中藥減肥首選這4種-助你刮油除脂暴瘦10斤

中藥瘦身是很瘦美眉?xì)g迎的一種，很多人都喜歡利用中藥茶飲來達(dá)到瘦身的效果，但是中藥瘦身也有一些事需要注意的，那么下面就跟著小編一起來看下中藥瘦身要注意哪些事項吧。

中藥能減肥嗎

中藥減肥是根據(jù)中醫(yī)辨證理論按照減肥者不同的體質(zhì)辯證施治，對癥下藥，從根本上解決肥胖問題。由于肥胖跟個人體質(zhì)有關(guān)系，所以有的人怎么吃都不胖，而有的人喝水都胖?；耸蓊檰柺綔p肥網(wǎng)專家建議，要減肥也要根據(jù)個人的體質(zhì)來減。中藥減肥備受推崇，主要原因是因為中藥減肥相比西藥更加安全，沒有副作用，而西藥相對來說含有各種化學(xué)成份而漸受減肥人士的排斥。此外，肥胖與熱量攝入太多，超過消耗，與物質(zhì)代謝異常、內(nèi)分泌改變、生活飲食習(xí)慣及遺傳因素等有關(guān)。選擇你的減肥顧問，根據(jù)你的體質(zhì)，獲得屬于你的減肥方案。

什么中藥可以減肥

1、首烏：知道首烏是養(yǎng)發(fā)的首選草藥，但是其實(shí)首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經(jīng)。具有潤腸、解毒之功，能夠促進(jìn)腸管蠕動而排出腸內(nèi)廢物，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內(nèi)的沉積。

2、澤瀉：澤瀉味甘、性寒，具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用，也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。

3、金銀花：金銀花性甘寒，善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣，特別適合在夏天服用，但對于脾胃虛弱的人就不適合了。

4、荷葉：中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉具有使用安全、用量準(zhǔn)確、無毒副作用等優(yōu)點(diǎn)，是“三高”人士，中老年朋友，以及愛美女士瘦身減肥、養(yǎng)生健體的理想選擇。

中草藥減肥需辨證分型

（1）脾虛濕阻：體肥壅腫、倦臥少動、胸悶氣短、納差腹?jié)M、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。治法：健脾益氣，化痰除濕。方藥：香砂六君子湯、平胃散合胃苓湯加減。

（2）脾腎兩虛：形體肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沉細(xì)。治法：益氣健脾，溫陽益腎。方藥：四君子湯合腎氣丸加減。

（3）肝郁氣滯：形體肥胖、胸脅苦滿、胃脘痞滿、時有呃逆、月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)、失眠多夢、舌質(zhì)暗紅、苔白、脈弦細(xì)。治法：行氣解郁，活血化瘀。方藥：越鞠丸合桃紅四物湯加減。

（4）陰虛內(nèi)熱：體質(zhì)肥胖、頭痛眩暈、目脹耳鳴、面色如醉、血壓升高、肢體麻木、五心煩熱、舌尖紅少苔或薄、脈弦細(xì)。治法：化痰降濁，滋陰清熱。方藥：半夏白術(shù)天麻湯合二陳湯。

（5）胃熱濕阻：形肥體健、多食易饑、胃脘滯悶、口舌干燥、口渴喜飲、大便秘結(jié)、舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治法：瀉熱通腑，利濕化濁。方藥：涼膈散合三仁湯加減。

中藥減肥注意事項

首先，在選擇中藥減肥藥物的時候，一定要選擇適合自身體質(zhì)的藥物，千萬不能夠因為那種藥物的減肥效果好就使用哪種藥物，若是藥物自身不適合減肥者的體質(zhì)，很有可能會對患者的身體帶來較大的影響。其次，在吃中藥的時候，可以先試著吃一兩個療程，看看有沒有一些效果，就算效果不大也沒有關(guān)系。但是，如不果沒有效果出現(xiàn)的話，就不需要堅持下去。

了解到這里，相信很多朋友們都已經(jīng)知道中藥減肥有沒有副作用這個問題的答案，也知道使用中藥來減肥的注意事項有哪些。一般來說，建議使用藥物來進(jìn)行減肥，最好通過控制飲食和運(yùn)動來進(jìn)行減肥，那樣不會對身體造成任何的副作用。

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