隨著電腦及手機的普遍使用,空調(diào)和隱形眼鏡稱為常態(tài),還有不良的生活習(xí)慣,導(dǎo)致經(jīng)常感覺眼睛干澀,那么眼睛干澀喝什么茶好呢?
1.綠茶
含強效的抗氧化劑以及維生素C
能降低眼睛晶體渾濁度
經(jīng)常飲綠茶,可護眼明目
2.菊花茶
菊花富含維生素A 菊花茶有利于提神、明目
治療眼睛疲勞、視力模糊等情況
3.枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素
有補腎益精 養(yǎng)肝明目 潤肺燥的功能
4.菊花茶+枸杞
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮
特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的的療效
5.決明子茶
可用于肝胃積熱、飲食不香的干眼患者
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