冬季嘴唇干裂出血是怎么回事

秋冬季節(jié)，氣溫下降，氣候干燥，很多人會出現(xiàn)嘴唇干裂甚至出血的現(xiàn)象，這是怎么回事呢？應(yīng)該怎么辦？

嘴唇干裂并不是大毛病，但是嘴唇干裂后造成口周的隱約疼痛、脫皮甚至出血，會影響美觀，伴隨口周皮膚的干裂、變黑，導(dǎo)致嘴角部位顏色較深蠻嚴(yán)重影響美觀，也影響了心情。

導(dǎo)致嘴唇干裂出血的原因其實(shí)是多方面的。

首先，是氣候原因，天氣干燥，氣候濕冷。

其次，喝水少，體內(nèi)維生素不足，因此在秋冬季節(jié)需要多喝水，多吃水果補(bǔ)充維生素。

再次，飲食習(xí)慣不好，很多人喜歡吃辛辣刺激食物，秋冬季節(jié)吃這些食物容易上火，特別容易引起嘴角生瘡起泡，伴有嘴唇干澀出血等癥狀。

再則，與一些不良習(xí)慣有關(guān)系，不少人嘴干的時(shí)候喜歡咬唇、舔唇，想通過唾液來增加嘴唇的濕度，這種做法往往會適得其反。冬季氣候干燥，唇部水分蒸發(fā)較快，短暫的嘴唇濕潤，水分蒸發(fā)更快，從而更加劇了嘴唇的干裂、出血癥狀。

另外，生活中不注意嘴唇部位的養(yǎng)護(hù)，因此，秋冬季節(jié)使用一款具有保濕效果的唇膏是非常必要的。

綜上述原因分析，秋冬季節(jié)預(yù)防嘴唇干裂出血需要做到以下幾點(diǎn)：第一，秋冬季多進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果，補(bǔ)充足夠維生素；多飲水，補(bǔ)充水分，保持唇部滋潤。第二，不舔唇、咬唇，盡量不吃辛辣刺激食物，有條件可以戴口罩，減少唇部的水分蒸發(fā)，保持唇部的溫暖和濕潤。第三，唇部干燥起皮的情況下，建議局部使用潤唇膏，可以選擇富含維生素E和油分的潤唇膏，也可以使用蘆薈膠或橄欖油涂抹保濕。

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