秋冬季節(jié),氣溫下降,氣候干燥,很多人會出現(xiàn)嘴唇干裂甚至出血的現(xiàn)象,這是怎么回事呢?應(yīng)該怎么辦?
嘴唇干裂并不是大毛病,但是嘴唇干裂后造成口周的隱約疼痛、脫皮甚至出血,會影響美觀,伴隨口周皮膚的干裂、變黑,導(dǎo)致嘴角部位顏色較深蠻嚴(yán)重影響美觀,也影響了心情。
導(dǎo)致嘴唇干裂出血的原因其實(shí)是多方面的。
首先,是氣候原因,天氣干燥,氣候濕冷。
其次,喝水少,體內(nèi)維生素不足,因此在秋冬季節(jié)需要多喝水,多吃水果補(bǔ)充維生素。
再次,飲食習(xí)慣不好,很多人喜歡吃辛辣刺激食物,秋冬季節(jié)吃這些食物容易上火,特別容易引起嘴角生瘡起泡,伴有嘴唇干澀出血等癥狀。
再則,與一些不良習(xí)慣有關(guān)系,不少人嘴干的時(shí)候喜歡咬唇、舔唇,想通過唾液來增加嘴唇的濕度,這種做法往往會適得其反。冬季氣候干燥,唇部水分蒸發(fā)較快,短暫的嘴唇濕潤,水分蒸發(fā)更快,從而更加劇了嘴唇的干裂、出血癥狀。
另外,生活中不注意嘴唇部位的養(yǎng)護(hù),因此,秋冬季節(jié)使用一款具有保濕效果的唇膏是非常必要的。
綜上述原因分析,秋冬季節(jié)預(yù)防嘴唇干裂出血需要做到以下幾點(diǎn):第一,秋冬季多進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果,補(bǔ)充足夠維生素;多飲水,補(bǔ)充水分,保持唇部滋潤。第二,不舔唇、咬唇,盡量不吃辛辣刺激食物,有條件可以戴口罩,減少唇部的水分蒸發(fā),保持唇部的溫暖和濕潤。第三,唇部干燥起皮的情況下,建議局部使用潤唇膏,可以選擇富含維生素E和油分的潤唇膏,也可以使用蘆薈膠或橄欖油涂抹保濕。
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