花椒可以減肥嗎,早上空腹喝花椒水能減肥嗎

花椒可作為香料，也可作為中藥，它對人體的好處非常多，比如可促進全身血液循環(huán)，達到溫中散寒的作用。也有很多減肥人士用花椒煮水代茶飲，那么花椒可以減肥嗎?

1、花椒可以減肥嗎

花椒可起到減肥的效果。適當進食花椒可促進胃腸道蠕動，促進脂肪的消耗和燃燒，加速食物排出胃腸道的時間。另外，花椒含有的揮發(fā)油是非常豐富的，在一定程度上可抑制食欲，減少總熱量的攝入，從而達到減肥目的。

2、早上空腹喝花椒水能減肥嗎

早上空腹喝花椒水能減肥，但一般不建議這樣做?；ń房纱龠M胃腸道蠕動，加速食物的消化與吸收，以及促進脂肪的消耗，達到減肥效果，但其性辛熱，屬于辛辣刺激性食物，對胃腸道存在一定的刺激，如果在空腹時飲用花椒水，可能會引起腹瀉、腹痛癥狀。

3、山楂可以減肥嗎

山楂可以減肥。山楂味道酸甜，具有健脾、消食、開胃的作用，可刺激胃液分泌，促進胃內(nèi)食物的消化與吸收，加速機體新陳代謝，從而達到減肥效果，但要注意的是如果存在胃炎等胃腸道疾病的人群要盡量避免。

4、花椒加山楂能減肥嗎

按理來說，花椒加山楂可以減肥，但一般不建議這樣做。山楂和花椒對胃腸道都存在一定刺激，兩者結(jié)合可能會對胃腸道造成影響。對于腸胃敏感的人群來說，還可能會引起腹瀉癥狀。

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