每天揉一次大腿內(nèi)側(cè)，兩周后，奇跡出現(xiàn)了！...

現(xiàn)代人的生活壓力大，雖然注重保養(yǎng)，但仍有很多人氣色不好；而隨著年齡的增長(zhǎng)，很多中老年朋友也會(huì)遇到下面這位朋友的問(wèn)題：

經(jīng)常面色萎黃，神情憔悴，臉上總感覺(jué)像蒙著一層薄薄的黃氣一樣；而且在說(shuō)話的時(shí)候，聲音中還帶著嘶啞。

“自己也知道要把心放開(kāi)，可是每天都感覺(jué)沒(méi)什么讓人高興的事，一睜眼就覺(jué)得看哪都不順眼，老是悶悶的，喘氣都不暢快。”

聽(tīng)她一說(shuō)，這明顯是肝經(jīng)淤堵，肝血不足。后來(lái)，在一位中醫(yī)朋友的建議下，她試著每天在自己腿部?jī)?nèi)側(cè)正中用力按壓，兩周之后，情緒好多了，臉上也有光了，整個(gè)人都精神了起來(lái)。

每天揉大腿內(nèi)側(cè)，竟如此神奇？

很多人肯定會(huì)很奇怪，這是為什么呢？其實(shí)說(shuō)出來(lái)，你肯定會(huì)恍然大悟！

其實(shí)，我們大腿的內(nèi)側(cè)，是肝經(jīng)循行路線。每天揉大腿內(nèi)側(cè)，就是在按摩肝經(jīng)。肝經(jīng)絡(luò)于膽，直接與肺、腎、胃、腦相聯(lián)系，其意義重大。

肝經(jīng)起于大腳趾的大敦穴，也就是膽經(jīng)結(jié)束的穴位，然后沿腳背向上，然后由小腿內(nèi)側(cè)一直進(jìn)入人體會(huì)陰部，環(huán)生殖器一周，進(jìn)入小腹，然后從胃旁向上，通過(guò)鼻咽，到達(dá)頭頂百會(huì)穴，直接與督脈相交。

當(dāng)然，肝經(jīng)在眼睛處有分支，會(huì)下行到嘴部，結(jié)束于嘴內(nèi)。全經(jīng)絡(luò)的穴位不多，左右側(cè)相加共28個(gè)。

中醫(yī)認(rèn)為，“痛則不通，通則不痛”，上面那位朋友的問(wèn)題，唯有調(diào)理肝經(jīng)，這才是治病之本。每天對(duì)肝經(jīng)進(jìn)行按壓，就能很好地疏通肝經(jīng)，成功為肝臟進(jìn)行血液的疏通（配合打通膽經(jīng)，整年氣血足）。

每天揉大腿內(nèi)側(cè)，就是刮肝經(jīng)

天天刮肝經(jīng)，無(wú)病一身輕！

《黃帝內(nèi)經(jīng)》稱肝為“人體的將軍”，這位將軍的任務(wù)就是率領(lǐng)“軍隊(duì)”，抵御體內(nèi)累積以及體外不斷入侵的毒素。

如果肝經(jīng)出現(xiàn)了異常，身體即會(huì)呈現(xiàn)各種不適的癥狀，如臉色不佳、喉干、惡心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力等。解決這一系列的問(wèn)題看上去比較費(fèi)勁，其實(shí)，只需要舉手之勞——每天刮肝經(jīng)。

1疏肝理氣、防心腦血管疾病拍打肝經(jīng)，能夠疏肝理氣，有助預(yù)防心腦血管疾病，平時(shí)可多由下而上拍打大腿內(nèi)側(cè)。

2養(yǎng)肝就是養(yǎng)眼南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師夏承志說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為“肝開(kāi)竅于目”， 養(yǎng)肝就是養(yǎng)眼。每天刮肝經(jīng)，不僅養(yǎng)肝，還能養(yǎng)眼。

3消除肝臟火氣肝火旺會(huì)讓人出現(xiàn)口渴欲飲、小便黃、發(fā)熱、舌紅苔黃、脈弦數(shù)等癥狀，有些人還會(huì)伴隨著易怒、眼干。而刮肝經(jīng)可以消除肝臟內(nèi)的火氣。

4暢通氣血、強(qiáng)身健體刮肝經(jīng)除了可以瀉肝火之外，還可以打通肝經(jīng)，讓這條經(jīng)絡(luò)的氣血暢通。肝經(jīng)的氣血暢通，“肝主藏血”的疏泄功能就會(huì)強(qiáng)大起來(lái)，體內(nèi)的筋也會(huì)更富有彈性，人的身體怎會(huì)不健康、不強(qiáng)壯呢？

5防治疝氣、腹部脹痛有一種病叫疝氣，這種病可以通過(guò)調(diào)理肝經(jīng)，得到一定程度的改善。這是因?yàn)楦谓?jīng)是十二經(jīng)絡(luò)中唯一的一條繞生殖器而行的經(jīng)絡(luò)。

當(dāng)男性此處不通時(shí)，會(huì)表現(xiàn)為疝氣，而女性則為腹部脹痛，女性常說(shuō)氣得肚子疼就是這個(gè)原因。

刮肝經(jīng)的妙法，一秒學(xué)會(huì)！刮肝經(jīng)的方法很簡(jiǎn)單，照著下面這句話去做，就可對(duì)整條肝經(jīng)進(jìn)行按摩：

方法：用掌根從大腿根部推至膝蓋處。

另外，也可握拳后，用四指的第二個(gè)關(guān)節(jié)向下推。每次推300下。如果覺(jué)得疼痛受不了，或者怕劃傷皮膚，也可涂一些肥皂或者其他具有潤(rùn)滑作用的油脂。

當(dāng)然，還有一個(gè)更為有用的方法，就是妙用搟面杖刮肝經(jīng)。每天用搟面杖按揉大腿內(nèi)側(cè)，太好用了！

1、準(zhǔn)備一根40厘米左右的搟面杖，然后自然地仰躺于床上，兩條腿稍稍蜷起，使兩腳腳心相對(duì)，這時(shí)大腿的內(nèi)側(cè)自然擺于正面。

2、手握搟面杖，從大腿根部開(kāi)始敲打，一直敲打到膝蓋處的關(guān)節(jié)前。力量要由小變大，逐步增加力度。但是力量一定要控制在自己能夠承受的范圍內(nèi)。

提示：一般每天晚上進(jìn)行1次敲打、搟壓就可以了。在搟壓大腿之后，可以對(duì)小腹兩側(cè)部位也進(jìn)行適度的搟壓，同樣會(huì)起到疏通肝經(jīng)的作用。

只是這個(gè)部位的用力不可過(guò)大。腹部不能采用敲打法，但是可以用搟面杖的兩端進(jìn)行點(diǎn)按，力度應(yīng)該是從輕到重，逐步增加，控制在自己可以承受的范圍，以免傷到內(nèi)臟。

每天揉大腿內(nèi)側(cè)，兩周之后，情緒好多了，臉上也有光了，整個(gè)人都精神了起來(lái)。

揉大腿內(nèi)側(cè)就是刮肝經(jīng)，每天刮肝經(jīng)，無(wú)病一身輕，這么好的方法，一定要發(fā)給身邊的人，現(xiàn)在就用起來(lái)！

大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)膿包

你好,這是陰囊濕疹,你看到的紅血絲是小靜脈血管,急性陰囊濕疹的主要自覺(jué)癥狀是瘙癢,病人常因陰囊的瘙癢而發(fā)現(xiàn)本病.隨著病情的發(fā)展,瘙癢逐漸加重,搔抓不能緩解瘙癢,嚴(yán)重者影響睡眠和工作.生活,工作的環(huán)境潮濕,空氣的濕度比較大；外界刺激,寒冷或炎熱,出汗比較多,過(guò)度的搔抓等；內(nèi)褲較緊,或異物摩擦,穿化纖的內(nèi)褲都可以誘發(fā)陰囊濕疹這些都是誘因.外用激素它能緩解癥狀,但是這類藥有副作用大,多產(chǎn)生依賴性,癥狀將反復(fù)發(fā)作.應(yīng)該避免誘發(fā)因素,中西醫(yī)結(jié)合治療.多春季起病，夏秋季消退。以補(bǔ)蓒 ? 春chun驦(去掉馬)進(jìn)行調(diào)理 有效的方法之一，

1.?

苦情花為頭狀花序，皺縮成團(tuán)。花細(xì)長(zhǎng)而彎曲，長(zhǎng)0.7～25px，淡黃棕色至淡黃褐色，具短梗?；ㄝ嗤矤睿榷擞?小齒；花冠?筒長(zhǎng)約為萼筒的2倍，先端5裂，裂片披針形；雄蕊多數(shù)，花絲細(xì)長(zhǎng)，黃棕色至黃褐色，下部合生，上部分離，伸出花冠筒外。氣微香，味淡。?苦情花又名絨花樹(shù)花、合歡花、夜合花、因晝開(kāi)夜合故名夜合花，七月流火，一樹(shù)綠葉紅花，翠碧搖曳，帶來(lái)些許清涼意，走近她她卻欣欣然暈出緋紅一片，有似含羞的少女綻開(kāi)的紅唇，又如靦腆少女羞出之紅暈，真令人悅目心動(dòng)，煩怒頓消。古時(shí)候，這合歡花叫做苦情花，也并不開(kāi)花?？嗲殚_(kāi)花變合歡，要從一位秀才說(shuō)起。秀才寒窗苦讀十相依而開(kāi)的苦情花年，準(zhǔn)備進(jìn)京考前功名。臨行時(shí)，妻子粉扇指著窗前的苦情樹(shù)對(duì)他說(shuō)：“夫君此去，并能高中，只是京城亂花迷眼，切莫忘了回家的路！”秀才應(yīng)諾而去。卻從此杳無(wú)音信。粉扇在家盼了又盼，等了又等，青絲變白發(fā)，也沒(méi)有等回夫君的身影。在生命的盡頭即將到了的時(shí)候，粉扇拖著病弱的身體，掙扎著來(lái)到那株印證她和丈夫誓言粉苦情樹(shù)前，用生命發(fā)下重誓：“如果夫君變心，從今往后，讓這苦情開(kāi)花，夫?yàn)槿~，我為花，花不老，葉不落，一生同心，世世合歡！”說(shuō)罷，氣絕身亡。第二年，所有的苦情樹(shù)果真都開(kāi)了花，粉柔柔的，像一把把小小的扇子掛滿了枝頭，還帶著一股淡淡的香氣，只是花期很短，只有一天。而且，從那時(shí)開(kāi)始，所有的葉子居然也是隨著花開(kāi)花謝來(lái)晨展暮合。人們?yōu)榱思o(jì)念粉扇的癡情，也就把苦情花改名為合歡花了。10月采種，翌年春季播種。1～2年后幼樹(shù)主干高達(dá)2米以上時(shí)，可進(jìn)行定干修剪苦情花(4張)?選上下錯(cuò)落的3個(gè)側(cè)枝作為主枝，用它來(lái)擴(kuò)大樹(shù)冠。冬季對(duì)3個(gè)主枝短截，在各主枝上培養(yǎng)幾個(gè)側(cè)枝，彼此互相錯(cuò)落分部，各占一定空間。當(dāng)樹(shù)冠擴(kuò)展過(guò)遠(yuǎn)，下部出現(xiàn)光禿現(xiàn)象時(shí)，要及時(shí)回縮換頭，剪除枯死枝。合歡樹(shù)喜光、不耐陰，對(duì)土壤要求不嚴(yán)格，耐干旱、貧瘠，不耐嚴(yán)寒，不耐澇。如果有條件，宜選用土層深厚的微酸性壤土種植合歡。在瘠薄的土壤中也能較好地生長(zhǎng)。合歡具有根瘤菌，有改良土壤的功效。合歡樹(shù)為淺根性植物，萌芽力不強(qiáng)，不耐修剪。合歡樹(shù)姿態(tài)美觀葉形雅致，花色艷麗，氣味芳香，既可美化庭院，又可進(jìn)行地震觀測(cè)研究，一舉兩得。移栽和定植地栽的合歡苗移栽和定植宜在春季萌芽前進(jìn)行，要求“隨挖、隨栽、隨澆”。移栽時(shí)要小心細(xì)致，注意保護(hù)好根系，對(duì)于大苗要注意設(shè)立支架，以防被風(fēng)吹倒或斜長(zhǎng)。應(yīng)選擇地勢(shì)開(kāi)闊、排水良好、陽(yáng)光充足的地方種植。通常按照株距3米、行距3米挖穴，其直徑為80厘米、深度為80厘米。每穴放入三年生苗一株苦情花(2張)?，先將其扶正，使根系舒展，然后填土踩實(shí)。定植操作最好在傍晚進(jìn)行。定植后可結(jié)合澆水施淡薄有機(jī)肥，或給葉面噴施0.2%~0.3%的尿素和磷酸二氫鉀混合液。如果土質(zhì)不佳，可換入客土，并在穴中施入基肥，注意要將其與底土拌勻。定植后注意澆水，保持土壤濕潤(rùn)，3~5天后還要酌情澆水，待安全恢復(fù)后，可逐步減少澆水量。但干旱季節(jié)注意補(bǔ)充澆水。施肥一般一年兩次，一次是在花后施追肥，以補(bǔ)充消耗的營(yíng)養(yǎng)；另一次是在秋末，施足基肥，以利于根系生長(zhǎng)和來(lái)年花繁葉茂。肥水管理合歡樹(shù)喜歡微潮偏干的土壤環(huán)境。不耐水澇，較耐干旱。在植株定植后的一段時(shí)間里，應(yīng)該做好澆水的管理工作，隨著植株的不斷長(zhǎng)大，它的根系可以吸收地下水，這時(shí)基本利用自然降雨就苦情花(3張)?可以保證植株的水分需求。其對(duì)肥料需求不多，除在定植時(shí)為每棵植株穴內(nèi)施入廄肥5000克作為基肥外，幾乎可不再使用其它肥料。合歡樹(shù)性喜強(qiáng)光，在隱蔽之處開(kāi)花較少，最好保持全日照，但要避免強(qiáng)光暴曬，否則其樹(shù)皮容易開(kāi)裂。它對(duì)氣候的適應(yīng)性較強(qiáng)，既耐高溫，也耐嚴(yán)寒，在-27℃的條件下也能正常越冬。通常，合歡在我國(guó)北方地區(qū)露地越冬時(shí)無(wú)需防護(hù)措施。

我是男的,大腿內(nèi)側(cè)很癢,發(fā)黑!!

免疫因素，雖然有人認(rèn)為真菌傳染力低，即便在趾間，如果局部不破傷，還是不易發(fā)病。但眾所周知，不講究個(gè)人衛(wèi)生的人。以上情況，無(wú)疑將對(duì)癬病的發(fā)生起促進(jìn)作用。所以需要你給予廯－春 乳 膏處理的，早晚各一次，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)具有很好的治療效果。

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的專注力會(huì)不會(huì)被破壞?他的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)嗎?遇到困難他是退縮不前還是自己找到解決問(wèn)題的辦法?他能始終保持自信、健康的心靈嗎?也許提的這些問(wèn)題大家都不在意,有人會(huì)問(wèn)：你能讓孩子三歲時(shí)背一百首唐詩(shī)兒歌嗎?能讓三歲的孩子從1數(shù)到1000嗎?能讓三歲的孩子認(rèn)幾千個(gè)漢字嗎?老實(shí)告訴大家,不能,不能.

x09這位早教筆者做準(zhǔn)媽媽時(shí)也曾盲目熱衷于了解幼兒識(shí)字法、背圓周率后一千位數(shù)等有關(guān)神童教育的理論和方法.后來(lái)隨著對(duì)各種不同體系教育理論的逐步了解,對(duì)自己孩子的教育實(shí)踐逐步展開(kāi)后,才知道世上的神童不多見(jiàn),常見(jiàn)的是普普通通的平常人.大部分所謂的神童都只側(cè)重于知識(shí)的灌輸,這樣往往違背了人的內(nèi)在成長(zhǎng)規(guī)律,孩子將失去其他方面發(fā)展的機(jī)會(huì).清華學(xué)子用硫酸潑傷狗熊的事件給我們敲響的警鐘是：現(xiàn)代的孩子智商都不低,情商的同步培育才能讓孩子真正享受到健康、快樂(lè)的人生.

所以現(xiàn)在應(yīng)該只有一個(gè)目的：要培養(yǎng)一個(gè)人格健全、智商和情商全面發(fā)展、心理健康的合格的公民.如果大部分家庭能夠達(dá)成目標(biāo),對(duì)于整個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō),就是件非常了不起的事了.把一個(gè)孩子培養(yǎng)成具有堅(jiān)強(qiáng)的意志、具有獨(dú)立解決問(wèn)題的能力,擁有良好的人際關(guān)系,具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,自信大方、善良勇敢、內(nèi)心快樂(lè),有愛(ài)心的人,打下這樣的人格基礎(chǔ),進(jìn)入小學(xué)、中學(xué),對(duì)于學(xué)校里的那些知識(shí)性的學(xué)習(xí)是完全沒(méi)問(wèn)題的.

下面是現(xiàn)代父母早期教育中出現(xiàn)的問(wèn)題和誤區(qū)：

一、不知道孩子在0-6歲時(shí)存在各種敏感期,把孩子在敏感期的表現(xiàn)當(dāng)成不乖的行為斥責(zé)孩子,違背了孩子的天性,造成他的痛苦,留下心理隱患.

孩子在0-6歲時(shí)存在各種各樣的敏感期,所謂敏感期是指0-6歲的成長(zhǎng)過(guò)程中,兒童受內(nèi)在生命力的驅(qū)使,在某個(gè)時(shí)間段內(nèi),反復(fù)操作某一動(dòng)作或反復(fù)學(xué)習(xí)某一項(xiàng)能力,并且學(xué)習(xí)能力特別強(qiáng)的時(shí)期.有依戀形成的敏感期、口腔敏感期、手腿腳等動(dòng)作的敏感期、語(yǔ)言的敏感期、細(xì)微事物的敏感期、肌膚觸摸的敏感期、執(zhí)拗和完美的敏感期、秩序的敏感期、數(shù)學(xué)敏感期、繪畫(huà)敏感期等等.

出生不久持續(xù)到一歲多一點(diǎn),是口腔敏感期.無(wú)論成人怎么阻止,孩子總把手放進(jìn)嘴巴,而且吃得津津有味.成人千萬(wàn)不要認(rèn)為不干凈而去阻止孩子,否則會(huì)留下心理隱患.成人要做的就是保證入口的東西相對(duì)干凈就行,而且最好能提供不同的東西讓孩子用口腔去探索!這個(gè)階段的孩子就是依靠口腔去探索這個(gè)世界的,如果順利渡過(guò),以后再也不會(huì)用嘴啃食物之外的東西.有些孩子進(jìn)入幼兒園、小學(xué)仍改不掉吸吮手指或其他物品的習(xí)慣,甚至延伸成別的不良行為,例如：愛(ài)吃零食、吐口水、罵臟話!都在一定程度與口腔敏感期沒(méi)過(guò)好有關(guān).

和口腔敏感期后期重疊的是手的敏感期,在手的敏感期時(shí)愛(ài)用手扔?xùn)|西、用手指摳小窟窿,甚至打人（其實(shí)從孩子的角度來(lái)說(shuō)只是在進(jìn)行手臂肌肉運(yùn)動(dòng)的練習(xí)）.與手的敏感期后期重疊的是腿的敏感期,有時(shí)候常常兩三個(gè)敏感期同時(shí)交叉出現(xiàn).

x09兩歲多的孩子進(jìn)入物權(quán)意識(shí)的敏感期,常常說(shuō)“這是我的”“那是我的”,什么東西都不肯和別人分享,甚至媽媽也要不到他手里的東西.親愛(ài)的爸爸媽媽千萬(wàn)不要認(rèn)為孩子自私,非要想辦法把他這毛病改掉不可.其實(shí)這是在進(jìn)行物權(quán)歸屬的練習(xí),通過(guò)對(duì)物品歸屬權(quán)的確認(rèn),來(lái)認(rèn)知他與物品的關(guān)系.國(guó)外的教育專家常說(shuō)兩歲孩子的哲學(xué)是“我的我的,什么都是我的”.我們也應(yīng)該理解這個(gè)階段孩子的行為,而不是亂貼標(biāo)簽.

x09順利渡過(guò)物權(quán)意識(shí)敏感期的做法是,在孩子表現(xiàn)特別明顯時(shí)不要和他較真順著他即可.這個(gè)時(shí)間差不多要三四個(gè)月（視孩子情況不同而定）.之后尋找到適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì),即別的孩子與自家孩子分享玩具的時(shí)候,提醒他：“小朋友把玩具分給你玩,你高興嗎?”當(dāng)他點(diǎn)頭時(shí)再告訴他“你把玩具分給別人玩,他們也很高興”.就此可以打住,別馬上強(qiáng)迫孩子.如此反復(fù)幾次之后,讓他嘗試把玩具分給別的孩子,通過(guò)練習(xí)他知道玩具是屬于他的,分給別人玩之后還是會(huì)要得回來(lái),和別人分享大家都快樂(lè),這樣他就慢慢愿意分享了.大部分孩子在三周歲前后進(jìn)入分享階段.

x09注意1：處在強(qiáng)烈的物權(quán)意識(shí)確認(rèn)期的孩子,大人千萬(wàn)不要去逗引孩子,強(qiáng)搶孩子手中的東西,讓他哇哇大哭,然后羞他“你真小氣!”這是絕對(duì)不可以的行為!

x09注意2：當(dāng)孩子能分享的時(shí)候,把東西分給我們吃,我們一定要接受,不要說(shuō)“我是逗你的,我不吃,你吃吧”,這樣就是拒絕孩子的分享,將給孩子帶來(lái)的感覺(jué)是失望,孩子就會(huì)把分享和失望聯(lián)系在一起而享受不到分享的快樂(lè),慢慢就不愿意分享了.

x09三四歲的孩子進(jìn)入秩序、完美、執(zhí)拗的敏感期,成人把一塊餅掰掉一點(diǎn)給孩子,孩子會(huì)哭鬧不止拒絕接受,成人千萬(wàn)不要認(rèn)為孩子自私,那是完美的敏感期,我們破壞了孩子對(duì)圓的感覺(jué).

x09其他各個(gè)敏感期各有各的表現(xiàn),比如五六歲時(shí)有一個(gè)崇拜和被崇拜敏感期、婚姻敏感期等等,只有讓孩子順利自然地渡過(guò),才會(huì)保持健康的心態(tài).這些內(nèi)容家長(zhǎng)可參考孫瑞雪老師的《捕捉孩子的敏感期》,書(shū)中有詳細(xì)的論述,此書(shū)家庭必備家長(zhǎng)必讀.

x09二、錯(cuò)把知識(shí)灌輸當(dāng)早教,總是用“教”的方法引起孩子的抵觸情緒.

x09人們常說(shuō)三歲以前是最重要的時(shí)期,這個(gè)時(shí)期不是讓孩子學(xué)會(huì)多少知識(shí),而是心理成長(zhǎng)最重要的時(shí)期.心理成長(zhǎng)才是早教的重要內(nèi)容,健康的心靈是一生幸福的源泉.這個(gè)時(shí)期溺愛(ài)孩子,以孩子為中心,讓他吃獨(dú)食,為他包辦一切事物,不尊重他,輕易地提前地滿足他物質(zhì)的需要,而忽略他內(nèi)心的感受等等,這種重物質(zhì)滿足輕精神滋養(yǎng)的方式,只能培養(yǎng)出一個(gè)不健康不獨(dú)立的孩子.

x09不要教孩子,只要示范.對(duì)于不教孩子,可能很多人認(rèn)為我在瞎說(shuō),這個(gè)說(shuō)法在我剛剛接觸之初也不理解,我經(jīng)歷了整整兩年,通過(guò)大量的觀察和實(shí)踐才明白孩子真的不是“教”出來(lái)的.舉個(gè)例子：當(dāng)客人和小寶寶打招呼時(shí),孩子沒(méi)有回應(yīng),成人通常出于禮貌和面子,都會(huì)督促說(shuō)“叫啊,怎么不叫阿姨,怎么不回答,你應(yīng)該叫阿姨呀,你這孩子就是這樣”等等,這樣做就是教,教就會(huì)給孩子壓力.如果一邊教還一邊指責(zé),那更是折磨孩子.我們只要模仿孩子的口氣回應(yīng)即可：“阿姨,你好!”或者是“阿姨,再見(jiàn)!”“謝謝奶奶,我吃過(guò)了.”等等.這就是示范,而不是教.

x09手指靈活的孩子大約18個(gè)月就可以開(kāi)始練習(xí)穿鞋子,如果孩子穿反了,大部分家長(zhǎng)都會(huì)說(shuō)：“錯(cuò)了錯(cuò)了,左右錯(cuò)了.”左右錯(cuò)了?以小寶寶的能力來(lái)說(shuō),是沒(méi)有對(duì)錯(cuò)的,告訴他錯(cuò)了會(huì)給他壓力,我們說(shuō)話的口氣會(huì)讓她緊張：什么事,媽媽干嗎口氣這么不好?只要平靜地告訴孩子：“兩只鞋交換一下”.這是把正確的做法告訴他,這樣就行了,不要去“教：這是左邊,那是右邊（孩子大腦很簡(jiǎn)單,接受正確的指令就行了,太復(fù)雜他接受不了.）”據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),一兩個(gè)月的提示之后,孩子就會(huì)穿鞋,而且左右不會(huì)錯(cuò).

x09操作玩具時(shí),也只要示范,“寶寶,看媽媽做”,媽媽放慢速度做展示,之后,給孩子時(shí)間和機(jī)會(huì),讓他自己反復(fù)調(diào)整反復(fù)操作,不要打擾他,不要在他發(fā)生一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)誤的時(shí)候喋喋不休地提示“錯(cuò)了錯(cuò)了,不是這樣做”.這樣孩子就失去了外部信息內(nèi)化的機(jī)會(huì).如果一切都是你教的,一旦沒(méi)人教就失去方向,往往孩子的自我學(xué)習(xí)能力就是在我們的教當(dāng)中失去的.孩子們的專注力就是這樣被我們破壞掉!我們應(yīng)該做的是耐心地等待,等待他自我調(diào)整,而且一定不能批評(píng).足夠的愛(ài)和尊重,孩子甚至有自我教育的能力.

x09三、千萬(wàn)不要用學(xué)步車(chē)!一定要讓孩子爬行!

x09學(xué)步車(chē)對(duì)寶寶的健康有百害而無(wú)一益.學(xué)走路需要克服巨大的心理障礙,掌握技巧保持身體平衡,學(xué)步車(chē)不需要這么“麻煩”,輕輕松松稍一觸碰即可溜出很遠(yuǎn),這使得孩子難以克服心理障礙適應(yīng)自已學(xué)走路這個(gè)辛苦的過(guò)程.所以用了學(xué)步車(chē)的孩子更慢學(xué)會(huì)走路就是這個(gè)道理.

x09另一種情況是：用了學(xué)步車(chē)的孩子腳部肌肉定型成踮足,父母常常得花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間讓寶寶學(xué)習(xí)整個(gè)腳掌著地.用了學(xué)步車(chē),孩子爬行的機(jī)會(huì)大大減少.很多老人常常很得意“我的孫子不用爬,直接走路,真利害!”他們不知道,人類一定要經(jīng)過(guò)爬行發(fā)育才健康.沒(méi)有爬行的孩子,身體協(xié)調(diào)性不好,影響生活和運(yùn)動(dòng).前庭神經(jīng)發(fā)育不良,影響未來(lái)的閱讀、寫(xiě)作,也會(huì)阻礙語(yǔ)言的發(fā)展.

x09四、正確處理孩子的哭鬧情緒,是建立良好性格的開(kāi)始.

x09喜、怒、哀、樂(lè)、恐懼等都是老天賦于人類的正常的情緒表現(xiàn).我們成年人總是喜歡高興的事,對(duì)于啼哭常常覺(jué)得很煩.

x09孩子的哭泣需要我們耐心去感受,而不是一味地對(duì)孩子說(shuō)?“不要哭,不要哭”,這是非常大的錯(cuò)誤.哭是他內(nèi)心矛盾和沖突的釋放,不是壞事,成人只要輕輕地?fù)肀?撫摸著他的后背第一句話說(shuō)“哦,寶貝,媽媽知道.（剛才發(fā)生的什么事）,你非常難過(guò),媽媽理解你”“哦,寶貝,媽媽知道你摔疼了,還有一點(diǎn)點(diǎn)嚇到了是嗎”,這是共情,表示我們理解他,接受他的悲傷是調(diào)整他的情緒的開(kāi)始.

第二句話一定要說(shuō)“媽媽知道你不開(kāi)心（這很重要）”,這樣一說(shuō)他會(huì)很快開(kāi)心起來(lái)的,第三句話是“媽媽愛(ài)你,媽媽理解你”.最后能配合三次深呼吸,讓孩子把不愉快的感覺(jué)呼出去效果更好.如果您學(xué)會(huì)這些,您的孩子可能眼淚還掛在臉上就跑開(kāi)找小伙伴去了.（這個(gè)方法我屢試不爽,非常見(jiàn)效,別人常笑我,畢竟是做早教的,孩子讓你一哄就好.其實(shí)這方法不是哄,是共情產(chǎn)生的效果.）

x09?我們?cè)陴B(yǎng)育小男孩時(shí)最經(jīng)常說(shuō)“男孩子,哭什么!”“羞羞,男孩子還哭!”男孩子在兒童時(shí)期釋放他的悲傷情緒時(shí),常常被成人阻止,慢慢地長(zhǎng)大后,他有悲傷也不知道如何釋放,喜愛(ài)也不懂表達(dá),所以讓丈夫說(shuō)聲愛(ài)你有多難,相信很多妻子都有同感.也就是說(shuō)這樣的男孩成年進(jìn)入婚姻之后,他一定無(wú)法與妻子進(jìn)行良好地溝通,將影響婚姻品質(zhì).請(qǐng)各位爸爸媽媽想想,如果您的兒子未來(lái)婚姻生活可能因此不幸福,您還會(huì)制止小男孩的哭泣嗎?請(qǐng)無(wú)條件地接受他的悲傷!男孩哭泣不是丟面子的事!

x09幾個(gè)月的嬰兒一旦啼哭我們常常口中應(yīng)叨著“來(lái)啦來(lái)啦”就十萬(wàn)火急地沖過(guò)去,這樣不好,孩子會(huì)養(yǎng)成控制大人的心理.應(yīng)該用輕松而平緩的語(yǔ)調(diào)說(shuō)：“餓了是嗎?媽媽來(lái)了”；一旦孩子掙扎哭鬧拒絕某件事就用妥協(xié)的聲音“哦哦哦,不要不要就不要”,其實(shí)應(yīng)該用平緩的口氣說(shuō)：“好,現(xiàn)在不要,我們等會(huì)兒再.(做某件事)”.不要讓孩子覺(jué)得他可以用哭鬧控制大人,可以隨心所欲.

許多時(shí)候教育方法的實(shí)施要善于觀察總結(jié),而不是一以概之.

x09五、為什么兩至三歲的孩子越制止他越愛(ài)打人,因?yàn)楣粜袨槭谴蟛糠趾⒆颖亟?jīng)的成長(zhǎng)過(guò)程.

x09兩歲多至三周歲時(shí)的大部分孩子常常出現(xiàn)打人的現(xiàn)象,成人千萬(wàn)不要說(shuō)“不要打人”“你怎么又打人了?”這是沒(méi)有任何作用的.這使得孩子認(rèn)為這個(gè)動(dòng)作可以引起成人的注意,越發(fā)反復(fù)出現(xiàn)打人動(dòng)作.

x09大多時(shí)候是因?yàn)楹⒆犹幱诳?、手和腳的敏感期,他熱衷于用口、手、腳探索世界,認(rèn)識(shí)事物,探索的范圍當(dāng)然會(huì)包括他人的身體,于是出現(xiàn)了“咬人”、?“打人”、“踢人”等攻擊行為.

x09還有一個(gè)原因是他還沒(méi)有掌握人際互動(dòng)的方法.當(dāng)他的語(yǔ)言還不能正確表達(dá)自己的思維的時(shí)候,情急之下常常出現(xiàn)用有沖擊力的身體動(dòng)作替代.他可能只是表達(dá)“你讓開(kāi)別擋著我”“你不要弄我的東西”,但是話未出口已伸手推搡或搶奪過(guò)來(lái)了.

x09有的孩子嚴(yán)重缺乏安全感,通過(guò)攻擊別人發(fā)泄不良情緒,或者想引起爸爸媽媽的注意.成人要做的是,不要給他貼上標(biāo)簽“你是個(gè)壞孩子會(huì)打人”,只要不強(qiáng)化,在他打人時(shí),向?qū)Ψ郊议L(zhǎng)和孩子致歉,及時(shí)把自家孩子抱住不讓他繼續(xù)出現(xiàn)攻擊行為,平靜地離開(kāi).同時(shí),及時(shí)調(diào)整和孩子在一起的時(shí)間,給予他充分的安慰.這個(gè)階段的孩子講道理是百分之百?zèng)]有用的.

x09同時(shí)被沖擊到的孩子的家長(zhǎng)一定要冷靜,不要認(rèn)為自己的孩子是被欺負(fù)了,很多孩子是通過(guò)肢體沖撞來(lái)交往的,要理解對(duì)方的孩子不是故意的也不是品德有問(wèn)題.如果認(rèn)為自己的孩子被欺負(fù),會(huì)使得孩子養(yǎng)成受氣包的性格,會(huì)一輩子都受人欺負(fù).回家也別向家里人訴說(shuō)孩子被某某某打了什么的,這些都使得孩子覺(jué)得我就是容易被人打,他會(huì)覺(jué)得自己有什么地方不好讓別人不喜歡,這樣會(huì)形成膽小懦弱的性格.正確的做法是,接受對(duì)方家長(zhǎng)的道歉,對(duì)這個(gè)孩子說(shuō)“你是個(gè)好孩子,我知道你只是想和我們家寶寶玩（可以根據(jù)情況換個(gè)字眼）,你們倆握握手吧.”

x09三周歲以后,孩子慢慢懂事些時(shí),如果還打人,就要深層次地探究他打人的原因（是不是有家庭暴力等）,消除根源,同時(shí)在他每一次攻擊別人時(shí),告訴他“不可以”.注意我用的是不可以,而不是不可以打人,不要把負(fù)面的信息加進(jìn)去.只要孩子出現(xiàn)負(fù)面的行為,第一原則,淡化淡化再淡化!切莫強(qiáng)化!

x09孩子天生愛(ài)嘗試并重復(fù)那些能產(chǎn)生有趣、刺激后果、引起成人注意的行為.正確的做法就是讓行為后果變得毫無(wú)意義,他自然就放棄了.

x09六、我們何以把孩子當(dāng)成馬戲團(tuán)演員?成人所不欲,勿施于童.

x09許多家庭家里來(lái)客人時(shí),就招呼孩子：來(lái)來(lái)來(lái),唱首歌,跳個(gè)舞.這是極不尊重孩子的行為.不要讓孩子在客人面前表演節(jié)目,這會(huì)使得孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中將所有的注意力用于取悅別人,成年后,一旦別人不認(rèn)可他,就會(huì)使他遭遇巨大打擊,不能很好地發(fā)揮自己應(yīng)有的內(nèi)在的能力.

x09“你叫什么名字”如果孩子有機(jī)會(huì)選出最令他們討厭的一句問(wèn)話,這句一定排名榜首.請(qǐng)成年人想想看,如果一個(gè)身高是你兩三倍,體重是你幾倍的“外星人”動(dòng)不動(dòng)就俯看著你用毫不客氣的口氣來(lái)問(wèn)你,你樂(lè)意回答嗎?早就白了那個(gè)不禮貌的“外星人”一眼了,是嗎?那么孩子不喜歡回答這個(gè)問(wèn)題時(shí),我們?cè)趺纯梢载?zé)備他沒(méi)有禮貌呢?

x09我們應(yīng)該：蹲下身子,目光與孩子的目光保持平行,自我介紹之后問(wèn)孩子的姓名：“我是林老師（阿姨）,非常高興認(rèn)識(shí)你,可以告訴我你的名字嗎?”而且記住第一次見(jiàn)面千萬(wàn)不要隨意觸碰孩子,這是一個(gè)成年人應(yīng)有的修養(yǎng)!如果有人這樣對(duì)你的孩子,千萬(wàn)不要因?yàn)槊孀?甚至幫著別人奚落自己的孩子：“對(duì),他就是不愛(ài)說(shuō)話!”“怎么這么沒(méi)有禮貌,快回答叔叔.”“他就是這樣膽小”等等.如果一個(gè)孩子經(jīng)常被父母置于這樣不開(kāi)心的境地,你要讓他外向活潑是很難的.所以經(jīng)常有家長(zhǎng)反應(yīng)說(shuō),我的孩子在家是小霸王,到了外面就是小兔子.孩子受到足夠的尊重,他的表現(xiàn)才會(huì)內(nèi)外如一.

x09爸爸媽媽您愿意別人嘲笑你嗎?不愿意對(duì)吧?所以當(dāng)我們的孩子說(shuō)出讓人忍俊不禁的童言時(shí),千萬(wàn)不要哄堂大笑.例如一個(gè)孩子說(shuō)：“我爸爸不穿衣服洗澡!”,一家人在大笑之后又故意問(wèn)這孩子“你是穿著衣服洗澡?”這不明擺著搞亂孩子的思維嗎?許多家庭常常對(duì)孩子開(kāi)這種玩笑.不要隨便戲弄孩子,面對(duì)別人對(duì)我的孩子的戲弄,我常常毫不客氣地予以拒絕：對(duì)不起,我的孩子不喜歡開(kāi)這種玩笑.在孩子和面子之間,我們理應(yīng)選擇孩子.

x09七、我們常常不知不覺(jué)間傳遞了許多負(fù)面的、消極的信息給孩子!

x09不要當(dāng)著孩子的面向別人訴說(shuō)孩子的種種“劣跡”.比如很多媽媽常常在客人面前說(shuō),“他就是這樣膽小!”“他就是不愛(ài)吃飯!”這樣你在暗示你的孩子：你期望他成為這樣的人.他會(huì)朝著你期望的方向達(dá)成結(jié)果：他一定越來(lái)越膽小,越來(lái)越不愛(ài)吃飯.語(yǔ)言的暗示力量是巨大的.如果裝作偷偷說(shuō)給別人聽(tīng),但又讓孩子聽(tīng)到：“你知道嗎,我們寶寶今天玩秋千時(shí)表現(xiàn)特別勇敢!”“你知道嗎,我家寶寶今天自己吃了滿滿一碗飯.”這樣會(huì)在孩子心里傳遞一個(gè)信息：“啊?媽媽說(shuō)我勇敢?是嗎?嗯,我明天還會(huì)更勇敢的!”“啊,媽媽這么高興,好,明天我再吃一大碗.”這就是積極的暗示,能直達(dá)孩子的潛意識(shí),影響巨大.

x09不要威脅孩子“再吵鬧,媽媽不要你了.”這是最大的威脅,最深的恐懼.因?yàn)橛仔〉暮⒆与x開(kāi)家庭,他是無(wú)法生存的.媽媽對(duì)孩子的語(yǔ)言冷暴力是造成孩子不良性格的開(kāi)始.正確的說(shuō)法是：“請(qǐng)安靜,媽媽愛(ài)你!”其它讓孩子感到切外部事物會(huì)傷害他的話都不能說(shuō).

x09特別強(qiáng)調(diào)：堅(jiān)決杜絕說(shuō)以下的這些話：“不要吵,再吵警察來(lái)了.”“再鬧,醫(yī)生來(lái)打針了.”“快睡,大灰狼來(lái)了.”如果你不這樣威脅你的孩子,他外出時(shí)就會(huì)落落大方、活潑開(kāi)朗、健康自信.

x09注意：千萬(wàn)不要和孩子開(kāi)惡意的玩笑“你媽媽不要你了,她不來(lái)接你了”.對(duì)孩子說(shuō)這樣話的人,你一定要讓孩子遠(yuǎn)離他,這種玩笑話十分惡劣,對(duì)孩子的安全感的構(gòu)建極為不利.

x09八、一個(gè)奶話連篇的孩子一定是父母語(yǔ)言教育不當(dāng)?shù)慕Y(jié)果.

x09不說(shuō)奶話,例如“腳腳”“鞋鞋”“吃飯飯”,甚至自編些別人聽(tīng)不懂的嗲語(yǔ).自出生起,對(duì)孩子說(shuō)的每一句話,都應(yīng)該是語(yǔ)法正確,發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)的母語(yǔ).主要撫養(yǎng)者與嬰兒對(duì)話時(shí)要用夸張的口形、清晰的聲音、緩慢的速度,例如：“寶－寶－睡－醒－了”.切忌說(shuō)奶話,否則到了四五歲時(shí)仍然口齒不清.孩子能一次性學(xué)好標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音,為什么要讓他多學(xué)一次奶話?浪費(fèi)時(shí)間、精力、神經(jīng)信息儲(chǔ)存區(qū).

x09許多孩子到了兩歲多還分不清你我他,這也是成人不注意的結(jié)果.為了讓孩子盡快掌握第一、二、三人稱代詞,一周歲之后媽媽和寶寶交流時(shí)就應(yīng)該采用人稱代詞,以便孩子模仿.應(yīng)該多說(shuō)：“我倒水給你喝,”而少說(shuō)“媽媽倒水給寶寶喝.”孩子說(shuō)：“寶寶的”成人應(yīng)該跟著說(shuō)“是的,是你的.”當(dāng)孩子說(shuō)錯(cuò)時(shí),千萬(wàn)不要哄堂大笑,那當(dāng)下孩子會(huì)被笑懵的,失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì).

x09九、不要對(duì)孩子說(shuō)“聽(tīng)話”,讓孩子愉快地遵守規(guī)則,將規(guī)則內(nèi)化到心中,成為他一生遵守的信念.

x09中國(guó)的家庭教育、社會(huì)秩序中隨處可見(jiàn)各種各樣的行為規(guī)范,但遵守者廖廖無(wú)幾,這是為什么?是中國(guó)人天生不守規(guī)矩嗎?是我們教育過(guò)程中不談規(guī)則嗎?肯定不是.隨著這幾年走出國(guó)門(mén)走向世界,睜眼一看,我們和世界文明原來(lái)有這么大的距離.只要沒(méi)人監(jiān)督,我們就犯規(guī),還心存僥幸“應(yīng)該沒(méi)有人看到吧?”這到底是為什么?

x09在西方發(fā)達(dá)國(guó)家大部分人信仰上帝,深植于他們心中的是,我不能做對(duì)不起良心的事,上帝會(huì)看見(jiàn)的.所以德國(guó)的地鐵站口是沒(méi)有檢票員的,國(guó)外許多超市是自行過(guò)磅計(jì)價(jià)的,國(guó)際上無(wú)條件退貨是通行做法.而我們從小被別人監(jiān)督著長(zhǎng)大,小時(shí)候在家聽(tīng)爸爸媽媽的,時(shí)時(shí)被提醒不許做這個(gè)不許做那個(gè),上了學(xué),聽(tīng)老師的,遵守這個(gè)遵守那個(gè),孩子從來(lái)就沒(méi)有機(jī)會(huì)自行判斷,在自我成長(zhǎng)的過(guò)程中應(yīng)自發(fā)地遵守的規(guī)則.沖擊規(guī)則是孩子在試探我們的底線,其實(shí)就是遵守規(guī)則的開(kāi)始,我們要寬容地對(duì)待,提醒他“你忘了什么?”,而不是批評(píng)他,給他壓力.（“你怎么忘了”也不能說(shuō),“怎么”這兩個(gè)字會(huì)對(duì)孩子形成壓力,有責(zé)備的意思.）

x09同時(shí),我們應(yīng)當(dāng)充分地尊重孩子自發(fā)的探索行為.當(dāng)孩子自發(fā)的探索行為得到我們的尊重時(shí),他就會(huì)開(kāi)始遵守我們給他設(shè)定的規(guī)矩,也就是說(shuō)他將學(xué)會(huì)有智慧地順從他人,這時(shí)候紀(jì)律的曙光就出現(xiàn)了,規(guī)則就內(nèi)化了.內(nèi)化的規(guī)則將伴隨孩子終生,而且非常愉快非常容易地遵守這個(gè)內(nèi)化的規(guī)則.

x09十、如何處理孩子在交往過(guò)程中搶奪玩具的問(wèn)題.

x09從小寶寶們一開(kāi)始交往,就應(yīng)該確立一個(gè)原則,誰(shuí)的玩具誰(shuí)就有決定權(quán),成人不能強(qiáng)行把自己孩子的玩具分給別的寶寶,也不能誘勸他讓給別人.如果是公共的玩具或游戲器械,誰(shuí)先拿到或是誰(shuí)先開(kāi)始玩,他就有權(quán)決定繼續(xù)玩還是離開(kāi),其他寶寶必須等待.通常要不到自己想要的玩具,孩子會(huì)哭鬧,成人可以用平和的口氣說(shuō)：“我們要學(xué)會(huì)等待!”也可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力,用其他玩具吸引他暫時(shí)離開(kāi).孩子不愿意分享的時(shí)候,成人千萬(wàn)不要說(shuō)他“你就是小氣”、“小氣包”等等.不斷地給孩子貼這樣的標(biāo)簽他永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)分享.孩子清楚他對(duì)自己的物品擁有自主權(quán),之后才談得上分享.如果成人出于面子,把自己孩子的玩具強(qiáng)行給別的孩子,那么就意味著你告訴你的孩子,他也可以搶別人的玩具,所以無(wú)論何種情況,規(guī)則必須是統(tǒng)一的.正常在三歲之后,孩子了解到玩具分給別人玩,自己還是可以把它要回來(lái)的,這樣他就樂(lè)于分享了.三歲之前千萬(wàn)不要急著培養(yǎng)孩子的大公無(wú)私的品質(zhì).

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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