女子的衰老首先從陽明經(jīng)開始,慢慢地導(dǎo)致三條陽經(jīng)氣血逐漸衰退。頭為諸陽之會(huì),氣血不能上達(dá)于面部,皺紋和斑點(diǎn)就產(chǎn)生了。心之神主要靠氣血來充盈,氣血充足,自然反映到臉上。所以女人養(yǎng)顏首先要養(yǎng)心。
如何養(yǎng)心呢,其實(shí)只要按按一個(gè)穴位就可以,這個(gè)穴位也被喻為美人穴,它就是內(nèi)關(guān)穴。
內(nèi)關(guān)穴最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈篇》,它所屬的這條經(jīng)絡(luò)叫心包經(jīng),通于任脈,會(huì)于陰維,是八脈交會(huì)穴之一。內(nèi)關(guān)穴的真正妙用,在于能打開人體內(nèi)在機(jī)關(guān),有補(bǔ)益氣血、安神養(yǎng)顏之功。
它聯(lián)絡(luò)著上、中、下三焦,故可用于治療上焦的心悸、胸痛胸悶;中焦的胃痛嘔吐;下焦的月經(jīng)病、泌尿系疾病等。
最為推崇的當(dāng)是內(nèi)關(guān)穴在治療心血管疾病時(shí)的雙重調(diào)節(jié)功效,當(dāng)心率快時(shí)取之針后可是逐漸恢復(fù)正常,耳心率慢時(shí)取之又可使心率逐漸回升、康復(fù)。故而說內(nèi)關(guān)穴的適應(yīng)癥相當(dāng)廣泛。
按揉內(nèi)關(guān)穴,打開內(nèi)心的結(jié)。
大家可以觀察一下周圍的人,越是心情抑郁、煩躁、愛發(fā)脾氣的人衰老的跡象越明顯。女人在生活工作里最容易受情緒左右,有些女性朋友過早出現(xiàn)衰老跡象,主要跟自己的心情有關(guān)。所以大家心情不好的時(shí)候不妨點(diǎn)揉幾分鐘內(nèi)關(guān)穴。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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