玫瑰花和紅棗泡水的功效:飲用玫瑰花紅棗水可幫助消化,促進身體新陳代謝,紅棗屬性性溫可暖胃抗寒,紅棗與玫瑰含有大量維生素A和胡蘿卜素,飲用具有明目,緩解眼部疲勞的作用,玫瑰花中的揮發(fā)性芳香物質(zhì),有舒緩心情,理氣的作用。
紅棗的功效:
1、補血滋陰、潤燥、止血等多種功效,紅棗營養(yǎng)豐富,含有多種維生素和有機酸。
2、長期使用具有益氣養(yǎng)腎、滋補養(yǎng)顏、利于消化之功效。
玫瑰花茶的功效:
1、玫瑰花是一種珍貴的藥材,可理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。對于心腦血管,高血壓,心臟病及婦科病有顯著療效。
2、長飲此品有清熱解毒、促進代謝、和肝養(yǎng)胃之功效,它還有平衡激素的作用,有助于女性的美麗與健康。
玫瑰花和紅棗泡水的注意事項:
注意:
1、紅棗和枸杞都比較甜,所以泡出來的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的。
2、泡茶的水溫不能太高,75-85度即可,高溫會影響到茶的口感。
玫瑰花有理氣解郁、活血化淤、調(diào)經(jīng)止痛.、美容養(yǎng)顏的作用。玫瑰花性溫,能夠舒解體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng),有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。 兩者放在一起可以鎮(zhèn)定安神,補血益氣,美容養(yǎng)顏,減肥瘦身,特別適合月經(jīng)期或者減肥的女性服用。
紅棗玫瑰茶的做法步驟;
材料:玫瑰6朵 去核紅棗3顆,冰糖適量
1、清洗帶蓋的茶杯
2、將紅棗、玫瑰放進茶杯中,將80攝氏度的水倒進茶杯中(水溫太高破壞維生素C)
3、加入冰糖,蓋上茶蓋燜8分鐘即可食用。
小貼士:玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高,而維生素C又為水溶性維生素,餐后飲用還能去脂。
可以,茉莉花、玫瑰花、菊花、紅棗、枸杞泡水喝對健康有益。
每100克茉莉花含揮發(fā)油性物質(zhì)2~3克,主要成分為苯甲醇或其脂類、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等,還含有吼哚,素馨內(nèi)酯等物質(zhì)。
中醫(yī)認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火氣、調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞,愈合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助于促進新陳代謝。
菊花及全草入藥。味苦、辛、涼,清熱解毒,疏風散熱,散瘀,明目,降血壓。防治流行性腦脊髓膜炎,預防流行性感冒、感冒,治療高血壓、肝炎、痢疾、癰癤療瘡都有明顯效果。野菊花的浸液對殺滅孑孓及蠅蛆也非常有效。
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。
枸杞性平味甘,具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效,枸杞的果實含有豐富的天然胡蘿卜素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜堿、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養(yǎng)成分,有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。
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