深海魚油和魚肝油的區(qū)別,深海魚油的功效與作用

在選購保健品的過程中，深海魚油與魚肝油往往會讓人產(chǎn)生迷惑，這二者的性狀比較相似，但功效和作用卻有明顯的不同，那么深海魚油和魚肝油的區(qū)別有哪些呢?

一、深海魚油和魚肝油的區(qū)別

深海魚油和魚肝油是兩種完全不同的保健品，其中深海魚油主要用于軟化血管，保護心腦血管健康，比較適合中老年人食用，而魚肝油的主要作用是補充維生素D，促進鈣質吸收，可以起到促進生長發(fā)育、預防骨質疏松的作用，比較適合成長期的嬰幼兒、青少年兒童或更年期的女性食用。

二、深海魚油的功效與作用

深海魚油是從深海中魚類動物體內(nèi)提取出的一種不飽和脂肪成分，它含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠有效維持血管暢通，減少血管內(nèi)血栓形成的風險，從而起到保護心血管健康、益智健腦的功效。此外，深海魚油還具有清潔血管、降低血壓、對抗炎癥、調節(jié)情緒的作用。

三、魚肝油的功效與作用

魚肝油提取自魚類的肝臟，其中含有豐富的維生素A、維生素D和維生素E，能夠有效增強和提高人體的免疫力，提升人體對外界細菌、病毒的抵抗能力，從而降低疾病產(chǎn)生的風險。魚肝油還具有促進新陳代謝、促進鈣質吸收、保護視力、保護皮膚、強健骨骼等多種保健作用。

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/8284.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 油茶面條怎么弄的

下一篇: 蘆薈治病消炎提高免疫力