近些年,用氣功點穴按摩術(shù)為許多肥胖癥患者減肥,效果比較顯著。
氣功點穴按摩減肥術(shù)的方法是:在肥胖者身上點按有關(guān)穴位,再加氣功按摩治療,可消耗肥胖者體內(nèi)的脂肪,抑制和減少脂肪在體內(nèi)的堆積,達到快速減肥的目的。
根據(jù)肥胖者肥胖的程度和病人的減肥要求,可以全身減肥,也可以局部減肥。
一般情況下,僅用氣功點穴按摩術(shù)為肥胖癥患者治療5次,就可使肥胖者頸圍減少l—3公分,肩圍減少2—11公分,腰圍減少2—7公分,腹圍減少2—11公分,臀圍減少2—6公分,大腿圍減少1—5公分,大臂圍減少1—2公分。如治療10次以上效果更為顯著。
氣功點穴按摩能夠減肥的方法至少有以下兩條:
1.在肥胖者身上點按有關(guān)穴位,可以改善內(nèi)臟機能,增強新陳代謝,減少脂肪在體內(nèi)的堆積。
2.氣功按摩時,可產(chǎn)生一定的熱量,分解體內(nèi)的脂肪,使水分揮發(fā),圍度減少。
發(fā)下關(guān)于點穴文章轉(zhuǎn)載于 秘籍網(wǎng)?
點穴者,為擒拿之冠,技擊法之妙,是少林家傳武技之 寶囊也,本門亦視之為珍寶而自秘。為門戶,必精其技。得 之皮毛者,借新奇而掩,故如此千余年.,至日減其技,漸而失
點穴法,其理極精,.得真技者難。善此技者人互慎而秘 不外傳,所以至今能精其法者甚少。然習武者,僅以拳技其 名,而不知讀法,實令人可惜。點穴法為制人之武技,其理 深奧也,非精心研練者,難通J1:術(shù),無幾十年如一日,焉能 得真功
點穴術(shù)分武術(shù)點穴和醫(yī)術(shù)點穴,本書只介紹武術(shù)點穴。點穴術(shù)現(xiàn)存的舊資枓殘缺不全,且多半字義含蓄,深奧難懂,其理和穴名也有一些與現(xiàn)代的說法不符,本書盡量做到通俗易懂,穴名以現(xiàn)代說法為準。
也有人認為點穴療法是從中國武術(shù)演變而來,始于武術(shù) 點穴,武功點穴在中國民間流傳亦有二千多年之久,但有確 切文宇記載的是在《明史》上?!渡倭秩g(shù)秘決》云:“蓋以 三豐,綽號張臘遢,為明技擊術(shù)之泰斗,……能融貫少林宗 法,而著力于氣功神化之學,晚年發(fā)明七十二穴點按術(shù),為 北派中之神功巨子,……帷此中,手法有兩指點、一指點、斫 點、拍點、掌段點、_膝蓋撞點、手拐點等法……,這種點穴 的方法在明代盛行于世。在實踐中人們發(fā)現(xiàn)點穴不僅能致傷 而且能療傷,于是便有點穴療傷的出現(xiàn),到了清代點穴療法 有了更為廣泛的應用,雖然沒有專著問世,但在很多書中都 牽涉到了這方面的知識。
以下這些點穴秘籍都是我當初學點穴時找了好久終于在 秘籍網(wǎng)? 里找到了全部的六行書籍,算是目前我看過的最全的點穴秘籍,
友情提示:現(xiàn)在這些點穴秘籍還可以去 秘籍網(wǎng) 里下載到
[24式簡化太極拳:江湖點穴英雄冊].佚名.掃描版
[一指禪氣功點穴術(shù)].王選杰.掃描版
[一指禪點穴技擊養(yǎng)生術(shù)].王選杰.掃描版
[中華氣功點穴療法精粹].黃孝寬.掃描版
[中國秘藏點穴術(shù)].施以德.掃描版v
[五百錢點穴].佚名.掃描版
[五百錢點穴內(nèi)部版].佚名.文字版
[太上養(yǎng)生秘法與疏經(jīng)點穴絕技].高作新.掃描版
[奪命追魂:世傳秘譜點穴擊殺辣手絕招].胡錚.掃描版
[字門點穴術(shù)].佚名.掃描版
[少林點穴術(shù)].韓紹武.掃描版
[少林秘傳武功與點穴].林厚省.掃描版
[少林秘技:七十二點穴擒拿術(shù)].劉玉增.掃描版
[岳家神功與點穴絕技].張業(yè)金.掃描版
[技擊組合點穴七十二法真?zhèn)鱙.趙振忠.掃描版
[按摩點穴健身功].苗樹林.掃描版v
[武當點穴技擊法].金一明.掃描版
[武打點穴與解穴].余成章.掃描版
[武林點穴搏擊秘技].安在峰.掃描版
[民間點穴治病絕招].王凡.楊光.掃描版
[活神仙點穴絕技].邵發(fā)明.掃描版
[靈空禪師點穴秘訣].薛顛.掃描版
[點穴與解穴].李鵬.李戰(zhàn)奎.掃描版
[點穴制敵神功秘訣].黃明.俞廣.掃描版
[點穴巧制招].魏峰.掃描版
[點穴法真?zhèn)髅卦E].金倜生.掃描版
[點穴療法].楊秀惠.掃描版
[點穴絕技秘本珍本匯編].王俊雄.掃描版
[玉蟾硬氣功與點穴絕招].唐景祥.掃描版
[硬氣功點穴術(shù)].安在峰.掃描版
[神奇的點穴氣功].李素素.掃描版
[秘傳點穴神功].高飛.賈寶和.掃描版
[自我點穴按摩減肥術(shù)].佚名.掃描版
[自我點穴按摩明目術(shù)].佚名.掃描版
[達摩長壽秘功:自我氣功點穴按摩法].李藏山.掃描版
[速成硬氣功與金剛指點穴術(shù)].殷永洲.掃描版
[防身點穴絕招].楊連村.掃描版
點穴按摩,你這需要詳細經(jīng)絡(luò)才可以判斷。我這里只是大略說下,因為 哺乳期 奶水需要攝入很多的營養(yǎng)和能量。而點穴按摩(沒有加入氣功等,只是單純的穴位按摩)是調(diào)節(jié)氣血,也就是防止減肥后皮膚褶皺,所以只是按摩沒有什么問題,反而可以增加奶水的活力。但是減肥的時候,會造成大量能量和特殊營養(yǎng)素(主要是礦物質(zhì))的流失。
所以 說 如果說在哺乳期減肥,對奶水質(zhì)量是很有影響的。
我就你的問題逐一回答。
1.真正的點穴高手不論泰森還是柳海龍都是抵擋不住的,因為點穴是用一指或者二指,點擊人體的薄弱環(huán)節(jié)。點中后會有酸、麻、漲、暈等感覺。點穴不會讓人動不了,只是一動扯的身體很難受,所以自己不愿意動而已。練內(nèi)功之人可以鍛煉的筋膜增厚,要是用點穴對付其他內(nèi)功深厚者,那就要看二人誰的功夫更高了,這就是矛和盾的問題了,看看是矛利還是盾堅了。
2.一般拍是沒有點穴效果的,因為拍擊的壓強比較小,無法達到用指尖點擊的效果。內(nèi)家拳的氣只是在體內(nèi)的作用,我練武多年只從小說中見到過內(nèi)氣外放,而且能達到隔空打人效果的,但在實際生活中從未見過。張志俊的功夫不錯,但絕對算不上真正的太極高手,他的功夫只是一般而已。真正的太極高手是陳小旺和王戰(zhàn)軍。
3.點穴當然要練內(nèi)功,否則手指哪來這么強大的勁道。內(nèi)家拳的整勁是全身發(fā)力的方法,手指的硬度達不到要求,也點不住對方的,手指的硬度要專門練的。
有什么不懂的盡管問吧。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yundongjianshen/34393.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 氣功療法與腫瘤治療
下一篇: 中老年養(yǎng)生利器