紅茶對女人的好處有鎮(zhèn)定情緒,解壓解郁,暖胃抗寒,其次紅茶亦能改善皮膚色澤,補充身體能量,起到潤澤肌膚,調理氣色的好處,同時也能促進身體代謝,維持身體平衡,有解渴利尿,增進睡眠,助消化的好處,長期飲用還具有抗氧化,改善記憶力的效果。
女人喝紅茶有什么好處
1、鎮(zhèn)定情緒
紅茶中的咖啡堿是眾所周知的興奮劑,但同時紅茶也含有氨基酸成分,而女人飲用紅茶,也會感到放松、平靜、心情舒暢,現(xiàn)已證實這主要是茶氨酸的作用。
2、改善記憶力
茶多酚有助于大腦進行局部調節(jié),改善記憶力,提高學習效率,女人喝紅茶可以預防和改善大腦遲鈍等,尤其是老年認知障礙癥。
3、提神消疲
紅茶中的咖啡堿可刺激大腦皮質來興奮神經中樞,達到提神的效果,進而使思維反應更加敏銳,也能加快血液循環(huán)以利新陳代謝。
4、助消化
紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食欲,并強壯心臟功能。日常感到胃脹時,多喝紅茶可以促進消化。
5、暖胃抗寒
紅茶是經過全發(fā)酵制成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小,同時 還能起到暖胃,提高體表溫度的作用。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
6、抵御輻射
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質,保護細胞不受輻射傷害,對于修復受損細胞也有幫助。
結語
紅茶原產中國,卻因其獨特的風味走遍了世界,紅茶是全發(fā)酵茶,分為小種紅茶、工夫紅茶、紅碎茶三種。
工夫紅茶,如祁紅、滇紅、寧紅、川紅、閩紅等。
小種紅茶,如正山小種、金駿眉,產自福建武夷山,因產地和品質不同分為正山小種和外山小種之分。
紅碎茶,又叫“CTC”紅茶;另有用紅碎茶裝袋制成的袋泡茶。
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