喝中藥的最佳時(shí)間,中藥飯前吃還是飯后吃

喝中藥的最佳時(shí)間,中藥飯前吃還是飯后吃

中醫(yī)藥是我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，它在治療疾病和保健養(yǎng)生方面具有自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。很多人在患了慢性疾病之后，都會(huì)求助于中醫(yī)藥。今天就來(lái)介紹一下喝中藥的最佳時(shí)間。

喝中藥的最佳時(shí)間

1、空腹喝

補(bǔ)腎、補(bǔ)脾、補(bǔ)氣血等補(bǔ)益類的中藥，適合在空腹的時(shí)候喝，比如早上空腹的時(shí)候可以喝補(bǔ)腎的中藥。在空腹?fàn)顟B(tài)下，補(bǔ)益類中藥的有效成分能夠得到最大程度的吸收利用，發(fā)揮最好的效果，而且一般這類藥物性質(zhì)較為溫和，不會(huì)刺激胃腸道。

2、飯前喝

潤(rùn)腸通便和治療脾胃病的中藥一般適合在飯前服用，可以直接接觸消化道的黏膜而發(fā)揮藥效，或者快速達(dá)到腸道黏膜而發(fā)揮瀉下的作用，不至于被胃腸內(nèi)容物所干擾。

3、飯后喝

助消化的中藥適合在飯后服用，更有利于減輕胃腸不適。治療心肺等上焦疾病的中藥一般適合在飯后半小時(shí)服用，比如常見(jiàn)的治療感冒類的中藥就是放在飯后服用的。這類清解解毒、解表的中藥在飯后服用，能夠避免對(duì)胃腸的刺激。如果中藥的偏性較大，對(duì)胃腸有刺激作用，最好都在飯后服用。

5、睡前喝

鎮(zhèn)靜安神的中藥適合在睡前半小時(shí)服用，尤其是安神的中成藥，可以發(fā)揮較好的助眠效果。如果是中藥湯劑，可以提前一點(diǎn)時(shí)間，最好睡前一小時(shí)喝完，以免夜尿增多反而干擾了睡眠。

中藥是飯前喝好還是飯后喝好？

中藥應(yīng)該需根據(jù)藥物特性、病情及胃腸情況決定，可分為空腹、飯前、飯后、睡前、不拘時(shí)服用。
1.空腹服：空腹時(shí)胃腸道無(wú)食物，可避免中藥與食物混合在一起，藥物能迅速通過(guò)胃進(jìn)入腸道中，發(fā)揮應(yīng)有的藥效，故消積導(dǎo)滯藥、驅(qū)蟲(chóng)藥、逐水藥宜空腹服用。
2.飯前服：飯前胃腑空虛，不易受到其他藥物食物的影響，藥物可迅速進(jìn)入小腸進(jìn)行消化吸收，故補(bǔ)益類藥物及治療胃腸疾病的藥物都宜飯前服。
3.飯后服：對(duì)胃腸道有刺激的藥物建議飯后服用，飯后胃中有未消化的食物，可減少藥物對(duì)胃的刺激。健脾消食藥物飯后服用效果更佳。
4.睡前服：為最大程度發(fā)揮藥效，安神、改善睡眠質(zhì)量類藥物宜在睡前0.5~1小時(shí)服；澀精固脫止遺類藥物宜睡前服用。
5.不拘時(shí)服：病情兇險(xiǎn)需要急救時(shí)，應(yīng)當(dāng)不拘時(shí)服，以達(dá)到療效。
若不清楚藥物特性，可咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的中醫(yī)醫(yī)生。

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