男人肝臟不好有什么癥狀,男性肝臟不好的4個(gè)表現(xiàn)

男人肝臟不好有什么癥狀,男性肝臟不好的4個(gè)表現(xiàn)

現(xiàn)代生活中男性的生活壓力都比較大，在這樣長(zhǎng)期的高壓下可能會(huì)對(duì)男性的身體造成一定的影響，肝功能下降就是其中之一，那么男人肝臟不好有什么癥狀呢?

男人肝臟不好有什么癥狀

1、喝酒容易醉

如果男性朋友之前酒量不錯(cuò)，但是現(xiàn)在喝酒喝一點(diǎn)就紅臉，那么就需要注意了。酒精在加入人體之后需要通過肝臟的代謝功能將將乙醛分解，這樣才能避免喝醉，而肝功能下降則沒有辦法快速分解乙醛，所以會(huì)容易產(chǎn)生醉意。

2、容易疲憊

男性肝臟功能不好的時(shí)候會(huì)很容易出現(xiàn)疲憊乏力的情況，就算是按時(shí)休息也并不能緩解。這時(shí)因?yàn)楦喂δ芟陆祵?dǎo)致身體的吸收消化功能也跟著下降，身體需要的營養(yǎng)得不到保證，那么就會(huì)產(chǎn)生疲憊乏力的感覺。

3、面色暗沉

肝功能不好的男性朋友可能會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黑暗沉的情況，顯得毫無光澤。肝細(xì)胞受到損害之后鐵元素會(huì)從肝臟中跑出來跑到血壓之中，這時(shí)血液流經(jīng)面部就會(huì)顯得臉色發(fā)黑并且暗沉無光。

4、傷口難愈合

肝臟在新陳代謝中起到了格外重要的作用。一旦肝臟受損，肝功能下降的時(shí)候，皮膚再生也會(huì)受到阻礙導(dǎo)致愈合時(shí)間要長(zhǎng)很多。除此之外，傷口還容易感染細(xì)菌，導(dǎo)致傷口不容易恢復(fù)。

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀有哪些？

對(duì)于有肝炎發(fā)作的患者，可以出現(xiàn)不想吃飯，看到油膩的食物就惡心的癥狀?；忌细窝缀?，體內(nèi)的肝炎病毒會(huì)攻擊正常的肝細(xì)胞，肝細(xì)胞受損后分泌膽汁的功能也下降，直接影響到消化功能，引起食欲下降。

發(fā)熱，早期的肝炎會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，但時(shí)間不長(zhǎng)，一般在3天左右，身體乏力，偶爾的疲乏是正常的，但長(zhǎng)期出現(xiàn)乏力是肝炎早期癥狀的表現(xiàn)。

皮膚、鞏膜、尿液發(fā)黃，肝炎患者做肝功能檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)膽紅素水平升高，而膽紅素是膽色素的一種，呈橘黃色，受血液膽紅素升高的影響，容易出現(xiàn)皮膚、鞏膜變成黃色。

肝臟不好注意事項(xiàng)

對(duì)于肝臟不好的患者，首先注意避免飲酒，一般酒精對(duì)肝臟功能是有傷害作用的，對(duì)于肝臟不好的患者其傷害要更大一些，所以建議有肝臟損害的患者要戒酒。

肝臟不好的患者，還應(yīng)該注意平時(shí)要清淡飲食，避免吃一些辛辣油膩以及高脂肪的食物，同時(shí)患者還應(yīng)該注意避免使用一些容易導(dǎo)致肝功能損害的食物。

男人出現(xiàn)哪些身體癥狀，說明肝臟已受損并且不能再喝酒？

酒文化自古以來就在我國根深蒂固，對(duì)于很多的藝術(shù)家和文學(xué)家來說，飲酒有時(shí)還能幫助激發(fā)靈感。有些人認(rèn)為喝酒對(duì)身體 健康 有一定的益處，所以覺得長(zhǎng)期飲用也不會(huì)有什么太大的損傷。但其實(shí)，即便是科學(xué)地飲酒，也是只降低酒精對(duì)身體的傷害而已。

長(zhǎng)期酗酒更是會(huì)給體內(nèi)的器官造成不可挽回的損害，而最直接損害到的，就是我們的肝臟。酒精大多都是通過肝臟器官進(jìn)行代謝和分解的，如果飲用過多就會(huì)使肝臟的分解功能超負(fù)荷運(yùn)作，從而使細(xì)胞受損，引發(fā)疾病。如果酒后臉上出現(xiàn)了4種“顏色”，你的肝臟或許已經(jīng)受損，該戒酒了！

1.面部發(fā)紅

許多人喝酒后都會(huì)臉部通紅，但大多都不以為意。其實(shí)對(duì)于這類人來說，面部有這樣的表現(xiàn)是因?yàn)楦闻K不能很好的分解酒精，從而導(dǎo)致酒內(nèi)的有害物質(zhì)堆積在肝臟內(nèi)，使得毛細(xì)血管擴(kuò)張而引起的“上臉”。因此，酒后有這樣表現(xiàn)的人，不適宜飲酒。

2.臉色發(fā)青

許多患有肝病的人，都有酒后臉色發(fā)青的癥狀。當(dāng)肝臟的功能無法正常運(yùn)作后，分解毒素的能力就會(huì)有所降低。而這些肝毒積累的越多，就會(huì)使血液里毒素的含量也不斷增加，從而出現(xiàn)面部發(fā)青，甚至發(fā)黑的情況。

3.面部發(fā)白

有些人即便喝了很多的酒也沒有“上臉”，反而還面部發(fā)白，這并不是因?yàn)榫屏坑卸嗪?，?duì)于這類人來說反而還容易酒精中毒。因?yàn)檫@類人的肝臟，對(duì)酒精的分解功能本身就比較弱，如果因此以為酒量好而大量酗酒的話，損害肝臟的 健康 不說，還很可能導(dǎo)致酒精中毒。

4.臉部灼熱

我們身邊有部分人喝了酒以后，不僅面部發(fā)紅，還會(huì)伴有灼熱、胸悶的表現(xiàn)。酒后就這種情況的人，通常都患有“乙醛綜合征”，所以才會(huì)在酒后有體溫升高的表現(xiàn)。若你有這種情況，也要趕緊戒酒了。

我剛?cè)?社會(huì) 的時(shí)候，做的是采購。

那時(shí)候，每個(gè)星期總有2-3次飯局，領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)拉上我，在酒桌上給我打手勢(shì)，使眼色，示意我端著一兩的小杯去給這處長(zhǎng)那主任敬酒，嘴里還要幫著我吆喝一句，”X姐，這是我們新來的小Z，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，請(qǐng)您以后多多照看！”

拘謹(jǐn)?shù)奈?，就順著領(lǐng)導(dǎo)的介紹，杯子“咣”一聲相碰，將手中的白酒一飲而盡，然后回到座位上，使勁地吃菜，喝茶水，想把喉嚨里涌上來的酒精味壓下去。

終于捱到應(yīng)酬結(jié)束，飯后昏昏沉沉打車回到出租屋，躺在床上依然頭昏腦脹，臉頰和耳朵熱得似乎要燃燒起來，太陽穴怦怦跳動(dòng)著，就這樣昏睡了過去。

醉酒后，我一般要睡到第二天中午才能醒來，最長(zhǎng)的時(shí)候，睡了一天兩晚才醒過來。

這樣的生活，就這么過了兩年。正當(dāng)我以為自己總算適應(yīng)了這個(gè)推杯換盞的酒桌江湖的時(shí)候，在不知道什么時(shí)候開始，我的身體悄悄有了變化：以前喝酒臉色紅潤，現(xiàn)在喝酒后臉色發(fā)白；早晨起床，尿真的持續(xù)性的又黃又濃；以前覺得自己的酒量還不錯(cuò)，但現(xiàn)在酒量突然下降得非常明顯；食欲減退，有時(shí)飯后腹痛，拉肚子；刷牙時(shí)出血。

痛苦不堪之下，我來到了醫(yī)院。檢查結(jié)果出來了，我被查出了血脂高、血壓高和脂肪肝等問題。

醫(yī)生說，喝酒傷肝，人體負(fù)責(zé)藏血、代謝和排毒的功能，都要由肝來完成。如果肝受到損傷，代謝功能就會(huì)出現(xiàn)紊亂，毒素也就無法正常排出，就會(huì)在身上出現(xiàn)反應(yīng)。

但是，肝是個(gè)“啞巴”，不會(huì)說話。胃不舒服，就會(huì)絞絞痛，聲嘶力竭向你求救，而肝受了傷，總是默不作聲，一般人往往毫無察覺?？梢坏z查出肝有問題，往往是大問題，這是一個(gè)日積月累的過程，通常很難引起注意。

下面這8種肝受損的身體表現(xiàn)，大家需要對(duì)照自我檢查：1、疲憊乏力、昏昏欲睡

2、臉色發(fā)黃、口干口苦

3、眼睛干澀呆滯、眼皮沉重，眼白顏色渾濁、發(fā)黃

4、沒胃口、胃脹，有嘔吐感

5、容易流鼻血

6、眼底出血、痰中帶血

7、關(guān)節(jié)酸痛、經(jīng)常抽筋

8、喉嚨有異物感

如果你已經(jīng)有2個(gè)以上的癥狀，說明你平時(shí)喝酒“太厲害”了。長(zhǎng)期如此，肝臟就出現(xiàn)了問題。

很多人嗜酒如命，喝多了身體便會(huì)陷入麻木狀態(tài)，即使身體有所表現(xiàn)，也難以察覺。如今，酒精肝引發(fā)的肝硬化達(dá)到了全球范圍內(nèi)肝硬化病例的一半，每年引發(fā)約49萬名患者死亡。

喝酒者，想要肝好，要謹(jǐn)記四步！ 1、戒酒

對(duì)于酒精肝患者，戒酒是頭等大事！因?yàn)閷?duì)于輕度或中度酒精肝的人來說，肝內(nèi)脂肪沉積一般在戒酒數(shù)周或數(shù)月內(nèi)會(huì)消退，一般也不需要加用降血脂藥物，甚至可以完全恢復(fù)正常。而對(duì)于那些因酒精導(dǎo)致肝硬化的人也大有好處，遠(yuǎn)期存活率明顯提高。

酒精含量=飲酒量（g）*酒精密度*濃度；正常情況下，肝臟能代謝13.6g酒精；

成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當(dāng)于：

葡萄酒250mL；

或啤酒750mL；

或高度白酒50g；

或38度的白酒75g。

成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g，相當(dāng)于：

葡萄酒150mL；

或啤酒450mL；

或38度的白酒50g。

2、合理飲食

日常生活中應(yīng)以多食素食，谷類為主，粗細(xì)搭配，宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。

常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。

3、作息規(guī)律，保持充足睡眠

要作息規(guī)律，保證充足睡眠，切忌熬夜。

4、鍛煉身體

想要平衡體內(nèi)脂肪，就要注意鍛煉身體，保持良好的心態(tài)，可以選擇散步，打太極、慢跑等運(yùn)動(dòng)。

5、定期體檢，及時(shí)治療

嗜酒一直就是脂肪肝和肝硬化最常見的原因，因此而繼發(fā)肝癌的也大有人在。喝酒的人，一定要定期到醫(yī)院做肝功及體格的檢查。

口述/湯顯聲，男，35歲

指導(dǎo)專家/湖南省名老中醫(yī) 郭書為

采寫/文潔

答：酒在人類 歷史 的長(zhǎng)河中有著濃重的文化色彩，如今不僅僅是餐桌上離不開酒，在任何場(chǎng)合人們都會(huì)拿酒助興?？删埔膊⒎鞘峭昝赖臇|西，適量飲用有益身心，酗酒只會(huì)給人體肝臟造成很大的負(fù)擔(dān)，而肝臟又是一個(gè)沉默的器官，當(dāng)喝酒的時(shí)候身體出現(xiàn)這些癥狀，就要格外注意了，很可能是你的肝臟已經(jīng)受損。

身體出現(xiàn)這4個(gè)癥狀，預(yù)示著肝臟已經(jīng)受損

1、腸胃出現(xiàn)問題

對(duì)于平時(shí)出現(xiàn)胃疼、腹瀉等的癥狀，大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為這是吃的不合適，實(shí)際上這也是飲酒過量的一個(gè)跡象。有胃腸病專家表示，腸胃不適很可能是不能很好的吸收人們喝下去的過剩酒精，這其實(shí)是預(yù)示著肝臟功能受到損害的征兆。

2、經(jīng)常感覺疲倦乏力

相信這一點(diǎn)也是非常容易被廣大男同胞所忽視的一點(diǎn)，因?yàn)楹芏嗳送鶗?huì)認(rèn)為是自己最近太累了，工作量太大，導(dǎo)致身體容易疲勞，多休息就好了。其實(shí)并不是，這很可能是由于肝細(xì)胞受到了損害，從而使得血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低，表現(xiàn)為乏力、易倦、想睡等癥狀。

3、突然間變得易醉

生活有很多人被人稱為，千杯不醉，說實(shí)話這確實(shí)是對(duì)一個(gè)酒量的肯定，但是如果這類人，甚至是平時(shí)可以喝酒但喝不多的人，出現(xiàn)沾酒就醉的時(shí)候，要在心了，這很可能是你的肝臟功能下降，肝受損，導(dǎo)致肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛，喝酒后容易產(chǎn)生醉意。

4、面部粉刺增多

粉刺是每一個(gè)年輕男性都會(huì)面臨的問題，這往往是因人體內(nèi)黃體荷爾蒙促進(jìn)分泌皮脂產(chǎn)生的現(xiàn)象。而對(duì)于現(xiàn)在人們的生活習(xí)慣而言，就不一樣了，因?yàn)楹芏嗳藭?huì)因?yàn)楦鞣N緣由，經(jīng)常往來于酒桌上，通常會(huì)給肝臟造成一定的損傷，尤其是肝臟是能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡的。當(dāng)肝臟功能降低會(huì)使皮脂分泌增多，最終導(dǎo)致粉刺叢生。

酒雖好，但也要掌握一個(gè)度，只有做到適量的飲用，才是最佳的喝酒方式。

肝臟不好的征兆有哪些

肝臟不好的時(shí)候，會(huì)有哪些征兆呢，下面我們一起來了解吧。

肝臟不好的征兆有哪些 征兆1、容易喝醉

有些人，平時(shí)酒量很大，然而現(xiàn)在變得喝一點(diǎn)之后就感覺“醉了”，這種征兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

征兆2、粉刺增多

人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進(jìn)分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會(huì)使皮脂分泌增多，最終導(dǎo)致粉刺叢生。

征兆3、傷口容易化膿感染

肝臟對(duì)于人體的新陳代謝起著至關(guān)重要的作用。如果我們的肝臟功能出現(xiàn)問題的話，我們的皮膚的再生功能就會(huì)受到阻礙。還有就是，肝臟的解毒功能的下降也會(huì)容易引起傷口感染。

征兆4、鼻頭發(fā)紅

所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細(xì)血管擴(kuò)張形成的.。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導(dǎo)致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時(shí)容易出現(xiàn)“紅鼻子”。

征兆5、臉色發(fā)黑

肝臟對(duì)鐵的代謝起著重要作用，平時(shí)肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細(xì)胞遭到破壞的話，肝細(xì)胞內(nèi)的鐵會(huì)流入血管，使血液內(nèi)鐵成份增加，導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種癥狀最容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)。因此，當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時(shí)，一定要警惕是否肝受損了，并要及時(shí)護(hù)肝。

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