靈芝和枸杞泡水喝的功效為寧神益氣、利咽開音、潤肺止咳、改善睡眠,可緩解虛勞積弱、神疲乏力、心悸等不良表現(xiàn),同時 可補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì),有改善睡眠、生津解渴、明目護(hù)眼、抗氧化的功效。
靈芝呈傘狀,半圓形或近圓形,為多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體,具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效,可用于眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。
枸杞子補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤肺止咳。緩解肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。
把靈芝和枸杞一起泡茶飲用,能起到更顯著的補(bǔ)腎養(yǎng)肝、明目等功效和作用。
具體泡茶方法是把靈芝洗好后切成片狀,再把枸杞也洗好。接下來先把鍋中加水,放入靈芝煮15分鐘左右,放入枸杞煮沸即可盛出來服用了,如女性服用也可以加入一些紅糖,能起到更好的補(bǔ)血養(yǎng)顏效果。
枸杞子{藥性}甘平,[功能}茲肝,補(bǔ)腎,潤肺.雖為補(bǔ)陰之藥,實(shí)屬平補(bǔ)陰陽
之品如虛損精極,遺精,滑泄,,腰膝酸軟,酸痛.廋削氣少,適應(yīng)于陰陽具虛,
目暗不明,陰虛老蔌,消渴飲飲,枸杞子能增強(qiáng)勉勵能力可抗腫瘤,對高血脂,糖尿病,有一定療效.能曾強(qiáng)老年人睡眠和食欲,會有明顯改善.
靈芝{藥性}味甘,微苦,性平.歸肝肺經(jīng).
{功能}補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,建運(yùn)脾胃.
[ 臨床應(yīng)用}1.氣血虛少,脾胃虛弱,飲食不振,神疲乏力便溏,以及肝腎不足,腰酸目眩等癥. 2.心神不安,心脾兩虛.
3.用以肺虛弱,喘咳不已者.
兩藥相配泡芙可以,一種補(bǔ)氣藥的靈芝,一種茲陰藥,兩藥相得益彰.
{用法}內(nèi)服,煎服,或泡芙均可以.靈芝可尊古,研末加水泡芙.
感冒,便溏者不宜服.
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