中醫(yī)方法讓你散發(fā)體香

大家都希望自己的身上聞起來(lái)是香香的，尤其是在愛出汗的季節(jié)，所以很多人喜歡噴香水。要知道香水等化學(xué)合成品用了是不利于身體健康的。其實(shí)除了用香水能讓身體散發(fā)香氣外，還可以通過(guò)中醫(yī)的一些方法哦。

種艾草：家中種一盆艾草，艾草自然發(fā)散的清香味，對(duì)人體有除濕開郁作用。

戴香囊 ：用白芷、艾葉、藿香、佩蘭、菖蒲等制成香囊，可以起到祛濕功效。

藥茶 ：用荷葉、陳皮、生山楂，適量泡水喝。

藥浴 ：取艾葉、陳皮，加清水適量，浸泡20分鐘，然后煎水倒入浴盆內(nèi)，待溫度適宜時(shí)洗浴；洗浴前，可以先熏后浴，也可用其進(jìn)行足浴。

藥粥 ：炒薏米、紅小豆、白扁豆、芡實(shí)、山藥等煮粥，食用。

花茶 ：還可以用桃花、玫瑰花、蘭花、茉莉花、桂花、丁香花、蘆薈以及杏仁，泡茶飲用，也可以碾碎后直接食用，它們可以幫你吃出芬芳的體香來(lái)。

除了以上我們看到的一些能讓身體散發(fā)體香的方法，你還有什么更好的方法？和大家分享下吧！

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