貢菊花的功效與作用,貢菊花的禁忌

貢菊花的功效與作用,貢菊花的禁忌

貢菊花是菊花家族的重要成員，也是黃山的傳統(tǒng)名產(chǎn)，這種菊花的花里采摘以后風(fēng)干可以用來泡水喝，也能入藥，是保健功效極為出色的重要存在。貢菊花能保護人類眼睛，也能增強人體抗輻射能力，但它在服用時也有諸多禁忌，人們在服用它以前最好能多做了解。

貢菊花的功效與作用

1、保護眼睛

保護眼睛預(yù)防眼睛疲勞防止視力下降是貢菊花最重要的功效，因為貢菊花中含有豐富維生素a和一些類黃酮，這些物質(zhì)能促進視神經(jīng)發(fā)育，而且能讓人類頭腦保持清醒，并能防止肝火過旺，他對人類因用眼過度導(dǎo)致的眼疲勞以及因肝火過旺導(dǎo)致的目赤腫痛都有良好預(yù)防作用。

2、延緩衰老

貢菊花還具有出色的抗衰老能力，它含有的類黃酮和維生素c以及酚類化合物都能增強人體抗氧化能力，而且他們能加快人體內(nèi)膽固醇的分解與代謝，并能阻止過氧化脂質(zhì)在人體內(nèi)堆積，能讓人體保持年輕健康狀態(tài)，經(jīng)常用它泡水喝，能延緩多種衰老癥狀發(fā)生。

3、抗菌消炎

貢菊花中還有一些天然藥用成分，抗菌消炎是它的主要功效，它含有的膽堿煙酸等有效物質(zhì)才被人體吸收后，能抑制人體內(nèi)多種致病菌的活性并能阻止人體內(nèi)炎癥滋生，另外它對人類中樞神經(jīng)還有一定鎮(zhèn)靜作用，并能增強人體毛細血管的抗炎能力，人們用它泡水喝既能消炎殺菌也能鎮(zhèn)靜安神。

貢菊花的禁忌

貢菊花的保健功效極為出色，但它在服用時簡直與雞肉豬肉等搭配在一起吃，它們是相克的存在，如果搭配在一起吃，會讓食用者出現(xiàn)食物中毒，另外供菊花還緊止和芹菜搭配在一起食用，它們一起是對人體健康也會產(chǎn)生不良影響。

貢菊的功效與作用 貢菊有什么好處

1、貢菊有寧心安神的作用：它當(dāng)中含有多種天然藥用成分以及微量元素，可以直接作用于人體大腦以及中樞神經(jīng)，有很明顯的鎮(zhèn)靜作用，平時用它泡水喝，可以平心安神，也能調(diào)節(jié)情緒，能減少人類焦慮和神經(jīng)衰弱等不良癥狀的出現(xiàn)。

2、貢菊還可以起到一定的祛痘效果：因為它當(dāng)中含有多種天然消炎殺菌和抗病毒成分，這些物質(zhì)可以直接作用于人類的肌膚，消除皮膚炎癥，也能減少病毒在皮膚深處的堆積。如果長痘了，可以試試用貢菊泡水喝，能加快痘痘淡化的速度。

3、貢菊還可以保護心血管：這主要是因為它當(dāng)中含有黃酮苷和蘆丁等成分，這些物質(zhì)進入人體以后能軟化血管，增加心血管的彈性，還能擴張動脈，促進血液循環(huán)，經(jīng)常用貢菊泡茶喝，可有效降血脂、血壓，還可以減少動脈硬化的發(fā)生。

4、貢菊還有一定的養(yǎng)肝明目效果：它當(dāng)中的某些成分可以提高肝功能，修復(fù)受損肝細胞，并減少有害物質(zhì)對肝臟的傷害。另外，貢菊中還含有大量的維生素A，這種物質(zhì)還能直接作用于人類的眼睛，預(yù)防視力下降，有效緩解眼干、眼澀、眼疲勞。

5、貢菊還有淡斑美白的效果：它當(dāng)中的一些活性成分，可以有效防止色素在皮膚表層堆積，起到淡斑的效果，同時還能清理皮膚深層的自由基，加快皮膚細胞代謝，使皮膚變的更好。

飲用貢菊花茶有什么好處？

貢菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

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