營養(yǎng)早餐果蔬炒年糕的做法:
材料:年糕若干
輔料:蘋果少許 南瓜少許 紅椒1個(gè) 西芹少許
調(diào)料:油1茶匙 鹽適量 生抽適量 黑胡椒少許
做法:
1、準(zhǔn)備好食材。
2、年糕切好片;用開水燙一會(huì),瀝干水分。
3、蘋果、南瓜、紅椒、西芹分別洗凈切片備用。
4、鍋中油熱,下西芹、南瓜翻炒。
5、倒入年糕;加鹽、胡椒、生抽,炒勻。
6、倒入蘋果、紅椒,炒勻;調(diào)好味即可裝盤。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/81896.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 患有前列腺炎的男性吃什么好
下一篇: 吃不胖還能美容的美食