什么是太極

什么是太極

太極拳的運動特點：中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛柔相濟，動如“行云流水，連綿不斷”這種運動即自然又高雅，可親身體會到音樂的韻律，哲學的內涵，美的造型，詩的意境。

1.什么叫“太極拳”？

解：第一要以靜制動；第二要以柔克剛；第三要以慢勝快；第四要以寡御眾。違背這四個原則就不是太極拳。

2.什么叫“太極”？

解：太極始于無極，分兩儀。由兩儀分三才，由三才顯四像，演變八卦。依據(jù)“易經(jīng)”陰陽之理、中醫(yī)經(jīng)絡學、導引、吐納綜合地創(chuàng)造一套有陰陽性質、剛柔相濟、快慢相間、松活彈抖、符合人體結構、大自然運轉規(guī)律的一種拳術，古人稱為“太極”。

3.什么叫“陰陽”？

解：陰陽按太極拳講，“虛為陰，實為陽”。虛手、虛腳為陰；實手實腳為陽；合為陰、開為陽；柔為陰、剛為陽。陰陽對立統(tǒng)一，缺一不可，二者互相轉化，互為陰陽。

4.什么叫十三勢？

解：十三勢分為“八法”、“五行”。“八法”是指：掤、履、擠、按、採、挒、肘、靠?！拔逍小保哼M、退、顧、定、盼。

5.什么叫“內三合”？“外三合？

解：“內三合”“外三合”統(tǒng)稱“六合”。

“內三合”——心與意合；意與氣合；氣與力合。

“外三合”——手與腳合；肘與膝合；肩與胯合。

6.什么叫內纏？什么叫外纏？

解：內纏——以手往里纏，大拇指領勁：一、二、三、四、五，以手領肘，以肘領肩，以肩領腰。

外纏——以手往外旋轉，小指領勁，一、二、三、四、五，以腰催肩，以肩催肘，以肘催手。

7.什么叫三節(jié)？

解：總體來講，頭為上節(jié)，腰為中節(jié)，腿為下節(jié)。

分開來講：頭部——額為上節(jié)，鼻為中節(jié)，口為下節(jié)。

身部——胸為上節(jié)，腹為中節(jié)，丹田為下節(jié)。

腿部——胯為上節(jié)，膝為中節(jié)，腳為下節(jié)。

臂部——腰為上節(jié)，肘為中節(jié)，手為下節(jié)。

手部——腕為上節(jié)，掌為中節(jié)，指為下節(jié)。

上節(jié)不明，無依無宗；中節(jié)不明，滿腔是空；下節(jié)不明，顛覆必生。

8.什么叫四梢？

解：發(fā)為血之梢；舌為肉之梢；齒為骨之梢；指甲為筋梢。

9.什么叫六進？

解：既知三合，猶有六進。

頭：為六陽之首，而為周身之主，五官百骸莫不體為向背，頭不可不進也。

手：為先鋒，根基在腳，腳不進，則手卻不前，手進腳也進也。

氣：聚于腕，機關在腰，腰不進則氣餒而不實。腰貴于進者也。

意：貫周身，運動在步，步不進而意則索然無能為矣，必取進也。

上左必進右，上右必進左，共為六進。

“太極拳”中的“太極”是什么意思？

太極拳，是一種武術項目，也是體育運動和健身項目，在中國有著悠久的歷史。起源于古代騎兵的槍法、長柄大刀法。其基本用法是：開、合、發(fā)。踩著高蹺來使用長槍、長柄大刀。太極始于無極，分兩儀。由兩儀分三才，由三才顯四象，演變八卦。依據(jù)“易經(jīng)”陰陽之理、中醫(yī)經(jīng)絡學、道家導引、吐納綜合地創(chuàng)造一套有陰陽性質、符合人體結構、大自然運轉規(guī)律的一種拳術，古人稱為“太極”。

太極是什么意思？

所謂太極即是闡明宇宙從無極而太極，以至萬物化生的過程。易經(jīng)系辭：「是故易有太極，是生兩儀」，其中的太極即為天地未開、混沌未分陰陽之前的狀態(tài)。兩儀即為太極的陰、陽二儀。系辭傳又說：「兩儀生四象，四象生八卦」。其意指浩瀚宇宙間的一切事物和現(xiàn)象都包含著陰和陽，以及表與里的兩面。而它們之間卻既互相對立斗爭又相互資生依存的關系，這即是物質世界的一般律，是眾多事物的綱領和由來，也是事物產(chǎn)生與毀滅的根由所在。天地之道，以陰陽二氣造化萬物。天地、日月、雷電、風雨、四時、于前午后，以及雄雌、剛柔、動靜、顯斂，萬事萬物，莫不分陰陽。人生之理，以陰陽二氣長養(yǎng)百骸。經(jīng)絡、骨肉、腹背、五臟、六腑，乃至七損八益，一身之內，莫不合陰陽之理。這一理論建立至今凡兩三千年，仍在為人們描述萬象。

什么是太極拳

什么是太極拳

你知道什么是太極拳嗎？太極拳是我國古代流傳下來的一種傳統(tǒng)運動方式，在現(xiàn)代社會只有少部分人會選擇這種運動方式進行鍛煉。我已經(jīng)為大家搜集和整理好了什么是太極拳的相關信息，一起來了解一下吧。

什么是太極拳1太極拳是中華武術的一個組成部分。在博大精深的武學中，它自成體系，有其獨特的拳、械(刀、劍、槍、桿)、推手、散手、對練等的演習方式以及比較完整的武術理論。其特點是正、穩(wěn)、松、柔，剛柔相濟，蓄發(fā)相變，綿綿不斷，靜如山岳，動若江河……李天驥老師說，太極拳是意識(心)、呼吸(息)、動作(身)三者緊密結合的運動。

運動時要求心靜神聚，舒松自然。所有運動過程都包含陰陽對立的統(tǒng)一， “動之則分，靜之則合”，“一動無有不動，一靜無有不靜”， “動中求靜，不尚拙力;氣如車輪，腰如車軸，如環(huán)無端，綿綿不斷;呼吸根蒂，氣沉丹田;專氣致柔，純任自然?！币虼?，后人假借太極生兩儀的古代哲學觀念來形容與解釋這種拳法的內蘊，并名之太極拳。

太極拳大家還是不陌生的，生活中很多的人們會選擇聯(lián)系太極拳，首先是為了強身健體的，當然覺得這是中國的.傳統(tǒng)，是需要傳承下去的，但是很多的人們對太極拳的具體意義并不是很清楚的，上面則是針對這個問題的詳細解答，希望這些介紹對您是有幫助的，可以在日常進行了解的。

什么是太極拳2 太極拳發(fā)展至今主要有陳、楊、武、吳、孫五大流派

一、陳氏太極拳：

主要為武術之鄉(xiāng)的河南陳家溝陳長興傳授的，其中以陳發(fā)科最為有名。其特點是剛柔相濟，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。

二、楊氏太極拳：

楊露禪學拳于楊長興，后去北京授拳，并傳其子楊健候，楊健候傳楊澄甫，后經(jīng)楊澄甫廣為推廣。其特點是勻緩柔和，舒展大方。

三、武氏太極拳：

武禹囊先學于楊露禪，先學于河南趙堡陳青萍，并由其兄武澄清在河南舞陽鹽店得王宗岳《太極拳譜》，武禹囊深研加以改進而成，其特點是動作靈活，步法輕捷。

四、孫氏太極拳：

刨子孫祿堂，其拳得自郝為真，加以改進而成。其特點是開合鼓蕩，小巧緊湊，步活身靈。

五、吳氏太極拳：

吳鑒泉學于其父吳全佑(系楊露禪之徒)，后自成體系。其特點是柔合緊湊，大小適中。

什么是太極，什么是太極拳？

“太極”是我國古代哲學的概念，名句“無極生太極，太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦......”，用來解釋宇宙萬物的產(chǎn)生規(guī)律。

“太極拳”是清朝后期出現(xiàn)的一種武術拳法。據(jù)史料記載，太極拳始于武禹襄、楊露禪，追溯此拳歷史，可至陳清平、陳長興，再往前追溯就是蔣發(fā)。
雖然蔣發(fā)，對于趙堡及陳家溝的太極拳，有至關重要的作用，但，對于當今太極拳的產(chǎn)生，影響最大的則是------王宗岳。
在楊露禪拜師陳長興、武禹襄從學陳清平之后，武禹襄獲得一本《王宗岳太極拳論》，其中以太極之理來解釋拳法，拳理妙極，于是，武禹襄、楊露禪依照《王宗岳太極拳論》，融合所學，創(chuàng)編出“十三勢架”，稱為“太極拳”。
由此，楊露禪、武禹襄、楊班侯的“八門五步功”技驚拳壇，使“太極拳”聞名于世。
這就是------太極拳的由來。

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