如果總是感到太累,睡不醒,全身沒勁兒,可別以為這只是簡單的犯懶,有可能是患上了慢性疲憊綜合征。如果不把它當(dāng)回事兒,任其發(fā)展,還可能因此患上其它更嚴(yán)重的疾病。
慢性疲勞是→病
你有過長期無精打采的經(jīng)歷,而且不論如何休息都沒有改善嗎?那這可能是慢性疲憊綜合征。以下是慢性疲憊綜合征的癥狀:
疲憊
記憶力下降,注意力不集中
喉嚨痛
脖子和腋下的淋巴結(jié)腫大
原因不明的肌肉疼痛
關(guān)節(jié)疼痛,但是并不紅腫
頭痛
睡不醒
體力或者腦力勞動后,超過24小時還感到極度疲勞
由于慢性疲勞綜合征有可能是其它疾病的表現(xiàn),所以當(dāng)長期感到疲憊且無法調(diào)節(jié)時,就應(yīng)該去看醫(yī)生。但有一部分慢性疲勞綜合征并沒有檢查出其它疾病,于是治療就變得更加困難了。甚至有人懷疑,他們真的生病了嗎?在缺乏有效治療的情況下,疲憊越來越嚴(yán)重,患者還可能出現(xiàn)并發(fā)癥,例如抑郁癥。最后,他們退出社交圈,生活變得枯燥乏味,甚至無法工作。
當(dāng)感到疲憊不舒服時,就表明經(jīng)絡(luò)通道中存在氣血不足、局部堵塞不通暢,或有害病理因素風(fēng)、寒、濕、火、毒、與痰濁、瘀血滯留經(jīng)絡(luò)臟腑等不良狀態(tài)。
疲勞是身體提交的→病假條
其實人感覺疲勞,就是身體在向大腦報警。如果一個人始終處于迎接刺激的備戰(zhàn)狀態(tài)中,對身體會是極大的消耗。很多“過勞死”的人,生前就處于這種持續(xù)的緊張之中,如果長期忽視這種警報,最終就可能釀成不可挽救的后果。
第1階段(輕度)
經(jīng)絡(luò)瘀堵不通,能量不足
經(jīng)常經(jīng)絡(luò)氣血能量大量消耗,五臟六腑濡養(yǎng)不足,長期保持某一相對固定的工作姿勢,經(jīng)絡(luò)和局部筋肉始終處于同一應(yīng)力環(huán)境,得不到舒展,造成淤堵不通,阻滯與失養(yǎng)加重了疲勞感和各種酸痛。
第2階段(中度)
休息了反而愛生病
氣血消耗進(jìn)一步加劇,淤堵也更嚴(yán)重,身體開始認(rèn)不清疾病,也失去了抵抗能力。一旦短暫的休養(yǎng),出現(xiàn)正邪相爭,身體問題就表現(xiàn)出來了,疾病就被暴露出來。
第3階段(重度)
頭昏心慌、渾身酸痛、臟器走向衰竭
長期過度疲勞,導(dǎo)致維系人體生命活動的十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈,以及皮、肉、筋骨等整體功能失常,波及經(jīng)絡(luò)聯(lián)系的相關(guān)臟腑的功能衰竭等,英年早逝的精英人群常在這個階段出現(xiàn)。
慢疲真相1:油罐里沒油了
“思慮過度”、“熬夜晚睡”、“持續(xù)高壓”、“過度透支”等消耗性生活方式,不斷消耗經(jīng)絡(luò)氣血,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)通道中氣血不足,甚至嚴(yán)重虧虛。就像汽車的油罐里沒有油跑不動了,經(jīng)絡(luò)氣血匱乏不能濡養(yǎng)組織器官,皮、肉、筋骨、臟腑等長期處于氣血“饑餓”的失養(yǎng)狀態(tài),功能受到影響,身體出現(xiàn)一系列極度疲勞癥狀,慢性病也會趁機(jī)而來,嚴(yán)重者將可能發(fā)生臟器功能衰竭。
補益,喚醒人體生化氣血的”活泉“
對于虧虛引起的慢疲癥,關(guān)鍵在于通過經(jīng)絡(luò)補益氣血,喚醒“氣血生化之源”,在體內(nèi)創(chuàng)造源源不斷供應(yīng)氣血的‘活泉’。從多氣多血的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行調(diào)理,配合刮痧、艾灸、推拿、內(nèi)養(yǎng)功等,調(diào)整受損臟腑的功能,激活并加強(qiáng)臟腑氣血生化能力,增加全身氣血能量供給,濡養(yǎng)筋骨、組織器官,逐漸恢復(fù)受損組織器官的功能。根源上解決因消耗性氣血虧虛引起的各種慢疲癥狀。
慢疲真相2:油管不通,油供不上
當(dāng)我們的生活處于“吃的太好”“動的太少”“坐的太久”“欲望太多”的情況下,就會導(dǎo)致氣血輸送管道不通,好比輸油管不通,有油供不上,結(jié)果一邊氣血“過飽”而堆積,一邊氣血過少“饑餓”失養(yǎng)臟腑器官,而表現(xiàn)出疲勞癥狀。
對于瘀堵引起的慢疲癥狀,關(guān)鍵在于疏通瘀堵的經(jīng)絡(luò)、關(guān)竅,把各種毒濁排出體外,讓氣血順利運行,濡養(yǎng)全身。調(diào)理時若只疏通一條經(jīng)絡(luò)而不疏通它的表里經(jīng),不能把整個環(huán)路疏通,那么疲勞的表現(xiàn)只會短暫緩解,不能標(biāo)本兼調(diào)。
通過點穴順氣、刮痧、等,從整體上疏通瘀堵經(jīng)絡(luò)環(huán),均衡全身氣血能量分布,全面調(diào)整各經(jīng)脈、臟腑、系統(tǒng)的功能,解除機(jī)體疲勞及各種慢疲癥狀。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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