉神經(jīng)痛，面神經(jīng)麻痹，腮腺炎，聤耳流膿，面癱，口眼?斜，口噤，眩暈，足跟痛等。

3下砂的別名 下手、下臂、下砂[1]。

4出處 《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》：刺上關(guān)者，呿不能欠；刺下關(guān)者，欠不能呿。

5特異性 下關(guān)為足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)之交會(huì)穴。

6穴名解 下即下方，關(guān)指機(jī)關(guān)（即下頜關(guān)節(jié)），此穴在下頜關(guān)節(jié)部之下方，故名下關(guān)[2]。

7所屬部位 面[4]

8下關(guān)穴的定位 標(biāo)準(zhǔn)定位：下關(guān)在面部耳前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中[5][6]。

下關(guān)位于面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間凹陷中。正坐或側(cè)伏，閉口取之。[2]

下關(guān)位于面部，下頜骨髁狀突之前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡之間的凹陷處，閉口取穴[3]。

下關(guān)穴在足陽(yáng)明胃經(jīng)中的位置

下關(guān)穴的位置

下關(guān)穴的位置（足陽(yáng)明胃經(jīng)）

下關(guān)穴的位置（肌肉）

下關(guān)穴的位置（骨骼）

9取法 正坐或側(cè)伏，在顴弓下緣凹陷處，下頜骨髁狀突稍的前方，閉口取穴。

下關(guān)位于面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間凹陷中，正坐或側(cè)伏，閉口取之[2]。

正坐或側(cè)伏位，閉口，于耳屏前約1橫指處，當(dāng)顴骨弓下的凹陷處取穴[7]。注意：此處合口有孔，張口即閉[7]。

10穴位解剖 下關(guān)穴下為皮膚、皮下組織、腮腺、咬肌、顳下窩。皮膚由下頜神經(jīng)的耳顳神經(jīng)分布。在皮下組織內(nèi)，有橫行于腺體實(shí)質(zhì)內(nèi)的血管主要有上頜動(dòng)靜脈、面橫動(dòng)靜脈、面神經(jīng)及其神經(jīng)叢。針經(jīng)腮腺后，穿過(guò)顳肌腱入顳下窩。該窩內(nèi)，深居有三叉神經(jīng)運(yùn)動(dòng)纖維形成神經(jīng)支配的翼內(nèi)、外肌。圍繞該二肌由面深部的靜脈形成靜脈叢，通過(guò)該叢的靜脈或?qū)僦В瑴贤B內(nèi)和面部靜脈的吻合。因此，面部有感染的患者，不易采用此穴。

10.1層次解剖

皮膚→皮下組織→咬肌→翼外肌[6]。

10.2穴區(qū)神經(jīng)、血管

布有面神經(jīng)顴支及耳顳神經(jīng)分支。并有面橫動(dòng)、靜脈通過(guò)，最深層為上頜動(dòng)、靜脈[3]。

11下關(guān)穴的功效與作用 下關(guān)有消腫止痛，聰耳通絡(luò)的作用。

下關(guān)有疏散風(fēng)邪，通竅利關(guān)的作用[2]。

下關(guān)有疏風(fēng)活絡(luò)、開竅益智之功。主治齒痛，面疼，耳聾，耳鳴，牙關(guān)開合不利，口眼?斜等證。[1]

足陽(yáng)明經(jīng)入上齒中，下關(guān)位于上齒部，故下關(guān)是治療上牙痛的主穴[7]。

足陽(yáng)明經(jīng)脈、經(jīng)筋布于面部，故下關(guān)穴可治面癱、口?、面痛[7]。

足陽(yáng)明經(jīng)上行耳前，足少陽(yáng)經(jīng)入于耳中，出耳前，下關(guān)穴鄰近耳部，又是足陽(yáng)明、足少陽(yáng)之會(huì)穴，故可治耳病[7]。

下關(guān)穴位于下頜關(guān)節(jié)處，乃下頜骨運(yùn)動(dòng)之機(jī)關(guān)，故亦可治口噤、牙關(guān)不利之癥[7]。

12主治病癥 下關(guān)穴主治牙關(guān)緊閉，牙關(guān)開合不利，下頜疼痛，顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂，顳頜關(guān)節(jié)炎，下頜關(guān)節(jié)脫位，咬肌痙攣，齒神經(jīng)痛，齒痛，下頜關(guān)節(jié)炎，面痛，耳鳴，耳聾，耳痛，牙車脫臼，口噤?腫，三叉神經(jīng)痛，面神經(jīng)麻痹，腮腺炎，聤耳流膿，面癱，口眼?斜，口噤，眩暈，足跟痛等。

下關(guān)穴主治牙關(guān)緊閉、下頜疼痛、口?、面痛、齒痛、耳鳴、耳聾[6]。

下關(guān)主要治療面頰、口齒及顳部疾患：如口眼?斜、牙車脫臼、口噤?腫、耳鳴耳聾、聤耳以及三叉神經(jīng)痛、顳頜關(guān)節(jié)炎、咬肌痙攣、齒神經(jīng)痛等[2]。

下關(guān)主治牙痛，牙關(guān)緊閉，耳鳴，耳聾；以及面神經(jīng)麻痹，三叉神經(jīng)痛，下頜關(guān)節(jié)炎，腮腺炎等[3]。

下關(guān)主治耳聾，耳鳴，聤耳流膿，耳痛，齒痛，面痛，面癱，口噤，牙關(guān)開合不利[7]。本穴功同頰車，但治療耳疾及顳頜關(guān)節(jié)疾病優(yōu)于頰車穴[7]。

五官科系統(tǒng)疾?。貉劳矗D頜關(guān)節(jié)功能紊亂，下頜關(guān)節(jié)脫位，下頜關(guān)節(jié)炎，咬肌痙攣，耳聾，耳鳴；

精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。好嫔窠?jīng)麻痹，三叉神經(jīng)痛；

其它：眩暈，足跟痛。

13刺灸法

13.1刺法

一般直刺0.5～0.8寸[2]。

刺0.5～1寸[3]。

向下直刺0.3～0.5寸，周圍酸脹或麻電感放散至下頜。

略向下直刺0.5～1寸，周圍有酸脹或觸電感放射至下頜[7]。

向后斜刺1.0～1.5寸，有酸脹感擴(kuò)散至耳區(qū)[7]。

沿下頜骨外向上、下齒平刺1～1.5寸，有酸脹感擴(kuò)散至上、下齒[7]。

沿下頜骨向上、下齒平刺1.5～2.0寸，酸脹擴(kuò)散至上下齒以治牙痛。

治療顳頜關(guān)節(jié)不利用"齊刺"法。

注意：不能深刺，以免刺傷腦膜中動(dòng)脈，引起出血[7]。

13.2灸法

溫灸5～10分鐘[2]。

艾條灸3～5分鐘[3]。

溫針灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘或藥物天灸。

14配伍 下關(guān)常配聽宮、翳風(fēng)、合谷，有瀉熱通絡(luò)鎮(zhèn)痛的作用，治療顳頜關(guān)節(jié)炎[2][7]。

下關(guān)配合谷、太陽(yáng)、睛明治療三叉神經(jīng)痛[2]。

下關(guān)配頰車、合谷、外關(guān)，有通關(guān)活絡(luò)的作用，治療牙關(guān)緊閉[2]。

下關(guān)配頰車、合谷，治牙關(guān)緊閉[7]。

下關(guān)配合谷、下關(guān)，治上牙痛和三叉神經(jīng)痛[7]。

下關(guān)配耳門、聽宮、聽會(huì)，治耳聾[7]。

下關(guān)配陽(yáng)溪、關(guān)沖、液門、陽(yáng)谷有清熱瀉火通竅的作用，主治耳鳴，耳聾。

15文獻(xiàn)摘要 《針灸甲乙經(jīng)》：足陽(yáng)明、少陽(yáng)之會(huì)。

《針灸甲乙經(jīng)》：失欠，下齒齲，下牙痛，?腫，下關(guān)主之。

《備急千金要方》：牙齒齲痛，耳痛。

《備急千金要方》：下關(guān)、大迎、翳風(fēng)主口失欠，下牙齒痛。

《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：療聤耳有膿汁出，偏風(fēng)，口目?，牙車脫臼。

《類經(jīng)圖翼》：主治偏風(fēng)，口眼?斜，耳鳴耳聾，痛癢出膿，失欠，牙關(guān)脫臼。

16研究進(jìn)展

16.1顳頜關(guān)節(jié)炎

下關(guān)配頰車、合谷，針刺加灸治療顳頜關(guān)節(jié)炎；配合谷治療顳頜關(guān)節(jié)炎；僅在該穴施灸治療顳頜關(guān)節(jié)炎；配頰車注射氫化潑尼松龍治療顳頜關(guān)節(jié)炎。上述多種方法治療顳頜關(guān)節(jié)炎均取得滿意效果。

16.2三叉神經(jīng)痛

用30號(hào)2.5寸毫針針刺下關(guān)，進(jìn)針后針尖以80°向后下方，朝對(duì)側(cè)乳突方向深刺2寸左右，用緊提慢按手法，不捻轉(zhuǎn)，使針感向下頜方向或四周擴(kuò)散，留針30～60 min，每10～15 min用提插手法行針一次，出針前再用提插手法行針30s，每日1次，10次為—療程，每療程間隔1周[7]。

16.3鼻炎

16.4牙痛

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