冬天要預(yù)防傳染病(我們?cè)撊绾晤A(yù)防秋冬季傳染??？)

冬天要預(yù)防傳染病

據(jù)傳染病疫情報(bào)告分析，冬季也是傳染病的高發(fā)季節(jié)。這一方面和冬天天氣寒冷，氣溫低有直接的關(guān)系，另一方面，冬季人們大多都減少了戶外活動(dòng)，都喜歡呆在密閉的環(huán)境中，在不流通的空氣中，細(xì)菌很容易滋生和繁殖，加之冬天人體的抵抗力較低，也容易傳染各種疾病。最常見(jiàn)的是流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）、上呼吸道感染、手足口病、流行性腮腺炎、急性支氣管炎等疾病。

流感：

流感主要是通過(guò)患病者的咳嗽和打噴嚏來(lái)傳播，空氣中有流感病毒，而且在密閉空間，空氣流通不暢的話，很容易傳播流感。所以建議發(fā)現(xiàn)患了流感的人，最好讓患者本人加緊時(shí)間進(jìn)行治療，若病情嚴(yán)重的話，有必要進(jìn)行隔離。同時(shí)在流感季節(jié)，對(duì)于沒(méi)有患上流感的人，更要積極預(yù)防：隨天氣變化及時(shí)增減衣物，加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身免疫力；減少外出的機(jī)會(huì)，少到人員多的公共場(chǎng)所；還可以接種流感疫苗。

手足口?。?/p>

手足口病小孩子發(fā)病最多了，其傳播途徑特別廣泛，可以通過(guò)患有手足口病病人的糞便、呼吸分泌物等，及其用過(guò)的毛巾、牙刷、玩具等來(lái)傳播，所以家長(zhǎng)在冬季的時(shí)候一定要注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。上了幼兒園的孩子，家長(zhǎng)更要注意，如果孩子患了手足口病，就別讓孩子上幼兒園，積極治療是關(guān)鍵，因?yàn)槭肿憧诓∈且环N傳染性疾病，切斷傳染源，才不至于傳染給其他的孩子。

家庭以及學(xué)校托幼機(jī)構(gòu)上上下下都一起注意預(yù)防傳染疾病，徹底清理環(huán)境衛(wèi)生，做好飲食、居住的消毒、清潔工作。

另外還有很多疾病，也很容易在冬季傳播?？偟膩?lái)說(shuō)，要預(yù)防冬季傳染病，靠接種疫苗能預(yù)防的疾病，要及時(shí)接種。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常呼吸新鮮空氣等都是預(yù)防冬季傳染病的有效措施。

我們?cè)撊绾晤A(yù)防秋冬季傳染?。?/span>

隨著十月的到來(lái)，我們也逐漸感受到了秋天的氣息。人們的衣服也已經(jīng)從短袖變成了各種外套，氣溫在不斷降低。秋冬季節(jié)將夏日的酷暑帶走，留給了我們秋天的涼爽。但與此同時(shí)，秋冬季節(jié)也是傳染病高發(fā)的時(shí)期。那么，我們?cè)撊绾胃玫仡A(yù)防秋冬季傳染病呢？

第一點(diǎn)，我們要注意個(gè)人的衛(wèi)生和所處的環(huán)境。秋冬季節(jié)的傳染病大多以呼吸道傳染病為主。由于秋冬季節(jié)早晚溫差大，并且空氣較為干燥。因此，這就催生了很多細(xì)菌的產(chǎn)生和傳播。我們無(wú)法完全避免細(xì)菌的產(chǎn)生，但是我們可以從自身做起讓自己更少的接觸到細(xì)菌。因此，我們要勤洗手勤洗澡，并且要勤換衣物。從而，才能保證我們個(gè)人的衛(wèi)生。這樣才能更好地防止我們與病菌進(jìn)行接觸，從而更好地避免感染疾病。同時(shí)，我們不僅僅要注意個(gè)人衛(wèi)生，也要保持自己生活的環(huán)境干凈衛(wèi)生。我們每時(shí)每刻都在和外界環(huán)境進(jìn)行接觸，因此周?chē)h(huán)境的衛(wèi)生狀況與我們的健康息息相關(guān)。因此，我們要做到勤通風(fēng)并且多打掃衛(wèi)生。只有這樣，我們才能保證我們生活的環(huán)境較為干凈。因此，我們才能更好地避免接觸到細(xì)菌，從而更好地預(yù)防秋冬季傳染病。

第二點(diǎn)，我們要提高自身免疫力，從而預(yù)防疾病。很多時(shí)候我們患上感冒或者其他疾病并非因?yàn)樵摷膊≥^為嚴(yán)重，而是我們自身免疫力太過(guò)低下。從而無(wú)法抵御一些較為輕微的細(xì)菌，因此就更加容易感冒。因此，我們必須提高自身的免疫力。所以，我們?cè)谌粘Ｉ钪?，要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)并且多吃一些水果蔬菜。只有這樣，我們才能提高自身的免疫力，從而更好地預(yù)防疾病。

如何預(yù)防兒童冬季傳染?。坑惺裁崔k法？

引言：想預(yù)防兒童在冬季患上傳染病的話，一定要注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生，尤其是讓孩子在飯前便后一定要記得洗手，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候都是通過(guò)手傳染細(xì)菌的。平時(shí)還是讓孩子多喝水，因?yàn)槎焯鞖夥浅８稍?，很容易出現(xiàn)上火的情況，這樣是能夠幫助孩子避免出現(xiàn)上火的情況，才能夠幫助孩子去排出體內(nèi)的毒素。飲食上也要多注意以清淡飲食為主，避免讓孩子吃一些過(guò)于辛辣刺激的食物，可以讓孩子多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，還有新鮮的蔬菜水果的攝取。在冬季期間還要讓孩子保證充足的睡眠，不要讓孩子過(guò)于疲憊，做到勞逸結(jié)合，這樣才能夠提高抵抗能力。

接種流感疫苗

冬天一定要注意及時(shí)給孩子接種流感疫苗，因?yàn)檫@也是預(yù)防感冒最有效的方法。接種疫苗可以增強(qiáng)兒童的抵抗力，減少感染病毒和細(xì)菌的機(jī)會(huì)。尤其是孩子在冬天的時(shí)候，孩子抵抗力很弱，很容易感染病毒，所以一定要及時(shí)接種疫苗。

讓孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

父母不應(yīng)該讓孩子一直呆在家里，因?yàn)樘鞖馓淞恕Ｓ行┘议L(zhǎng)可能會(huì)給孩子穿特別厚的衣服，不利于孩子的活動(dòng)。家長(zhǎng)可以適當(dāng)讓孩子進(jìn)行體育鍛煉，可以使血液快速循環(huán)，提高身體免疫力，提高身體素質(zhì)，提高身體調(diào)節(jié)皮膚的能力，改善淋巴系統(tǒng)，避免生病的可能。其實(shí)孩子長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激，就得不到耐寒的鍛煉，也很容易感染上病，所以在太陽(yáng)光充足的時(shí)候是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣也能夠提高抵抗力。

最后家長(zhǎng)也要注意個(gè)人的衛(wèi)生防護(hù)，減少孩子到一些人多的場(chǎng)合，這些場(chǎng)合空氣比較污濁，是很容易患上一些傳染病的，如果身體有不適的情況，一定要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

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