1、新生兒游泳的時間最好選擇在哺乳前40分鐘,每次游泳時間一般在10分鐘左右。新生寶寶至3個月內(nèi)的寶寶,一般第一堂游泳課為7分鐘,以后每次增加10~15秒,最長不超過20~25分鐘。3個月以上的寶寶,第一堂游泳課時間為10分鐘,以后每周每次可以增加5分鐘。到寶寶一歲時可以增加到30~40分鐘,練習(xí)時間長短取決于寶寶的體力、精神狀態(tài)。
2、室內(nèi)溫度保持在夏季:22℃-24℃,冬季:26℃-28℃。
3、泳缸水溫要求夏季:37℃-38℃,冬季:39℃-40℃。
4、保證一嬰一缸一洗一消毒,嚴(yán)防交叉感染。
5、新生兒游泳完畢即用浴巾將其全身擦干,注意頭面部護理,臍部常規(guī)絡(luò)合碘、乙醇消毒。
6、限于出生3天后的新生兒,當(dāng)天斷臍的新生兒不作游泳保健,以防臍部感染。
7、每次游泳只允許一個新生兒及其父母入游泳區(qū),游泳完畢需過15-20分鐘再哺乳,緩解新生兒的疲勞。
8、 一工作人員對一新生兒嬰兒全程監(jiān)護。
9、新生兒臍炎水療、尿布性皮炎水療、硬腫癥水療、小兒夜啼水療、缺鐵性貧血水療、小兒腦癱水療等等,需針對癥狀嚴(yán)格按配方進行水療。
游泳訓(xùn)練結(jié)束要給寶寶補充適量的糖鹽水
在溫水浴作用下,汗腺分泌增強,汗液排出增加,有毒代謝產(chǎn)物和毒素也隨之排出。溫水浴時,呼吸頻率變得淺快而導(dǎo)致體內(nèi)部分水分的丟失。體內(nèi)液體的丟失,血液濃縮,使組織內(nèi)的水分進入血管,能促使?jié)B出液的吸收,大量出汗也會損失一些氯化鈉,使身體有虛弱的感覺。
另外,新生兒、小嬰兒因肝臟、胰腺功能均不成熟,糖元和脂肪儲存均不足,劇烈活動后易產(chǎn)生短暫性的低血糖,新生兒血糖很低時常缺乏癥狀,同樣血糖水平的患兒癥狀輕重差異也很大??赡艹霈F(xiàn)的主要癥狀有、面色皮膚蒼白、反應(yīng)差等。雖然在研究中未出現(xiàn)一例有癥狀的低血糖癥或脫水,但強調(diào)新生兒、小嬰兒游泳結(jié)束后常規(guī)喂一些糖鹽水,具體劑量為5%的葡糖糖生理鹽水按體重2mL/k,或在50 mL開水里放半匙的糖配制成的糖水。
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