嬰兒學(xué)游泳有大好處

嬰兒學(xué)游泳有大好處

“嬰兒游泳”是1歲內(nèi)的嬰兒在專(zhuān)用安全保護(hù)措施下，由經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)培訓(xùn)的人員操作和看護(hù)，在出生當(dāng)天即可進(jìn)行的一項(xiàng)特定的、階段性的人類(lèi)水中早期保健活動(dòng)，嬰兒學(xué)游泳有大好處，分為有次序、有部位、有技巧的嬰兒水中撫觸、被動(dòng)游泳操和自主游泳兩部分。

嬰兒學(xué)游泳有大好處1、更聰明：游泳鍛煉可以提高大腦的功能，促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育；

嬰兒學(xué)游泳有大好處2、穩(wěn)定情緒：游泳能模擬羊水環(huán)境，可以使嬰兒身心得到撫慰，調(diào)整睡眠；

嬰兒學(xué)游泳有大好處3、強(qiáng)壯心臟：水的浮力作用及水波、水壓力對(duì)皮膚的拍擊，能對(duì)外周血管起到按摩作用，使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉；

嬰兒學(xué)游泳有大好處4、提高肺活量：游泳時(shí)，水對(duì)胸廓的壓力使得肺活量增加。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，游泳鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%；

嬰兒學(xué)游泳有大好處5、不易生?。河斡臼购⒆訉?duì)于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高，血液中免疫球蛋白的指標(biāo)較高，不易生病；

嬰兒學(xué)游泳有大好處6、長(zhǎng)得高：幼兒游泳時(shí)，能充分地接觸陽(yáng)水與空氣，促進(jìn)維生素D的吸收，有利于體格發(fā)育；

嬰兒學(xué)游泳有大好處7、體型勻稱(chēng)：游泳時(shí)，身體呈水平狀態(tài)，有利于骨骼的靈活性和柔韌性，更好地促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育；

嬰兒學(xué)游泳有大好處8、助消化：為了補(bǔ)償人在水中消耗的能量，消化系統(tǒng)會(huì)主動(dòng)加強(qiáng)消化、吸收功能，來(lái)攝取大量的養(yǎng)分。

游泳對(duì)嬰幼兒的好處有哪些

游泳對(duì)嬰幼兒的好處有哪些

　　游泳對(duì)嬰幼兒的好處有哪些，寶寶對(duì)水的喜愛(ài)可以說(shuō)是從娘胎里帶來(lái)的，現(xiàn)在嬰兒學(xué)習(xí)游泳已經(jīng)是時(shí)下一種潮流，現(xiàn)在有越來(lái)越多的家長(zhǎng)都會(huì)帶孩子去練習(xí)游泳，以下分享游泳對(duì)嬰幼兒的好處有哪些

　　游泳對(duì)嬰幼兒的好處有哪些1 　　 一、游泳對(duì)寶寶有什么好處

　　1、寶寶游泳一個(gè)自然、安全的運(yùn)動(dòng)，讓寶寶從小就養(yǎng)成良好的習(xí)慣。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，也可以增加親子時(shí)光。

　　2、讓新生兒游泳的話，就等于再造一個(gè)子宮羊水的環(huán)境，可以讓寶寶很有安全感哦。

　　3、嬰兒游泳運(yùn)動(dòng)量大，體力消耗大，寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入增加，胃腸蠕動(dòng)增加，消化系統(tǒng)增強(qiáng)，能夠促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，營(yíng)養(yǎng)早吸收。

　　4、皮膚是新生兒最大的感覺(jué)器官，通過(guò)水流按摩刺激，促進(jìn)寶寶的觸覺(jué)和平衡感的發(fā)育，使寶寶感覺(jué)更加靈敏。

　　5、肌肉、骨骼系統(tǒng)新生兒游泳，能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的發(fā)育，促進(jìn)寶寶身高增長(zhǎng)，使寶寶體格健壯。

　　6、促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的通路更快地鋪設(shè)和回路的建立。

　　7、寶寶游泳會(huì)使全身肌肉的耗氧量增加，由于水對(duì)外周靜脈的壓迫，有效促進(jìn)了血液的循環(huán)，提高了寶寶的心臟功能

　　8、進(jìn)行游泳的寶寶顯然要壁懷抱中的寶寶生長(zhǎng)的更快，游泳中的寶寶更少會(huì)生病，還可以提高耐寒和抗病的能力。

　　9、寶寶游泳能有效促進(jìn)寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)寶寶潛能為提高兒童智商情商打下良好基礎(chǔ)。

　　 二、寶寶游泳一次多長(zhǎng)時(shí)間

　　第一次游泳7分鐘就可以了，以后可根據(jù)情況適當(dāng)延長(zhǎng)至15～20分鐘，最長(zhǎng)不宜超過(guò)30分鐘。

　　 小提示：

　　除了控制好游泳時(shí)間之外，還要掌握好寶寶在水中的運(yùn)動(dòng)量，既不要漂浮著不動(dòng)，也不要一刻不停地運(yùn)動(dòng)四肢。如果游得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或在水中運(yùn)動(dòng)過(guò)多，會(huì)造成寶寶一定程度的疲勞，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象。

　　游泳對(duì)嬰幼兒的好處有哪些2 　　 嬰兒游泳有什么好處和壞處

　　 一是身體好。

　　果果現(xiàn)在1歲9個(gè)月了，沒(méi)有正經(jīng)生過(guò)病。偶爾衣服穿少感冒了，流一兩天清鼻涕自己就好了。因?yàn)閳?jiān)持游泳，果果的肉肉都是結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的。

　　 二是睡眠好。

　　果果每天晚上游完泳、做完撫觸才睡覺(jué)，睡眠質(zhì)量特別好，滿月以后就基本睡整覺(jué)了。

　　三是協(xié)調(diào)能力好，彈跳力明顯優(yōu)于同齡寶寶。

　　果果1歲走路，才會(huì)走沒(méi)多久就可以自由彈跳了，還經(jīng)常換著花樣跳(背著手雙腳跳、閉著眼睛跳、單腳跳等等)。果媽認(rèn)為這和果果長(zhǎng)達(dá)8個(gè)月的游泳是分不開(kāi)的——他畢竟在水里蹬腿蹬了8個(gè)月啊!

　　 四是膽識(shí)得到鍛煉。

　　洗澡的時(shí)候，果媽偶爾會(huì)故意讓淋浴噴頭直接沖果果噴一下，他只是皺皺眉頭，甩甩頭，用手抹抹臉上的水，一點(diǎn)兒沒(méi)當(dāng)回事!

　　 不贊成

　　 有健康和安全隱患

　　1、嬰兒全身骨骼都沒(méi)有發(fā)育成熟，尤其是脖子。游泳時(shí)，嬰兒要靠脖子支撐全身的重量，還要在水里踩，即便在水里有浮力，能減輕一部分脖子的壓力，但也有可能傷及脊椎神經(jīng)系統(tǒng)，留下健康隱患。

　　2、脖套游泳圈很難有完全適合寶寶脖子大小的，不是大就是小，同樣存在安全隱患。

　　3、嬰兒游泳是近幾年才流行的，并沒(méi)聽(tīng)說(shuō)有醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)專(zhuān)門(mén)調(diào)查追蹤的結(jié)論，不能使人信服。

　　4、一些嬰兒游泳館的工作人員沒(méi)經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)就上崗，商業(yè)味太濃，對(duì)于他們的指導(dǎo)作用我持懷疑態(tài)度。

　　 大人的自我安慰

　　涵出生后，帶他去游過(guò)幾次泳。本來(lái)是想增加他的活動(dòng)量，可有一次，涵居然在水里睡著了!后來(lái)我就沒(méi)再去了，我覺(jué)得那么小的寶寶，游沒(méi)游泳，他自己根本沒(méi)感覺(jué)，對(duì)他來(lái)說(shuō)用處不大，完全是大人的自我安慰。

　　不過(guò)，涵1歲半以后，我就帶他去真正的游泳池了。他很開(kāi)心，玩了一個(gè)多小時(shí)也不累。一個(gè)夏天，我們?cè)谟斡攫^包卡的30次全用光了!游泳完后，涵飯量大增。夏天過(guò)后，捏捏他的腿和胳膊，都是結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的，皮膚非常光滑。我感覺(jué)這樣的游泳才能起到真正的作用。

　　 不是每個(gè)寶寶都喜歡

　　我的`寶寶沒(méi)有游過(guò)泳，但我仔細(xì)觀察過(guò)其他寶寶游泳時(shí)的情形。有的寶寶進(jìn)入水中就開(kāi)始大哭，手腳亂動(dòng)。有的寶寶進(jìn)入水中一直睡著，手腳動(dòng)都不動(dòng)。很少見(jiàn)到有寶寶特別安逸地在水中享受游泳的樂(lè)趣。所以，我覺(jué)得游泳不一定會(huì)招每個(gè)寶寶的喜歡，還是因人而異吧。

　　游泳對(duì)嬰幼兒的好處有哪些3 　　 好處一：讓寶寶更聰明

　　游泳能有效地促進(jìn)寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)寶寶的潛能，為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎(chǔ)。由于嬰幼兒游泳的動(dòng)作比較復(fù)雜，所以游泳鍛煉就可以提高幼兒大腦的功能，可以促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育。

　　 好處二：穩(wěn)定寶寶情緒

　　寶寶出生后離開(kāi)了媽媽?zhuān)ピ瓉?lái)生存在羊水中的感覺(jué)，游泳可以幫助他感覺(jué)到回母體內(nèi)的環(huán)境，從而消除“孤獨(dú)”、“焦慮”、“恐懼”等不良情緒。

　　嬰兒在生長(zhǎng)發(fā)育中除“口部”的饑渴外，尚有肌膚、骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉、情感等的“饑渴”，必須得到滿足，現(xiàn)代“嬰兒游泳”正是滿足了嬰兒的這些需求。

　　 好處三：使寶寶心臟更強(qiáng)壯

　　由于水的浮力作用，以及水波和水壓力對(duì)幼兒皮膚的拍擊都對(duì)外圍血管起到按摩作用，會(huì)使幼兒的心臟得到很好的鍛煉。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對(duì)外周靜脈的壓迫，有效促進(jìn)了血液的循環(huán)，提高了幼兒的心臟功能。經(jīng)過(guò)測(cè)定，會(huì)游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會(huì)游泳的低6次-8次。

　　 好處四：提高寶寶肺活量

　　游泳時(shí)，對(duì)幼兒胸廓的發(fā)育有良好的作用。游泳對(duì)于幼兒來(lái)講是一種安全、自然的運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)持一段時(shí)間以后，媽媽就會(huì)發(fā)現(xiàn)幼兒的胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡嬰兒。

　　 好處五：寶寶長(zhǎng)得高

　　嬰幼兒游泳，能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)嬰幼兒身高增長(zhǎng)，使嬰幼兒體格更健壯。游泳是全身性運(yùn)動(dòng)，幼兒在水中可以自由地活動(dòng)四肢，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。此外，游泳時(shí)，幼兒的身體在水中呈水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來(lái)自地面反作用的直接沖擊，所以游泳對(duì)由于各種原因造成的不良姿勢(shì)是個(gè)很好的糾正機(jī)會(huì)。

　　 好處六：助消化

　　游泳使幼兒的運(yùn)動(dòng)量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動(dòng)增加，使幼兒的食欲增大，并加強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以幼兒的體重就會(huì)增加。同時(shí)為了補(bǔ)償在水中消耗的能量，幼兒體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平就升高了，消化系統(tǒng)會(huì)主動(dòng)加強(qiáng)消化、吸收功能，來(lái)攝取大量的養(yǎng)分，孩子的生長(zhǎng)速度就會(huì)加速。

嬰幼兒學(xué)習(xí)游泳有什么好處？

別看小孩學(xué)游泳怕小孩有問(wèn)題，游泳可是對(duì)小孩很有好處的：1、游泳是肢體運(yùn)動(dòng)，所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體幾肢體發(fā)育良好。另外，在嬰幼兒游泳的過(guò)程中，他是會(huì)跟父母及教練進(jìn)行溝通的，開(kāi)心時(shí)是笑臉，不舒服可能會(huì)皺眉等。游泳不只是運(yùn)動(dòng)，還可以借此建立良好的親子關(guān)系。當(dāng)父母在旁陪伴時(shí)，孩子會(huì)覺(jué)得心理上有支持。 2、當(dāng)嬰幼兒在安全的環(huán)境中游泳時(shí)，孩子的表現(xiàn)自然會(huì)好，而游泳是基本技巧可等到孩子6個(gè)月大以后再學(xué)。當(dāng)孩子了解個(gè)中技巧、努力學(xué)習(xí)，最后完成動(dòng)作時(shí)，即可達(dá)到求知能力的提升。 3、氣喘最好的運(yùn)動(dòng)就是游泳，因?yàn)橛斡緯r(shí)必須規(guī)律地呼吸，呼氣、吐氣、呼氣、吐氣~~~~`或許能有效控制氣喘病情，可惜目前尚缺乏數(shù)據(jù)支持。 嬰兒只要出生４小時(shí)后，無(wú)明顯禁忌者，是均可以進(jìn)行新生兒游泳．新生兒游泳，對(duì)其身心的發(fā)育大有好處。與撫觸相比，游泳時(shí)新生兒的肢體運(yùn)動(dòng)是主動(dòng)的。新生兒游泳不僅能促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)，更能增加家人與寶寶的親情交流，可以說(shuō)新生兒游泳具有積極的意義和非常的價(jià)值。 　　1、適應(yīng)“內(nèi)”“外”環(huán)境的不同。新生兒出生，經(jīng)歷了從母體子宮內(nèi)到子宮外的過(guò)程，生存環(huán)境發(fā)生了天翻地覆的變化：在宮內(nèi)，胎兒是蜷縮的，不用肺呼吸，羊水浸泡著他(她)的全身，子宮的保護(hù)對(duì)他(她)形成一定的壓力。當(dāng)新生兒呱呱墜地，他看見(jiàn)了光，他感受到了溫度的變化，外面的世界的平衡跟媽媽子宮內(nèi)的環(huán)境大不一樣，視覺(jué)、嗅覺(jué)、溫度覺(jué)、平衡覺(jué)等各種感覺(jué)器官開(kāi)始接受世界各種信息的刺激。為了幫助新生兒盡早適應(yīng)新的生存環(huán)境，游泳不失為一個(gè)好方法，新生兒游泳實(shí)際上是對(duì)嬰幼兒全身的輕柔愛(ài)撫，可以促進(jìn)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、動(dòng)覺(jué)、平衡覺(jué)的綜合信息傳遞，消除新生兒的孤獨(dú)、恐懼和焦慮，引起全身(包括神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等)一系列的良性反應(yīng)，促進(jìn)新生兒的身心健康發(fā)育?！　?、刺激新生兒腦神經(jīng)發(fā)育。皮膚覆蓋全身，是人體最大的也是最基本的感受器官，大約有500萬(wàn)個(gè)感覺(jué)細(xì)胞，能接受外界的很多刺激，尤以水的刺激最為敏感，可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。從懷孕第八周起，胎兒的大腦皮層就開(kāi)始生成，出生時(shí)，腦神經(jīng)細(xì)胞大部分已分裂成形，共有140億個(gè)腦神經(jīng)細(xì)胞，外界的刺激越頻繁、越強(qiáng)烈，腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的速度越快。一出生就讓新生兒在水里游泳，他在水里調(diào)適各種身體器官，水中全身性的運(yùn)動(dòng)可以提高大腦的功能，促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力，BB會(huì)長(zhǎng)得更聰明。　　3、促進(jìn)新生兒身心健康。游泳通過(guò)水對(duì)新生兒進(jìn)行輕柔愛(ài)撫，使其身心受到撫慰，消除孤獨(dú)、焦慮、恐懼等不良情緒，引起神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫等系統(tǒng)一系列的良性反應(yīng)，從而促進(jìn)嬰幼兒身心的健康發(fā)育。 　　4、促進(jìn)胎便的排出。游泳時(shí)新生兒的胃腸的蠕動(dòng)增加，可以加速胎便的排出. 　　5、加深睡眠。游泳時(shí)水的按摩作用會(huì)讓新生兒覺(jué)得身心舒適、精神放松，加之游泳會(huì)消耗一定的體力，所以，游泳后的新生兒睡眠質(zhì)量都較好，有利于建立規(guī)律的睡眠。 　　6、加強(qiáng)骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性。游泳是全身性運(yùn)動(dòng)，新生兒在水中自由活動(dòng)四肢，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性?！　?、對(duì)胸廓的發(fā)育有良好的作用。水波對(duì)皮膚的刺激能對(duì)新生兒的外周血管起到按摩作用。另外，游泳時(shí)，水對(duì)胸廓的壓力使新生兒的肺活量增加，對(duì)胸廓的發(fā)育有良好的作用。 　　8、促進(jìn)消化、吸收。水的導(dǎo)熱性比空氣大，人在水中活動(dòng)比在陸地上活動(dòng)消耗能量多。就要求消化系統(tǒng)代償性地增強(qiáng)消化、吸收來(lái)攝取大量的養(yǎng)分以滿足需求，從而促進(jìn)新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。 　　9、促進(jìn)體重增加。接受游泳的新生兒，胃泌素和胰島素的水平會(huì)升高，可以幫助食物吸收，促進(jìn)體重增加希望我這個(gè)回答可以幫助到你。

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