1、必須有安全的的嬰兒游泳設備,在任何時候都不要讓孩子自己待在澡盆里,即使只有一小會兒也不行。這是給孩子洗澡時最重要的一點,因為不到1英寸(2.5厘米)的水就可能使孩子溺水。在給孩子洗澡時,如果必須接聽電話或應答門鈴,一定要用浴巾包住孩子,抱著孩子去應答。
2、嬰兒游泳設備的齊全,洗澡前要把孩子的洗澡用品(毛巾、浴液等)放在浴室里伸手就能拿到的地方,這樣可以避免你取東西時把孩子自己留在那里。記?。喝魏吻闆r下都不要留下孩子沒人管。
3、避免洗澡水進入孩子的眼睛、嘴和耳朵。
4、保證浴室暖和,室溫在25℃為佳,溫度太低會使孩子生病。
5、給寶寶洗澡時,家長要穿上橡膠防滑鞋,以免抱著孩子時滑倒。孩子能站著洗澡時,一定要在浴室鋪上防滑毯,避免孩子摔倒。
6、洗澡水要溫暖舒服,保證在36℃左右最佳。
7、浴盆里的水要適中。6個月大的嬰兒,浴盆里的水有10厘米深就可以了;6個月以上的嬰兒,水深達到孩子的腰部就好。放洗澡水時,不要把孩子放在浴盆中,因為放水時水溫會發(fā)生變化,而且也可能水放得過多,淹著孩子。在浴盆或浴缸中洗澡時,一定要讓孩子坐著洗。
8、洗發(fā)液和肥皂沫會使皮膚干燥,要少給孩子用。這些產品還可能刺激孩子的尿道,會增加尿道感染的風險,因此用完浴液后要注意給寶寶的小屁屁多沖洗幾遍。
9、不要讓孩子去摸水龍頭,因為孩子有可能摔倒碰到水龍頭上造成嚴重傷害。
10、關掉連接到浴盆的所有電路(比如吹風機、卷發(fā)鉗等)。
嬰兒游泳不僅僅能鍛煉寶寶的四肢,還能鍛煉寶寶的心扉功能。因此,帶寶寶去游泳成為了家長的必修課。但是,在寶貝游泳的過程中,有什么問題需要注意呢?相信看了下面的文章,各位家長一定能有不小的收獲。
嬰兒游泳注意問題:
1、 嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了,以后可根據情況適當延長至15~20分鐘,最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量,既不要漂浮著不動,也不要一刻不停地運動四肢。如果游得時間過長,或在水中運動過多,會造成寶寶一定程度的疲勞,嚴重的還會出現虛脫現象。
2、 游泳時給寶寶一定的主動性在寶寶游泳的過程中,媽媽和寶寶的安全監(jiān)護距離要保持在一臂之內。媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶,可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。
3、三個月以上的寶寶在游泳的過程中,媽媽要盡量避免寶寶在游得高興時雙腿向前蹬泳池壁,造成身體后仰。
4、游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子,并將孩子的身體擦干,然后涂一些嬰兒護膚品,給孩子做全身的按摩。休息片刻后再飲水或吃奶,以緩解寶寶的疲勞。
5、從游泳室出來,要吹干寶寶頭發(fā),注意把孩子包裹好,不要著涼。孩子回家后要好好休息,注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態(tài)及大小便等情況,如有異常應及時向醫(yī)生或游泳訓練老師反映。
哪些嬰兒不適合游泳
1、有新生兒并發(fā)癥,或需要特殊治療的嬰兒。
2、胎齡小于32周的早產兒,或出生體重小于2000g的新生兒,在足月(37-40周,視嬰兒身體健康發(fā)育狀況而定)后或體重5000g以上游泳較為適宜。
3、皮膚破損或有感染的。
4、感染、感冒、發(fā)燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統(tǒng)有問題、呼吸道感染(具傳染性)。
5、注射防疫針至少24小時后方可洗澡或游泳。
6、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
為什么要多提倡嬰幼兒游泳?
1、促進食物消化吸收,提高嬰幼兒抗病能力。
2、促進嬰幼兒正常睡眠節(jié)律的建立。
3、有效促進嬰幼兒大腦和神經的發(fā)育,激發(fā)嬰幼兒潛能,為提高兒童智商情商打下良好的基礎。
4、減少哭泣,促進親子情感的交流
5、能夠促使新生兒胎便早排出,生理性黃疸早消退,營養(yǎng)早吸收,生理性體重下降早恢復。
6、運動量大,消耗嬰幼兒體力,有助寶寶營養(yǎng)攝入增加,胃腸蠕動增加,寶寶體重增加優(yōu)于同齡嬰幼兒。
7、利于寶寶的胸廓發(fā)育和肺活量的提高。
8、由于水對外周靜脈的壓迫,有效促進了血液的循環(huán),提高了寶寶的心臟功能。
9、能夠促使新生兒在宮內蜷縮已久的肌肉,關節(jié)和韌帶的發(fā)育,促進寶寶身高增長,使寶寶體格健壯
Q1:到底多大的寶寶才可以下水呢?
歐美國家的寶寶從四到六個星期時就可以下水游泳了,德國的寶寶游泳課則是從四個月大開始,日本的寶寶大約六個月大才開始學習游泳,而黃教練自己的寶寶卻是從三個多月就下水游泳了。
其實,各地寶寶開始游泳的月齡不同,是因為取決于各地泳池的溫度,跟年齡的大小并沒有直接的關聯。零到六個月大嬰兒的游泳水溫必須控制在攝氏32度到32度半,但是這對于同池的成人而言,會覺得水很熱,但是六個月大以上的寶寶,水溫則維持在攝氏30度到30度半就可以了。
關于嬰兒游泳的問題
Q2:泳池中所含的氯氣,會傷害寶寶細嫩的肌膚嗎?
雖然臭氧和紫外線都具有殺菌功能,但是目前唯一可以長時間在水中維持殺菌功能的只有氯氣,所以一般泳池的自來水中都會加氯,以保持水質的潔凈。依據目前政府規(guī)定,泳池的含氯量是在0.5至1.0PPM之間,好的泳池會一個小時就檢測一次水質,同時公告在明顯處,其實跟家里的自來水并無異,爸比媽咪們無需多慮。
教學的游泳學校會比一般休閑泳池更注重水質,因為救生員不必下水,教練卻是整天泡在水里。所以黃教練提供家長們一個小撇步,要選擇干凈安全的泳遲,先觀察下水教練的皮膚和發(fā)質,就可以知道泳池的水質好壞。
Q3:寶寶頭發(fā)少,可以不戴泳帽吧?下水要不要穿游泳尿布,寶寶會不會在水里大便?
戴泳帽下水是一個國際禮貌,可以減少頭發(fā)掉進水中,所以是必須要戴的。游泳尿布并不吸水,所以是防大便,不防小便。因為水有壓力,所以寶寶進入水中,并不會很輕易任意地大便,除非是寶寶腸胃不適,才會發(fā)生在水中做蛋花湯的情形。
但是寶寶并不會說大就大,所以陪伴寶寶下水的父母們,還是可以從寶寶的臉上表情來判斷他的生理狀況。而且泳池的過濾循環(huán)系統(tǒng),可以迅速的把浮游物質排除。如果擔心寶寶尿在泳池的話,可以讓寶寶在泳裝里穿一個大腿有束口松緊的小內褲,一樣具有游泳尿布的功用。
新生兒游泳需要注意哪些事項呢?下面為大家介紹一下。
?選擇專業(yè)機構
選擇專業(yè)的嬰幼兒游泳機構,檢查機構的營業(yè)資質,跟專業(yè)陪護人員進行溝通可以發(fā)現他們專業(yè)與否,服務態(tài)度可以顯現出是否有愛心,把寶寶交給有愛心的專業(yè)人,寶寶的身心安全才有保障,家長才會放心。
??保持室溫
室溫應保持28-30℃。
??♀?保持清潔
游泳池要經過專門消毒,保持清潔干凈。水要經過專門消毒,最好是過濾。皮膚會吸收水分,寶寶皮膚尤其是稚嫩,假如水不是太干凈,外界病菌就可能侵襲本來就免疫力低下的寶寶。
??水溫控制
水溫保持38~40℃。
?禁止游泳
臍帶還沒脫落的寶寶,游泳前要對寶寶的肚臍進行護理,再貼上防水肚臍貼,以免被感染。寶寶生病、饑餓、哭鬧或進食后1小時內禁止游泳。
?使用游泳圈
根據寶寶大小使用寶寶專用游泳項圈。寶寶使用游泳圈之前,檢查型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣。套好游泳圈時,檢查下頜、下頦部是否墊托在預設位置,要逐漸且緩慢入水。游泳結束要溫柔地取下游泳圈,迅速給寶寶洗澡,擦干水跡,保溫。
?隨時觀察
一定要有專人看護、家長陪伴,隨時觀察寶寶下水反應。
?時間控制
游泳時間控制在15分鐘左右。
?營造愉悅感
游泳池內放鮮艷的、能發(fā)聲的洗澡玩具或游泳玩具,營造良好的環(huán)境,制造愉悅感。
?唱歌鼓勵
游泳的過程中,給寶寶唱唱歌,引導、鼓勵寶寶在池中轉圈、游動,并且要贊美寶寶。
1不要離開大人的監(jiān)護 2注意不要讓寶寶的耳朵進水 3水的溫度不要太冷或者太熱,水的深度不要太深 4游泳圈要檢查好,避免寶寶在游泳時發(fā)生漏氣和滑落
?監(jiān)護
不要離開大人的監(jiān)護。
?耳朵進水
注意不要讓寶寶的耳朵進水。
??水溫
水的溫度不要太冷或者太熱,水的深度不要太深。
?游泳圈
游泳圈要檢查好,避免寶寶在游泳時發(fā)生漏氣和滑落。
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