其實(shí),梳頭養(yǎng)生并非毛主席個(gè)人特殊愛(ài)好,中醫(yī)學(xué)說(shuō)對(duì)梳頭養(yǎng)生早有研究。早在隋朝,名醫(yī)巢元方就明確指出,梳頭有通暢血脈,祛風(fēng)散濕,使發(fā)不白的作用。而據(jù)史料記載,明朝養(yǎng)生學(xué)家冷謙,活了150多歲,他將一生養(yǎng)生之法整理為《修齡要指》一書(shū),在書(shū)中提出了“十六宜”,其中第一宜就是“發(fā)宜常梳”。
依據(jù)中醫(yī)的經(jīng)脈學(xué)說(shuō)理論,人體的經(jīng)絡(luò),內(nèi)聯(lián)五臟六腑,外絡(luò)肌膚腠理,氣血調(diào)和輸養(yǎng)都要靠十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈等經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)。經(jīng)絡(luò)遍布全身,氣血也通達(dá)全身,發(fā)揮其生理效應(yīng),營(yíng)養(yǎng)組織器官,抗御外邪,保衛(wèi)機(jī)體。其中,腎主骨生髓,通于腦,“其華在發(fā)”;肝藏血,“發(fā)為血之余”。這些經(jīng)絡(luò)或直接匯集頭部,或間接作用于頭部,因此頭部又有“百脈之宗”之稱。
中國(guó)第一部醫(yī)學(xué)巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為:“經(jīng)脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起?!币簿褪侵嗅t(yī)一直強(qiáng)調(diào)的“痛則不通,通則不痛”,如果經(jīng)絡(luò)受阻,氣血不暢,身體就會(huì)出現(xiàn)病變。而梳頭,就是通經(jīng)絡(luò)的一個(gè)有效方式。因此,不少保健和養(yǎng)生專家認(rèn)為:通經(jīng)絡(luò),勤梳頭。
“才飲長(zhǎng)江水,又食武昌魚(yú)……”,一首《水調(diào)歌頭 游泳》讓很多人認(rèn)識(shí)到毛澤東游泳養(yǎng)生的方式,但養(yǎng)生專家指出,梳頭才是毛澤東所鐘愛(ài)的養(yǎng)生方式。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/212988.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 梳頭對(duì)身體是非常有益的