明代晚期著名學(xué)者呂坤在《呻吟語》中提出了“七不責(zé)”。原文中說:“卑幼有過,慎其所以責(zé)讓之者。對眾不責(zé),愧悔不責(zé),暮夜不責(zé),正飲食不責(zé),正歡慶不責(zé),正悲憂不責(zé),疾病不責(zé)?!?/p>
這句話的大致意思是:年幼的孩子有過失,在責(zé)備的時候應(yīng)該慎重,眾人面前不責(zé)備,慚愧后悔不責(zé)備,夜晚不責(zé)備,吃飯不責(zé)備,正在歡慶時不責(zé)備,正在憂傷時不責(zé)備,正在患病時不責(zé)備。
這“七不責(zé)”從健康育兒的角度來看,至今仍發(fā)人深?。?/p>
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對眾不責(zé)防肝郁
很多家長覺得,當(dāng)眾責(zé)備孩子不但孩子更容易“長記性”,也有助于樹立自己的威嚴(yán),更能讓別人感到自己嚴(yán)于家教。但是實際上這樣不但會損傷孩子的自尊心,久而久之也會讓孩子出現(xiàn)肝郁的可能。
中醫(yī)認(rèn)為“肝”與“木”相對應(yīng),“肝喜條達(dá)”。而我們的孩子何嘗不像正在成長的樹木一樣喜歡不被壓抑地成長呢?當(dāng)眾責(zé)罰孩子,孩子的情志會感到抑郁,氣機則會阻滯,這正是中醫(yī)肝氣郁結(jié)之證的重要成因。
中醫(yī)認(rèn)為肝有“藏血”的功能,其中一個方面體現(xiàn)在調(diào)節(jié)血量:當(dāng)處于相對安靜狀態(tài)時,部分血液回肝而藏之,當(dāng)處于活動狀態(tài)時,則血運送至全身,以供養(yǎng)各組織器官的功能活動,故有“肝藏血,心行之,人動則血運于諸經(jīng),人靜血歸于肝臟”之說。如果肝郁氣滯了,孩子體內(nèi)的氣血如何順暢?如何濡養(yǎng)臟腑?這樣的孩子還能像茁壯的樹木一樣健康成長嗎?顯然不能!
假如父母及老師經(jīng)常訓(xùn)斥、辱罵甚至歧視、威嚇、體罰孩子,可能會不同程度地影響孩子的身高發(fā)育。孩子經(jīng)常被當(dāng)眾責(zé)罵,長期處于精神高度緊張、壓抑的狀態(tài),導(dǎo)致孩子心理壓力過大,在大腦底部的下丘腦分泌促進(jìn)生長激素減少,直接影響身高發(fā)育,甚至患上矮小癥,西醫(yī)稱作“精神剝奪性矮小”。
所以要想讓自己的孩子健康成長,不至于在身高上“低人一等”,父母尤其要避免當(dāng)眾責(zé)罵孩子!
2
愧悔不責(zé)防傷脾
應(yīng)該說大部分孩子做錯了事只要意識到自己的錯誤,一般都會有悔愧之心的,但有的家長在氣頭上,難以控制自己情緒,還一而再再而三地批評已感到愧悔的子女,結(jié)果呢?把孩子的“后天之本”——脾,給弄傷了!
中醫(yī)認(rèn)為脾在體“合肌肉,主四肢?!彼紓?,孩子羞愧時容易讓孩子思慮過度,而脾氣郁結(jié)。人體有賴脾運化的水谷精微,才能使肌肉豐滿發(fā)達(dá),四肢活動有力。因此孩子脾的運化功能健全與否,往往直接關(guān)系到孩子們肌肉的壯實與瘦削以及四肢功能活動正常與否。若脾虛不健,肌肉失其營養(yǎng)則逐漸消瘦或痿軟松弛。
如果你奇怪孩子長得沒人家孩子結(jié)實,先自省一下是不是常會在孩子愧悔的時候責(zé)罵孩子呢?
3
暮夜不責(zé)防夜驚
很多家長也做到了不當(dāng)眾責(zé)罵孩子,但是憋了一肚子的氣,白天孩子上課自己上班沒空去教育,晚上似乎是個好時間!尤其是睡前訓(xùn)斥一番,孩子說不定睡前還能在安靜的環(huán)境中更好地悔改。但是,如果您這么想,就又錯了!
中醫(yī)認(rèn)為兒童臟腑嬌嫩,神氣容易因驚嚇而怯弱,暮夜間的責(zé)罵的確會讓孩子印象深刻,但正因如此,才更容易讓孩子的心神散亂,進(jìn)而出現(xiàn)夜不能寐,甚至夜啼夜驚的現(xiàn)象。
那么,孩子因為暮夜責(zé)罵而出現(xiàn)夜驚等睡眠障礙會怎樣呢?睡眠不好會對孩子的學(xué)習(xí)記憶造成不可逆的損害,慢性睡眠缺失對兒童學(xué)習(xí)記憶功能的損傷可能具有隱匿性。長期睡眠不足,還會造成免疫功能下降、體質(zhì)下降、注意力和記憶力下降,從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。
因此,不想影響孩子的智力發(fā)育,不想讓孩子在學(xué)習(xí)上掉隊,請您不要再在暮夜責(zé)罵孩子了!
4
飲食不責(zé)防傷胃
也有一些家長,習(xí)慣在孩子吃飯的時候念叨孩子的不足,如果孩子頂幾句嘴就會從念叨升級為嚴(yán)厲責(zé)罵,很多家長習(xí)慣以此樹立自己的權(quán)威。但是孩子在喋喋不休的責(zé)罵聲中能吃得好飯嗎?孩子的腸胃受得了嗎?他們的健康會受到怎樣的影響呢?
中醫(yī)學(xué)非常重視“胃氣”,認(rèn)為“人以胃氣為本”。胃氣強則五臟俱盛,胃氣弱則五臟俱衰,有胃氣則生,無胃氣則死。孩子吃飯的時候批評他,其胃氣則會逐漸虛弱。從西醫(yī)角度講,甚至?xí)斐晌笣儭_@不是危言聳聽。胃潰瘍病以往認(rèn)為小兒中少見,其實并非如此。
人體的神經(jīng)系統(tǒng)對胃液分泌、胃運動有重要調(diào)節(jié)作用,兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善,植物功能也不穩(wěn)定,孩子就餐的時候被父母責(zé)罵可引起其植物神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致胃腸平滑肌及血管痙攣,誘發(fā)潰瘍的發(fā)生。
5
歡慶不責(zé)防傷心
那么挑個孩子高興的時候說說孩子,不會對孩子健康有什么影響吧?從中醫(yī)的角度來說,這也是不合適的。中醫(yī)認(rèn)為五臟中的心對應(yīng)七情中的喜,孩子高興的時候責(zé)罵孩子,孩子不但會難受,而且真的會傷了他的“心”。
中醫(yī)認(rèn)為心為神之主,脈之宗。起著主宰生命活動的作用,所以《素問?靈蘭秘典論》稱之為“君主之官”。心的生理功能主要有兩方面:一是主血脈,二是主神志,所以,孩子心情好時可以適時開導(dǎo)教育,但是絕對不能責(zé)罵,否則會損傷孩子的身心。
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悲憂不責(zé)防傷肺
中醫(yī)認(rèn)為五臟中的肺對應(yīng)七情中的悲,所謂“大悲傷肺”!人在悲傷憂愁時,可使肺氣抑郁,耗散氣陰,出現(xiàn)感冒、咳嗽等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛,所以悲憂傷肺,還可表現(xiàn)在某些精神因素所致的皮膚病上。情緒抑郁,憂愁悲傷可以導(dǎo)致蕁麻疹、斑禿、牛皮癬等。
家長們想一想,孩子不高興的時候已經(jīng)很悲傷了,你再這么去責(zé)罵他,是不是更加悲傷了?
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疾病不責(zé)防難愈
孩子生病時,一些家長也會訓(xùn)責(zé)。前面我們談到了六個不責(zé)的原因,試想,孩子沒病時責(zé)罵尚有如此多的健康隱患,孩子生病正氣虛弱、抵抗力下降的時候又怎么經(jīng)得起心靈的煎熬呢?這個時候責(zé)罵孩子不是病上加病嗎?所以,希望家長在孩子生病的時候,更多地給予溫暖,而不是訓(xùn)斥。
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什么時候教育孩子合適呢?
還要用到中醫(yī)的三因制宜理念
因時制宜:選擇孩子相對比較愉快時,以理服人,而不是盲目訓(xùn)斥。
因地制宜:注意教育的地點與場合,選擇單獨跟孩子一起時,保護孩子自尊心。
因人制宜:對于性格外向的孩子,可適當(dāng)加大批評教育的力度,對于性格內(nèi)向的孩子,則要有耐心啟發(fā)式的教育,效果會更好。
孩子對每個家庭來說都是寶貝,都是很重要的存在。家長們都希望自己的孩子可以出人頭地,可以長大后有所作為,那么孩子的教育問題也是很重要的,這關(guān)系著孩子的將來,那么就有著關(guān)于教育問題方面的七不責(zé),讓我們一起來看看吧。很多家長都會批評教育孩子。但是在這7種情況下,千萬別去批評孩子!
因為這樣可能起不到正面效果,反而會害了孩子!和我一起來看看是哪7種情況吧!
一、對眾不責(zé):在大庭廣眾之下,不要責(zé)備孩子,要在眾人面前給孩子以尊嚴(yán)。
二、愧悔不責(zé):如果孩子已經(jīng)為自己的過失感到慚愧后悔了,大人就不要責(zé)備孩子了。
三、暮夜不責(zé):晚上睡覺前不要責(zé)備孩子。此時責(zé)備他,孩子帶著沮喪失落的情緒上床,要么夜不成寐,要么噩夢連連。
四、飲食不責(zé):正吃飯的時候不要責(zé)備孩子。這個時候責(zé)備孩子,很容易導(dǎo)致孩子脾胃虛弱。
五、歡慶不責(zé):孩子特別高興的時候不要責(zé)備他。人高興時,經(jīng)脈處于暢通的狀態(tài),如果孩子忽然被責(zé)備,經(jīng)脈就會立馬憋住,對孩子的身體傷害很大。
? 六、悲憂不責(zé):孩子哭的時候不要責(zé)備他。
? 七、疾病不責(zé):孩子生病的時候不要責(zé)備他。生病是人體最脆弱的時候,孩子更需要父母的關(guān)愛和溫暖,這比任何藥物都有療效。
? 這些都是關(guān)于教育孩子一些比較重要的問題,都是很有用的,都是人們在教育孩子的過程中總結(jié)出來的。家長們對于孩子的教育問題總是用心良苦,下不少功夫,也希望每個家庭的孩子都可以很優(yōu)秀,知道孝順父母、知恩圖報,做一個對社會有用的人。
在教育孩子的問題上,父母為了讓孩子成才,總是對孩子比較苛刻。孩子犯了錯,家長應(yīng)該責(zé)備,但什么情況下可以責(zé)備,什么情況下不可以責(zé)備家長們知道嗎?
明代思想家呂坤在《呻吟語》中提出了教子"七不責(zé)",那"七不責(zé)"是哪"七不責(zé)"呢?
一是對眾不責(zé)。在大庭廣眾之下不要責(zé)備孩子,孩子也有尊嚴(yán),也要面子?;蛘呤菍⒑⒆拥聂苁路磸?fù)說給別人聽,給孩子潛移默化中灌輸了一種"不以為恥"的觀念,無形中強化了孩子的錯誤行為。
二是愧悔不責(zé)。如果說孩子已經(jīng)意識到自己的錯誤,家長們就不要再揪著孩子的錯誤不放。人人都會犯錯,孩子其實在你剛開始訓(xùn)斥的時候就已經(jīng)意識到自己的錯誤了,家長們?nèi)绻€對孩子大加訓(xùn)斥的話會對孩子產(chǎn)生負(fù)面影響。
三是暮夜不責(zé)。晚上睡覺前不要責(zé)備孩子,孩子如果帶著沮喪,難過,傷心的情緒去睡覺的話,要么晚上睡不著影響孩子的身體 健康 ,要么孩子會做噩夢影響孩子的精神休息。
四是飲食不責(zé)。吃飯的時候,不要責(zé)備孩子。這個時候責(zé)備孩子,很容易導(dǎo)致孩子脾胃虛弱。而且邊哭邊吃的話很容易將飯吸進(jìn)氣管里,對孩子的身體造成生理創(chuàng)傷。另外,還會給孩子造成一種"和爸爸媽媽吃飯?zhí)珘阂?的錯覺。長此以往,會使孩子與父母造成隔閡。
五是歡慶不責(zé)。孩子高興的時候不要責(zé)備孩子,人高興的時候,經(jīng)脈處于暢通的狀態(tài)。此時父母突然嚴(yán)厲責(zé)備,孩子的經(jīng)脈會立刻憋住,對孩子的身體傷害很大。
六是悲憂不責(zé)。孩子在悲傷難過的時候不要責(zé)備孩子,當(dāng)孩子難過的時候情緒波動比較大,自己的感受達(dá)到最頂峰,對外界的任何事物是不太在意的。如果這個時候家長再責(zé)備孩子,會使孩子更加的難受,陷入情緒低谷,變得自卑。
七是疾病不責(zé)。孩子生病的時候不要責(zé)備孩子,生病是人體最脆弱的時候,在這個時候再責(zé)怪孩子的話,會對孩子的身體康復(fù)有影響。
孩子犯了錯,批評孩子要有一說一,就事論事,不要搬出舊賬來加深孩子的負(fù)罪感。其次,不要拿別人的錯誤來批評孩子,經(jīng)常用別人家的孩子和自己的孩子進(jìn)行對比,就會讓孩子更加的自卑。最后,不要嚇唬孩子,孩子犯了錯誤就說爸媽對你太失望了,爸爸媽媽不愛你了,這樣就會讓孩子很沒有安全感。批評孩子之后也要給孩子一些正面的心理安慰,不要讓孩子覺得自己是最差的。
【導(dǎo)讀】:“批評不僅僅是一種手段,更應(yīng)該是一種藝術(shù),一種智慧?!焙⒆臃稿e不可避免,批評深了,怕傷了孩子的自尊心;批評淺了,又怕孩子不當(dāng)回事。怎樣批評才能產(chǎn)生最佳的教育效果又不傷到孩子呢?早在春秋戰(zhàn)國時期,古人...
著名教育學(xué)家馬卡連柯曾說過:“批評不僅僅是一種手段,更應(yīng)該是一種藝術(shù),一種智慧?!焙⒆臃稿e不可避免,批評深了,怕傷了孩子的自尊心;批評淺了,又怕孩子不當(dāng)回事。怎樣批評才能產(chǎn)生最佳的教育效果又不傷到孩子呢?早在春秋戰(zhàn)國時期,古人已經(jīng)在《黃帝內(nèi)經(jīng)育胎智慧》中提出了育子“七不責(zé)”的教育方法,這些老祖宗流傳下來的經(jīng)驗與智慧,有很多值得我們借鑒的地方。
當(dāng)眾不責(zé)
近年來,“當(dāng)街讓孩子罰跪”、“逼兒子裸體游街”等當(dāng)眾懲罰孩子的新聞層出不窮。而“對眾不責(zé)”這一古訓(xùn),正是告誡家長不要在大庭廣眾之下或當(dāng)著熟人的面訓(xùn)斥孩子。
去年熱播的《爸爸去哪兒》中,石頭尿褲子后,一溜煙鉆進(jìn)了臥室。郭濤曬好褲子,開玩笑地問“這是誰的褲子”,石頭漲紅了臉:“哎呀,我知道了,你也不用一直說吧!”這一幕恰恰體現(xiàn)了發(fā)展心理學(xué)研究中“3~6歲的孩子已開始維護尊嚴(yán)”這一理論。
孩子越小,心理上越需要家長保護。所以,在孩子犯錯時,家長應(yīng)尊重其感受與人格,盡量避免在他人面前訓(xùn)斥孩子,也不要將孩子的糗事當(dāng)笑料,反復(fù)說給別人聽。常讓孩子出丑,不僅會傷了孩子的自尊,更會使其不以為恥,習(xí)以為常,在無形中強化其錯誤行為。
此外,“對眾不責(zé)”并非姑息縱容,如果是原則性錯誤,比如打小朋友、無故發(fā)脾氣等,家長應(yīng)馬上制止,并嚴(yán)肅但不嚴(yán)厲地告知這種行為不可容忍,并馬上將孩子帶到安靜的地方,及時幫他分清是非曲直。
悲憂不責(zé)
不少家長在孩子哭泣時會無奈、不安甚至厭倦、憤怒,但心理學(xué)研究顯示,哭泣是孩子愈合感情創(chuàng)傷的必要過程。此時,他的注意力完全集中于自己的感受,對四周事物以及告誡勸解全不在意。
父母站在孩子身邊,他會感到在自己最困難的時候得到了支持。通過哭泣排除煩惱后,就可以精神煥發(fā)地面對生活。如果家長加以責(zé)備,孩子會覺得“雪上加霜”,陷入情緒低谷,變得自卑。家長要理解孩子對哭的需要。如孩子摔倒哭泣,只需摟著他,聽他哭。等他哭夠了,重新感到安全和自信時對他說,“你剛才摔倒的地方有水”就足夠了。孩子也能自信地回答:“下次我會小心一點。放心吧!”
飲食不責(zé)
吃飯時,小威順手把筷子插在米飯上。爸爸一巴掌把筷子拍掉,“不是告訴過你,筷子不可以插在米飯上嗎?”小威一癟嘴,哭了出來。
中國青少年研究中心發(fā)布的“中國城市少年兒童生活習(xí)慣研究”結(jié)果顯示,超過一半的孩子在吃飯時挨過父母批評。隨著生活節(jié)奏加快,父母與孩子相處的時間越來越少。一日三餐,尤其是晚餐,成了一家人碰面的難得的機會??吹交蛲蝗幌肫鸷⒆佑惺裁磫栴},便“抓緊時間”教育。這不僅會影響孩子的食欲,導(dǎo)致脾胃虛弱,而且邊吃邊哭容易將食物誤吸入氣管里,引起嗆咳。此外,還會破壞寧靜的家庭時光,讓孩子覺得和父母吃飯是一件痛苦的事情,造成心理壓抑,加深隔閡。
所以,父母要把餐桌營造成交流感情的樂園,讓孩子回憶一天中愉快的經(jīng)歷,享受互相陪伴的樂趣。如果孩子犯錯誤,家長有話要說,可在飯后找時間,慢慢教育引導(dǎo)。
疾病不責(zé)
6歲的洋洋一連三天高燒不退,媽媽急得不得了,帶他去打針。可針還沒有扎進(jìn)去,洋洋就大哭起來。媽媽心煩意亂地說:“哭什么!一點都不像男子漢,媽媽都替你丟臉!”
生病是孩子最脆弱的時候,更需要父母的關(guān)愛和溫暖。若此時責(zé)罵他,哪怕是出于心疼,都會讓他更悲傷,影響康復(fù)。所以,不管陪孩子看病時多著急,家長都要給孩子最大的包容和關(guān)愛,不可因小事責(zé)備孩子。此時,家長不妨從另一個角度,實施“感同身受”教育,比如,可以趁機給孩子灌輸生病的具象概念:“生病就是這樣的感覺,疼痛、無力、吃不下飯……”還可以強化孩子的健康觀念:“生病了就不能吃好吃的,不能玩玩具,不能出去跟好朋友玩,你看弟弟,他沒有生病,玩得多開心。所以,以后要好好照顧自己,讓自己少生病?!?/p>
愧悔不責(zé)
媽媽帶小天到小姨家做客。小天和妹妹玩著玩著,一把將她推倒。妹妹哭著跟幾位大人告狀,小天也跟過來,滿臉內(nèi)疚地說:“小姨,媽媽,我不該推妹妹,對不起。”但媽媽卻有點抹不開面子:“知道不該推還推,等我回家收拾你!”
有些孩子智商和情商都很高,在交往中很會照顧人,也非常懂事。但畢竟心智發(fā)育尚不成熟,難免頭腦一熱做錯事。他們此時已經(jīng)很內(nèi)疚了,也會主動道歉,可家長如果不依不饒,繼續(xù)批評訓(xùn)斥,就會挫傷孩子的自尊心,給孩子一種道不道歉都要挨罵的體驗,可能產(chǎn)生“破罐子破摔”的心理。美國兒童心理學(xué)家詹姆斯·杜布森博士說:“有干百種方法可以讓孩子失去自尊心,但重塑自尊卻是一個緩慢而困難的過程?!甭斆鞯募议L會及時表揚孩子知錯就改,同時也簡單地強調(diào)類似的錯誤不可再犯。這樣會消除孩子的內(nèi)疚感,感受到父母無條件的愛,態(tài)度更加積極樂觀。
歡慶不責(zé)
鵬程被選上班長,爸爸媽媽請朋友們下館子慶祝。孩子被眾人一通表揚,有點飄飄然,行為失態(tài)。這時,爸爸突然臉色大變:“不準(zhǔn)跟叔叔沒大沒小!當(dāng)上班長就了不起?”在孩子特別高興時,父母突然嚴(yán)厲的責(zé)備會使孩子的情緒產(chǎn)生巨 *** 動。著名教育專家關(guān)鴻羽教授指出,批評是一種負(fù)強化法,批評的時機不對,只能是“家長出了氣、孩子不服氣”,起不到效果。父母要正確對待孩子的成敗體驗,在其獲得成績時予以表揚。即使孩子此時犯了錯,只要不是原則性的,就不要掃興。不妨輕描淡寫地提醒一下,或者裝作無意地把孩子拉過來,中止錯誤行為。
暮夜不責(zé)
有些父母開完家長會,或下班知道孩子犯了錯,回家便教育孩子,甚至逼其熬夜寫檢查。還有些父母,秉承教育孩子要有“時效性”這一信條,即使孩子晚上犯了錯,也要事無鉅細(xì)、一五一十地把道理說清楚,讓孩子明白自己的苦心。
然而,睡前責(zé)備孩子,不僅會讓孩子的心理處于壓抑和緊張狀態(tài),難以入睡,影響其體力與腦力的恢復(fù),而且還會因睡眠不足而影響生長發(fā)育。因為生長激素在入睡約2小時后分泌達(dá)到峯值,幾乎占到一天分泌量的一半。此外,孩子精力有限,雖想睡覺,但懾于家長的威嚴(yán),也會說“聽見了”,其實“左耳進(jìn),右耳出”,教育效果大打折扣。所以,如果孩子晚上犯錯,家長不妨點到為止:嚴(yán)肅地跟孩子說明錯誤的原因、性質(zhì)等,并告知“今天太晚了,先睡覺,睡前不妨自己反思一下”,切莫嘮叨。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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