炒年糕是很多人比較喜愛的選擇,這樣的佳肴在吃的時(shí)候,對(duì)身體健康沒(méi)有危害,那年糕的制作也不是很難,它主要是以糯米為主要材料,因?yàn)樗械牡鞍踪|(zhì)、碳水化合物、硒、磷、鉀都是比較多,吃年糕對(duì)身體健康不會(huì)有任何的損害,那怎么炒年糕呢,對(duì)炒年糕也是需要一些方法。
很多人對(duì)怎么炒年糕并不是很清楚,它的制作并不是很難,在制作前需要先對(duì)它的制作步驟進(jìn)行認(rèn)識(shí),這樣制作的時(shí)候,才能夠順利,使得輕松的制作出炒年糕來(lái)。
主料:年糕,甜不辣(如果沒(méi)有也無(wú)妨),洋蔥,胡蘿卜,白菜,蔥,韓式辣椒醬。
做法:
1、甜不辣、洋蕕、胡蘿卜、白菜切絲,蔥切寸段。
2、洋蔥、胡蘿卜稍微爆香一下就好(別炒到熟),接著倒入適量的水,水量是一杯(年糕的量是一人份約20小條)
3、再把甜不辣、白菜一起放進(jìn)鍋中
4、煮至水開,加上適量的韓式辣椒醬,韓式辣椒醬是帶甜味的,所以不需再加糖,如果用的不是原味的韓式辣椒醬就要加糖唷!因?yàn)槔背茨旮獬云饋?lái)要甜甜辣辣的才好吃!
5、繼續(xù)煮到滾。接著放入年糕。
6、一直煮到湯汁收開濃稠為止。最后加上蔥段翻炒均勻起鍋。
以上就是對(duì)怎么炒年糕詳細(xì)介紹,在炒年糕的時(shí)候,完全可以按照以上方法進(jìn)行,那吃炒年糕的時(shí)候,都是要適量的進(jìn)行,它的熱量要高些,過(guò)多的吃很容易有肥胖問(wèn)題,同時(shí)制作炒年糕火候不宜太大,慢火制作最佳。
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