眼睛干澀喝什么茶

隨著電腦及手機的普遍使用，空調(diào)和隱形眼鏡稱為常態(tài)，還有不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致經(jīng)常感覺眼睛干澀，那么眼睛干澀喝什么茶好呢？

1.綠茶

含強效的抗氧化劑以及維生素C

能降低眼睛晶體渾濁度

經(jīng)常飲綠茶，可護眼明目

2.菊花茶

菊花富含維生素A 菊花茶有利于提神、明目

治療眼睛疲勞、視力模糊等情況

3.枸杞茶

枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素

有補腎益精 養(yǎng)肝明目 潤肺燥的功能

4.菊花茶+枸杞

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮

特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的的療效

5.決明子茶

可用于肝胃積熱、飲食不香的干眼患者

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