大家都希望自己的身上聞起來(lái)是香香的,尤其是在愛出汗的季節(jié),所以很多人喜歡噴香水。要知道香水等化學(xué)合成品用了是不利于身體健康的。其實(shí)除了用香水能讓身體散發(fā)香氣外,還可以通過(guò)中醫(yī)的一些方法哦。
種艾草:家中種一盆艾草,艾草自然發(fā)散的清香味,對(duì)人體有除濕開郁作用。
戴香囊 :用白芷、艾葉、藿香、佩蘭、菖蒲等制成香囊,可以起到祛濕功效。
藥茶 :用荷葉、陳皮、生山楂,適量泡水喝。
藥浴 :取艾葉、陳皮,加清水適量,浸泡20分鐘,然后煎水倒入浴盆內(nèi),待溫度適宜時(shí)洗浴;洗浴前,可以先熏后浴,也可用其進(jìn)行足浴。
藥粥 :炒薏米、紅小豆、白扁豆、芡實(shí)、山藥等煮粥,食用。
花茶 :還可以用桃花、玫瑰花、蘭花、茉莉花、桂花、丁香花、蘆薈以及杏仁,泡茶飲用,也可以碾碎后直接食用,它們可以幫你吃出芬芳的體香來(lái)。
除了以上我們看到的一些能讓身體散發(fā)體香的方法,你還有什么更好的方法?和大家分享下吧!
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