冬季小腿瘙癢的護(hù)理辦法

到了冬季我們的皮膚就會變得干燥，尤其是小腿有的朋友就非常容易起皮，有的時候還會出現(xiàn)瘙癢的癥狀，如果我們使勁撓的話，癥狀就會更加明顯，那么冬季小腿皮膚瘙癢應(yīng)該怎么辦呢?大家不要著急，我來給大家介紹幾個辦法可以有效的改善冬季小腿皮膚瘙癢。

1、不用太熱的水洗澡

一到冬季，都喜歡洗個舒服的熱水澡，可是冬季氣溫低，空氣干燥很容易出現(xiàn)皮膚干燥的問題，所以通過洗澡以后會把皮膚上的天然油分洗掉，不利于皮膚的健康，所以不宜冬天多洗澡，冬季養(yǎng)生洗澡時間不宜超過15分鐘。

2、沐浴后也要涂抹潤膚品

油性皮膚也會感覺到干燥，因此洗澡時最好是用沐浴露，而且在選擇沐浴露的時候一定要選擇含有天然油脂的種類比較好。可以有效的去除身體的角質(zhì)層和殺菌的功效。在每次沐浴完5分鐘內(nèi)應(yīng)該抹上護(hù)膚乳，建議使用水性含油多的潤膚品，特別是小腿的位置。

3、選擇質(zhì)地柔軟的貼身衣物

衣褲雖然要保暖，但也要有一定的通風(fēng)透氣能力，否則涂抹的防凍霜等產(chǎn)品在密閉環(huán)境里可能會有副作用。在選擇衣服的時候冬季一定不要穿的太緊身了，這樣不透氣，而且還會讓血液不流通，所以選擇棉質(zhì)的衣服最好，防止過度摩擦，更能防止靜電，這樣能緩解起皮。

我相信有不少的人都有冬季小腿總是癢的癥狀，上面的這幾個辦法都可以有效的改善小腿皮膚瘙癢的問題，我們可以選擇自己喜歡的辦法來試一試。堅持一段時間癥狀就會減輕，同時我們還要做好保濕的工作，只要皮膚不再那么干燥，瘙癢癥狀就會減輕。

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