靈芝的做法

靈芝的做法

靈芝的做法

靈芝在中醫(yī)界是非常有名的，不僅它的治療疾病的效果很好，而且養(yǎng)生保健的功效也很突出，所以非常受人們的喜愛，那么靈芝的做法有哪些呢?很多人都不清楚，接下來就跟隨本文一起來詳細的探討一下。

1、靈芝煲粥

靈芝可以用來煲粥吃，把靈芝煲粥吃的話，不僅非常便于腸胃的消化吸收，而且也可用于提高自己的脾胃健康，還能夠促進睡眠，具體的做法也很簡單，只要準備適量的優(yōu)質靈芝和適量的優(yōu)質大米，兩者一起清洗干凈后入鍋，加入水煮成濃粥后即可服用，體質虛弱的人也非常適合服用靈芝粥，能夠有效增強體質。

2、靈芝雞湯

靈芝還可以跟雞一起做成湯進行享用，把靈芝做成靈芝雞湯服用的話，滋補功效是很顯著的。如果你的體質比較差，經常出現(xiàn)生病的情況，那么建議制作靈芝雞湯來服用，可以有效增強自己的抗病能力。靈芝雞湯的做法也很方便，首先要準備適量的優(yōu)質靈芝和一只活雞，將靈芝清洗干凈入鍋，再把雞宰殺后去除內臟，清洗干凈后一同入鍋，然后加入一些調味料和水煮成濃湯后即可。

3、靈芝鴿子湯

把靈芝和鴿子一起煲成湯進行服用的話，也是非常值得推薦的，這種吃法也非常的鮮美，營養(yǎng)價值也很高，具體的制作方法跟上述講解的靈芝煲雞湯是差不多的，只不過把雞換成了鴿子，在把靈芝和鴿子煮湯的過程中一定要注意，煮的時間盡量要長一些，時間越長其中的營養(yǎng)物質越會被分散出來，服用靈芝鴿子湯可以滋補強身。

靈芝的做法非常多，以上介紹的這幾種做法都是非常具有特色的，不僅口味鮮美，而且營養(yǎng)價值很高，服用后可用于養(yǎng)生保健，大家不妨嘗試一下。

靈芝粥的做法

靈芝不僅可以用來入藥，用于治療很多的疾病，而且還可以將靈芝做成一些食療方，用于養(yǎng)生保健，尤其是將靈芝做成靈芝粥，非常具有特色，下面我們就來聊一聊關于靈芝粥的具體做法，希望能對大家提供參考。

1、靈芝粥的做法

制作靈芝粥其實是很容易的，首先要準備適量的優(yōu)質靈芝，而且要準備適量的優(yōu)質大米，只要將這兩種食材準備好，然后就可以用來做成靈芝粥了，具體的制作方法是這樣的，首先把靈芝清洗干凈切碎，然后將大米淘洗干凈，兩者一起入鍋，攪拌均勻后倒入適量的水，將其煮成濃粥后即可服用。

2、靈芝粥的做法要求

制作靈芝粥也是有一些要求是需要大家注意的，首先要注意選擇的靈芝一定要確保品質優(yōu)等，在市場上有很多的靈芝都是假靈芝，像那樣的靈芝是沒有營養(yǎng)價值可言的，所以我們在挑選購買靈芝時一定要選擇上等的優(yōu)質品，此外在煲粥的過程中一定要注意，煮粥的時間要控制好，盡量煮的時間長一些，這樣便于營養(yǎng)的充分釋放。

3、靈芝粥的營養(yǎng)特點

做好的靈芝粥是非常具有營養(yǎng)的，不僅能夠補充人體所需的很多氨基酸成分和糖類物質，還可以有效提高我們的免疫力。有很多人的脾胃虛寒體質較為虛弱，那么在平時制作靈芝粥來進行服用的話，是可以使這些情況得到調整的，能夠讓自己的體質得到有效的增強，而且還有助于保護我們的心血管，所以對中老年朋友來說也特別適合服用這道粥。

靈芝粥是非常值得推薦的一道食療，制作方法不僅非常的簡單，而且其保健功效非常的突出，但是在制作靈芝粥時一定要確保其用料精細。

靈芝煮湯怎么做

大家應該都知道，靈芝是一種非常有名的中藥材，在中醫(yī)界的應用是很廣泛的，可以用于治療的疾病也有很多，療效很好，而且藥性溫和，用靈芝還可以用來煮湯，那么靈芝煮湯怎么做呢?下面就讓本文來為大家展開相關的介紹說明。

1、靈芝烏雞湯

把靈芝煮湯的話，可以選擇配合烏雞一起煮湯，把靈芝和烏雞煮成湯來服用的話，不僅口味鮮香，而且營養(yǎng)價值特別高，滋補的效果也很突出，首先要準備優(yōu)質的適量靈芝和一只新鮮的五谷雞，把兩者清洗處理干凈后一同入鍋，然后可以加入少量的鹽和少量的生姜在里面，煮成濃湯后就可以直接服用了。

2、靈芝煮鴿子湯

靈芝還可以煮鴿子湯，這種做法也是極具營養(yǎng)的，而且口味鮮美，準備一只鴿子將其宰殺后去除內臟，清理干凈，然后放入鍋中，在準備適量的優(yōu)質靈芝，將靈芝塞到鴿子的肚子里面，然后加入適量的調味料和清水將其煮開，煮開以后再改用小火慢煮，大概半小時后即可服用，靈芝煮鴿子湯，不僅滋補效果特別不錯，其口味也非常的純正。

3、靈芝百合湯

靈芝還可用來做成靈芝，百合湯選擇適量的靈芝和百合，兩者洗干凈后一同入鍋，加入水和適量的白糖，然后直接用大火將其煮開，煮開以后再改用小火慢煮的方式將其煮，大概半小時左右后即可，做好的靈芝百合湯不僅溫補效果非常突出，口味也非常的清爽，體質虛弱之人是比較適合服用此湯的。

靈芝煮湯的方法是有很多的，可以配合一些食材來煮湯，不僅做成的湯品味道很好，而且保健效果也非常的值得稱贊，希望本文介紹的方法能夠給大家提供有效的參考。

靈芝怎么煮水

靈芝是赫赫有名的一種中藥材，非常的珍貴，在古代就非常的盛行，用靈芝是可以用來煮水喝的，那么靈芝怎么煮水呢?很多人并不是非常的了解，接下來就讓本文來為大家介紹具體的方法，希望能對各位有用。

1、靈芝煮水的方法

選擇用靈芝煮水的方法其實并不是很復雜，首先要準備奧斯克左右的優(yōu)質靈芝，然后將其切成片沖洗干凈，或者用手掰開成小塊放到砂鍋中，再注入適量的清水浸泡，大概半小時左右后，將靈芝取出換水，重新加入干凈的清水，然后蓋上鍋蓋，用大火煮至沸騰后再調至小火煮，大概一刻鐘左右后即可。

2、靈芝煮水注意事項

雖然用靈芝煮水是比較容易的，但是靈芝煮水也是有很多注意事項，不容忽視，選擇用靈芝補水，一定要確保選擇的靈芝，要是優(yōu)質上等的，而且靈芝要在水中浸泡，為的是將其清洗干凈，在煮的過程中一定要控制好火候，先用大火再改用小火，煮的時間也要控制好，此外要注意選擇的器皿，一定要避免用鐵鍋或鋁鍋，盡量用陶瓷鍋。

3、靈芝煮水的功用

將靈芝煮水服用的話，是非常具有保健效果的，對于中老年人來說如果能夠堅持服用的話，可以起到延年益壽的作用，而且還能夠調節(jié)人體的免疫力，有些人經常會出現(xiàn)氣血不足或者免疫力低下的情況，那么對此類群體來說提高免疫力是很重要的，選擇用靈芝來煮水喝可以有效增強自己的免疫力。

關于靈芝煮水的方法，相信大家應該都比較了解了，確實是非常容易操作的，但是在制作時也是需要掌握方法的，希望本文的講述可以對大家提供有效的參考和幫助。

靈芝的做法？

準備材料：

靈芝??2朵

蓮子??適量

雞肉??250g

姜片??少許

做法：

1、將靈芝砍成小塊的，靈芝不要放太多，適量就好，太多會造成湯偏苦澀

2、將雞洗凈砍塊用水焯一下，撈出

3、準備好食材，將材料一一放入湯盅，加水，
先放入靈芝，比較好出味

4、將材料依次放入,蓋上蓋子，燉一個半小時就可以了

5、燉好后，加入適量的鹽調味，就可以食用啦

靈芝排骨湯的做法

用料
豬肋骨
祁達堂紫靈芝片
靈芝排骨湯的做法
第一步：將靈芝洗凈掰成塊狀，排骨洗凈，用水先焯一遍，去去腥氣。靈芝排骨湯的做法 步驟1
第二步：將靈芝與排骨一同放入砂鍋內，再加些大料，姜片，紅棗，別的不要加太多，以免奪走靈芝的藥性。靈芝排骨湯的做法 步驟2
第三步：開文火燉，要小火慢慢的燉，大約半小時后關火就可以了
小貼士
如果嫌靈芝太苦，不好喝的話可以先用靈芝熬水，反復二遍，熬好的水可以直接飲用，用剩下的靈芝煲湯，這樣湯不僅不會苦，還會有甘甜的味道。而且直接飲用靈芝水藥效會更強一些，這樣即好喝又能使靈芝藥性完全釋放出來。
做法二：
用料
扇骨 300克
烏雞 半只
紅棗 適量
桂圓 適量
姜片 適量
鹽 適量
滋補靈芝烏雞排骨湯的做法
烏雞和扇骨分別加兩片姜煮一下 飛一下水（真的覺得烏雞長得很丑）滋補靈芝烏雞排骨湯的做法 步驟1
把紅棗和桂圓洗一下 靈芝不要洗滋補靈芝烏雞排骨湯的做法 步驟2
水滾之后 把準備好的材料放到高壓鍋就可以了（如果用火煮 材料放進去之后 文火煮個40分鐘左右就可以了）滋補靈芝烏雞排骨湯的做法 步驟3
調味 然后就OK啦滋補靈芝烏雞排骨湯的做法 步驟4
小貼士
1、烏雞和排骨不要斬太小塊 會很油
2、紅棗和龍眼可以多放點會很甜
3、煮好之后把上面的油稍微撇一下。

靈芝煲雞湯的做法12種 靈芝煲雞湯的12種做法介紹

1、將雞洗凈剁成兩大塊，紅棗洗凈去核、黨參洗凈切段，枸杞、桂圓洗凈。莽林靈芝切成長條，鍋內放水燒開，把雞肉放入鍋內焯燙去血水，然后撈起洗凈，瓦鍋內加適量的清水，然后放入焯燙過的雞肉，再加入姜片、紅棗、桂圓、枸杞、黨參，最后放入莽林靈芝，蓋上蓋子大火煲滾，轉小火煲1個半小時，最后加入適量的鹽調味即可。

2、備靈芝6g，陳皮適量，蓮子50g，整雞切塊。將食材浸泡半小時，然后與雞塊一起大火燉煮，沸騰后小火慢熬2小時即可。

3、鮮靈芝切成薄片，雞肉斬件，鍋內放適量水，幾片姜，加入靈芝片和雞肉。大火燒開后再小火熬制30-60分鐘，調味即可。

4、靈芝切片，淮山，大棗，陳皮洗凈瀝干水分，殺好的母雞洗干凈，切塊，燒開水，把雞塊用水焯一下，所有材料放入慢燉鍋，加入充足的水，大火煲開，轉小火煲2-3個小時以上，食用前加入精鹽調味即可。

5、石斛靈芝洗凈備用，老母雞切塊,將雞肉用清水洗凈后,放入一鍋冷水煮開撈起備用,以除去浮油臟物等，用燉煲加入2/3水煮開后，放入雞肉、石斛、靈芝,大火煮開后轉中小火煲2小時，最后撇去肥油放鹽調味就完成了。

6、雞洗凈剁小塊，淖水，榴蓮殼取白瓤和殼，殼要去外皮，露出白色部分，一同放入湯煲中，大火燒開后轉小火60分鐘，最后加入枸杞，調入食鹽即可。

7、將烏雞清洗干凈，靈芝、枸杞、淮山洗凈，清洗干凈的烏雞斬成小塊，把雞塊放在沸水中焯水，瀝干水份，湯鍋內加水，把洗凈的靈芝、枸杞、淮山、生姜片放進去，把焯過水的雞塊放進去，大火燒開后轉小火，煲2個小時即可。

8、雞半只或小一點的一只，大概450克左右。洗凈切塊。靈芝、紅棗加水適量煮沸。靈芝水沸騰后加入雞塊，大火再煮沸后轉中小火燉20分鐘就可以開吃了。

9、靈芝一朵洗凈。猴頭菇溫水泡發(fā)，捏去黃水，反復3次，浸泡一晚。蔥姜水燒開，放入捏去水份的猴頭菇氽燙6～8分鐘。撈起猴頭菇放入純凈水中浸冷，再捏去水份。土雞氽燙去血水，撈起瀝干。將猴頭菇、靈芝、土雞、姜片、枸杞一同入煲，放入適量水，煲約一小時。湯好調入鹽，灑入蔥段即可。

10、雞腿洗凈，用加了姜、蔥、料酒飛過，鮑魚切片，砂鍋一次加足水，將雞腿涼水入鍋，大火燒開，打凈浮末，加入靈芝、桂圓肉、黃酒、蔥段、姜片大火燒開，關中小火煲1小時，下入百合、鮑魚片中火煮10分鐘，加鹽調味即可。

11、先將雞腿切塊川燙備用 靈芝切小塊不要多，石斛最好跟靈芝前一晚就用熱開水泡著，到早上再把雞肉放入，把枸杞洗下泡開水里備用，將雞腿肉放入泡好的多靈芝及石斛水里，加姜片，放入蒸鍋，少許酒，水蒸2小時，一直到最后半小時再倒入枸杞，加點鹽及雞精，蒸最后半小時即可。

12、靈芝洗凈備用.雞切塊,將雞肉用清水洗凈后,放入一鍋冷水煮開撈起備用,以除去浮油臟物等，姜切片,蔥切段,與花膠一同放入鍋里煮開5分鐘后把花膠撈出切小塊，用燉煲加入2/3水煮開后，放入靈芝、雞肉、花膠、姜片,大火煮開后轉中小火煲2小時放鹽調味就完成了。

靈芝的做法

靈芝做法：

1、靈芝水煎法：將靈芝切片，放入罐內，加水煎煮，煎煮三至四次即可。

2、靈芝排骨湯：將靈芝洗凈掰成塊狀，排骨洗凈，用水焯一遍，除去腥氣，然后將靈芝與排骨一同放入砂鍋內，加些大料，姜片，紅棗，開小火慢慢的燉，大約半小時后關火即可。

3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可引用，還可加入冰糖或蜂蜜。

4、靈芝瘦肉湯：將生靈芝切片，豬展肉和姜切片放入燉盅，枸杞、紅棗、桂圓、黨參洗凈放入燉盅，將靈芝洗凈放入燉盅，加適量水，燉一個小時后即可出鍋。

5、靈芝銀耳羹：將銀耳浸泡12小時；銀耳泡發(fā)后洗凈，用剪刀剪去根部的黃色硬結，將銀耳撕碎；靈芝用清水洗凈，把銀耳，靈芝放入湯煲中，放入足量清水；大火加熱后，撇去浮沫，蓋上蓋子，用文火煲2個小時后關火即可。

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