冬季小心皮膚瘙癢,這些問(wèn)題要小心(到了冬天皮膚就癢有什么好的辦法)

冬季小心皮膚瘙癢,這些問(wèn)題要小心

我們都知道冬季是一個(gè)非常寒冷干燥的季節(jié)，在這時(shí)候我們就非常容易因?yàn)楹涓稍锏奶鞖庥绊懡】?，這時(shí)候我們就要小心的應(yīng)對(duì)才行，如果在冬季的時(shí)候不能小心這些問(wèn)題，就很容易影響我們皮膚健康，那么冬季的時(shí)候要怎么做牙膏是，一起看看吧。

注意日常膳食少喝酒勿抽煙

現(xiàn)在我們已經(jīng)到了冬季，在這時(shí)候很多人都喜歡吃些熱量高的食物，這樣的做法的確是可以御寒的，但是我們也要小心了，在日常膳食中，要注意少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，可以減少這些辛辣食品對(duì)皮膚帶來(lái)的刺激，是我們保護(hù)皮膚的好方法，而且在這同時(shí)要做到減少喝酒量，不能喝酒喝得酩酊大醉可爛醉如泥。最好不要抽煙，避免香煙中的尼古丁等成份對(duì)人體的傷害，這都是我們?cè)诙镜臅r(shí)候必須要小心重視的問(wèn)題。

必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的幫助

我們?cè)诙镜臅r(shí)候還要小心了，如果發(fā)現(xiàn)自己的皮膚出現(xiàn)干燥的不適情況，那么在這時(shí)候就要小心的去應(yīng)對(duì)才行，而且我們可以通過(guò)調(diào)整洗澡次數(shù)、注意洗澡方法、改變洗澡習(xí)慣和飲食習(xí)慣等多種方法來(lái)保護(hù)皮膚健康，效果都是不錯(cuò)的，但是如果我們發(fā)現(xiàn)皮膚干燥瘙癢程度還是沒(méi)有得到緩解的話，建議還是請(qǐng)求專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的幫助，對(duì)皮膚搔癢進(jìn)行診斷后，進(jìn)行對(duì)癥下藥為妥，通過(guò)用藥的方法解決皮膚干燥的不適問(wèn)題，效果也是非常好的。

能夠發(fā)現(xiàn)冬季的時(shí)候是非常寒冷干燥的，這對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)影響是非常大的，所以說(shuō)我們?cè)谶@時(shí)候就必須要學(xué)會(huì)合理的方法改善干燥的影響，這是我們保護(hù)皮膚的好方法，上面介紹給大家的方法都是有效的，我們完全可以去試試。

到了冬天皮膚就癢有什么好的辦法

每到秋冬季，天氣干燥，很多人就發(fā)生皮膚瘙癢。皮膚瘙癢癥主要表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑、皮膚變薄，身上有抓痕甚至血痂，好發(fā)于四肢伸側(cè)和軀干兩側(cè)。中醫(yī)認(rèn)為在秋冬季節(jié)，燥邪當(dāng)令，燥則肌膚失養(yǎng)，生風(fēng)發(fā)癢。中醫(yī)典籍稱(chēng)之為“癢風(fēng)”或“血風(fēng)瘡”。同時(shí)在冬季，氣溫低不易出汗，使皮膚比較干燥，也會(huì)瘙癢。如果處理不當(dāng)，搔抓易出現(xiàn)皮炎，甚至演變?yōu)闈裾睿Y狀加重，易形成惡性循環(huán)。治療秋冬皮膚瘙癢癥有四大原則：1.治療發(fā)生瘙癢的基礎(chǔ)病變——皮膚干燥癥；2.對(duì)癥處理——止癢；3.避免與去除造成皮膚干燥癥的原因；4.治療繼發(fā)的濕疹和皮炎。
治療皮膚干燥癥較有效的藥物是尿素軟膏，或白凡士林外用。尿素是天然的保濕藥物，用尿素軟膏抹在皮膚表面，有很好的角質(zhì)保濕性能?？墒蛊つw潤(rùn)滑，外用尿素軟膏最好的時(shí)機(jī)是洗浴之后，當(dāng)皮膚潮濕時(shí)使用效果最好。
洗澡最好使用潤(rùn)膚的沐浴露，水溫不宜過(guò)高，時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘。每次沖涼后使用一些潤(rùn)膚油，防止皮膚水分丟失。衣服要穿天然織物，貼身內(nèi)衣最好穿純棉的，增加透氣性，與皮膚接觸后不會(huì)引起過(guò)敏。
對(duì)癥治療主要是止癢。內(nèi)服藥物可選擇抗組織胺類(lèi)藥物等，如鈣劑、維生素C、維生素A、復(fù)合維生素B等。外用的止癢藥皮質(zhì)類(lèi)固醇激素軟膏或霜?jiǎng)ㄈ?%樟腦霜、2%石炭酸軟膏）等。
沒(méi)有發(fā)病的時(shí)候，為營(yíng)養(yǎng)均衡，不需要忌口。發(fā)病的時(shí)候，就應(yīng)戒酒，避免吃刺激性大的食物，如辣椒以及牛、羊、狗、鵝肉也應(yīng)盡量少吃，因?yàn)闇卦锏氖澄锶菀咨匣?，加重瘙癢的癥狀。
皮膚乾澀及冬季皮膚癢】
1.將皮膚浸入溫水中
2.潤(rùn)滑皮膚，以避免皮膚的水分蒸散掉
3.趁皮膚表面有水份時(shí)擦拭乳液
4.最佳的乳液就是凡士林
5.使用超脂質(zhì)香皂
6.勿太常使用香皂
7.使用濕氣機(jī)
8.降低體溫
9.減少洗澡的次數(shù)
10.切勿搓澡
11.穿純棉內(nèi)衣褲

冬天皮膚瘙癢怎么辦

1 皮膚瘙癢不要亂抓很多人感到皮膚瘙癢的時(shí)候習(xí)慣性用抓撓來(lái)止癢，但是這是一種極其錯(cuò)誤的做法，頻繁的抓撓反而容易使皮膚出現(xiàn)抓痕，流血，結(jié)痂等病理改變，嚴(yán)重的甚至?xí)^發(fā)細(xì)菌感染，引發(fā)皮膚增厚和神經(jīng)性皮炎，因此出現(xiàn)瘙癢癥狀的人群尤其要注意盡量不要抓撓患處。

2 皮膚瘙癢最好洗溫水澡有的人在癢的難受時(shí)，喜歡用熱水沖洗患處，覺(jué)得這樣可以緩解瘙癢感，實(shí)際上，患處經(jīng)過(guò)頻繁的熱水燙洗，容易使得表皮本來(lái)就不足的皮脂膜變得更少，結(jié)果洗完之后患處癢的更難受。所以皮膚瘙癢人群要注意，洗澡水溫不宜過(guò)高，最好是接近或略高于人體體溫，在37到40°C為最佳，洗澡時(shí)間也不宜過(guò)久，控制在10到15分鐘以?xún)?nèi)即可。

3 正確使用潤(rùn)膚露皮膚瘙癢人群洗完澡之后好選擇保濕成分族，質(zhì)地好，防護(hù)性強(qiáng)，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)的潤(rùn)膚用品。在涂抹潤(rùn)膚霜的時(shí)候用中指輕輕按摩患處畫(huà)圈，讓潤(rùn)膚露慢慢滲入皮膚，注意不要使勁揉搓皮膚，使用潤(rùn)膚露的次數(shù)根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)情況而定，如果是皮膚干燥比較厲害的人群，一天可以多用幾次。

4 多給身體補(bǔ)充水分冬天皮膚瘙癢除了天氣原因之外，從中醫(yī)角度看也跟血虛血燥有關(guān)，人體只有血液充足，皮膚才會(huì)紅潤(rùn)，出現(xiàn)血虛血燥現(xiàn)象的時(shí)候，皮膚就會(huì)失去養(yǎng)分，加之天氣寒冷，人體血液循環(huán)變差，肌膚更容易缺氧，缺水，導(dǎo)致干裂瘙癢現(xiàn)象出現(xiàn)，因此冬季尤其應(yīng)該注意多喝水，多吃含水分足的食物來(lái)給身體補(bǔ)充水分，預(yù)防或是緩解皮膚瘙癢。

冬天身體皮膚特別癢，怎么辦?。?/span>

這是因?yàn)楫?dāng)天氣變冷,空氣變得干燥,皮膚缺少水份,變得無(wú)光澤，表皮薄而脆，細(xì)碎皺紋多，皮膚表面容易產(chǎn)生細(xì)小干燥皮屑（你可在天冷時(shí)兩天不洗澡，然后用手指甲輕抓小腿部皮膚，可看到細(xì)碎皮屑），容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通暢而引起的，嚴(yán)重者可在皮膚上生出許多細(xì)小疙瘩（像打冷戰(zhàn)時(shí)起的雞皮疙瘩般），建議在冷天時(shí)保持經(jīng)常清潔皮膚，并使用保濕的護(hù)膚品。
這里有一篇較詳細(xì)的文檔:
預(yù)防秋冬季的皮膚干癢癥
對(duì)于這種天氣干燥寒冷所引起的皮膚干癢，應(yīng)該如何來(lái)預(yù)防及改善呢？其實(shí)這種季節(jié)變化引起的皮膚干癢癥最重要的要以預(yù)防為主，因?yàn)槭虑暗念A(yù)防往往比事后的治療要有效的多，也就是說(shuō)在癥狀出現(xiàn)之前就應(yīng)及時(shí)采取有效措施以避免皮膚問(wèn)題的出現(xiàn)。而預(yù)防皮膚干癢癥出現(xiàn)最關(guān)鍵的就是要維持皮膚滋潤(rùn)，并減少角質(zhì)層的水份及油脂散失，保護(hù)皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起：
一）洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來(lái)講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫（不超過(guò)40度）。
并且要適量減少沐浴次數(shù)和縮短洗浴時(shí)間，以免水分及脂肪因熱而過(guò)度流失。洗澡時(shí)不要用力刷洗，因?yàn)檫^(guò)熱的水和用力的搓澡會(huì)洗掉皮膚的皮脂、角質(zhì)等保護(hù)層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發(fā)炎，使得神經(jīng)更加興奮，會(huì)加重瘙癢。
二）洗澡后趁皮膚還未全干時(shí)立刻涂抹上滋潤(rùn)的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)，而且因?yàn)閯傁春迷钑r(shí)毛孔還是微微張開(kāi)的，護(hù)膚品比較容易吸收、滲透。涂好護(hù)膚乳后應(yīng)盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強(qiáng)對(duì)皮膚干燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤(rùn)之后，可有效減少干癢現(xiàn)象。
如果平時(shí)感覺(jué)皮膚干燥時(shí)也應(yīng)隨時(shí)使用乳液，以便及時(shí)滋潤(rùn)干燥的肌膚，重點(diǎn)是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發(fā)生瘙癢和皮屑，而手臂經(jīng)常會(huì)暴露在空氣中，也最容易產(chǎn)生干燥現(xiàn)象。
三）關(guān)于身體乳液的話題論壇里已經(jīng)討論的很多了，我再推薦給大家?guī)讉€(gè)成分比較溫和的乳液。
理膚泉營(yíng)潤(rùn)身體乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：
其成分中除了常用的保濕劑如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質(zhì)及維他命，潤(rùn)而不膩，由于它最接近人體的皮脂膜，所以不但能軟化和滋潤(rùn)皮膚，保持皮膚柔潤(rùn)和彈性，更可加速皮損的愈合，有類(lèi)似人體皮膚天然的“皮表脂膜”的護(hù)膚作用。只要在干燥皮膚上抹上薄薄的一層，就可起到有效的滋潤(rùn)肌膚、緩減瘙癢作用。
Neutrogena Body Lotion 露得清身體潤(rùn)膚乳液：含豐富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋潤(rùn)干燥肌及防止水份流失。保濕能力出色，可提供給皮膚長(zhǎng)達(dá)8小時(shí)以上的滋潤(rùn)。
L''Occitane Shea Butter 歐舒丹乳木果油身體潤(rùn)膚露:蘊(yùn)含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮膚必需的脂肪成分及維他命，能保持皮膚的天然保濕水平，質(zhì)感輕盈柔潤(rùn)，容易吸收，用后令肌膚全日保持柔軟亮澤，帶來(lái)高效滋養(yǎng)、保濕及保護(hù)作用，適合任何皮膚以至敏感性肌膚在干燥的季節(jié)或時(shí)候使用。
特別是其中的乳木果油，蘊(yùn)含豐富的非皂化成分，具有深層滋潤(rùn)的功效，不僅能防止干燥開(kāi)裂，還能進(jìn)一步恢復(fù)并保持肌膚的自然彈性。
碧歐泉身體滋潤(rùn)乳液：含有純天然的礦泉水成分，有豐富的礦物質(zhì)，其獨(dú)特成分PERTARE可以使滋潤(rùn)分子被肌膚充分吸收，補(bǔ)水的同時(shí)對(duì)肌膚進(jìn)行有效滋養(yǎng)，讓肌膚感到不再干燥緊繃。
四）減少去角質(zhì)產(chǎn)品的使用頻率，以避免過(guò)勤的去角質(zhì)破壞皮膚保護(hù)膜。護(hù)膚品也要隨季節(jié)轉(zhuǎn)換而及時(shí)進(jìn)行調(diào)整更新，如果你現(xiàn)在的護(hù)膚品在使用后會(huì)感覺(jué)皮膚有刺痛感，甚至?xí)l(fā)紅發(fā)癢，那就該馬上更換了。應(yīng)當(dāng)選擇低刺激性的滋潤(rùn)度較高的護(hù)膚乳液/乳霜，在功能上應(yīng)加強(qiáng)保濕，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤(rùn)面霜或霜狀乳液來(lái)鎖水保濕。
五）白天應(yīng)當(dāng)注意防曬，秋天的陽(yáng)光雖然看起來(lái)沒(méi)有夏天那么厲害，其實(shí)秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因?yàn)榍锾齑髿怆x子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸 收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當(dāng)強(qiáng)烈的，可以說(shuō)這個(gè)時(shí)期皮膚更 容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成皮膚的干燥的元兇之一，所以白天在涂抹保濕乳液之后，別忘了仍要使用防曬霜來(lái)保護(hù)皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見(jiàn)光的損傷。
六)為了避免室內(nèi)空氣干燥而引起的皮膚水分的蒸發(fā)，應(yīng)當(dāng)設(shè)法提高室內(nèi)濕度，通常濕度保持在50度左右會(huì)比較合適。如果長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房?jī)?nèi)的話，建議可以在室內(nèi)使用諸如空氣加濕器等設(shè)備；或者也可以采取經(jīng)濟(jì)點(diǎn)的辦法，比如在室內(nèi)放置幾盆水，或是放幾個(gè)魚(yú)缸及水養(yǎng)植物也是不錯(cuò)的選擇，以保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。
七）貼身衣服應(yīng)選擇寬松的棉質(zhì)品，最好是吸汗透氣的，以免產(chǎn)生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發(fā)癢。同時(shí)還應(yīng)避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質(zhì)的衣服，以免刺激皮膚引起過(guò)敏。尤其是有人喜歡天冷的時(shí)候穿著保暖內(nèi)衣，不過(guò)要當(dāng)心有的保暖內(nèi)衣是由復(fù)合夾層材料作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬松的化學(xué)纖維從而達(dá)到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發(fā)生摩擦而產(chǎn)生靜電，這些靜電在人體周?chē)僧a(chǎn)生大量陽(yáng)離子，它會(huì)刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會(huì)引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過(guò)敏者應(yīng)盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類(lèi)不易產(chǎn)生靜電的內(nèi)衣褲。
八）另外除了選擇正確的護(hù)膚產(chǎn)品外，內(nèi)在的調(diào)理也很重要，要注意休息及適當(dāng)?shù)男睦韷毫φ{(diào)節(jié)。在飲食調(diào)節(jié)方面，平時(shí)更要注意多喝水以補(bǔ)充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類(lèi)的水分豐富的食物。還可常 吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏 亞油酸，皮膚會(huì)變得干燥，鱗屑增厚。
維生素的攝取對(duì)于防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)，皮膚會(huì)變得干燥，有鱗屑出現(xiàn)，甚至使皮膚出現(xiàn)棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚(yú)肝油等。
而維生素B對(duì)人體的新陳代謝機(jī)能起著至關(guān)重要的作用，缺乏維生素B會(huì)使體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)生障礙，影響細(xì)胞功能，容易引發(fā)皮炎、痤瘡等皮膚問(wèn)題。含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動(dòng)物肝臟、香菇等。
同時(shí)，皮膚瘙癢患者避免辛辣、油膩、海鮮，咖啡、煙、酒等刺激類(lèi)食品，因?yàn)檫@類(lèi)食品對(duì)人體及皮膚是一種刺激，可能會(huì)使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類(lèi)等；而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會(huì)導(dǎo)致人睡眠欠佳、情緒不穩(wěn)定等諸多反應(yīng)，這些心理因素也會(huì)影響到人對(duì)刺激的敏感度，更容易產(chǎn)生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經(jīng)功能障礙性皮膚病的人癥狀加重。
飲食要清淡，少吃高脂肪食物，因?yàn)楦咧臼澄飼?huì)增加皮膚上油脂 的負(fù)擔(dān)，特別是皮膚表面的毛孔易發(fā)生堵塞的現(xiàn)象；糖類(lèi)食物也要少吃，過(guò)多的糖會(huì)增加皮膚上細(xì)菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢。而魚(yú)、蝦、蟹等海鮮類(lèi)產(chǎn)品，是皮膚瘙癢的 “過(guò)敏源”，它易使皮膚血管周?chē)幕钚晕镔|(zhì)釋放出來(lái)，加劇皮膚的瘙癢，也應(yīng)避免食用。
對(duì)于單純的季節(jié)性皮膚干癢,只要做到以上幾大保養(yǎng)原則，就可以很大程度的改善甚至消除皮膚瘙癢的問(wèn)題。
如果出現(xiàn)嚴(yán)重的頑固性瘙癢，應(yīng)當(dāng)考慮是否有其他內(nèi)臟疾病的存在,例如糖尿病、慢性腎小球腎炎、慢性便秘者、腫瘤等也會(huì)導(dǎo)致發(fā)生不同程度的皮膚瘙癢癥狀，這時(shí)就需要馬上到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查了。
/mrss/mrss-mr/hfmr/jbhl/200411050904428319.htm
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對(duì)于皮膚瘙癢癥的治療，西醫(yī)以以鎮(zhèn)靜止癢為主。若是皮膚已經(jīng)出現(xiàn)干癢，切記不可去抓撓患處，以免越抓越癢，更會(huì)導(dǎo)致范圍擴(kuò)大。
可能大家會(huì)有過(guò)這種經(jīng)歷，有時(shí)候當(dāng)你從寒冷的室外一下子進(jìn)入溫暖的室內(nèi)，或者是晚上臨睡前脫掉厚厚的外衣躺入被窩的時(shí)候，在一冷一熱的刺激之下皮膚會(huì)突然覺(jué)得一陣陣發(fā)癢，會(huì)忍不住搔抓一下，卻往往是愈癢愈搔，愈搔愈癢，越抓到后來(lái)瘙癢越嚴(yán)重，造成一種惡性循環(huán)。
而且搔抓很可能會(huì)損傷皮膚，加強(qiáng)皮膚的反應(yīng)性，如果你撓得太用力了，可能會(huì)引起皮炎或是留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，這樣治療起來(lái)就會(huì)更加困難了。
所以說(shuō)很多情況下如果瘙癢不是很?chē)?yán)重就盡量忍一忍，不要隨便去抓撓，可以在干癢部位用一些潤(rùn)膚保濕的東西。如果癢的比較厲害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清涼成份的止癢藥膏/藥水(如爐甘石洗劑、賽庚定霜、去炎松尿素軟膏等)來(lái)緩解癥狀，使皮膚逐漸恢復(fù)正常；或是用浸了涼水的毛巾局部冷敷的方法也可以減輕皮膚發(fā)癢的癥狀。
在口服藥方面，皮膚干燥者可以每日服用三次魚(yú)肝油丸，每次一粒?？诜喾N維生素(如施爾康，善存片)、鈣片等，對(duì)瘙癢治療也有一定的輔助療效。
出現(xiàn)普通的瘙癢癥狀時(shí)，可以在白天服用無(wú)鎮(zhèn)靜作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上臨睡前半小時(shí)服用有鎮(zhèn)靜作用的抗組織胺藥物如撲爾敏、賽庚啶等。如果全身瘙癢難忍者，可服非那根或賽庚啶等抗過(guò)敏藥物緩解癥狀。
而在外用藥方面就情況就比較復(fù)雜了，需要根據(jù)患者的不同情況來(lái)酌情選用藥物
面部的皮膚瘙癢
一般來(lái)說(shuō)，如果是面部的皮膚瘙癢，可用4～6層浸滿(mǎn)3％濃度硼酸溶液的紗布，在面部進(jìn)行濕敷，持續(xù)時(shí)間約為1小時(shí)，然后薄薄的涂上一層艾洛松軟膏，每天使用一次。此類(lèi)外用藥有收斂、保護(hù)皮膚作用，還有抗過(guò)敏、消退紅疹作 用，對(duì)面部皮膚無(wú)不良刺激，不會(huì)發(fā)生面部皮膚萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張等 皮質(zhì)激素類(lèi)副作用。另外，在治療期間必須停用所有護(hù)膚品。
頸部后側(cè)、背部、四肢、手背、足背
皮膚瘙癢如果發(fā)生在頸部后側(cè)、背部、四肢伸側(cè)、手背和足背等部位，可選用皮炎平軟霜、無(wú)極膏、抗敏止癢水等藥物。此類(lèi)藥物有神經(jīng)麻痹性止癢和抗過(guò)敏 作用，不過(guò)對(duì)皮膚刺激性也比較強(qiáng)，由于上述部位的表皮角 質(zhì)層比較厚，所以比較可以耐受此類(lèi)藥物對(duì)皮膚輕微的不良刺激。
胸部、腹部、臀部
皮膚瘙癢發(fā)生在頸部前側(cè)、胸部、腹部、臀部、四肢屈側(cè)，可選用爐 甘石洗劑，氧化鋅洗劑，此類(lèi)藥物對(duì)皮膚有安撫、保護(hù)、涼爽止癢作 用，無(wú)刺激性。因?yàn)檫@些部位表皮的角質(zhì)層比較薄，不能選用以酒精 為溶劑的藥水，例如抗敏止癢水、皮炎寧酊等。
腋下、臍周、腹股溝
皮膚瘙癢發(fā)生在腋下、臍周、腹股溝、外陰部、肛門(mén)，可選用復(fù)方咪康唑軟霜、派瑞松霜(又稱(chēng)復(fù)方達(dá)克寧霜)、膚康王霜、寶龍康霜、復(fù)方康鈉樂(lè)霜等。此類(lèi)藥物有抗敏止癢和抗真菌感染作用。因?yàn)樯鲜霾课黄?膚分泌物較多，皮膚經(jīng)常處于濕潤(rùn)狀態(tài)，當(dāng)這些部位皮膚發(fā)生瘙癢 時(shí)，往往同時(shí)會(huì)伴有各種類(lèi)型的真菌感染，所以上述藥物很適合使用于這些部位的皮膚瘙癢。
另外要強(qiáng)調(diào)的是，以上所提到的藥物使用信息僅可用于參考，不管是內(nèi)服的還是外用的藥物，我的建議還是應(yīng)該在經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的診斷之后在其指導(dǎo)下合理使用，因?yàn)槊つ坑盟幒苡锌赡軙?huì)對(duì)皮膚造成不良影響，產(chǎn)生副作用。
特別要注意，在發(fā)生皮膚瘙癢時(shí)，不要隨意自行使用一些含激素的外用藥膏如皮炎平、無(wú)極膏、膚輕松等皮質(zhì)類(lèi)固醇霜。這種激素類(lèi)藥物在開(kāi)始使用的時(shí)候可能效果很好，一涂之后能使某些皮膚癥狀很快消失，可是這種藥物在長(zhǎng)期使用一段時(shí)間后很有可能會(huì)發(fā)生涂藥部位皮膚異常，如繼發(fā)感染、毛囊炎、毛細(xì)血管擴(kuò)張、激素性皮炎、皮膚萎縮、色素沉著等副作用，女性還可能出現(xiàn)毛發(fā)增多等嚴(yán)重反應(yīng)。
另外用了激素類(lèi)藥物后容易產(chǎn)生依賴(lài)性或耐藥性，而且還可能導(dǎo)致過(guò)敏，造成患處皮膚出現(xiàn)干燥、粗糙、脫屑，甚至有淺細(xì)的裂紋。
因此，建議如果皮膚只是比較輕微的局部瘙癢，應(yīng)該用一些不含激素的有潤(rùn)膚作用的外用藥就可以了(魚(yú)肝油軟膏。尿素軟膏等皆可選用)。如果是比較嚴(yán)重的瘙癢和明顯的大范圍皮疹，或是皮膚出現(xiàn)紅腫、潰瘍、滲液等皮炎癥狀，千萬(wàn)不要擅自選用藥物進(jìn)行治療，應(yīng)該立即去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用及內(nèi)服藥品，以免病情進(jìn)一步惡化。

冬季身上癢該怎么辦

冬天人體水分容易失衡,非常容易造成皮膚干燥引發(fā)瘙癢,患者所述癥狀應(yīng)屬于冬季皮膚瘙癢一類(lèi)。
建議患者平時(shí)多喝水多吃水果,早上出門(mén)前或者晚上洗澡后擦一些溫和性的潤(rùn)膚乳,沐浴露選擇堿性較低的,洗澡時(shí)水溫不要太高,如果皮膚癢不要用手去撓,可以輕輕拍打,衣服要選擇寬松的純棉布料,勤換洗貼身衣物,不要吃容易引發(fā)過(guò)敏的食物,如海鮮一類(lèi)還有酒。
瘙癢癥主要是由于皮膚干燥引起的。冬天的時(shí)候，我們穿的是棉衣棉褲，而且穿得又多又緊，這時(shí)毛衣毛褲上的皮屑就會(huì)刺激到已敏感的皮膚，發(fā)癢就在所難免了。
如果這時(shí)再去洗熱水澡，既再次刺激皮膚，又除少皮脂，這樣的效果反而是加重瘙癢。
建議：不要使用化纖品的棉品內(nèi)衣，可更換成無(wú)色的。還有領(lǐng)子高點(diǎn)最好少穿點(diǎn)。
瘙癢癥主要發(fā)生在皮膚干燥和受冷的情況下，所以我們要保持室內(nèi)空氣的濕度。一般可以在室內(nèi)擺放綠色植物或放上一盆水，這樣都能在一定的程度起到加濕的作用。
要減少洗浴的次數(shù)和時(shí)間，避免脂肪因過(guò)熱而流失，并且水溫最好控制在自己感覺(jué)合適就可以，不宜用力搓擦，最好是不使用香皂，因?yàn)檫@些舉動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致皮膚上的皮脂、角質(zhì)等保護(hù)層丟失。建議：用薄荷味道會(huì)讓人感覺(jué)神清氣爽.個(gè)人愛(ài)好決定。

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