玫瑰烏龍茶功效與作用

玫瑰烏龍茶功效與作用：玫瑰烏龍茶為玫瑰花瓣與烏龍茶搭配制作而成，飲用玫瑰烏龍茶有提神醒腦，促進消化，消食去油膩， 生津止渴，清潔口腔異味，補充身體水分等功效，另外玫瑰花含有揮發(fā)性芳香物質(zhì)，有舒緩心情，理氣的作用。

玫瑰花是我們?nèi)粘Ｉ罱?jīng)常見到的，但它的作用并非人人知道，它含有豐富的維生素族，以及其它營養(yǎng)成分，能改善內(nèi)分泌失綢，對消除疲勞和傷口愈合也有幫助，中醫(yī)認(rèn)為玫瑰花有理氣解郁、強肝養(yǎng)胃、調(diào)經(jīng)活血、美容養(yǎng)顏、淡斑的作用，是美容養(yǎng)顏的佳品 。

1.提神醒腦、舒緩心情

玫瑰因花中富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇及芐醇等多種揮發(fā)性香氣成分，因此玫瑰花具有甜美的香氣，是食品、化妝品的主要添加劑，也是紅茶窨花的主要原料。

用玫瑰花瓣或花苞泡出來的玫瑰花茶，散發(fā)出迷人的芳香，可提振身心、給人神清氣爽的感覺，有“利肺脾、益肝膽……”的功效。

2.有助于氣血運行

玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。

玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。

3.抗衰老

首先是抗衰老，美白肌膚。烏龍茶中的茶多酚類具有抗氧化作用，而維生素C含量是所有茶葉中最高的，因此，長期飲用有助于延緩衰老，改善肌膚，達到美白效果。

4、抗壓

玫瑰烏龍茶可提高副交感神經(jīng)的活動能力，具有抵抗精神壓力的效果。喝茶后之所以給人一種輕松的感覺，是因為副交感神經(jīng)變得活躍，使身體放松，緩和了壓力種度。緊張、抑郁、發(fā)怒、疲勞的情緒因飲用了烏龍茶而被抑制。

玫瑰烏龍茶禁忌：

1、忌飯后喝茶

茶葉(以綠茶為主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。因此，正確的飲用時間是：餐后一小時。

2、忌發(fā)燒喝茶

茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

3、潰瘍病人忌喝茶

茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。

4、忌經(jīng)期喝茶

月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合癥。

5、忌喝新茶

新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。

6、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。同時，水吸收率高，可使茶葉中不良成分大量入血，從而引發(fā)頭暈，心慌，手腳無力等癥狀。

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