1、急性外耳道炎
有人會用棉花或者其他物體塞住耳朵,其實正確的方法是留住耳垢,讓他們保護你的耳朵。如果游泳之后耳朵進水,就必須即時進行干燥處理。
首先,頭傾向一側,以便水從耳道流出,輕輕向各個方向拉扯耳垂,幫助積水流走。如果還有殘留的水,可以使用吹風筒吹干。注意,確保風筒的溫度保持在低溫冷風狀態(tài),且應該距離頭部十余厘米之外。
2、咽喉炎
多在嗆水或吞水后發(fā)生,除可出現(xiàn)咽喉不適或疼痛外,常伴有咳嗽。輕者可用多貝爾液含漱或含化消炎含片,重者應及時去醫(yī)院檢查。
3、結膜炎
有很多人游泳后,會出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、發(fā)澀的癥狀,有時還會出現(xiàn)較多的分泌物,這是結膜發(fā)炎的表現(xiàn)。游泳以后,發(fā)生的結膜炎,大多數(shù)是由細菌、病毒感染引起的。還有游泳池里的水常用漂白粉消毒,有輕度刺激性,也有因為這種化學刺激引起非感染性的結膜炎。如果在江河天然水里游泳,水被污染的機會多,在這種水里游泳以后,容易引起細菌、病毒性結膜炎。
在游泳池里游泳,受到漂白粉消毒劑的輕度刺激引起的結膜炎,常常是在出水以后眼睛有輕微發(fā)紅,會自行消失了,一般不必治療。但如果有加重趨勢或在未經(jīng)消毒的水里游泳,容易引起病菌、病毒性結膜炎,常常在剛出水時癥狀很輕或不明顯,過1~2天以后眼睛發(fā)紅,分泌物逐漸增多,應該及時治療,點抗菌素或抗病毒的眼藥。
①選擇到衛(wèi)生條件好、消毒措施完備的游泳場所游泳。
②游泳時最好配戴密封性好的游泳鏡,眼睛盡量少接觸游泳池里的水,不要配戴隱形眼鏡游泳。
③游泳結束后,到浴室淋浴,用流動的清潔水充分沖洗眼睛和游泳鏡。
④游泳結束后預防性點眼藥,可用氯霉素眼液、諾氟沙星眼液或無環(huán)鳥苷眼液點眼,1~2次。兒童可用妥布霉素眼液點眼。有眼疾者不宜游泳。
4、陰道炎
因為女性的尿道短,陰道和外界又是相通的,這就為病菌感染提供了方便之門。在游泳館中,經(jīng)常能看到有些女孩子,游累了就隨意坐在游泳池邊的地上或臺階上,同時地上和臺階上也有很多人光著腳走來走去,如果有腳氣就會粘在地上,這時有人坐上去,就很容易引起霉菌性陰道炎。
①不要穿濕游泳衣到處亂坐。
②游泳后立即排排尿,起到清潔作用。游完泳后應仔細清洗外陰。
③進門首先要查看泳池有無“公共場所衛(wèi)生許可證”,是否有“禁泳”的警示牌。
④觀察更衣室、淋浴間的衛(wèi)生狀況,看看墻壁、坐凳上有無霉斑。
⑤浸腳消毒池應當與進入泳池的通道同寬,聞上去有氯味。
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