祝由.負面情緒的兩面性

祝由.負面情緒的兩面性

在這個世界上，我們?nèi)祟惪偸且匀f物之靈自稱，認為自己是比較高級的，認為只有人類才有思維、情感，但其他的動物并沒有太過于主動的情緒。而某些動物只有在受到威脅的時候才會發(fā)怒，但人會因為各種原因而發(fā)怒。當(dāng)然，情緒是多樣的，一句話、一個眼神、一個動作都有可能會引起各種情緒的變化，但是，情緒有好有壞，本文主要以負面情緒為主。

負面情緒就像是人體的垃圾，如果沒能及時的清理就會導(dǎo)致整個人體會因為負面情緒而腐朽。變質(zhì)。中醫(yī)說“喜傷心；怒傷肝；思傷脾；憂傷肺；恐傷腎”，人的情緒會傷害到人類的身體和心理健康。當(dāng)然生活中也有很多人能用理智來支配感性的情緒，而不至于傷害自己。

生活中，大多數(shù)人還是非常理智的。但是也有一些情況下，人們都是用理性來壓制情緒的。積極的情緒能讓我們的生活更加輕松快樂，而消極的情緒總是讓我們感覺憤怒、生氣、抑郁、害怕、抱怨等，所有的發(fā)面情緒就好像倒垃圾一樣，一股腦的全拋給你。如果一直用理性來壓抑情緒，讓自己保持理智而不及時清理的話，就只會讓我們的心理漸漸地被污染，到最后徹底變質(zhì)，腐朽。

所以定期給自己來一起大清理，會讓我們的心靈更加輕松、剔透。清理情緒就像打掃衛(wèi)生一樣，一家不掃，何以掃天下。連自己的情緒都不能及時清掃，那還能指望你能用心做事嗎？消極情緒來自于我們主觀地看待事物產(chǎn)生的情緒。

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