荔枝有點(diǎn)發(fā)黃還能吃嗎(荔枝干發(fā)霉還可以吃嗎)

荔枝有點(diǎn)發(fā)黃還能吃嗎

大家平時(shí)可能對荔枝也是非常的喜歡，因?yàn)槔笾Ρ旧砭褪欠浅５拿牢?，而且還是很好的營養(yǎng)物質(zhì)，里面含有的營養(yǎng)成分對于我們的身體來說也是很有好處的，當(dāng)然，荔枝的保存方法相對來說也是比較重要的，因?yàn)樯晕⒉蛔⒁饩陀锌赡軐?dǎo)致荔枝變質(zhì)。

荔枝有點(diǎn)發(fā)黃還能吃嗎

平時(shí)購買回來的荔枝，放久了之后，或多或少都會出現(xiàn)變黃或者說表面發(fā)霉的狀況，這些現(xiàn)象都是比較常見的，當(dāng)然也是不會影響我們的身體健康的，但是前提是必須要保證只是少量的輕微的發(fā)黃或者發(fā)霉，如果是情況比較嚴(yán)重的話，那么就需要進(jìn)行一定得篩選，不然對于我們的身體就會帶來危害，當(dāng)然，不管是微量還是大量的發(fā)黃或者發(fā)霉，都是會一定程度影響我們的口味的，所以大家平時(shí)買的荔枝還是盡量早一點(diǎn)吃，當(dāng)然買的時(shí)候也就盡量少買一點(diǎn)，不要一次性購買太多。

因?yàn)槔笾Πl(fā)黃，本身也是相對來說比較正常的一種現(xiàn)象，所以大家看到的時(shí)候千萬也不要驚慌，不要直接將他丟棄，這樣子也是一種比較浪費(fèi)的行為，然后還有就是要通過一定的清洗，來將荔枝表面的黃色的部分去除掉，因?yàn)槠鋵?shí)黃色的部分大部分都是由于微生物在上面繁衍導(dǎo)致的，如果時(shí)間短的話對里面的果肉是還沒有進(jìn)行一定的影響，但是時(shí)間長了肯定就會導(dǎo)致變質(zhì)，所以大家一定要分辨清楚出現(xiàn)黃色的時(shí)間長短問題，并且吃的時(shí)候一定要清洗干凈，這樣子才能避免對于身體造成一定的傷害，大家平時(shí)吃荔枝的時(shí)候也是需要控制量的，吃太多很容易造成身體上火，雖然其中的營養(yǎng)比較豐富，味道也比較鮮美，但是還是需要控制住食量。

相對來說，荔枝表面有點(diǎn)發(fā)黃，其實(shí)是可以吃的，這是一種比較正常的現(xiàn)象，相信平時(shí)喜歡吃荔枝的朋友都會見過這種狀況，他其實(shí)對于口味來說并沒有很大的影響，所以相對來說，對于我們身體健康，也不會構(gòu)成很大的威脅。

荔枝干發(fā)霉還可以吃嗎

荔枝一直作為一種健腦益智的重要滋補(bǔ)果品而在民間廣泛食用。由于荔枝吃多容易上火，所以很多人都不敢吃太多，為了能夠不浪費(fèi)，人們研究曬成荔枝干。那么， 荔枝干發(fā)霉還可以吃嗎？

荔枝干發(fā)霉還可以吃嗎荔枝干發(fā)霉了是肯定不能吃的，吃了很容易生病，所以一定要趁還沒發(fā)霉前吃掉，下面介紹荔枝干的吃法：

吃法：喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時(shí)，可多喝鹽水，也可用生地煲瘦肉、豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預(yù)防上火。還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰柜里冰后食用，不僅不會上火，還能解滯， 更可增加食欲。用干荔枝葉煎的荔枝茶，能解食荔枝過多而產(chǎn)生的滯和瀉。

營養(yǎng)價(jià)值：

荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥狀;荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力;荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用;

荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。

減肥功效：

維生素C含量比橙稍高的水果，碳水化合物含量較高，熱量在水果中偏高，吃后容易囤積卡路里，而且糖分代謝不暢還容易上火。

禁忌：荔枝性溫?zé)?，多吃還會口舌生瘡、口臭口干甚至流鼻血。過食荔枝，尤其空腹食用，還會導(dǎo)致低血糖，出現(xiàn)頭暈等癥狀，也就是“荔枝病”?；加新员馓殷w炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火;容易過敏的人食用荔枝，會出現(xiàn)頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀。

孕婦可不可以吃荔枝干荔枝干的營養(yǎng)比較的豐富，比如說維生素鈣鎂等物質(zhì)，對我們的身體健康都是可以起到很好，幫助的誰說孕婦可以吃荔枝干，但是荔枝干有活血的功效，所以說孕婦也不能夠過多地食用，避免出現(xiàn)早產(chǎn)。

荔枝干同新鮮荔枝一樣含有各種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素A、維生素C、鈣、鎂、鉀、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等。味甘、酸，性溫，具有養(yǎng)肝血、益心腎、防治婦女貧血等功效。

可以看出荔枝干的營養(yǎng)和功效對于懷孕的孕婦來說都是有益處的，所以懷孕能吃荔枝干嗎?答案是能的。

但是有一點(diǎn)要記住，懷孕吃荔枝干不能過量，醫(yī)生建議懷孕吃荔枝干每次以100克左右為宜。首先荔枝干多吃易上火，而懷孕期間上火易引起孕婦出現(xiàn)便秘、口將潰瘍等癥狀;其次荔枝干有活血的功效，懷孕多吃易刺激胎動，尤其是在懷孕初期和懷孕晚期時(shí)，易出現(xiàn)流產(chǎn)或早產(chǎn)狀況。

媽媽們要注意，不僅是荔枝干，新鮮荔枝懷孕期間也是不能多吃的。

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荔枝發(fā)霉了還能吃嗎

荔枝輕微發(fā)霉，食用不變質(zhì)。首先，外殼發(fā)霉，也就是長白發(fā)的常見情況。有養(yǎng)殖戶說，這是生長過程中小昆蟲產(chǎn)卵造成的。沒什么大問題，洗干凈就可以吃了。很多荔枝發(fā)霉變質(zhì)，不能食用。第二種情況是霉菌長在荔枝殼上。如果購買的荔枝大部分都是這樣的，最好不要吃，可能會變質(zhì)，就不要好好吃；荔枝受潮發(fā)霉，不能食用。第三種情況是濕引起的。荔枝應(yīng)該放在陰涼處，但不要放在潮濕的陰涼處。最好把它放在干燥的陰涼處。這種情況，盡量不要吃。

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