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飲食營(yíng)養(yǎng)

二十四節(jié)氣中第12個(gè)節(jié)氣——大暑大暑遇上中伏天該如何養(yǎng)生

二十四節(jié)氣中第12個(gè)節(jié)氣——大暑大暑遇上中伏天該如何養(yǎng)生24節(jié)氣大暑節(jié)氣昨天剛剛進(jìn)入三伏天的中伏，進(jìn)入了一年里最熱的時(shí)候。我還專(zhuān)門(mén)寫(xiě)了一篇文章告訴大家中伏應(yīng)該如何養(yǎng)生，詳情請(qǐng)參看文章：冷在三九熱在中伏，今日入中伏，每天別忘了吃三片姜。

24節(jié)氣

二十四節(jié)氣養(yǎng)生

2024-10-21

立秋后是養(yǎng)肺潤(rùn)肺的最佳時(shí)機(jī)分享立秋食療養(yǎng)生方法

昨天是24節(jié)氣的立秋，關(guān)于立秋養(yǎng)生我們講了一部分：二十四節(jié)氣中第13個(gè)節(jié)氣——立秋，立秋養(yǎng)生宜潤(rùn)燥養(yǎng)肺。今天主要跟大家分享下立秋后的食療養(yǎng)生。隨著秋的深入，立秋后白天雖然依舊炎熱，但早晚寒氣將漸盛，大家在避暑的同時(shí)也不要忘記早晚避寒。經(jīng)

養(yǎng)生食譜

秋季養(yǎng)生

2024-10-21

人參和什么一起泡酒好

人參是一種大補(bǔ)的藥材,我們除了會(huì)用它來(lái)煲湯外,還會(huì)用人參來(lái)泡酒。但是大家是否又知道,人參和什么一起泡酒好呢?下面小編為您介紹。人參味甘微苦;生者性平,熟者偏溫。功在補(bǔ)五臟,益六腑,安精神,健脾補(bǔ)肺,益氣生津,大補(bǔ)人體之元?dú)?能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)興

高端養(yǎng)生

2023-07-14

自制阿膠膏可不可以加黃芪(阿膠糕的做法與步驟配料)

很多女性朋友都會(huì)在家自制阿膠膏,用于日常的補(bǔ)益身體之用。也會(huì)有人想到,可不可以根據(jù)自己的需要加其它的藥材,例如加黃芪。那么自制阿膠膏可不可以加黃芪呢?阿膠有補(bǔ)血滋陰的功效,主治氣虛頭暈、面色萎黃、失眠心悸等癥狀。黃芪可以補(bǔ)氣固表、生津止渴、

高端養(yǎng)生

2023-07-14

人參的正確吃法是怎樣的(人參最簡(jiǎn)單吃法)

人參是一種名貴的補(bǔ)益藥材,只有正確服用才能使其發(fā)揮出應(yīng)有的功效。那么人參的正確吃法是怎樣的呢?下面我們一起來(lái)了解一下吧。人參生用性偏于涼,主要用于一般氣虛或氣陰不足者,如制為紅參則性偏溫,以用于陽(yáng)氣不足者為宜。本品補(bǔ)氣作用較強(qiáng),一般不用于實(shí)

高端養(yǎng)生

2023-07-14

燙傷涂抹蜂蜜有用嗎(燙傷起水泡可不可以擦蜂蜜)

燙傷是日常中較常見(jiàn)的一種外傷,燙傷可輕可重,對(duì)于燙傷,要及時(shí)處理以免發(fā)生感染,這樣也有利于康復(fù)。有的人說(shuō)燙傷以后要涂抹蜂蜜。那么燙傷涂抹蜂蜜有用嗎?蜂蜜其中含有較多的酸性物質(zhì)和高濃度糖類(lèi)物質(zhì),具有抗菌消炎的作用,在燙傷部位涂抹蜂蜜可以防止細(xì)

高端養(yǎng)生

2023-07-14

黃芪和阿膠可以一起吃嗎

黃芪主要是補(bǔ)氣的,阿膠主要是補(bǔ)血的,那么有的人就會(huì)想,這兩樣?xùn)|西一起吃不就可以補(bǔ)氣補(bǔ)血了嗎?那么黃芪和阿膠可以一起吃嗎?阿膠有補(bǔ)血滋陰的功效,主治氣虛頭暈、面色萎黃、失眠心悸等癥狀。黃芪可以補(bǔ)氣固表、生津止渴、利水消腫,主治氣血不足、表虛自

高端養(yǎng)生

2023-07-14

蟲(chóng)草和人參哪個(gè)好

蟲(chóng)草和人參我們經(jīng)常都會(huì)聽(tīng)說(shuō)到,很多人都會(huì)吃這兩種藥材,以此來(lái)保養(yǎng)機(jī)體。那么究竟蟲(chóng)草和人參哪個(gè)好呢?下面我們一起來(lái)看看吧。冬蟲(chóng)夏草入肺經(jīng),具有補(bǔ)肺氣,擴(kuò)張支氣管,平喘的功效,可以輔助治療肺氣虛引起的咳嗽、咳痰、氣短等不適。還有,冬蟲(chóng)夏草中的有

高端養(yǎng)生

2023-07-14

黃芪是降壓的嗎

我們都知道黃芪有補(bǔ)氣的作用,但是它的作用可不是這么簡(jiǎn)單。有的人說(shuō)高血壓的患者吃黃芪也是有很好的調(diào)理作用的。那么意思是黃芪是降壓的嗎?下面大家隨小編一起來(lái)看看吧。據(jù)《本草綱目》記載:黃芪味甘性溫,入脾、肺經(jīng),具補(bǔ)氣固表、補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)氣養(yǎng)臟、補(bǔ)

高端養(yǎng)生

2023-07-14

天麻是活血的嗎

天麻是一種中藥材,我們常常用它來(lái)燉湯。每一種中藥材都是有其作用功效的,天麻也不例外。那么天麻是活血的嗎?下面大家就隨小編一起來(lái)了解一下吧。天麻是具有活血的功效的,所以對(duì)于經(jīng)期的女性們來(lái)說(shuō)是不可以吃天麻的,這對(duì)于她們的身體是有危害的。天麻片是

高端養(yǎng)生

2023-07-14

人參片吃多久有效果

人參是大補(bǔ)的藥材,對(duì)于身體虛弱的人是一種很好的補(bǔ)品,每個(gè)服用的人都希望能快速見(jiàn)效。那么人參片吃多久有效果呢?我們一起來(lái)看看。人參片是的制成品之一,這樣有助于人們使用的方便,同時(shí)人參中含有很多的元素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以對(duì)于人們的身體健康有一定的幫

高端養(yǎng)生

2023-07-14

靈芝和人參一起泡酒好嗎(請(qǐng)問(wèn)靈芝人參枸杞能一起泡酒嗎？有什么功效？)

自古以來(lái),我們都會(huì)用各種藥材來(lái)泡酒喝,這樣不僅可以使藥物的有效成分更好地析出利于人體吸收,還可以促進(jìn)藥效的發(fā)揮。那么靈芝和人參一起泡酒好嗎?人參和靈芝都是很好的補(bǔ)藥,一起泡酒有很好的滋補(bǔ)功效,還有壯陽(yáng)作用,如果再加入一些枸杞,大棗在酒里,養(yǎng)

高端養(yǎng)生

2023-07-14

生地和熟地可以一起吃嗎

生地黃和熟地黃雖然功效和主治各有區(qū)別,但是其實(shí)兩者都是地黃的一種。那么生地和熟地可以一起吃嗎?下面大家就隨小編一起來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題吧。生地黃具備涼血清熱,生津止渴,滋陰補(bǔ)腎的效果,比如說(shuō)六味地黃丸就會(huì)選擇生地黃這種主要原材料,能有效的達(dá)到

高端養(yǎng)生

2023-07-14

黃芪和白術(shù)能同服嗎

黃芪和白術(shù)都是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)用到的藥材,大家都知道,黃芪可以補(bǔ)氣,白術(shù)可以健脾,那么黃芪和白術(shù)能同服嗎?下面我們一起來(lái)了解一下。黃芪和白術(shù)一起服用有補(bǔ)氣固表、健脾益氣的功效,兩者相互為用。黃芪甘溫,在內(nèi)可以補(bǔ)脾肺之氣,在外可以益氣固表

高端養(yǎng)生

2023-07-14

黃芩和黃芪一樣嗎(黃芪和黃芩有什么區(qū)別？)

黃芩和黃芪這兩種藥材名字很類(lèi)似,因此很多人都會(huì)誤認(rèn)為它們是一樣的或者功效相差無(wú)幾的藥材。但是果真黃芩和黃芪一樣嗎?我們一起來(lái)看看。黃芩和黃芪是兩種不同的藥材,它們的藥性和成分皆不同。黃芩主要含有黃芩素、黃芩黃芩甙、漢黃芩素、漢黃芩甙等成分,

高端養(yǎng)生

2023-07-14

為什么寶寶不能喝蜂蜜

蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富,經(jīng)常喝蜂蜜還有養(yǎng)顏美容的效果,有的家長(zhǎng)就想給自己的寶寶喝一點(diǎn)蜂蜜,給他補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但其實(shí)寶寶是不可以喝蜂蜜的。那么為什么寶寶不能喝蜂蜜呢?蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲(chǔ)存過(guò)程中,易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱,食入肉毒桿菌后,則會(huì)

高端養(yǎng)生

2023-07-14

阿膠幾歲可以吃(女人吃阿膠的最佳年齡是多少，阿膠氣血寶效果好不好？)

阿膠通常是女性吃得比較多,因?yàn)樗梢匝a(bǔ)血養(yǎng)顏,但其實(shí)阿膠的適用人群還是比較廣泛的。但是大家是否知道,阿膠幾歲可以吃呢?我們一起來(lái)看看。阿膠的適用人群非常廣泛,貧血患者、女性、亞健康及體力腦力過(guò)勞者、老年人都可以服用,還可以用于女性調(diào)經(jīng)。阿膠

高端養(yǎng)生

2023-07-14

三七可以消腫嗎

三七是一種中藥材,經(jīng)常有人說(shuō),如果撞傷撞淤青了,可以吃一些三七,有利于化瘀。那么三七可以消腫嗎?下面我們一起來(lái)了解一下。三七,中藥名。為五加科植物三七的干燥根。具有化瘀止血,活血定痛的功效。主治出血癥,跌打損傷,瘀血腫痛。外傷跌打骨折常有出

高端養(yǎng)生

2023-07-14

靈芝人參酒有什么保健作用

日常生活中許多朋友經(jīng)常會(huì)服用一些藥材,因?yàn)楹芏嗟乃幉亩际怯兄鴺O好的保健功效的,而我們一般習(xí)慣將一些藥材泡酒來(lái)飲用,如靈芝人參酒。那么靈芝人參酒有什么保健作用呢?靈芝人參酒是由靈芝、人參等組成的藥酒,用于益肺氣,利口鼻,強(qiáng)志壯膽,適用于肺癆久

高端養(yǎng)生

2023-07-14

珍珠粉的美容功效有哪些(珍珠粉能夠起到非常好的美容作用)

珍珠粉的美容功效非常的強(qiáng)大,但是具體有什么功效,大家又是否了解呢?那么下面就由小編給大家介紹一下,珍珠粉的美容功效有哪些。珍珠粉是用珍珠貝殼動(dòng)物馬氏珠母貝、蚌科動(dòng)物三角帆蚌、褶紋冠蚌等貝類(lèi)動(dòng)物所產(chǎn)的珍珠,經(jīng)各種磨制工藝磨制而成的粉狀物,呈白

高端養(yǎng)生

2023-07-14

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