本書(shū)收錄了道家闡述人體奧秘和指導(dǎo)性命雙修的內(nèi)功圖書(shū)二十五篇。其中有屬于內(nèi)功修煉的上乘丹法,也有初基入手健身祛病的秘訣圖識(shí);有對(duì)修真養(yǎng)性要領(lǐng)講解的篇章,也有防止煉功出現(xiàn)偏差的辯答。又因人有男女、老幼、壯弱、健病的異同,特挖掘出“女宗”入門的修煉功訣和年老病弱者入手筑基的方法,以供人們習(xí)養(yǎng)。此外,書(shū)中還附有《奇經(jīng)八脈考》及圖和《丹功穴道異名篇》,為人們從事人體科學(xué)和醫(yī)學(xué)研究提供參考和借鑒。
導(dǎo)言——陰陽(yáng)八卦五行述略
第一篇 男女入手工夫秘訣圖識(shí)——附丹功穴道異名篇
第二篇 男女丹功異同辨
第三篇 呂祖師先天虛無(wú)太一金華宗旨
第四篇 呂祖師三尼醫(yī)世說(shuō)述
第五篇 《呂祖三尼醫(yī)世說(shuō)述》管窺
第六篇 樵陽(yáng)經(jīng)女工修煉箴言
第七篇 女功煉己還丹圖說(shuō)
第八篇 西王母女修正余十則
第九篇 泥丸李祖師女宗雙修寶筏(女功指南)
第十篇 尹真人東華正脈皇極闔辟證道仙經(jīng)
第十一篇 尹真人寥陽(yáng)殿問(wèn)答編
第十二篇 泄天機(jī)
第十三篇 二懶開(kāi)關(guān)心話
第十四篇 管窺編(修真指要)
第十五篇 如是我聞(關(guān)竅要旨)
第十六篇 溯古神功姓名雙修瑣言續(xù)(太虛集錄)
第十七篇 古法養(yǎng)生十三則闡微
第十八篇 上品丹法節(jié)次
第十九篇 金丹四百字序注釋
第二十篇 還原篇闡微
第二十一篇 翠虛吟
第二十二篇 修真辯難前編參證
第二十三篇 修真辯難后編參證
第二十四篇 梅華問(wèn)答
第二十五篇 奇經(jīng)八脈考
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