俗話說,愛笑的人不會(huì)有壞運(yùn)氣。
其實(shí)這句話倒過來理解比較好。好運(yùn)通常青睞那些善于控制自己情緒的人。
和身高長相不同,也和知識(shí)能力無關(guān)。很多時(shí)候,笑其實(shí)是一種高超的情緒管理能力。
在生活中,我們每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的問題,總是會(huì)在心中滋生失落、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒。
有些人會(huì)把這種情緒帶到工作和生活中,甚至直接轉(zhuǎn)化為對環(huán)境的極度不滿,讓別人感到無所適從。
后果就是別人主動(dòng)疏遠(yuǎn)自己,無形中把自己困在一個(gè)不好的溝通環(huán)境中,生活和工作會(huì)變得頻繁受阻。兩者相互刺激,最終陷入惡性循環(huán),變得越來越消極。
這種生活方式自然給自己制造了一種艱難的生活。
懂得控制情緒的人,懂得及時(shí)調(diào)整心態(tài),在自我調(diào)節(jié)中消化負(fù)面思想,防止主觀情緒影響自己與外界的互動(dòng),冷靜面對身邊的人和事。
這樣,我們?yōu)樽约簶?gòu)建了一個(gè)高質(zhì)量的溝通環(huán)境。別人有機(jī)會(huì)愿意付出,別人有困難愿意幫助。
這樣的人自然會(huì)受到生活的溫柔對待,為自己贏得更好的生活。
很多時(shí)候,你的行為決定了你的人際關(guān)系;你的人際關(guān)系決定了你的運(yùn)氣。
在你的心里,藏著你未來的生活。
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