出生幾個(gè)小時(shí)后的新生寶寶就可以套上特制的游泳圈,擺動(dòng)小腳在水中暢游了。游泳可以促進(jìn)新生寶寶的身心健康發(fā)展,只要是正常足月的寶寶,父母掌握好一定的注意事項(xiàng),都可以開發(fā)出寶寶的游泳潛能。
好處一:讓寶寶更聰明
嬰幼兒游泳的動(dòng)作是在大腦的支配下完成的,這種有保護(hù)設(shè)施的游泳是通過水對(duì)嬰幼兒皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸,這種全身性的運(yùn)動(dòng)可以提高大腦的功能,促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力,刺激能力和智力發(fā)育。前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),會(huì)游泳或進(jìn)行過游泳鍛煉的嬰幼兒,聰慧好學(xué)、勇于進(jìn)取,做起事來思路敏銳,腦子反應(yīng)快,比同齡不游泳寶寶智商、情商均高。
好處二:寶寶長得高
新生兒游泳,能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得以輕松舒展,并能有效刺激嬰兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育,促進(jìn)寶寶身高增長,使寶寶體格更健壯。游泳是全身性運(yùn)動(dòng),寶寶在水中可以自由地活動(dòng)四肢,有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。此外,游泳時(shí),寶寶的身體在水中呈水平狀態(tài),四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來自地面反作用的直接沖擊,這樣不僅不易受傷,而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性,更好地促進(jìn)骨骼發(fā)育生長,糾正不良習(xí)慣和姿勢(shì)。
好處三:使寶寶心臟更強(qiáng)壯
游泳時(shí),由于水的浮力作用,減弱了重力對(duì)心血管循環(huán)的影響,為心臟的工作提供了有利條件;而水波、水壓力對(duì)皮膚的拍擊,又能對(duì)外周血管起到按摩作用。因此,通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。經(jīng)測(cè)定,經(jīng)常游泳的嬰幼兒每分鐘的心率比一般不參加游泳的嬰幼兒低6-8次。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yundongjianshen/170699.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 新生兒游泳有何好處
下一篇: 不是所有新生兒都適合游泳