天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,空氣也變得越來(lái)越干燥,這時(shí)肌膚的保濕就尤為令人介意。其中,唇部保濕是重中之重,干巴巴的唇部會(huì)讓魅力大打折扣。日本MYLOHAS網(wǎng)站11月15日發(fā)表文章指出,腸胃不適也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干燥。
要想一直保持水潤(rùn)?quán)洁酱?,一定要從?nèi)調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)理論中,嘴唇與胃腸有很大關(guān)系,嘴唇干燥通常意味著胃腸疲勞的積累。秋季美食種類(lèi)豐富,一不小心就吃會(huì)得太多,而由于工作繁忙,有的人很晚才吃晚餐,這些不良生活習(xí)慣的累加,對(duì)胃部造成的疲勞就會(huì)反映在嘴唇上。
在中醫(yī)理論中,胃腸相當(dāng)于“五臟六腑”中的脾。以粗糧、豆類(lèi)、薯類(lèi)為主,南瓜、胡蘿卜、生姜、大蔥、無(wú)花果以及蘋(píng)果等都是有健脾的好食物。公認(rèn)對(duì)胃部最好的食物是山藥。將磨成泥的生山藥蓋在蒸好的雜糧米飯上做成的山藥飯,不失為好吃又便利的選擇。
脾是指胃腸等與消化吸收相關(guān)器官的總稱(chēng),是好氣色的源頭,脾的狀態(tài)一不好,哪怕是精心搭配吃進(jìn)去的食物也不會(huì)充分被人體消化吸收。營(yíng)養(yǎng)吸收不好,身體的其他機(jī)能也會(huì)受到影響,比如造成身體發(fā)冷或貧血等。因吸收不好造成的健康問(wèn)題,又可能會(huì)導(dǎo)致情緒不振。為了防止這種惡性循環(huán)的出現(xiàn),下次再出現(xiàn)嘴唇干燥時(shí)一定不要只是草草涂點(diǎn)唇膏了事,而是要養(yǎng)成從內(nèi)調(diào)養(yǎng)的意識(shí)哦。
本文地址:http://www.soujuw.cn/dongjiys/196840.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 冬天慎用加濕器
下一篇: 冬季泡腳勝吃補(bǔ)藥