玫瑰花和紅棗泡水的功效

玫瑰花和紅棗泡水的功效

玫瑰花和紅棗泡水的功效：飲用玫瑰花紅棗水可幫助消化，促進身體新陳代謝，紅棗屬性性溫可暖胃抗寒，紅棗與玫瑰含有大量維生素A和胡蘿卜素，飲用具有明目，緩解眼部疲勞的作用，玫瑰花中的揮發(fā)性芳香物質(zhì)，有舒緩心情，理氣的作用。

紅棗的功效：

1、補血滋陰、潤燥、止血等多種功效，紅棗營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和有機酸。

2、長期使用具有益氣養(yǎng)腎、滋補養(yǎng)顏、利于消化之功效。

玫瑰花茶的功效：

1、玫瑰花是一種珍貴的藥材，可理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科病有顯著療效。

2、長飲此品有清熱解毒、促進代謝、和肝養(yǎng)胃之功效，它還有平衡激素的作用，有助于女性的美麗與健康。

玫瑰花和紅棗泡水的注意事項：

注意：

1、紅棗和枸杞都比較甜，所以泡出來的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的。

2、泡茶的水溫不能太高，75-85度即可，高溫會影響到茶的口感。

玫瑰花和紅棗一起泡水喝有什么好處

玫瑰花有理氣解郁、活血化淤、調(diào)經(jīng)止痛.、美容養(yǎng)顏的作用。玫瑰花性溫，能夠舒解體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。 兩者放在一起可以鎮(zhèn)定安神，補血益氣，美容養(yǎng)顏，減肥瘦身，特別適合月經(jīng)期或者減肥的女性服用。
紅棗玫瑰茶的做法步驟;
材料：玫瑰6朵 去核紅棗3顆，冰糖適量
1、清洗帶蓋的茶杯
2、將紅棗、玫瑰放進茶杯中，將80攝氏度的水倒進茶杯中（水溫太高破壞維生素C）
3、加入冰糖，蓋上茶蓋燜8分鐘即可食用。
小貼士：玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，餐后飲用還能去脂。

玫瑰花和茉莉花，紅棗，枸杞可以一起泡水喝嗎？

可以，茉莉花、玫瑰花、菊花、紅棗、枸杞泡水喝對健康有益。
每100克茉莉花含揮發(fā)油性物質(zhì)2～3克，主要成分為苯甲醇或其脂類、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等，還含有吼哚，素馨內(nèi)酯等物質(zhì)。
中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火氣、調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。
菊花及全草入藥。味苦、辛、涼，清熱解毒，疏風散熱，散瘀，明目，降血壓。防治流行性腦脊髓膜炎，預防流行性感冒、感冒，治療高血壓、肝炎、痢疾、癰癤療瘡都有明顯效果。野菊花的浸液對殺滅孑孓及蠅蛆也非常有效。
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，枸杞的果實含有豐富的天然胡蘿卜素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜堿、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養(yǎng)成分，有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。

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