健身、按摩治療陽痿,可以暢達(dá)氣血,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整臟腑,從而促進(jìn)衰退的性功能及早恢復(fù)。
陽痿體操:
端身正坐,叩齒36次,攪舌后鼓漱口腔,吞咽津液,輕搓涌泉穴左右各99次,繼而松寬衣帶,放松形體;
取臥位,面向右側(cè),枕頭高低適中,門唇輕閉,舌抵上腭,閉目養(yǎng)神,右上肢外展,曲肘仰掌于枕上,手指微屈。左上肢曲肘,左掌心勞宮穴正對(duì)臍心。右下肢放松,保持自然彎曲,左下肢屈膝為45°,雙足趾內(nèi)收(無須特別用力,僅用意念調(diào)整);
自然呼吸,調(diào)勻?yàn)橐?,以后調(diào)神時(shí),呼吸任其自然。要求心靜神寧,排除雜念,注意力集中于陰部。
排毒功效:此法對(duì)精神性陽瘺患者表現(xiàn)出的注意力不集中、焦慮有明顯的改善作用。
按摩命門
命門穴在第二腰推棘突下,以一中指指端肢面罝于命門,按壓時(shí)吸氣,呼氣時(shí)還原,審復(fù)5-7次;
兩足分開,比肩稍寬,自然放松而立,雙手握拳罝于兩側(cè),咬緊齒,閉緊嘴,用鼻呼氣,左轉(zhuǎn)腰,帶動(dòng)右拳,輕叩神闕,左拳背轉(zhuǎn)叩命門,還原時(shí)吸氣。再呼氣時(shí),右轉(zhuǎn)腰,兩拳互換,同時(shí)相對(duì)輕叩命門和神闕。左右轉(zhuǎn)為一次,審復(fù)16次。練熟后,可漸加重雙拳叩擊力量,以能耐受為度;
兩手掌互擦至熱,來回橫擦命門16次。
排毒功效:此法用于腎陽虧虛陽瘺。
摩擦腰骶
將雙手對(duì)搓,感覺溫?zé)岷?,取俯臥位或坐位,以兩手中指放在食指背上,兩食指并攏緊貼腰骶正中;
從尾骨附近長強(qiáng)穴至命門穴處,反復(fù)上下摩擦80-100次,以腰骶部有發(fā)熱感為度。每日1次。
目前治療男性勃起功能障礙的方法主要包括以下幾種:1、口服藥物治療,這種治療方法為一線治療,常用的藥物有磷酸二酯酶Ⅴ型抑制劑,包括西地那非、伐地那非、他達(dá)拉非,男性性腺功能減退的可以口服十一酸睪丸酮來補(bǔ)充睪酮治療,中藥、中成藥治療也是臨床上常用的方法。2、陰莖海綿體活性藥物注射是相對(duì)有創(chuàng)的治療方法,可以選用的藥物主要有前列地爾、罌粟堿等。3、物理治療主要包括真空負(fù)壓吸引、低能量沖擊波等。4、有明顯器質(zhì)性病變且經(jīng)以上保守治療無效的可以考慮手術(shù)治療,如陰莖背深靜脈結(jié)扎術(shù)、陰莖假體植入術(shù)等。
陽痿又稱為勃起功能障礙,病因包括心理性、神經(jīng)源性、血管性、內(nèi)分泌性、糖尿病性、解剖性、藥源性等。治療的目標(biāo)是全面康復(fù),達(dá)到和維持堅(jiān)挺的勃起硬度,從而恢復(fù)滿意的性生活。一般治療包括生活方式的調(diào)整,戒煙限酒、適量增加體育運(yùn)動(dòng),控制體重,合理膳食,適量補(bǔ)充Omega-3脂肪酸、抗氧化物、鈣等可以改善血管內(nèi)皮功能并改善勃起功能。
藥物治療最常用方法為口服藥物制劑,包括5型磷酸二酯酶抑制劑、雄激素治療、阿撲嗎啡、育亨賓、曲唑酮。如效果不佳,還可配合物理治療,包括真空勃起裝置、低能量體外沖擊波治療、海綿體血管活性藥物注射治療(罌粟堿、酚妥拉明、前列地爾等)。
若一般治療和藥物治療均無效,則可以選擇手術(shù)治療,陰莖支撐體植入術(shù)徹底改善陽痿情況。
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