心絞痛發(fā)作，急用這倆穴！

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古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注心絞痛是冠狀動脈硬化、狹窄和（或）痙攣，心肌發(fā)生急劇而短暫的缺血、缺氧而引起臨床綜合癥。

典型的心絞痛發(fā)作，具有以下特點(diǎn)：

典型的疼痛部位是在胸骨上、中段的后方（胸骨后疼痛），有時可稍偏左，也可較為廣泛地涉及心前區(qū)大部，少數(shù)病例疼痛部位可在胸骨下段，甚至在上腹部。

疼痛可放射至左肩，并沿左臂的前面內(nèi)側(cè)到達(dá)小指與無名指，有時疼痛可放射至頸部、咽部及下頜部。

疼痛的性質(zhì)是帶有一種壓迫和緊縮感覺的持續(xù)性悶痛，常伴有窒息感，有時可有瀕死的恐懼感，伴面色蒼白、冷汗等。發(fā)作的誘因最常見是體力勞動，其次是情緒激動。

疼痛多持續(xù)2～3分鐘，一般不超過半小時。

心絞痛屬于中醫(yī)“胸痹”、“心痛”的范疇。

病位在心或心包，因?yàn)椤靶爸谛恼?，皆在于心之包絡(luò)”（《靈樞·邪客第七十一》）。

心包有代君受邪的作用，所以疼痛的部位多在心包的募穴膻中穴的深處（胸骨后疼痛）；甚則疼痛出現(xiàn)于心的募穴巨闕穴處（上腹部），并沿手少陰心經(jīng)或手厥陰心包經(jīng)放射（左臂的前面內(nèi)側(cè)到達(dá)小指與無名指，有時疼痛可放射至頸部、咽部及下頜部）。

因?yàn)樾臑槲迮K六腑之大主，肺、脾、腎、胃、膽等經(jīng)脈皆入心，所以其他臟腑的病癥，均可影響到心而發(fā)生心痛。

《靈樞·厥病第二十四》就詳細(xì)論述了腎心痛、胃心痛、脾心痛、肝心痛、肺心痛的癥狀和針灸治療方法，其中提到的“真心痛，手足青至節(jié)，心痛甚，旦發(fā)夕死，夕發(fā)旦死”，與心肌梗塞極為相似。

心絞痛是一個常見病、多發(fā)病。當(dāng)本病突然發(fā)作時，不妨選用這兩個穴位緊急治療。

內(nèi)關(guān)穴

針刺內(nèi)關(guān)治療心絞痛有很多的臨床報(bào)道，也有不少的實(shí)驗(yàn)研究以闡明其機(jī)理。

從中醫(yī)理論看，為什么內(nèi)關(guān)對心絞痛有較好的療效呢？

《靈樞·經(jīng)脈第十》曰：“手心主之別，名曰內(nèi)關(guān)，去腕二寸，出于兩筋之間，循經(jīng)以上系于心包，絡(luò)心系。實(shí)則心痛，虛則為頭強(qiáng)，取之兩筋間也?！?/p>

因?yàn)閮?nèi)關(guān)是心包經(jīng)的絡(luò)穴，從此處別出一條分支既“上系于心包”，又“絡(luò)心系”，所以針刺內(nèi)關(guān)就可以治療心痛等一切心病。

此外，內(nèi)關(guān)還是八脈交會穴之一，通陰維脈，《難經(jīng)·第二十九難》曰：“陰維為病苦心痛。”說明針刺內(nèi)關(guān)治療心痛還與調(diào)理陰維脈有關(guān)。

也正因?yàn)閮?nèi)關(guān)穴對心痛有確實(shí)的療效，所以后人在四總穴歌“肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收”的基礎(chǔ)上又加上了一句“心胸內(nèi)關(guān)謀”，變成了五總穴歌。

至陽穴

按壓至陽穴治療心絞痛，早在《靈樞·雜病第二十六》篇中就有明確記載：“心痛，當(dāng)九節(jié)刺之，按已刺，按之立已；不已，上下求之，得之立已。”

在胃痙攣的一針療法中，我們已對這一段進(jìn)行了解釋：心痛包括心絞痛和胃脘痛；九節(jié)即第7胸椎。

從中醫(yī)理論如何解釋至陽穴可以緩解心絞痛呢？我認(rèn)為可能與以下兩點(diǎn)有關(guān)：

一是經(jīng)脈所通，主治所及。至陽是督脈上的一個穴位，都知道督脈行于后正中線，但實(shí)際上督脈還有一條分支，并且入心中，如《素問·骨空論篇》曰：“督脈……其少腹直上者……上貫心?！?/p>

二是寒主收引?！坝泻释匆病?，治療心絞痛首當(dāng)溫通陽氣，督脈為陽脈之海，至陽穴又為陽氣至盛之處，所以按壓至陽穴可溫通心陽，散寒解痙，陽氣通陰寒散，則絞痛自止。

溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請勿盲目試用！

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中醫(yī)穴位治療可以緩解哪些疾??？怎樣進(jìn)行中醫(yī)穴位治療

中國的文化博大精深，先輩們的中醫(yī)學(xué)知識讓人驚嘆，并且震驚海外，中醫(yī)學(xué)中有一個很重要的分支，就是穴位治療，中醫(yī)中所說的穴位又稱腧穴，值得是人體經(jīng)脈上特殊的點(diǎn)區(qū)部位，通過按摩、針灸、艾灸等等手段刺激穴位從而達(dá)到緩解治療疾病的效果，那么，中醫(yī)穴位治療可以緩解哪些疾?。吭鯓舆M(jìn)行中醫(yī)穴位治療。
1、中醫(yī)穴位治療疾病
1、點(diǎn)壓陽陵泉穴治膽絞痛
點(diǎn)壓陽陵泉穴治膽絞痛
膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作右上腹發(fā)生劇烈絞痛，若距醫(yī)院較遠(yuǎn)，病人可在右小腿外側(cè)腓骨頭下尋找壓痛敏感點(diǎn)，此點(diǎn)多在陽陵泉穴上。
兩手大拇指分別按壓此穴，并持續(xù)按摩2分鐘，可獲良好止痛效果。
2、點(diǎn)壓至陽穴緩解心絞痛
心絞痛發(fā)作常伴有胸部壓迫、窒息感，病情十分危急。此時可手持五分硬幣，用硬幣邊緣按壓至陽穴(位于背部第七胸椎下，病人臥位低頭垂臂，兩側(cè)肩胛角下緣連線交于脊背正中點(diǎn)即是此穴)，每次按壓3-6分鐘，心絞痛即可緩解。若每日定時按壓3-4次至陽穴，可有效防止心絞痛發(fā)作。
3、點(diǎn)壓三陰交穴治腎絞痛
腎絞痛是泌尿系統(tǒng)結(jié)石所引起的外科急癥。由于疼痛劇烈，患者苦不堪言。此時，可用大拇指點(diǎn)壓揉按三陰交穴(在內(nèi)踝上3寸處)，反復(fù)按摩3—5分鐘，腎絞痛即可緩解。
4、點(diǎn)壓勞宮穴治血壓
驟升高血壓患者因生氣、暴怒或激動，血壓會急劇上升，對患者生命有極大威脅。此時，可按壓勞宮穴(握拳中指尖所指處即是)，可控制血壓并使血壓逐漸恢復(fù)正常。
方法為：用大拇指從勞宮穴按壓始，逐個按壓到每個指尖，左右交換按壓，按壓時保持心平氣和、呼吸均勻。
5、點(diǎn)壓合谷穴治暈厥
中暑、中風(fēng)、虛脫等原因所致暈厥，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓，病情緊迫，可用拇指掐捏患者合谷穴(虎口上)，持續(xù)2-3分鐘，暈厥很快消失。然后去醫(yī)院對癥治療。
健康提醒：憋尿當(dāng)心排尿性暈厥。
6、點(diǎn)壓足后跟止鼻衄
勞動、外出等情況下，很容易發(fā)生鼻出血。在無藥、距離醫(yī)院又遠(yuǎn)的情況下，可迅速掐捏足后跟(踝關(guān)節(jié)與跟骨之間凹陷處)，左鼻出血掐捏右足跟；右鼻出血掐捏左足跟，可起止血作用。
2、穴位治療注意事項(xiàng)
穴位按摩是一種經(jīng)我國古代醫(yī)家實(shí)踐總結(jié)出來的行之有效的簡便治療方法，但也必須同時指出，穴位按摩并非適應(yīng)所有病癥，下列一些疾患則不適應(yīng)穴位按摩治療：
1)感染化膿的體表部位不適于按摩。
2)癌變的部位不適合進(jìn)行按摩。
3)皮膚燙傷和皮膚劃開出血處不適合按摩。
4)傳染病急性傳染期不適合按摩，如肝炎、皮膚病、霍亂等。
5)懷孕的女性、月經(jīng)期的女性，腹部不宜用重手法按摩。
6)在饑餓和大運(yùn)動量運(yùn)動后不宜按摩，以防止發(fā)生暈厥。
7)高血壓以及嚴(yán)重的心臟病的老年患者宜用輕手法按摩。
8)急可愛染及發(fā)熱性急病不適合按摩。
9)神經(jīng)病應(yīng)慎用按摩手法。
10)腎炎患者不宜用重手法按摩腰部脊椎兩側(cè)腎區(qū)。

心臟不好，3個穴位要先認(rèn)準(zhǔn)：每天按揉5分鐘，換回一個好心臟

作為人體發(fā)動機(jī)的心臟只有正常運(yùn)作了才能保證其他器官的正常運(yùn)作，但是看似強(qiáng)大的心臟卻十分容易受傷害，如今冠心病、心絞痛等心臟疾病頻發(fā)，又有多少人因?yàn)樾】葱呐K病的癥狀而丟失了性命？

七種表象提示心臟有異常

很多患者對心臟病的認(rèn)識局限在心慌、胸悶等方面，通常他們只有當(dāng)癥狀發(fā)作的時候才會去醫(yī)院檢查治療，對此中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院的阜外醫(yī)院心內(nèi)科唐閩副主任就提醒廣大群眾：心臟病的類型有很多，某些心臟病其實(shí)早期并沒有明顯的癥狀，此時更應(yīng)該留心的觀察體表的變化。

1.面部浮腫： 晚上睡覺喝很多水或者飲食過咸都會在早晨出現(xiàn)面部浮腫的問題，但是排除這個情況則要警惕有心臟病的問題，此時臉部的肌肉過于松弛且按壓后會留下壓痕，皮膚回彈性很差。

2.皮膚嘴唇發(fā)紫： 臨床發(fā)現(xiàn)慢性心衰以及晚期的肺心病患者心臟長期缺氧可致皮膚暗紫色或者深褐色，二尖瓣狹窄以及風(fēng)濕性心臟病患者皮膚則為暗紅色，心臟泵血功能異?？蓪?dǎo)致肌膚青紫色。另外嘴唇顏色發(fā)青提示心臟病已經(jīng)影響了血液循環(huán)了。

3.指端粗大： 先天性的紫紺型心臟病以及慢性肺心病患者的手指或腳趾末端明顯的粗大并呈現(xiàn)鼓槌狀，而且局部皮膚發(fā)緊、帶有光澤感。

4.眼瞼黃色瘤： 體內(nèi)脂質(zhì)代謝異常會導(dǎo)致眼瞼部位有黃色的腫塊，這個情況通常提示體內(nèi)血脂過高并會提高心臟病患病風(fēng)險(xiǎn)。

5.脖子變粗： 男性頸圍大于39cm或者女性頸圍大于35cm就需要提高警惕，往往說明血脂、血糖或血壓較高且有患心臟病的可能性比較大。

6.耳垂褶皺： 冠心病病患者冠狀動脈硬化會影響遠(yuǎn)端毛細(xì)血管的供血情況，此時耳垂養(yǎng)分不足而容易出現(xiàn)褶皺或深溝，臨床稱之為冠狀溝，有資料顯示冠狀溝越深則患心臟病的概率就越高。

7.頭頸處有筋包： 一般情況下我們看不到頭頸部位的血管但是可以摸到，因此頭頸處血管跳動明顯且“青筋暴露”就要警惕頸部靜脈壓力過大且提示有心臟病的問題。

心臟不好時按壓這些穴位，越按越 健康

中醫(yī)的穴位按摩是非常 養(yǎng)生 的保健方式，通過對局部經(jīng)絡(luò)穴位的刺激可以起到疏通經(jīng)絡(luò)以及調(diào)整陰陽等作用，對于心臟病患者來說更具有護(hù)心的益處。

首先，心絞痛時點(diǎn)壓內(nèi)關(guān)穴和神門穴。

心臟病患者體力勞動后容易出現(xiàn)心絞痛等不適，此時點(diǎn)壓內(nèi)關(guān)穴與神門穴就能擴(kuò)張血管并改善心肌供血不足的問題，能夠緩解之痛、寧心安神并保護(hù)心臟。

內(nèi)關(guān)穴在前臂內(nèi)側(cè)且腕橫紋上兩寸位置，而神門穴則在手腕尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷部位。心臟病患者手指指腹輕觸穴位后先按輕揉后按壓，左右手交替進(jìn)行，力度由淺入深且至局部有輕微酸脹熱痛癥狀后即可，最好早上下午各一次且每穴三分鐘，可作為心臟病患者日常保健或心絞痛發(fā)作時急救操作。

其次，心律失常時點(diǎn)按郄門穴。

郄門穴位有活血以及寧心理氣的功效，作為心包經(jīng)主要穴位之一，對于心絞痛急性發(fā)作以及心律失常等心臟疾病有很好的防治以及改善作用。

伸直胳膊并保持仰掌的姿勢，此時在腕橫紋上五寸的位置即可找到郄門穴，一般郄門穴會在腕橫紋和肘橫紋的中心點(diǎn)處。找準(zhǔn)郄門穴后用食指或大拇指的指峰先揉后按壓，左右手依次交替進(jìn)行即可，因?yàn)檑чT穴這個穴位比較深，所以按壓的力度可以稍微大一些，上午下午各一次且每次持續(xù)五分鐘即可。

心臟病的類型雖然多種多樣，但是不及時治療都會影響心肌供血并威脅性命，生活中注意觀察自己體表變化，一旦發(fā)現(xiàn)異常就要及時就醫(yī)。

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找到這個穴位，每天堅(jiān)持按幾秒，就能幫助心臟快速回血！

人們的身體中有很多的穴位，穴位通的話身體更暢通，穴位不通的話會導(dǎo)致一些危害性很大的疾病，因此及時的疏通經(jīng)絡(luò)是非常重要的，那么我們怎么才能疏通經(jīng)絡(luò)呢？怎么才能血液循環(huán)呢？找到這個穴位，每天堅(jiān)持按幾秒，就能幫助心臟快速回血!

1、極泉穴

治療心悸

極泉穴治心痛干嘔，四肢不收。

——《銅人》

心悸可分為虛實(shí)兩大類，心悸虛型患者常表現(xiàn)為氣血不足，陰陽虧損等;而心悸實(shí)型患者常伴有上火、瘀血、口渴等現(xiàn)象。心悸一般虛實(shí)結(jié)合，兩者都存在，所以會出現(xiàn)復(fù)雜的病癥。

除了口服藥物之外，有心悸癥狀的人還可以按壓極泉穴，以緩解不適，對心臟起到保健作用。

極泉穴在腋窩的頂點(diǎn)處，也就是腋窩的最深處，這里也是腋動脈搏動處。每當(dāng)我們出現(xiàn)胸悶、喘氣費(fèi)力、心慌等癥狀的時候就可以按揉此穴位。

2、太淵穴

保護(hù)心臟

咳逆煩悶不得臥，胸中滿，喘不得息，背痛;痹逆氣，寒厥急，煩心，善唾噦噫，胸滿嗷呼，胃氣上逆，胸痛;病溫身熱，五日以上，汗不出，刺太淵留針一時取之。若未滿五日，禁不可刺也。

——《針灸甲乙經(jīng)》

太淵穴屬于手太陰肺經(jīng)穴，位于手腕前區(qū)，橈骨莖突和舟狀骨之間，腕橫紋橈側(cè)凹陷的位置。太淵穴不光對肺有很強(qiáng)的作用，對心臟也有非常重要的保護(hù)作用，尤其對心律不齊、心悸等有明顯的治療作用。太淵穴所處的位置和把脈的位置很相近，所以我們可以通過脈搏的情況來對此穴進(jìn)行按揉。

感覺脈搏跳動不穩(wěn)定時，就可對太淵穴進(jìn)行揉按，一般幾分鐘便可使脈搏恢復(fù)正常。心臟不好的人或者想養(yǎng)心的人每天均可按揉太淵穴，每次幾分鐘就能對心臟起到保健的作用。

3、內(nèi)關(guān)穴

緩解心律不齊

凡心實(shí)者，則心中暴痛，虛則心煩，惕然不能動，失智，內(nèi)關(guān)主之。

——《千金要方》

心澹澹而善驚恐，心悲，內(nèi)關(guān)主之。

——《針灸甲乙經(jīng)》

導(dǎo)致心律不齊的原因有很多。一般來說，體內(nèi)新陳代謝出現(xiàn)紊亂或者異常，可能就會導(dǎo)致心臟跳動不均勻;另外人們的情緒在嚴(yán)重波動及激動的時候，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)會受到影響，也會出現(xiàn)心律不齊。

此外，一些心臟類疾病也會導(dǎo)致心律不齊，例如冠狀動脈疾病、風(fēng)濕性心臟病、心肌炎、先天性心臟病等;還有我們食用的一些食物和藥物中含有一些特殊物質(zhì)，也會導(dǎo)致人體出現(xiàn)心律不齊，如有人飲咖啡、濃茶等就會出現(xiàn)心慌等癥狀。

心律不齊包括心動過速、過慢和不規(guī)律，其中包括很多類型，如竇性心律不齊、室上性心律失常、室性心律失常、房室傳導(dǎo)阻滯等。

內(nèi)關(guān)穴的位置很好找，在前臂的內(nèi)側(cè)。我們將左手掌伸出，然后將右手三個手指并攏，把無名指放在左臂的腕橫紋上，這時食指和手腕交會之處就是內(nèi)關(guān)穴的位置。將右手拇指放在此穴位上，會感到有兩根筋，而準(zhǔn)確的內(nèi)關(guān)穴就位于兩根筋中間的位置。

內(nèi)關(guān)穴對心臟類疾病和一些腸胃病都有很強(qiáng)的治療作用，常揉按此穴位可以達(dá)到預(yù)防心臟病、緩解疲勞、安神鎮(zhèn)定等功效，尤其對心律不齊、心悸、心絞痛等癥狀有特殊的效果。所以心臟病患者可以長期按壓此穴位，并且不需要他人幫助，自己左右手輪換，每只手臂按壓十分鐘左右，每日按壓 2 ～ 3 次即可。

4、耳中穴

可治療突發(fā)心絞痛

蓋心竅本在舌，以舌無孔竅，因寄于耳，此腎為耳竅之主，心為耳竅之客。

——《醫(yī)貫》

患者一旦出現(xiàn)突發(fā)性心絞痛，一定要第一時間就診。最好在送醫(yī)的過程中讓患者在舌下含一片硝酸甘油。如果在戶外，身上沒有藥物，最簡單且有效的方法就是按揉耳中穴。

我們可以將患者放到安全的位置，讓其身體放松，將頭部墊高，讓其平躺，然后就近找一根小木棍，用其末端按揉耳輪腳正中的位置，找到其最敏感的痛點(diǎn)，即是耳中穴。

穴位找到以后，便可以用細(xì)木棍按壓此處，用力要適中，而且速度要均勻，一般幾分鐘后心絞痛癥狀就會明顯減輕，之后再按壓就會消失。按壓時可以采用兩耳輪換按壓，直到患者疼痛減輕或者消失為止。

5、膻中穴

治心臟病、冠心病

在玉堂下一寸六分，直兩乳間陷中，任脈氣所發(fā)，仰而取之。

——《甲乙經(jīng)》

膻中穴屬任脈，是人體重要的穴位之一。此穴位還是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)的交會穴，也是宗氣匯聚之處。膻中穴是心包經(jīng)的募穴，也就是活肺臟之氣皆匯于此，所以膻中又被稱為氣會。

如果不好理解我們可以進(jìn)行簡單的比喻，膻中穴就好比古代皇上居住的深宮，位于整個宮廷最中央的位置，外面包圍著層層大殿，而且每層都有相應(yīng)的人進(jìn)行把守。皇宮如若出現(xiàn)問題，那么外面宮殿的人都會匯聚于此，來保護(hù)皇上，不讓他受到傷害。

所以說膻中穴有行氣化瘀、寬心順氣、疏通經(jīng)脈等作用。平時感到肺氣不足，出現(xiàn)心慌氣短時便可按揉此穴位;另外咳嗽哮喘、胸口疼痛時也可按壓此穴位。

膻中穴的位置十分好找，它位于人體的正中線上，也就是人體兩乳的正中間。我們自己就可以準(zhǔn)確地找到這個穴位。人們平時所說的“心窩”，指的就是膻中穴。

6、少府穴

防治心絞痛

厥心痛，與背相控，如從后觸其心，傴僂者，腎心痛也，先取京骨、昆侖，發(fā)針不已，取然谷。心痛，少腹?jié)M，上下無常處，便溲難，刺足厥陰。

——《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·厥病》

少府穴屬于手少陰心經(jīng)穴中的一個，位于手掌，具體位置在第四掌骨和第五掌骨之間。正常握拳時，小手指的指尖觸碰掌心的位置就是少府穴。按壓少府穴對治療胸悶、遺尿、小便不順暢等都有一定的效果。

此外，少府穴對治療心絞痛、心悸等也有很好的效果。患者按壓此穴三至五分鐘，心絞痛、心悸等癥狀便會明顯減輕。曾患有心絞痛的病人可早晚各按一次，以防止心絞痛的發(fā)生。

7、承山穴

促進(jìn)血液循環(huán)

三里內(nèi)庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太沖昆侖穴，環(huán)跳與陽陵，通里并列缺;合擔(dān)用法擔(dān)，合截用法截，三百六十穴，不出十二訣。治病如神靈，渾如湯潑雪，北斗降真機(jī)，金鎖教開徹。至人可傳授，匪人莫浪說。

——《針灸大成》

之所以說承山穴可以預(yù)防心臟病，是因?yàn)榇搜ㄎ挥写龠M(jìn)血液循環(huán)的作用。

所以我們看到很多老年人經(jīng)常會拍打小腿，這并不是簡單的放松筋骨，而是在促進(jìn)血液循環(huán)。經(jīng)常拍打、揉按小腿可預(yù)防腿抽筋，讓血液循環(huán)更有動力，同時還可以平衡心臟血液回收的能力，所以說此穴位對心臟病有一定的預(yù)防作用。

當(dāng)我們踮起腳尖時，此處的肌肉會略微隆起，隆起尾端的凹陷處即是承山穴。按揉承山穴可稍微用力一些，有助于排出濕氣，促進(jìn)血液循環(huán)。

上面為大家介紹了按摩哪些穴位可以幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)促進(jìn)血液循環(huán)，這幾個穴位都是對我們的身體非常不錯的，這些穴位有利于心臟血液的回流，還能預(yù)防那個心悸的情況，因此大家可以試試這些穴位的按摩。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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